5 วิธีในการเป็นแชมป์ของคุณเองตามที่ Ramla Ali

ฉันหวังว่ามันจะเป็นแรงบันดาลใจให้พวกคุณหลายๆ คนค้นหาการต่อสู้ของตัวเองและเป็นแชมป์ของคุณเอง ทวีต แชมป์มวย รามลา อาลี ของหนังสือเล่มแรกของเธอเมื่อต้นฤดูร้อน เป็นทวีตง่ายๆ ที่คุณอาจคิด แต่ทวีตที่พูดถึงผู้เขียนได้มากมาย แม้จะตรงไปตรงมาและรัดกุม แต่เธอก็เห็นอกเห็นใจ ไม่ซับซ้อน ซื่อสัตย์และถ่อมตน พยายามสร้างการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่อง

อาลีได้ทำลายขอบเขต จากคำว่า go และเรื่องราวที่น่าทึ่งของเธอ – ทั้งในและนอกสังเวียน – เป็นพื้นฐานของหนังสือเล่มนี้ เผยแพร่โดย #หนังสือเมตตา เมื่อวันที่ 23 กันยายน ได้มีการจัดทำแผนภูมิการต่อสู้ครั้งสำคัญที่นำพาเธอมาสู่จุดที่เป็นอยู่ในปัจจุบัน ได้แก่ ผู้ชนะเลิศเหรียญทอง นักเคลื่อนไหว นางแบบ และตอนนี้คือนักเขียน

ตั้งแต่เธอมาถึงอังกฤษในฐานะผู้ลี้ภัยจากความขัดแย้ง จนถึงการเริ่มต้นชกมวย (ซึ่งเธอจงใจซ่อนตัวจากครอบครัวของเธอมาหลายปี) การต่อสู้ครั้งแรกของเธอใน National Amateur Championships และกลายเป็นนักมวยชาวโซมาเลียคนแรกที่เข้าแข่งขันในโอลิมปิก แนวทางของอาลี ตรงไปตรงมาและตรงไปตรงมาตลอด หลีกเลี่ยงศักยภาพใด ๆ ที่จะหันเหความสนใจเอ็กซ์ แฟกเตอร์-อาณาเขตเรื่องสะอื้นสไตล์ การเล่าเรื่องไม่ได้ไร้ซึ่งอารมณ์ แต่เต็มไปด้วยแรงผลักดันในการบอกเล่าเรื่องราวของเธอเพื่อสร้างการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในชีวิตของผู้อื่น

อัตชีวประวัติส่วน คู่มือสร้างแรงบันดาลใจ การต่อสู้ครั้งสำคัญแต่ละครั้งจะตามมาด้วยประเด็นสั้นๆ ที่กลั่นกรองบทเรียนชีวิตที่ Ali หยิบขึ้นมาตลอดเส้นทางสู่คำแนะนำที่นำไปปฏิบัติได้ ด้านล่างนี้คือคำขวัญที่สร้างแรงบันดาลใจ 5 ประการของเธอ ซึ่งจริงๆ แล้วเราทุกคนควรฉลาดที่จะใช้ชีวิตด้วย

วิธีลดระยะเวลา

ไม่แพ้การต่อสู้: 10 ขั้นตอนในการเป็นเพนกวินแชมป์เปี้ยนของคุณเอง £ 14.99ดูนกเพนกวิน

ตัดตอนมาจาก ไม่มีการต่อสู้โดย รามลา อาลี

มีความยืดหยุ่นและมีไหวพริบ

การพบว่าตัวเองไม่มีสโมสรสอนให้ฉันรู้จักปรับตัวและมีความรอบรู้ ฉันไม่ต้องการห้องชกมวย ฉันสามารถฝึกในโรงยิมปกติของฉันได้ และแน่นอนว่าฉันไม่ต้องการโค้ชคนเก่า ฉันรู้เรื่องการฝึกมามากพอแล้ว และริชาร์ดก็ก้าวขึ้นมาด้วย ถ้าฉันสามารถฝึกซ้อมเพื่อชิงแชมป์โดยไม่มีทรัพยากรปกติใดๆ ฉันสัญญาว่าคุณจะสามารถทำงานเพื่อทำให้เป้าหมายของคุณเป็นจริงได้ โดยไม่ต้องใช้เครื่องมือที่คุณคิดว่าจำเป็น

