จะรู้ได้อย่างไรว่าเมื่อไหร่ควรถอนออก
วอลแตร์สนใจอะไรบางอย่างเมื่อเขากล่าวว่า Perfect เป็นศัตรูของความดี และเขาไม่เคยแม้แต่จะพยายามจับคู่กับใครบางคนใน Tinder เมื่อมองหาพันธมิตร เราทราบดีว่าความสมบูรณ์แบบนั้นไม่สามารถบรรลุได้ แต่ผลการวิจัยก็พิสูจน์ว่าเรามีความสงสัยแอบแฝงอยู่ว่า สิ่งที่ดีกว่าอยู่ใกล้แค่เอื้อมเสมอ . การแสวงหาการเพิ่มประสิทธิภาพอย่างไม่หยุดยั้งของเราได้พุ่งเข้าสู่การเกี้ยวพาราสีของเรา และพวกเราหลายคนก็มีรายการตรวจสอบที่มองไม่เห็นติดตัวไปกับเราทุกวัน แน่นอนว่ามันสมเหตุสมผลที่จะมีเกณฑ์บางอย่างที่คุณไม่ยอมประนีประนอม เช่น อยากมีลูกหรือมีความทะเยอทะยานบางอย่าง นักบำบัดความสัมพันธ์กล่าว Aimee Hartstein, LCSW . หากคุณเลือกรายการตรวจสอบที่ยากและรวดเร็ว คุณอาจสูญเสียตัวเลือกดีๆ บางอย่างไป เมื่อคุณปล่อยให้เกณฑ์อื่นๆ เปิดกว้าง คุณจะเหวี่ยงตาข่ายที่กว้างกว่ามากและมีโอกาสดีกว่ามากที่จะตกหลุมรักคนที่คุณไม่เคยจินตนาการว่าตัวเองอยู่ด้วย
เราได้รับแจ้งว่าการยอมรับสิ่งที่น้อยกว่าสิ่งที่ดีที่สุดคือการตกตะกอน ซึ่งเป็นความคิดที่ดีในการให้คะแนนเพชร แต่เป็นวิธีที่ไม่ค่อยดีนักในการหาคู่ชีวิต นี่เป็นความลับ: คนที่ประนีประนอมไม่ได้ถูกบังคับให้อยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่มีความสุขและ/หรือกับกลุ่มแมว ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ แต่เราเลือกได้ว่าคุณสมบัติใดที่เรายินดีจะทนและสิ่งที่เราไม่ใช่นักบำบัดความสัมพันธ์กล่าว Anna Aslanian, LMFT . เข้าใจภารกิจ! คุณไม่ได้มองหาคนที่สมบูรณ์แบบ คุณกำลังมองหาคู่ชีวิตที่สมบูรณ์แบบพอที่จะแต่งงาน
สิ่งที่คุณต้องการ vs สิ่งที่คุณต้องการ
คู่ของคุณจะมีข้อบกพร่องและบางส่วนของพวกเขาจะทำให้คุณรำคาญจริงๆ ตัวอย่างเช่น สามีของฉันไม่สามารถพับผ้าเช็ดตัวได้ เราอยู่ด้วยกันผ่านความกลัวเรื่องสุขภาพ การเคลื่อนไหวที่ตึงเครียด การเปลี่ยนแปลงในอาชีพ — ตลอดเวลา ฉันกำลังหยิบผ้าเช็ดตัวที่เปียกชื้นของเขายู่ยี่ขึ้นจากพื้น ในช่วงเวลาเช่นนี้ ให้ถามตัวเองว่าคุณจะทนได้อะไรเพื่อให้ได้สิ่งที่คุณต้องการจริงๆ ฉันจะหยิบผ้าเช็ดตัวของผู้ชายคนนี้ที่ทิ้งไปหลังจากอาบน้ำทุกครั้งเพื่อรับความเคารพ การสนับสนุน และความเสน่หาที่เขามอบให้ฉันทุกวันหรือไม่? อย่างแน่นอน.
