7 เหตุผลที่ดีในการมีเซ็กส์ในช่วงเวลาของคุณ
แน่นอนว่าเซ็กส์ในช่วงเวลาหนึ่งอาจเป็นสถานการณ์ที่ยุ่งเหยิง แม้ว่าคุณอาจไม่พบว่าตัวเองถูกปกคลุมด้วยเลือดตั้งแต่หัวจรดเท้าราวกับว่าคุณเพิ่งอาบน้ำมาเต็มถัง แต่กิจกรรมนี้ยังสามารถสร้างความหายนะที่หนักหน่วงได้หากคุณไม่ใช้ความระมัดระวังเพื่อรักษาหลักประกันที่เสียหาย ให้น้อยที่สุด (คุณก็รู้เหมือนผ้าขนหนู) แต่อย่างที่เราได้เรียนรู้ย้อนกลับไปในเดือนกันยายนเมื่อ Maureen O’Connor เขียนเกี่ยวกับหัวข้อสำหรับนิตยสารนิวยอร์ก, การมีเพศสัมพันธ์เป็นสิ่งที่ผู้คนกำลังทำอยู่ . และมีคนจำนวนมากเข้ามา - ชอบจริงๆเข้าไป และฉันพูดว่าดีสำหรับพวกเขา! แต่ทำไมผู้คนถึงยังลังเล มีเพศสัมพันธ์ในช่วงเวลาของพวกเขา เหรอ?
“ บางคนลังเลที่จะมีเซ็กส์ในช่วงที่มีประจำเดือน แต่เชื่อหรือไม่ว่าการมีประจำเดือนสามารถทำให้มีเซ็กส์ได้แม้ ดีกว่า” Lauren Schulte Wang ซีอีโอของ บริษัท Flex บอกคึกคัก “ มีหลายเหตุผลที่จะมีเซ็กส์เมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกว่ามันเหมาะกับคุณ ช่วงเวลาของคุณเป็นไปตามธรรมชาติและไม่มีอะไรต้องอาย”
หน้ากากเจลาตินและนม
ในขณะที่มันอาจ ไม่ใช่สำหรับคนขี้แย มีข้อดีที่น่าแปลกใจในการมีเซ็กส์ในขณะที่คุณกำลังมีประจำเดือน (และไม่ท้องคือไม่หนึ่งในนั้นเพราะคุณทำได้ทั้งหมด รับ preggers ในช่วงเวลาของคุณ .) ดังนั้นไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็ตามอย่าออกกฎและอย่าปล่อยให้ตัวเองรู้สึกละอายใจกับมัน
ต่อไปนี้เป็นเหตุผล 7 ประการที่คุณควรใช้ มีช่วงเวลาของคุณ .
1. ช่วยบรรเทาอาการตะคริว
เห็นได้ชัดว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อคุณเป็น PMS หากคุณเป็นตะคริวในช่วงมีประจำเดือนการสำเร็จความใคร่จะช่วยให้ผู้ที่อยู่ในตาแตกได้ เมื่อเราสำเร็จความใคร่ ร่างกายจะปล่อยออกซิโทซินและโดปามีน พร้อมกับเอนดอร์ฟินอื่น ๆ ที่สามารถบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้
“ การมีเพศสัมพันธ์ในช่วงเวลาอาจเป็นเรื่องยุ่งเหยิง แต่การมีเซ็กส์ในช่วงที่มีประจำเดือนมีประโยชน์อย่างมาก” แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบสืบพันธุ์และผู้ก่อตั้ง การเจริญพันธุ์รุ่นต่อไป ดร. จาเนลลัคบอกคึกคัก “ การมีเซ็กส์สามารถช่วยลดอาการปวดประจำเดือนและอาการปวดอุ้งเชิงกรานได้อย่างมีนัยสำคัญโดยการปล่อยสารเอ็นดอร์ฟินที่ทำหน้าที่บรรเทาอาการปวดและคลายเครียด '
คุณอาจคิดว่าการกินไอบูโพรเฟนหรือยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่คุณชื่นชอบจะช่วยแก้ปัญหานี้ได้และสามารถทำได้ในระดับหนึ่ง แต่ไม่มีอะไรที่ทรงพลังเท่ากับการถึงจุดสุดยอดในการบรรเทาความเจ็บปวด
“ ในขณะที่การทานยาสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้ แต่การถึงจุดสุดยอดเป็นวิธีที่เป็นธรรมชาติมากขึ้นในการบรรเทาอาการปวดจากการมีประจำเดือน” ดร. แอนนาคลีปชูโควาหัวหน้าเจ้าหน้าที่วิทยาศาสตร์ของ สุขภาพ Flo บอกคึกคัก “ สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะเอนดอร์ฟิน โดปามีนและเซโรโทนินจะหลั่งออกมาระหว่างมีเพศสัมพันธ์และสามารถเปลี่ยนความไวต่อความเจ็บปวดช่วยบรรเทาอาการตะคริวได้”
