ฉันทดสอบ 6 วิธีในการทำให้ฟันของคุณขาวที่บ้าน

ฉันพอใจกับยาสีฟันธรรมชาติมาระยะหนึ่งแล้ว แต่เมื่อไม่นานมานี้ฉันตัดสินใจว่าถึงเวลาแล้วที่จะต้องพยายามขจัดคราบยาสูบกาแฟและไวน์แดงออกจากฟันให้ดี ผู้เสนอเส้นทาง DIY ฉันลองหก การฟอกสีฟันด้วยวิธีธรรมชาติ . นอกจากคราบที่เกิดจากนิสัยไม่ดีอย่างของฉันแล้วมันเป็นเรื่องปกติสำหรับ ทำให้ฟันดำขึ้นเอง เมื่อเราอายุมากขึ้น โชคดีที่มีสารฟอกสีฟันมากมายที่คุณสามารถใช้เพื่อขจัดคราบในอดีตและปัจจุบันเพื่อให้ผิวขาวไข่มุกแก่คุณทุกคนในโฆษณาทางทันตกรรมล้วนมีรอยยิ้ม

บางทีข้อได้เปรียบที่ใหญ่ที่สุดของการใช้วิธีการฟอกสีฟันแบบธรรมชาติโดยใช้แถบสีที่บ้านหรือแม้แต่การฟอกสีฟันกับทันตแพทย์ของคุณก็คือวิธีการรักษาเหล่านี้จะมีราคาที่เหมาะสมกว่า อีกทั้งส่วนผสมจะอ่อนโยนกว่ามาก แน่นอนว่านี่หมายความว่าคุณอาจจะไม่ได้เห็นสีขาวสดใสแบบเดียวกับที่คุณคาดหวังจากแถบที่ซื้อจากร้านค้า แต่ตามแหล่งที่มาของ BBC สารฟอกสีฟันมักประกอบด้วยไฮโดรเจน เปอร์ออกไซด์และสารเคมีอื่น ๆ ที่สามารถทำลายรากและทำให้เกิดอาการเสียวฟันเมื่อเวลาผ่านไป

เนื่องจากฉันชอบที่จะเริ่มต้นด้วยธรรมชาติก่อนร้านขายยาในพื้นที่ของฉันฉันจึงมีความสุขที่ได้ลองสูตรฟอกสีฟันเหล่านี้ แน่นอนว่ามีข้อบกพร่องและความเสี่ยงในการเยียวยาธรรมชาติเหล่านี้ อ่านการทดสอบของฉันก่อนที่คุณจะลองทำที่บ้าน!

1. กำยานและกระวานวาง

เมื่อฉันบังเอิญบังเอิญสะดุดกับผงกำยานที่ใช้ในการดูแลทันตกรรมฉันรู้สึกดีใจเป็นอย่างยิ่งที่ได้รับการรักษาต่อต้านริ้วรอยตามธรรมชาตินี้เข้ามาในชีวิตของฉันมากขึ้น อย่างไรก็ตาม เกร็ดเล็กเกร็ดน้อยอ้างว่ากำยานสามารถทำให้ฟันขาวได้ มันให้ปากของฉันน้อยมากเมื่อฉันใช้มันด้วยตัวเอง ฉันตัดสินใจที่จะรวมกระวานซึ่งเป็นน้ำหอมกลิ่นลมหายใจที่มีกลิ่นเครื่องเทศเล็กน้อยเข้ากับกำยานเหมือนที่เคยเป็นมา ใช้ในสมัยโบราณเพื่อทำให้ฟันขาว .

เนื่องจากสิ่งนี้ถูกสร้างขึ้นเพื่อให้ได้รสชาติที่ค่อนข้างขมฉันจึงเพิ่มน้ำมันมะพร้าวยูคาลิปตัสส้มหวานและน้ำมันหอมระเหยกานพลู - ต่ำและดูขาวเงาทันทีสีขาวไข่มุก อย่างไรก็ตามฉันคิดว่าส่วนใหญ่เป็นเพราะกระวานและน้ำมันหอมระเหยเพราะมีรสหวาน สีส้มมีส่วนประกอบที่ช่วยลดน้ำหนัก ในทางเคมีและกระวานแม้ว่าจะมีอยู่บ้างก็ตาม คุณสมบัติลดน้ำหนัก เช่นกัน. กำยานไม่จำเป็นต้องมีสิ่งที่ต้องใช้พูดในทางวิทยาศาสตร์เพื่อทำให้ฟันขาวด้วยตัวเอง แต่เป็นที่รู้จักกันดีในการลดจุดด่างดำที่ชั้นผิวหนังชั้นนอกเพราะจริงๆแล้วการรักษาเซลล์ที่เสียหายเมื่อเทียบกับจุดด่างดำที่จางลงอย่างสวยงาม

