11 สิ่งที่ต้องจำหลังจากที่คุณทิ้งขยะ
จะมีอะไรแย่ไปกว่าการถูกทุบทิ้ง? อย่าตอบว่า. ฉันรู้ว่าโดยพื้นฐานแล้วมีหลายสิ่งที่แย่กว่าการเป็นอยู่ ทิ้งโดยแฟนของคุณ หรือแฟน แต่มีบางอย่างที่ดิบและเป็นส่วนตัวเกี่ยวกับการถูกทิ้ง รู้สึกเป็นส่วนตัวเพราะเป็นเรื่องส่วนตัว ความรู้สึกทั้งหมดที่คุณผ่านมา - บางครั้งก็เป็นวันและ (ฉันเกลียดที่จะยอมรับ) บางครั้งก็นานมากเช่นปี
เราทุกคนมีพิธีกรรมของเราที่เราทำ เลิกรา . บางคนมีเพลงบางเพลงที่ฟังซ้ำแล้วซ้ำเล่าระวังอย่าเล่นเพลงหรือบางครั้งจงใจเล่นเพลงของพวกเขา คนอื่น ๆ หลงระเริงกับความเจ็บปวดไม่ว่าจะเป็นไอศกรีมหรือยาสมุนไพรเล็กน้อย ฉันไม่ได้ตัดสินคุณฉันเคยอยู่ที่นั่นด้วย
เมื่อฉัน ถูกทิ้งอย่างไม่ดี (และมีความแตกต่างระหว่างไฟล์ใช่ฉันบอกได้ว่าความสัมพันธ์นี้ถึงวาระไปที่ไม่มีที่ไหนเลยเลิกรา) บางครั้งมันก็รู้สึกราวกับว่าฉันร้องไห้มากกว่าที่ฉันพูดจริงๆ แน่นอนว่าฉันร้องไห้ออกมา แต่ใช้เวลานานมากในการหยุดอย่างสมบูรณ์ราวกับว่าฉันต้องผ่านการบำบัดเพราะอกหัก
ไม่ว่าคุณจะพยายามหลีกเลี่ยงอย่างไรเราทุกคนก็ถูกทิ้งในบางครั้ง มันไม่สนุก แต่ คุณสามารถอยู่รอดได้ . 11 สิ่งที่ควรเตือนตัวเองเพื่อบรรเทาอาการอกหัก:
1. คุณคือทุกสิ่ง
ตอนจบของเรื่อง. ถ้าเขาหรือเธอไม่เห็นสิ่งนั้นแล้วทำไมคุณถึงต้องการใครสักคนที่ไร้เหตุผลในชีวิตของคุณ?
2. ช่วงเวลาที่เลวร้ายทั้งหมดสิ้นสุดลงในที่สุด
ดูเหมือนว่าช่วงเวลาหลังเลิกรานี้จะไม่มีวันสิ้นสุดและความเจ็บปวดนั้นไม่มีที่สิ้นสุด แต่สักวันหนึ่งมันจะหายไปและคุณจะมองย้อนกลับไปที่คนงี่เง่าของแฟนเก่าและคิดว่า 'ทำไมฉันถึงสูญเสีย sh * t ไป พวกเขา? ' คุณจะต้องรู้สึกถึงความรู้สึกทั้งหมด
3. ตอนนี้ไม่ใช่เวลาที่จะซ่อนตัวออกไป
คุณอาจจะทำทุกอย่างด้วยกำลังของคุณที่จะไม่ต้องอธิบายการเลิกรากับใครและไม่ต้องเจอกับแฟนเก่าและความรักครั้งใหม่ของพวกเขา พยายามแต่งตัวทำทุกวิถีทางเพื่อเผชิญหน้ากับผู้คนและออกไปที่นั่น
4. อนาคตของคุณสดใสมากไม่มีใครโยนร่มเงาให้คุณได้
ทุกคนจะบอกคุณว่าต้องใช้เวลาในการเลิกราและข้างในคุณจะคิดว่าพวกเขาผิดทั้งหมดคุณจะไม่มีทางเอาชนะสิ่งนี้ได้ แต่คุณจะเป็นและคุณจะเป็นคนเดียวกับที่คุณเป็นเพียงแค่การเอาใจใส่และภูมิปัญญา สิ่งที่แฟนเก่าของคุณทำคือการเพิ่มความสดใสให้กับคุณ
5. อย่าดูถูกพลังของคุณ
การทิ้งอาจรู้สึกเหมือนโดนชกไปที่ลำไส้และแทงเข้าที่หัวใจในเวลาเดียวกันและอาจเป็นเรื่องยากที่จะตำหนิความจริงที่ว่าสิ่งต่างๆไม่ได้ผลกับตัวคุณเอง อย่าทำ คุณยอดเยี่ยมน่าทึ่งและน่าตื่นเต้น เพียงเพราะแฟนเก่าของคุณไม่เข้าใจว่าคุณเป็นคนที่น่าทึ่งแค่ไหนไม่ได้หมายความว่าคุณจำเป็นต้องลดความนับถือตนเองและความมั่นใจในตนเองลง