ไม่ว่าจะมีเซ็กส์กับคู่นอนหรือมีเซ็กส์กับตัวเองการสำเร็จความใคร่ก็จะส่งไป
2. น้ำมันหล่อลื่นมีความจำเป็นน้อยลง
ถ้าคุณ ช่องคลอดอยู่ด้านที่แห้ง หรือมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการผลิตน้ำหล่อลื่นให้เพียงพอตามธรรมชาติจากนั้นการมีเซ็กส์ในช่วงเวลาหนึ่งน่าจะเป็นช่วงพักจากการต้องการน้ำมันหล่อลื่น แต่ก่อนที่คุณจะเริ่มคิดถึงเรื่อง 'เลือด' ทั้งหมดอีกครั้งลองคิดดูสิ: ใช่คุณมีเลือดออกเมื่อคุณมีประจำเดือน แต่สิ่งที่คุณเห็นส่วนใหญ่คือการหลั่งของเยื่อบุมดลูก
“ ความผันผวนของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในช่วงรอบเดือนอาจทำให้ผู้หญิงมีแรงขับทางเพศสูงขึ้นและผู้หญิงหลายคนพบว่าการมีเซ็กส์ในช่วงเวลามีความสุขมากขึ้นเนื่องจากไม่จำเป็นต้องใช้สารหล่อลื่นเพิ่มเติม” ดร. ลัคกล่าว “ แม้ว่าในช่วงมีเพศสัมพันธ์อาจไม่จำเป็นต้องใช้การหล่อลื่น แต่ผู้หญิงก็ยังควรใช้การป้องกันเพราะยังมีโอกาสที่คุณจะตั้งครรภ์หรือเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ในช่วงที่มีประจำเดือนได้”
โดยเฉลี่ยผู้หญิงแพ้ระหว่าง เลือดสองถึงสามช้อนโต๊ะ แต่ละเดือน. แต่ไม่ใช่ทั้งหมดที่คุณเห็นคือเลือดเนื่องจากยังมีของเหลวอื่น ๆ อยู่ในนั้นด้วย เพราะอะไร สีแดงที่เอาชนะได้คือ ดูเหมือนว่าจะมีเลือดมากกว่าที่มีอยู่จริง หากคุณสามารถหาเหตุผลว่าเลือดมีน้อยเพียงใดและให้ความสำคัญกับสิ่งที่เป็นบวก - สารหล่อลื่นพิเศษ - คุณอาจพบว่ามันสนุกมากขึ้น
3. คุณอาจจะไม่พบว่ามันยอดรวมจริงๆ
การศึกษาในปี 2012 พิสูจน์ให้เห็นว่าใครก็ตามที่อยู่ในช่วงเวลาที่ร้อนแรงในช่วงเวลานี้รู้อยู่แล้ว: ทุกสิ่งทุกอย่างนอกเหนือจากการมีเซ็กส์กลายเป็นเรื่องรอง นักวิจัยในเนเธอร์แลนด์พบว่า ความเร้าอารมณ์ทางเพศเข้ามาแทนที่การตอบสนองที่น่ารังเกียจตามธรรมชาติ ซึ่งหมายความว่าเมื่อคุณเริ่มต้นความจริงที่ว่าคุณอยู่ในช่วงเวลาของคุณอาจไม่ได้เข้ามาในความคิดของคุณ
“ ระดับฮอร์โมนของคุณเหมาะสมอย่างยิ่งสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ที่สูงในช่วงที่คุณมีประจำเดือน” Schulte Wang กล่าว “ ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเป็นที่รู้กันว่าลดความใคร่และเนื่องจากฮอร์โมนนั้นต่ำที่สุดในช่วงเริ่มต้นของวงจรคุณจึงอาจรู้สึกมีอารมณ์มากขึ้นเมื่อเทียบกับช่วงเวลาอื่น ๆ ของเดือน”
ระหว่างความรู้สึกอดทนต่อสิ่งต่าง ๆ ที่คุณมักจะพบว่าค่อนข้างแย่และความใคร่ที่เพิ่มขึ้นคุณสามารถพูดได้อย่างปลอดภัยว่าปัจจัยจากเลือดทั้งหมดอาจอยู่ไกลจากใจคุณมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเพิ่มข้อเท็จจริงที่ว่าการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงเวลาของคุณเป็นเรื่องที่น่าอัศจรรย์สำหรับการเป็นตะคริว - ดีกว่ายาเม็ดใด ๆ - และปัจจัยการหล่อลื่น สำหรับ ผู้หญิงที่มีเพศสัมพันธ์ที่เจ็บปวด ไม่ว่าจะเกิดจากการเสียดสีหรือกระตุ้นไม่เต็มที่ความเนียนเป็นพิเศษที่มาพร้อมกับการมีเพศสัมพันธ์ในขณะที่มีประจำเดือนสามารถทำให้การมีเพศสัมพันธ์สนุกสนานมากกว่าที่จะเป็นอย่างอื่น