cole sprouse และ lili Reinhart
สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าค่านิยมของคุณคืออะไรและสิ่งที่คุณต้องมีซึ่งไม่สามารถต่อรองได้คืออะไร Aslanian กล่าว บ่อยครั้งที่ผู้คนเข้าใจผิด
วิธีทำให้ฝ้ากระโดดเด่น
ส่วนที่ยากคือคุณลักษณะที่ดึงดูดคุณไม่จำเป็นต้องเป็นคุณลักษณะตามค่าที่ช่วยให้ความสัมพันธ์คงอยู่ ใครบ้างที่ไม่เคยถูกยั่วยวนโดยหุ่นเพรียวบางของใครบางคนในกางเกงที่ร้อนแรงหรืออารมณ์ขันที่ชั่วร้าย? ปัญหาคือพวกที่เข้าข่ายต้องการ ไม่จำเป็น แม้ว่าคุณจะพบคนที่ทำให้คุณหัวเราะ หรือกระตุกอย่างมืออาชีพ หรือช่วยเหลือสัตว์ หรืออะไรก็ตามที่คุณต้องการ คุณก็ยังไม่มีความสุขอยู่ดี เธอกล่าว ชาว Aslanian ไม่ได้เกลียดชัง — เพียงแต่คุณไม่ได้ตอบสนองความต้องการหลักของคุณ ซึ่งอิงตามค่านิยม ถามตัวเอง: พวกเขาซื่อสัตย์หรือไม่? พวกเขาต้องการมีครอบครัวหรือไม่? พวกเขาแบ่งปันมุมมองของคุณเกี่ยวกับประเด็นที่หยั่งรากลึก เช่น ศาสนาและการเงินหรือไม่?
อีกวิธีที่ดีในการค้นหาว่าอะไรสำคัญที่สุดสำหรับคุณคือการพิจารณาว่าทำไมคุณถึงละทิ้งความสัมพันธ์ในอดีต หากคุณเลิกกับแฟนเก่าที่บอกว่าพวกเขาพร้อมที่จะยอมรับแต่ไม่เคยทำขั้นตอนต่อไป — ค่านิยมหลักของคุณอาจเป็นความสัมพันธ์ที่มุ่งมั่น สนิทสนม และเปราะบาง Aslanian กล่าว หากอดีตคู่หูของคุณเก็บความลับและทรยศต่อคุณ ค่านิยมหลักประการหนึ่งของคุณอาจเป็นเรื่องน่าไว้วางใจ จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเราปรับกรอบคำว่าการตกลงกันใหม่เมื่อพูดถึงความสัมพันธ์? แทนที่จะยอมรับคนอื่นให้น้อยลงเพื่อหลีกเลี่ยงการอยู่คนเดียว เราอาจต้องปรับค่านิยมหลักของเรา มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่สำคัญจริงๆ สำหรับเรา และปล่อยให้เรื่องเล็กๆ เข้าที่
คุณได้รับในทางของคุณเอง?
เงื่อนไขการชำระบัญชีและการชำระบัญชีไม่ตรงกัน ในทางปฏิบัติของเธอ Hartstein พบว่าบ่อยครั้งคนที่อ้างว่าพวกเขากำลังรอให้คู่หูที่สมบูรณ์แบบมาร่วมงานด้วยอาจมีความกลัวในเรื่องความใกล้ชิดในตัวเอง การรักษาตัวเองให้เป็นโสดและอยู่คนเดียว คุณไม่จำเป็นต้องเสี่ยงกับความรักใดๆ เธอกล่าว การตั้งรกรากอย่างแท้จริงสำหรับคู่ครองที่ไม่เหมาะหมายถึงการประนีประนอมอย่างจริงจังมากขึ้นเกี่ยวกับเส้นทางในอนาคตที่ชีวิตของคุณกำลังดำเนินอยู่ เช่น การอยู่กับคนที่ไม่ปฏิบัติต่อคุณเป็นอย่างดีหรือต้องการสิ่งที่แตกต่างในชีวิตมากกว่าที่คุณทำ เธอพูดว่า.
มนุษย์ทางภูมิศาสตร์แห่งชาติในปี 2050
ลำไส้ของคุณรู้ความจริง
รายการเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการจัดระเบียบ แต่โดยทั่วไปแล้วรายการเหล่านี้ไม่ได้ให้ข้อมูลเชิงลึกว่าบุคคลของคุณทำให้คุณรู้สึกอย่างไร เมื่อถึงจุดหนึ่ง คุณต้องออกจากหัวและจดจ่อที่หัวใจและความรู้สึกภายในของคุณ Aslanian แนะนำให้ถามตัวเองว่า: ฉันรู้สึกปลอดภัยหรือไม่? ฉันรู้สึกสบายใจหรือไม่? ฉันรู้สึกรัก? ฉันจะเห็นตัวเองกับคนนี้ในอีกสองปี สามหรือห้าปีได้ไหม ฉันรู้สึกว่าวันหนึ่งฉันจะแก่ชราและดื่มกาแฟกับพวกเขาและยังคงสนุกไปกับพวกเขาหรือไม่?