ระงับการเปรียบเทียบ

ฉันจะไม่พูดว่าหยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น เพราะถ้าฉันพูดตามตรง ฉันยังทำอยู่ และบางครั้งเราก็ช่วยไม่ได้ ที่กล่าวว่าคุณจะไม่มีวันเป็นคนที่คุณเปรียบเทียบตัวเองและจะไม่มีวันเป็นคุณ เรามีเอกลักษณ์เฉพาะตัว เคลื่อนตัวผ่านโลกด้วยความเร็วที่แตกต่างกันโดยมีเป้าหมายและลำดับความสำคัญต่างกัน การดูถูกคนอื่นทำเป็นเรื่องดี แต่สุดท้ายแล้ว คุณเป็นคนเดียวที่ตัดสินใจเกี่ยวกับชีวิตของตัวเอง ดังนั้นอย่ามัวแต่มองคนอื่นจนลืมนึกถึงตัวเอง .

หาพี่เลี้ยง

บางครั้งเราทุกคนต้องการความช่วยเหลือ ใครสักคนที่จะนำทางเราหรือสะท้อนความคิดด้วย บ่อยครั้งเมื่อเรากำลังมองหา 'พี่เลี้ยง' เราจินตนาการถึงความสัมพันธ์ที่เป็นทางการกับคนที่เป็นครู แต่จริงๆ แล้ว การมีใครสักคนที่คอยสนับสนุนคุณอาจมีความเป็นทางการน้อยกว่ามาก บางครั้งมันก็คุ้มที่จะถามตัวเองว่าฉันมีแล้วหรือยัง? ถ้าคำตอบคือไม่ ให้ออกไปหา อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือ หากคำตอบคือใช่ แสดงว่าคุณเป็นหนึ่งในผู้โชคดี ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณให้บุคคลหรือคนที่ช่วยเหลือคุณรู้ว่าคุณให้ความสำคัญกับพวกเขา ความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งที่สุดคือความสัมพันธ์ที่ทั้งสองฝ่าย

ความรู้สึกหลังจากสูญเสียความบริสุทธิ์

ชุมชนคือสิ่งสำคัญ

เมื่อจู่ๆ ฉันก็พบว่าตัวเองไม่มีสโมสร ฉันคิดว่าฉันสูญเสียชุมชนไปแล้ว อันที่จริงแล้ว มันไม่เคยมีสีขาวดำขนาดนั้น ฉันเป็นส่วนหนึ่งของบางสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่า LCB; ฉันยังเป็นนักมวย และมีคนมากมายที่ฉันสามารถติดต่อได้ถ้าฉันยอมปล่อยมือ การเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มอาจเป็นความรู้สึกพิเศษ ฉันโตมาในชุมชนโซมาเลียที่สนิทสนม และด้วยการชกมวย ฉันชอบที่จะมีนักสู้คนอื่นๆ อยู่รอบตัวฉันเสมอ การค้นหาชุมชนของคุณนั้นง่ายพอๆ กับการรู้ว่ามีคนอื่นๆ ที่แบ่งปันค่านิยมของคุณและมีเป้าหมายที่คล้ายคลึงกัน แม้แต่คนแปลกหน้าก็สามารถเป็นส่วนหนึ่งของชุมชนเดียวกันได้ และสำหรับฉัน นั่นเป็นเครื่องเตือนใจที่หนักแน่นที่สุดว่าเราไม่เคยอยู่คนเดียว

ใจดีกับตัวเอง

สิ่งต่างๆ อาจไม่เป็นไปตามที่คุณหวัง แต่อย่าปล่อยให้เป้าหมายหลุดลอยไปจากคุณ เมื่อคุณรู้สึกแย่ที่สุดที่คุณเป็นหนี้ตัวเองให้เป็นคนใจดีที่สุด ฉันเคยลงโทษตัวเองจริงๆ ทุกครั้งที่มีบางอย่างไม่เป็นไปตามแผน เมื่อฉันโตขึ้น ฉันได้เรียนรู้ว่าฉันจะกลับไปสู่เส้นทางได้เร็วขึ้นมากถ้าฉันยอมรับสถานการณ์นี้และปล่อยให้ตัวเองใช้เวลาที่ฉันต้องการก่อนที่จะลุกขึ้นและเดินหน้าต่อไป

ไม่แพ้การต่อสู้: 10 ขั้นตอนในการเป็นแชมป์ของคุณเองโดย Ramla Ali เผยแพร่โดย #Merky Books