และหลังจากนั้นไม่กี่นาทีคุณจะยุ่งมากกับการเพลิดเพลินกับตัวเองและกระตุ้นเกินไปที่จะใส่ใจว่าเลือดเป็นส่วนหนึ่งของสมการ
4. สามารถย่นระยะเวลาของคุณได้
' ในระหว่างการสำเร็จความใคร่มดลูกจะหดตัว ดังนั้นเลือดอาจถูกผลักออกเร็วขึ้นและการไหลอาจดูแตกต่างกันเล็กน้อย ' ดร. Alyssa Dweck , OB / GYN, ผู้ช่วยศาสตราจารย์คลินิกที่ Mount Sinai School of Medicine และผู้เขียน V สำหรับช่องคลอด ,บอกความคึกคัก 'และ (การหดตัวของการสำเร็จความใคร่ที่ผลักออก) prostaglandins อาจมีบทบาท; พวกมันเป็นสารประกอบทางเคมีที่หลั่งออกมาซึ่งมีส่วนทำให้ปวดประจำเดือน '
แฮร์เลย์ควินน์ทีมฆ่าตัวตาย
สิ่งนี้หมายความว่าคุณไม่จำเป็นต้องมีเพศสัมพันธ์กับบุคคลอื่นเพื่อลดระยะเวลาให้สั้นลง การสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการฆ่าเวลาและสนุกกับตัวเองนอกจากนี้ยังสามารถช่วยลดระยะเวลาของคุณได้ตราบเท่าที่คุณถึงจุดสุดยอดแน่นอน
แต่ไม่เพียง แต่การมีเซ็กส์และการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเท่านั้นเนื่องจากการถึงจุดสุดยอดจะช่วยลดระยะเวลาของคุณให้สั้นลง แต่ยังช่วยชะล้างสารประกอบภายในมดลูกที่เป็นสาเหตุของตะคริวและความกดดันในตอนแรก จริงอยู่ว่าไม่ใช่วิธีที่รับประกันว่าจะลดระยะเวลาของคุณลงได้เช่นเดียวกับที่ไม่มีวิธีใดที่รับประกันได้ ทำให้ประจำเดือนของคุณมาเร็วขึ้น . แต่แน่นอนว่าไม่เจ็บและมียาบรรเทาอาการปวดตามธรรมชาติที่น่าทึ่งเหล่านี้มาด้วยไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นนั่นเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การพิจารณา
5. สามารถสร้างความใกล้ชิดมากขึ้น
แม้ว่าการศึกษาผู้บริโภคในเดือนมกราคม 2019 โดย The Flex Company พบว่า 85% ของผู้หญิงไม่ค่อยมีความสนิทสนมในช่วงมีประจำเดือน แต่ก็ไม่จำเป็นต้องเป็นเช่นนั้น เมื่อคุณเต็มใจที่จะเปิดประตูระบายน้ำและมีเพศสัมพันธ์ในช่วงเวลาของคุณคุณกำลังปล่อยให้ตัวเองอ่อนแอ ความเปราะบางแม้ว่าจะเป็นสิ่งที่คุณไม่สบายใจ 100% แต่ก็สามารถทำให้ความสัมพันธ์แน่นแฟ้นขึ้นได้
'มันอาจทำให้เกิดความกลัวและความกังวลมากมายที่จะเปิดกว้างและเสี่ยงกับคู่ของคุณ ... 'นักจิตวิทยาที่ได้รับใบอนุญาต Jaclyn Witmer Lopez บอกคึกคัก “ ความเปราะบางเป็นส่วนสำคัญอย่างยิ่งต่อความใกล้ชิด และการเชื่อมต่อดังนั้นเราจึงต้องต่อสู้กับการกระตุ้นให้ปิดตัวลง”
กล่าวอีกนัยหนึ่งการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงเวลาของคุณยังเป็นการเปิดประตูสู่ความใกล้ชิดที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นระหว่างคุณและคู่ของคุณ ความใกล้ชิดยิ่งขึ้นในความสัมพันธ์การเชื่อมต่อและการสื่อสารที่ดีขึ้น การมีเซ็กส์ในช่วงเวลานั้นคือการพูดว่า 'ฉันจะไม่ปล่อยให้ใครมาห่อเลือดของฉันและฉันก็นึกไม่ถึงว่าคุณจะทำแบบนี้กับใครก็ได้เช่นกัน'