นี่เป็นวิธีการฟอกสีฟันที่ไม่น่ารับประทานอีกวิธีหนึ่งที่ฉันได้ลองใช้เพื่อให้ได้ผลลัพธ์เช่นเดียวกับยาสีฟันธรรมชาติ OTC ฉันไม่คิดว่าจะทำซ้ำอีกในอนาคต

2. น้ำยาบ้วนปากกานพลู

น้ำยาบ้วนปากแบบดั้งเดิมได้เห็นสื่อที่ไม่ดีในช่วงหลายปีที่ผ่านมาด้วย การศึกษาพบปริมาณแอลกอฮอล์อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคปาก และมะเร็งในช่องปาก ตามที่ NPR รายงานคุณทำไม่ได้ ต้องเอาน้ำยาบ้วนปากออก ทั้งหมดเข้าด้วยกัน - เพียงแค่แอลกอฮอล์ที่มีแนวโน้มที่จะเป็นส่วนประกอบหลักส่วนใหญ่ นอกจากนี้น้ำยาบ้วนปากฟอกสีฟันเหล่านี้มักมีเปอร์ออกไซด์ซึ่งสามารถ เพิ่มความไวฟัน .

กานพลูเป็นยาฆ่าเชื้อที่มีประสิทธิภาพและเป็นส่วนประกอบยอดนิยมในการดูแลทันตกรรมเนื่องจากมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียต้านการอักเสบยาต้านจุลชีพและยาต้านไวรัส ในขณะที่น้ำมันหอมระเหยอยู่ไกล ผันผวนมากขึ้น มากกว่าเครื่องเทศปรุงอาหารเองทั้งสองมีความซื่อสัตย์ต่อการดูแลฟัน เนื่องจากการฟอกสีฟันเป็นเป้าหมายของฉันฉันจึงรวมกานพลูแห้ง น้ำมันหอมระเหยจากไม้หอม ด้วยเกลือทะเลที่ตายแล้วหนึ่งช้อนชาเพื่อดูว่าการผสมทั้งสองอย่างจะทำให้ฟันที่เปื้อนกาแฟของฉันดีขึ้นหรือไม่ ในขณะที่ กานพลูไม่เบาลง เช่นเดียวกับที่พูดว่ามะนาวมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อ ขจัดคราบสกปรกและคราบแบคทีเรียที่ก่อให้เกิด และการทำเช่นนั้นจะทำให้ฟันขาวขึ้นโดยการทำความสะอาดคราบฝังแน่นด้วยพลังของมัน

การรักษาความสะอาดฟันอย่างทั่วถึงสามารถทำได้ ป้องกันฟันเหลือง รวมทั้งขจัดคราบทำให้สีขาวธรรมชาติกลับมามีชีวิตชีวา เพิ่มสีขาวตามธรรมชาติ ไม้หอมมีรสชาติสดชื่นทำความสะอาดและเป็นน้ำมันหอมระเหยทั่วไปที่พบในน้ำยาบ้วนปาก ฉันเลือกน้ำมันหอมระเหยนี้โดยเฉพาะจากความอยากรู้อยากเห็นและเพราะมัน การแต่งหน้าด้วยสารเคมีช่วยทำความสะอาด ปาก.

ก่อนอื่นนี่เป็นวิธีการฟอกสีฟันตามธรรมชาติที่แย่ที่สุดที่ฉันลอง ฟันของฉันรู้สึกสะอาดอย่างแน่นอนหลังจากที่ฉันปัดมันเข้าไปในปากของฉัน แต่ฟันของฉันดูขาวเหมือนที่ทำหลังจากการแปรงฟันในตอนเย็น ฉันพอใจที่จะเปลี่ยนน้ำยาบ้วนปากที่ซื้อจากร้านตามปกติของเราด้วยกานพลูนี้ แต่เท่าที่เกี่ยวข้องกับการฟอกสีฟันก็เป็นเรื่องโง่