6. ถึงเวลาที่ต้องมุ่งเน้นไปที่การก้าวต่อไป
เลิกหมกมุ่นอยู่กับพวกเขาและพยายามรักษา Facebook สะกดรอย - ฉันหมายความว่าต้องแน่ใจว่าพวกเขาทำได้ดีน้อยที่สุด
ชุดชั้นในที่กินได้ทำมาจากอะไร
7. คุณจะอยู่กับคนที่ดีกว่าสำหรับคุณ
ตอนนี้ไม่ใช่เวลาที่จะคิดถึงสิ่งที่มีความสุขและแง่บวกที่แฟนเก่าของคุณทำตอนนี้เป็นเวลาที่จะขุดลึกและคิดถึงสิ่งที่น่ารำคาญและน่ารำคาญทั้งหมดที่พวกเขาทำ จำได้ไหมว่าเธอหยิบไวน์แก้วสุดท้ายและไม่เคยเปลี่ยนมันได้อย่างไร? แล้วคุณไม่ชอบพี่ชายของเขาจริงๆหรืออย่างไรการที่มักจะจีบใครเกือบทุกคนโดยปกติจะอยู่ตรงหน้าคุณ?
8. การติดต่อกับแฟนเก่าจะไม่ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น
แฟนเก่าของคุณมีชีวิตใหม่แล้วและคุณไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของมัน คุณอยากได้ยินพวกเขาพูดถึงผู้หญิงคนใหม่ในชีวิตของพวกเขาหรือไม่? เชื่อฉันคุณไม่ เดินออกไปจากโทรศัพท์ห่อนิ้วด้วยพลาสติกและทำให้มันใหญ่เกินกว่าจะส่งข้อความได้ถ้าคุณต้องทำ
9. การเลิกราครั้งนี้เป็นวัสดุชีวิต
ทำสิ่งที่สร้างสรรค์ ออกจากความเจ็บปวดนี้ - เขียนนวนิยายหรือเพลงวาดภาพหรือเพียงแค่รู้ว่าจะหลีกเลี่ยงอะไรในความสัมพันธ์ครั้งต่อไปของคุณ
10. สิ่งต่างๆมีวิธีการออกกำลังกายที่ตลก
ในระยะยาวความสัมพันธ์นั้นจะไม่ทำให้คุณมีความสุข ถ้าแฟนเก่าของคุณไม่ได้ทิ้งคุณคุณก็จะทิ้งเขาไปและถึงแม้ว่าคุณจะรู้สึกพอใจเล็กน้อย แต่คุณก็ยังคงอยู่ในตำแหน่งเดิม คุณเสียใจกับความสัมพันธ์ตอนนี้เป็นเวลาที่จะนึกภาพว่าพวกเขาอยู่ในเรืออวยพรให้พวกเขาเป็นอย่างดีและโบกมือให้พวกเขาขณะที่พวกเขาลอยออกไปจากชีวิตของคุณ คุณมีเพียงพอแล้ว
11. การวางแผนชั่วร้ายเพื่อเอาแฟนเก่ากลับมาเป็นเรื่องใหญ่
ไม่คุณไม่ได้คิดเชิงสร้างสรรค์และคิดเชิงรุกในการหาวิธีเชื่อมโยงแฟนเก่าของคุณอีกครั้ง คิดว่าหัวใจของคุณไม่แตกสลาย แต่เป็นเหมือนน้ำแข็งดื่มก ไวน์เฉอะแฉะ และปล่อยมันไป
การเลิกกันจะส่งผลต่อคุณในรูปแบบที่คุณสามารถเห็นได้เมื่อคุณอยู่ท่ามกลางความตกต่ำและคุณจะดีขึ้นเพราะมัน ตอนนี้คุณต้องดูแลตัวเอง
ต้องการความครอบคลุมเรื่องเพศและความสัมพันธ์ของ Bustle มากขึ้นหรือไม่? ลองดูพอดคาสต์ใหม่ของเราฉันต้องให้มันเป็นอย่างนั้นซึ่งเจาะลึกส่วนที่ยากและสกปรกอย่างจริงจังของความสัมพันธ์และค้นหาข้อมูลเพิ่มเติม หน้า Soundcloud ของเรา .
ภาพ: Fotolia; Giphy