12 เหตุผลที่ผมของคุณดูฟู
บทความนี้เผยแพร่ครั้งแรกเมื่อวันที่ 9 สิงหาคม 2016 ได้รับการอัปเดตและเผยแพร่ซ้ำเมื่อวันที่ 25 กันยายน 2019
หากคุณเริ่มสังเกตเห็นว่าพื้นผิวผมของคุณเปลี่ยนไปและสงสัยว่า ทำไมผมถึงแห้งและเปราะ หรือ ทำไมผมแห้งจัง โอกาสที่ปอยผมของคุณไม่ได้กลายเป็นแบบนั้นเพียงชั่วข้ามคืน จริงๆแล้วอาจมีจำนวน เหตุผลที่ทำให้ผมของคุณดูฟู และอาจเป็นผลมาจากสิ่งที่คุณไม่รู้ด้วยซ้ำว่าคุณทำ แม้ว่าผมจะดูบอบบาง แต่ก็ไม่ได้ทำเพียงครั้งเดียวเสมอไปที่ทำให้เกิดความแห้งแตกและความเสียหายอื่น ๆ โดยปกตินิสัยหรือการรวมกันของ ข้อผิดพลาดในการดูแลผมทั่วไป ที่ทำให้ปอยผมของคุณดูและรู้สึกเหมือนฟาง
แต่อย่ากลัว คุณสามารถทำให้ผมกลับมาเป็นเหมือนเดิมได้ ทั้งหมดต้องใช้ความอดทนเล็กน้อย เช่นเดียวกับผมของคุณอาจไม่ได้รับการทอดข้ามคืน แต่ก็ไม่น่าจะมีสุขภาพดีในชั่วข้ามคืนเช่นกัน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าความพยายามและเวลาเพียงเล็กน้อยไม่สามารถรักษาเส้นที่เสียหายของคุณได้ หลังจากเปลี่ยนนิสัยการดูแลเส้นผมที่ไม่แข็งแรงของคุณแล้วคุณอาจประหลาดใจว่าเส้นผมของคุณจะเงางามและเรียบเนียนเพียงใด เพื่อให้เส้นผมของคุณชุ่มชื้นและมีสุขภาพดี (และดูเป็นแบบนั้นด้วย!) นี่คือเหตุผล 13 ประการที่ผมของคุณอาจเปราะบางกว่าที่ควรและควรทำอย่างไรในระหว่างกิจวัตรความงามของคุณ
เรารวมเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการคัดเลือกโดยทีมบรรณาธิการของ Bustle เท่านั้น อย่างไรก็ตามเราอาจได้รับส่วนหนึ่งของการขายหากคุณซื้อผลิตภัณฑ์ผ่านลิงก์ในบทความนี้
1. คุณสไตล์ร้อนบ่อยเกินไป
ความร้อนจากการใช้ไดร์เป่าผมเตารีดแบนและเตารีดดัดผมสามารถทำจำนวนเส้นของคุณได้ “ การจัดแต่งทรงผมด้วยเครื่องมือที่ร้อนเกินไปบ่อยเกินไปจะส่งผลดีต่อสุขภาพโดยรวมของเส้นผมของคุณอย่างแน่นอน” กล่าว กายรส นักวาดสีชื่อดังและผู้ก่อตั้ง #mydentity ผลิตภัณฑ์ดูแลผม พยายามติดตามว่าคุณใช้เครื่องมือร้อนบ่อยแค่ไหนและเป่าผมให้แห้งทุกครั้งที่ทำได้
2. คุณใช้ความร้อนมากเกินไป
T3 Cura Luxe ไดร์เป่าผมไอออนิกระดับมืออาชีพ Sephora 285 เหรียญแม้ว่าคุณจะใช้เครื่องมือร้อน ๆ อยู่แล้วก็ตามระดับความร้อนที่คุณตั้งไว้เมื่อคุณทำอาจทำให้ผมแห้งและเป็นอันตรายได้ “ ถ้าคุณใช้ความร้อนกับเส้นผมมากเกินไปมันจะทำให้เกิดความเสียหาย” กล่าว ลอร่าโพลโก , สไตลิสต์คนดังและ T3 ไมโครแอมบาสเดอร์ . แม้ว่าเครื่องมือจำนวนมากสามารถเข้าถึงอุณหภูมิได้สูงถึง 450 องศา แต่ความร้อนที่คุณเลือกควรเป็น กำหนดโดยประเภทผมของคุณ . ผู้ที่มีผมเส้นเล็กควรอยู่ต่ำกว่า 360 องศาในขณะที่ผมปานกลางและผมหยาบควรอยู่ต่ำกว่า 380 องศาและ 410 องศาตามลำดับ Polko ยังแนะนำให้ลงทุนในเครื่องเป่าผมที่ดีเช่น เครื่องอบ T3 Cura . “ เครื่องเป่าผมมีเทคโนโลยีที่เรียกว่า Digital Ion Air ที่ให้ความร้อนที่แม่นยำและทำให้ผมเงางามมาก วิธีนี้จะไม่ให้ความร้อนกับเส้นผมมากเกินไปและโดยส่วนใหญ่แล้วคุณไม่จำเป็นต้องใช้เตารีดเพื่อปิดลุคด้วยซ้ำ” เธอกล่าวกับ Bustle
