มนต์อันอบอุ่นหัวใจที่เจมม่าชานมีชีวิตอยู่โดย

หากคุณประสบปัญหาในการหาแง่บวกในช่วงนี้ (และเป็นปีที่วุ่นวายมาก คุณไม่ได้อยู่คนเดียว) เจมม่า ชาน มีคำแนะนำที่ดีที่สุดเกี่ยวกับการอยู่อย่างสงบและมีศูนย์กลางระหว่างความโกลาหล: ปิดข่าว - อย่างน้อยก็สักนิด

ฉันคิดว่าฉันรู้แล้วว่าการพักข่าวเป็นเรื่องปกติ จันทร์บอกฉันผ่าน Zoom ฉันรู้สึกว่าต้องรับผิดชอบในการติดตามสิ่งที่เกิดขึ้น [แต่] ฉันคิดว่ามันสำคัญมากสำหรับสุขภาพจิตของตัวเองที่จะหยุดพักและได้รับการคุ้มครองและปล่อยให้ตัวเองได้พักผ่อนเช่นกัน

วิธีแก้ไขหนังกำพร้า

ดินิรันดร์นักแสดงมีความสมดุลในการพูดตรงไปตรงมาสำหรับสาเหตุสำคัญหลายประการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเรียกร้องความเกลียดชังที่ต่อต้านชาวเอเชียและความเกลียดชังชาวต่างชาติ และดูแลสุขภาพจิตของเธอด้วยการล้อมรอบตัวเองด้วยสิ่งต่างๆ ที่ปลอบประโลมจิตใจของเธอ เช่น คนที่คุณรัก อาหาร และการนอนหลับ เธอนิยามความงามว่าเป็นทั้งหมดเกี่ยวกับการดูแลตนเองและเฉลิมฉลองสิ่งที่ทำให้ทุกคนมีเอกลักษณ์ (แม้ว่าเธอจะให้เครดิตแม่ของเธอในการให้คำแนะนำด้านความงามที่ดีที่สุดที่เธอเคยได้รับ: อย่าถอนขนคิ้วมากเกินไป) เมื่อเธอติดตามข่าวสารเพื่อติดตามข่าวสาร แทนที่จะเอาแต่บ่นเกี่ยวกับแง่ลบ เธอชอบรับคำแนะนำจากมิสเตอร์โรเจอร์สและหาผู้ช่วย

ฉันคิดว่ามันง่ายมาก แต่ในทุกสถานการณ์ ถ้าคุณดู มีคนที่กำลังพยายามทำอะไรใหญ่หรือเล็กหรือที่ไหนสักแห่งเพื่อช่วยเธอเสมอ

การหาตัวช่วยเป็นสิ่งที่เธอและแบรนด์ความงาม L'Oréal Paris กำลังทำอยู่ สำหรับปีที่สอง ลอรีอัล ปารีส สตรีแห่งเวิร์ธ ผลตอบแทนพิเศษที่ NBC สำหรับการเฉลิมฉลองเป็นเวลานานหนึ่งชั่วโมงเพื่อเน้น 10 ผู้นำที่ไม่แสวงหาผลกำไรที่ทำการเปลี่ยนแปลงที่มีความหมายเพื่อต่อสู้กับความเกลียดชังชาวต่างชาติ คนเร่ร่อน และปัญหาเร่งด่วนอื่น ๆ ที่โลกกำลังเผชิญอยู่ในปัจจุบัน Chan พร้อมด้วยโฆษกหญิงคนอื่นของ L'Oreal Paris — Eva Longoria, Camila Cabello, เฮเลน เมียร์เรน , เคท วินสเล็ต, แคทเธอรีน แลงฟอร์ด, Andie MacDowell และอาจารย์นาโอมิ คิง — นั่งคุยกับผู้นำในการสัมภาษณ์พิเศษเพื่อเน้นย้ำงานการกุศลที่สำคัญของพวกเขาสำหรับชุมชนผู้ด้อยโอกาสและหวังว่าจะเป็นแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นมีส่วนร่วม