6. มันจะทำลายคุณออกจาก Comfort Zone ของคุณ
หากคุณเป็นผู้สอนศาสนาบนเตียงเท่านั้นประเภทของเพศผู้มีเพศสัมพันธ์ระยะเวลาอาจเปลี่ยนไป คุณอาจตัดสินใจลองตำแหน่งใหม่หรือเลือกที่จะไม่มีเพศสัมพันธ์เพื่อสนับสนุนกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับเพศอื่น ๆ Dweck กล่าวว่าการมีเซ็กส์ในห้องอาบน้ำเป็นทางเลือกที่คนไข้บางคนเลือกเมื่อคู่นอนมีประจำเดือน ไม่ใช่เพียงเพราะมันสามารถบันทึกผ้าปูที่นอนอียิปต์ที่มีจำนวน 1,000 แผ่นอันเป็นที่รัก แต่ยังช่วยลดความยุ่งเหยิงที่เป็นไปได้แม้ว่าจะมีน้อยมากก็ตาม
แต่ควรสังเกตว่าเซ็กส์อาบน้ำทำงานได้ดีในทางทฤษฎีมากกว่าในทางปฏิบัติ โดยไม่มีฐานรากที่ถูกต้อง เซ็กส์ในห้องอาบน้ำอาจเป็นอันตรายอย่างยิ่ง . สำหรับผู้ที่ไม่ต้องการเสี่ยงต่อการมีเพศสัมพันธ์ The Flex Company จัดทำ แผ่นประจำเดือนที่ใช้แล้วทิ้ง ซึ่งทำงานคล้ายกับถ้วยประจำเดือนซึ่งจะเก็บของเหลวประจำเดือน แต่จะสวมไว้ที่ฐานของปากมดลูกปล่อยให้ช่องคลอดของคุณเปิดไว้เพื่อทำธุรกิจ
7. เพราะคุณรู้ว่าคุณต้องการ
คนที่มีประจำเดือนมักจะเงี่ยนทั้งคู่ ก่อนและระหว่างช่วงเวลาของพวกเขา . สาเหตุนี้ก็คือบริเวณอุ้งเชิงกรานและอวัยวะเพศบวมขึ้นอย่างมากซึ่งสร้างความตื่นตัว
'มีผู้หญิงบางคนที่ ชอบมีเซ็กส์ในช่วงมีประจำเดือน และไม่น่าแปลกใจที่ฮอร์โมนเอสโตรเจนของเรามักจะต่ำที่สุดในช่วงเริ่มต้นของช่วงเวลานี้” นักการศึกษาเรื่องเพศและโค้ชผู้ใกล้ชิด Elle Chase บอกคึกคัก “ ระหว่างที่ฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนเพศชายของเราสูงขึ้นทำให้เรารู้สึกมากขึ้นเซ็กส์นอกจากนี้การไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นสามารถทำให้ช่องคลอดและช่องคลอดของเรามีความอ่อนไหวมากขึ้นในขณะที่เรากำลังมีประจำเดือน ... ความเงี่ยนและความสุขที่เพิ่มขึ้นอาจเกี่ยวข้องกับการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงเวลาหนึ่งทำให้ความต้องการทางเพศทวีความรุนแรงขึ้น”
แต่ไม่เพียง แต่มีความปรารถนาเท่านั้น แต่มีความสุขด้วย จำนวนมาก สำหรับบางคนการมีเพศสัมพันธ์อย่างลึกซึ้งในขณะที่พวกเขากำลังมีประจำเดือนและการดื่มด่ำกับความต้องการส่วนลึกนั้นจะทำให้เซ็กส์ดียิ่งขึ้น ในที่สุดก็เหมือนกับการยอมแพ้และเการอยยุงที่น่ารำคาญนั่นให้ความรู้สึกเหมือนสวรรค์
`` ผู้หญิงหลายคนมีเพศสัมพันธ์ที่น่าพึงพอใจมากขึ้นในช่วงที่มีประจำเดือนเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของความใคร่ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติตลอดรอบประจำเดือน 'ดร. เคล็ปชูโควากล่าว
ดังนั้นหากคุณมีความปรารถนาที่จะมีเซ็กส์แล้วทำไมบนโลกนี้ถึงปล่อยให้เลือดเพียงเล็กน้อยมาขวางทางคุณ? ท้ายที่สุดแล้วไม่ใช่ว่าคุณปล่อยให้ช่วงเวลาของคุณหยุดไม่ให้ทำอย่างอื่น
โพสต์นี้เผยแพร่ครั้งแรกเมื่อวันที่ 15 มกราคม 2015 อัปเดตเมื่อวันที่ 24 มิถุนายน 2019
บทความนี้เผยแพร่ครั้งแรกเมื่อ15 มกราคม 2558