3. คุณใช้แชมพูมากเกินไป
การสระผมถือเป็นสิ่งจำเป็นอย่างหนึ่งที่หากไม่ทำอย่างถูกต้องอาจมีส่วนทำให้ผมของคุณแห้งและเปราะบางเพียงใด การสระผมดึงน้ำมันจากธรรมชาติซึ่งแห้งโดยเนื้อแท้ ดังนั้นพยายามที่จะ งดสระผมทุกวัน หรือใช้แชมพูที่มีส่วนผสมที่ทำให้แห้งและระคายเคืองเช่นซัลเฟต
4. คุณหวงความชื้น
amika Soulfood Nourishing Mask Amazon $ 28เราปรับสภาพเส้นผมของเราเพื่อช่วยทดแทนความชุ่มชื้นที่สูญเสียไปจากการสระผม แต่ถ้าคุณไม่ปล่อยให้ครีมนวดผมยาวพอหรือถ้าคุณไม่ใช้สูตรที่เหมาะสมผมของคุณอาจขาดการบำรุงที่จำเป็นมาก “ เช่นเดียวกับผิวของคุณผมของคุณต้องการความชุ่มชื้น (ซึ่งอาจสูญเสียไประหว่างการสระผมบ่อยเกินไป) ดังนั้นการหาครีมนวดผมจึงเป็นเรื่องสำคัญ” Tang กล่าว หากคุณทำสีผมเป็นประจำให้ไปที่ forTang’s # มายคอนฟิแดนท์คอนดิชันเนอร์ ซึ่งผลิตขึ้นโดยเฉพาะเพื่อรักษาสุขภาพของเส้นผมที่ทำสี บ่อยครั้งที่คุณควรเลือกใช้ครีมนวดผมแบบล้ำลึก ต้องการความรักเพิ่มเติมหรือไม่? ลองอะไรที่ให้ความชุ่มชื้นมากขึ้น “ ทำมาสก์ผมเป็นประจำมากขึ้น” Polko กล่าว
5. คุณสนิทกับ Colorist มากเกินไป
ถ้าคุณชอบขลุกอยู่กับสีย้อมผมคุณคงรู้ดีอยู่แล้วว่ามันอาจสร้างความเสียหายได้มาก และแม้ว่าจะมีระยะเวลาที่แนะนำให้รอระหว่างงานทัชอัพและงานย้อมเพื่อป้องกันความเสียหายนี้ให้ได้มากที่สุด แต่การยืดเวลานั้นออกไปให้มากที่สุดเท่าที่จะช่วยได้ แต่ไม่ว่าคุณจะสามารถไปหนึ่งเดือนครึ่งระหว่างการเยี่ยมชมแทนที่จะใช้เวลาเพียงหนึ่งเดือน Marlen Komar นักเขียนของ Bustle รายงานว่าการปรับสภาพล็อคของคุณอย่างละเอียดก่อนและหลังการระบายสีจะช่วยได้ ป้องกันไม่ให้ผมของคุณแห้งเสีย และเปราะ
6. คุณไม่ใส่ใจกับสายกระเป๋าเงิน
คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องคิด แต่โยนกระเป๋าเงินของคุณเพื่อให้สายรัดอยู่เหนือเส้นผมของคุณและการดึงผมออกจากใต้สายรัดนั้นอาจทำให้เกิดการแตกหักได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณทำสิ่งนี้เป็นประจำและมักจะใส่กระเป๋าเงินเพียงข้างเดียวคุณอาจสังเกตเห็นว่าผมที่ด้านหนึ่งของศีรษะของคุณบางกว่าอีกข้างหนึ่ง ถึง ป้องกันความเสียหายของสายกระเป๋า พยายามทำให้ผมของคุณไม่เกะกะก่อนจะห้อยกระเป๋าเงินจากบ่า หากคุณทำมันหล่นลงบนล็อคของคุณให้ยกสายรัดขึ้นก่อนที่จะดึงผมของคุณออกจากด้านล่างเพื่อที่จะ หลีกเลี่ยงความเสียหายที่เกิดจากแรงเสียดทาน .