Chan กล่าว แทนที่จะหมดหนทางหรือรู้สึกหมดหนทาง ผู้หญิงเหล่านี้ได้ริเริ่มและทำอะไรบางอย่างเพื่อช่วยเหลือผู้อื่นและให้กลับคืนมา ดังนั้นฉันจึงได้รับแรงบันดาลใจจากผู้หญิงแบบนั้น

สำหรับส่วนของเธอในตอนพิเศษ จันทร์พูดกับ ทะยานเหนือความเกลียดชัง มิเชล ทราน ผู้ร่วมก่อตั้ง เพื่อช่วยต่อสู้กับอาชญากรรมที่เกิดจากความเกลียดชังต่อต้านชาวเอเชียและความเกลียดกลัวชาวต่างชาติที่เพิ่มขึ้นในนิวยอร์กซึ่งเพิ่มขึ้น 361% ในปีนี้เพียงอย่างเดียว ตามที่กรมตำรวจนิวยอร์ก องค์กรจัดให้ชาวอเมริกันเชื้อสายเอเชียมีอุปกรณ์ความปลอดภัยส่วนบุคคล ทุนการศึกษาตามความต้องการ และการบำบัดรักษา Chan ชื่นชมสัญชาตญาณของ Tran ที่จะตอบสนองและดำเนินการอย่างมีความหมายเพื่อช่วยเหลือชุมชนเอเชีย

ฉันคิดว่าผู้คนรู้สึกกลัวน้อยลงมากเมื่อรู้ว่ามีการสนับสนุน [คือ] Chan กล่าว มีคนที่ห่วงใยและ [สามารถ] ให้ทรัพยากร เข้าถึงการฝึกอบรมจากผู้ยืนดู และทุกอย่างเช่นนั้น [และทำให้พวกเขา] ไม่รู้สึกโดดเดี่ยว

Mondadori Portfolio / รูปภาพ Mondadori Portfolio / Getty

จุดสูงสุดของแม่ม่ายคืออะไร

Chan ยังนั่งคุยกับ Briana Daniel ผู้ก่อตั้ง Street Team Movement Inc ซึ่งจัดหาผู้ได้รับผลกระทบจากความต้องการขั้นพื้นฐานของคนเร่ร่อน เช่น การซักรีดและการช่วยเหลือเยียวยา ดาเนียลพูดถึงประสบการณ์การใช้ชีวิตตามท้องถนนโดยสมัครใจของเธอ และสิ่งที่เธอได้เรียนรู้เกี่ยวกับความต้องการของผู้ประสบภัยจากการเร่ร่อน

Chan กล่าวโดยมุ่งเน้นที่การให้บริการซักรีด [และ] บริการแก้ไขประเภทที่ไม่ได้จัดเตรียมไว้ [แต่] เชื่อมโยงกับศักดิ์ศรีความเป็นมนุษย์ของเราอย่างแท้จริง นั่นคือสิ่งที่ [Daniel] พูดอย่างมีคารมคมคายจริงๆ มันสมเหตุสมผลอย่างยิ่ง เพียงแค่มีคนสามารถรู้สึกสะอาด [และ] มีเสื้อผ้าที่สดใหม่เป็นสิ่งสำคัญมาก

คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับทราน แดเนียล และผู้นำองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรคนอื่นๆ ได้เมื่อรายการพิเศษออกอากาศในวันพฤหัสบดีที่ 16 ธันวาคม เวลา 20.00 น. EST ทาง NBC และตรวจสอบได้ที่ lorealparisusa.com/women-of-worth . ไม่เคยสายเกินไปที่จะต้องการสร้างความแตกต่าง และไม่มีผลงานใดที่น้อยเกินไปหากคุณสามารถและเป็นแรงบันดาลใจให้ช่วยเหลือได้

แม้ว่าสิ่งต่าง ๆ อาจดูไม่ดี แต่ก็มีหลายอย่างที่ผู้คนกำลังทำอยู่ทั่วทุกแห่ง [เพื่อช่วย] Chan กล่าว ผู้หญิงที่น่าทึ่งมากมายที่ทำงานที่ยอดเยี่ยมเพื่อยกระดับชุมชนของพวกเขา เราแค่ต้องมองหาพวกเขาและยกระดับกับพวกเขา