อีกทางหนึ่งฉันเครียดหรือไม่? ฉันกังวลว่าพรุ่งนี้พวกเขาจะโทรหาหรือตัดสินใจว่าดีเกินไปสำหรับฉันหรือไม่ ฉันชอบบุคลิกของพวกเขาจริงๆ หรือแค่ร้อนแรง? หากคุณรู้สึกว่าคุณสามารถเป็นตัวของตัวเองได้เมื่ออยู่ใกล้พวกเขา มีช่วงเวลาที่ดีร่วมกัน และรู้สึกปลอดภัยและได้รับการดูแล นั่นเป็นสิ่งที่มีค่ามากกว่าสิ่งที่อยู่ในรายการตรวจสอบของคุณ
สิ่งหนึ่งที่คุณไม่ควรประนีประนอม
ความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จไม่ได้มาจากการลดมาตรฐานของคุณ แต่มาจากการมีความคาดหวังที่สมเหตุสมผลและเป็นผู้ใหญ่ เมื่อคุณเลือกคู่ครอง คุณกำลังเลือกชุดของปัญหา ข้อบกพร่อง และคุณลักษณะที่คุณอาจไม่ชอบ Aslanian กล่าว บุคคลของคุณไม่ได้ถูกสร้างขึ้นตามข้อกำหนดของคุณโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อทำให้คุณมีความสุขเท่านั้น พวกเขามีความชอบ ไม่ชอบ ความต้องการหลัก และประสบการณ์ชีวิตที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวเอง และสิ่งที่สำคัญสำหรับพวกเขานั้นใช้ได้พอๆ กับสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณ
มีเหตุผลกว่า 90 พันล้านเหตุผลที่ต้องต่อสู้กับคู่ของคุณ บางทีคุณอาจถูกจัดระเบียบและเข้ากับกระแส คุณพร้อมที่จะเริ่มต้นครอบครัวแล้ว แต่พวกเขาก็พร้อมสำหรับพืชมอนสเตอร์เท่านั้น คุณเป็นคนใช้จ่ายเงินและพวกเขาเป็นผู้ประหยัด ปัญหาเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องเป็นตัวทำลายข้อตกลง หากคุณทั้งคู่เปิดใจเรียนรู้วิธีสร้างโซลูชัน แต่ถ้าคู่ของคุณไม่เต็มใจที่จะทำงานด้วยตัวเองหรือทำอะไรที่สร้างสรรค์เพื่อช่วยในการจัดการความขัดแย้ง พวกเขาอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้สูญเสียไป คุณไม่สามารถเปลี่ยนคนอื่นได้ Aslanian กล่าว คุณไม่สามารถทำงานให้พวกเขาได้
วิธีหาคู่ที่สมบูรณ์แบบของคุณในชีวิตจริง
- ใจกว้าง.ออกเดทครั้งที่สองกับเกือบทุกคนที่คุณยินดีจะออกไปข้างนอกด้วยครั้งแรก Hartstein กล่าว เห็นได้ชัดว่าถ้าวิชาเคมีมีหมัดหรือบุคคลนั้นดูเหมือนคนงี่เง่าอย่ากังวล แต่ในหลายกรณี คนสองคนจะใช้เวลามากกว่าหนึ่งวันในการผ่อนคลายพอที่จะแสดงตัวตนที่ดีที่สุด ถ้าการเดทครั้งแรกไม่วุ่นวาย ให้ลองนัดที่สองและดูว่าเกิดอะไรขึ้น
- จำกัดความต้องการของคุณให้แคบลงฉันขอให้ลูกค้าจดสิ่งที่พวกเขากำลังมองหา 10 อย่างจากคู่ครองเพื่อใส่ความคิดลงไปให้มาก Aslanian กล่าว ฉันขอให้พวกเขาเลือกเพียงสามคน รอบการคัดออกอย่างไร้ความปราณีของเธอทำให้ง่ายต่อการระบุและระบุความต้องการที่แท้จริงของคุณ หลายครั้งที่ผู้คนเขียนสิ่งที่พวกเขาคิดว่าพวกเขาต้องการเพราะว่าพวกเขาได้รับการบอกเล่าจากพ่อแม่ เพื่อนฝูง นิตยสาร หรือทีวีของพวกเขา สิ่งเหล่านี้มักจะหายไปเมื่อคุณ จำกัด ให้เหลือสาม
- รู้ว่าเมื่อใดควรเดินจากไปเมื่อคุณไม่ได้รับความต้องการหลักของคุณแม้ว่าจะพูดถึงความไม่พอใจกับคู่ของคุณแล้วก็ตามให้ประกันตัว บางครั้งผู้คนยังคงมีความสัมพันธ์โดยหวังว่าจะเปลี่ยนคู่ครอง (เสียเวลาโดยสิ้นเชิง) หากพวกเขาไม่สามารถให้สิ่งที่คุณต้องการและคุณยังอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่ตอบสนองคุณ สิ่งต่างๆ จะไม่ดีขึ้นด้วยตัวของมันเอง ความแตกต่างพื้นฐานเหล่านี้ไม่ได้มีความสำคัญน้อยลงเมื่อเวลาผ่านไป เตรียมพร้อมที่จะโต้เถียงกันเดือนแล้วเดือนเล่า ปีแล้วปีเล่า