ความสูงของเกมบัลลังก์
7. คุณแยกตัวออกจากกันอย่างก้าวร้าว
Tangle Teezer Ultimate Finisher Ulta $ 18ผมของคุณบอบบางที่สุดและ มีแนวโน้มที่จะเกิดความเสียหายเมื่อเปียก . ดังนั้นหากสิ่งแรกที่คุณทำหลังจากอาบน้ำคือพยายามใช้แปรงหวีผมหรือเช็ดผมให้แห้งคุณอาจจะทำให้ผมขาดได้ ให้บีบน้ำส่วนเกินออกเบา ๆ แทนโดยใช้สเปรย์กำจัดขนหรือครีมนวดผมเพื่อช่วยปกป้องเส้นผมของคุณและใช้หวีซี่ห่างเพื่อคลายล็อคของคุณให้ตรง พิจารณาซื้อแปรงที่อ่อนโยนพอที่จะใช้กับผมเปียกเช่นแปรงจาก Tangle Teezer หรือ Wet Brush
8. คุณข้ามการป้องกัน
หากคุณชอบความร้อนหรือใช้เวลาอยู่กลางแดดเป็นเวลานานสิ่งสำคัญคือต้องใช้มาตรการเพื่อปกป้องเส้นผมของคุณจากผลกระทบที่เป็นอันตราย “ เมื่อใดก็ตามที่คุณจัดแต่งทรงผมด้วยความร้อนสิ่งสำคัญคือต้องใช้สเปรย์ป้องกันความร้อนเพื่อช่วยป้องกันการแตกหัก” Tang กล่าว และหากคุณคาดว่าจะอยู่กลางแดดสักสองสามชั่วโมงให้ลองใช้สเปรย์ป้องกันรังสียูวีหรือสวมหมวกเพื่อป้องกันไม่ให้ผมแห้ง
9. คุณข้ามจดจ้อง
หากคุณกำลังพยายามที่จะปลูกผมของคุณอาจเป็นเรื่องที่น่าสนใจที่จะปล่อยให้มันทำอย่างนั้นในขณะที่คุณกำลังเดินทางตามปกติเพื่อตัดแต่งทรงผม อย่างไรก็ตามใช้เวลาประมาณหกสัปดาห์เท่านั้น ปลายของคุณจะเริ่มแตก และต่อสู้ เนื่องจากผมแตกปลายมากเกินไปอาจทำให้ผมของคุณดูแห้งและชี้ฟูจากความเสียหายทั้งหมดพยายามเล็มผมทุกๆสองเดือนเพื่อให้ผมดูมีสุขภาพดี
10. คุณขาดสารอาหาร
บางครั้งการปรากฏตัวของคุณเป็นผลมาจากสิ่งที่เกิดขึ้นภายในร่างกายของคุณ ดังนั้นหากผมของคุณดูฟูเป็นพิเศษ แต่คุณไม่ได้ฝึกนิสัยที่ทำร้ายภายนอกเช่นการทำสีและการจัดแต่งทรงผมด้วยความร้อนก็อาจเป็นอาหารของคุณได้ “ อีกอย่างที่ส่งผลต่อเส้นผมของคุณคือการกินอาหาร เมื่อฤดูกาลเปลี่ยนไปผู้คนมักหันไปรับประทานอาหารที่มีน้ำหนักมากขึ้น แต่คุณต้องจำไว้ว่าสิ่งที่คุณใส่เข้าไปในร่างกายของคุณออกมาในผิวหนังผมและเล็บของคุณ” Polko แนะนำ “ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับวิตามินทุกวันโดยการดื่มน้ำผลไม้สีเขียวทุกวันตลอดช่วงเดือนที่อากาศหนาวเย็น” ไม่แน่ใจว่าคุณพลาดอะไร? นี่คือบางส่วนที่สวยงาม อาหารอร่อยที่จะรวมเข้ากับอาหารของคุณ เพื่อให้แน่ใจว่าเส้นผมของคุณมีสุขภาพดีและแข็งแรง
11. ฤดูใบไม้ร่วงหรือฤดูหนาว
“ ฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวอาจทำให้ผมแข็งเป็นพิเศษโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณอาศัยอยู่ในที่แห้งและเย็น สภาพอากาศที่รุนแรงและสิ่งที่มาพร้อมกับมัน (ความแห้งกร้านไฟฟ้าสถิตชี้ฟู ฯลฯ ) อาจทำให้ผมของคุณขาดน้ำมากและมีแนวโน้มที่จะขาดน้ำและอาจทำให้หนังศีรษะแห้งได้ด้วย” Tang กล่าว Polko เห็นด้วยโดยบอกกับ Bustle ว่า“ ด้วยการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศทำให้ความชื้นในอากาศน้อยลง เรารู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงของความชุ่มชื้นทั้งในผิวหนังและในเส้นผมของเรา”
คำตอบ? เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับล็อคของคุณ “ เช่นเดียวกับที่คุณเปลี่ยนไปใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่หนักกว่าเมื่อผิวของคุณแห้งก็ถึงเวลาที่ต้องเปลี่ยนไปใช้ขั้นตอนการดูแลผมที่หนักกว่าซึ่งรวมถึงมาสก์ผมและครีมนวดผมที่มีน้ำหนักมากขึ้นเพื่อต่อสู้กับความแห้งกร้าน” Polko แนะนำ กำลังมองหาทางเลือกง่ายๆที่บ้านอยู่หรือเปล่า? Tang แนะนำให้หยิบน้ำมันมะพร้าว
แม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะไม่มีการรับประกันว่าเส้นผมของคุณจะเข้าสู่สถานะทางการค้าของแชมพูในทันที แต่การเปลี่ยนนิสัยของคุณอาจช่วยให้คุณได้เส้นที่เงางามขึ้น
บทความนี้เผยแพร่ครั้งแรกเมื่อ9 สิงหาคม 2559