3. ขมิ้นชัน

สับสนว่าทำไมบางสิ่งที่ฉาวโฉ่สำหรับการย้อมสีทุกสิ่งที่สัมผัสด้วยอยู่ในรายการของฉันเพื่อลอง? ขมิ้นกำลังเป็นวิธียอดนิยมในการยกแผลเป็นและทำให้ผิวกระจ่างใสและบางคนก็อ้างว่า พลังสายฟ้าทำงานบนฟันของคุณเช่นกัน . ขมิ้นมีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่เรียกว่า เคอร์คูมินซึ่งประกอบด้วยเตตระไฮโดรคูมิน ซึ่งสามารถนำมาประกอบกับคุณสมบัติการลดน้ำหนัก ฉันทดสอบสูตรขมิ้นไวท์เทนนิ่งที่บ้านกับขมิ้น 1 ช้อนชาและน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ ( ความหนืดของมะพร้าว ช่วยดึงสารพิษและยัง ทำให้ส่วนผสมเป็นอิมัลชัน ) เพื่อดูว่าขมิ้นสามารถตอบสนองความต้องการความสดใสของตัวเองได้หรือไม่

ภาพยนตร์คริสต์มาสตลก 2016

ใช่คำสั่งผสมน้ำมันขมิ้น - มะพร้าวทำให้ฟันของฉันขาวขึ้น แต่มันก็ทำให้แปรงสีฟันของฉันเปื้อนอย่างถาวรด้วย ฉันไม่พอใจกับความรู้สึกของฟันในภายหลังฟันของฉันจะไม่รู้สึกสะอาดเหมือนการทดลองฟอกสีฟันครั้งต่อไป แต่รู้สึกสะอาดเหมือนตอนที่ฉันใช้ยาสีฟันธรรมชาติของ Tom's หรือ Trader Joe การเพิ่มผู้ต้องสงสัยตามปกติของยาสีฟันโฮมเมดเช่นแคลเซียมเบกกิ้งโซดาดินน้ำมันและน้ำมันหอมระเหย (กานพลูสะระแหน่ต้นชาล้วนยอดเยี่ยมมาก!) ทำให้ยาสีฟันไวท์เทนนิ่งขมิ้นของฉันดีขึ้นโดยสิ้นเชิง

4. ถ่านกัมมันต์

บางทีวิธีที่ฉันชอบที่สุดจากการทดลองฟอกสีฟันทั้งหมดนี้คือการใช้ถ่าน AF ไม่เพียง แต่ฟันขาวของฉันหลังจากนั้น แต่พวกเขายังรู้สึกเนียนและสะอาดกว่ายาสีฟันฟอกฟันขาวธรรมชาติอื่น ๆ ที่ฉันเคยลอง ฉันไม่ควรแปลกใจเลยที่ฉันใช้ถ่านกัมมันต์กับผิวของฉันและพบว่ามันเป็นน้ำยาฆ่าเชื้ออย่างไม่น่าเชื่อ - บางครั้งมันก็รู้สึกเหมือนมีอะไรนิดหน่อยเกินไปสะอาด. ตามที่ The Daily Beast รายงานทฤษฎีดังกล่าวเป็นเพราะ ถ่านดูดซับสิ่งสกปรกในตัวกรองอากาศ หรือในผู้ป่วยที่ใช้ยาเกินขนาดก็อาจดูดซับสิ่งสกปรกบนฟันได้เช่นกัน

สำหรับการทดลองนี้ฉันเปิดใช้งานถ่านด้วยน้ำกลั่นและเมื่อฉันแปรงฟันถ่านก็ติดเป็นคราบ เมื่อฉันคายคราบเหล่านั้นก็ดูเหมือนจะลงไปที่ท่อระบายน้ำพร้อมกับถ่าน

ผลลัพธ์ที่ได้คือมันวาวฟันขาวและต้องทำความสะอาดมากมายในอ่างล้างจานของฉัน ถ่านไม่ได้เปื้อนอะไรถาวร แต่การล้างแปรงสีฟันและปากก็ยังค่อนข้างน่ารำคาญ ในขณะที่วิธีการฟอกสีฟันนี้ใช้ได้ผล (และทำให้ฉันหัวเราะคิกคักไม่รู้จบในขณะที่ฉันถ่ายเซลฟี่) ฉันจะใช้มันเพียงสัปดาห์ละครั้งเท่านั้น อ้างอิงจาก Drugs.com ทั่วไป ผลข้างเคียงของถ่าน การบริโภคอาจทำให้เกิดปัญหาทางเดินอาหารที่เจ็บปวดและทำให้คุณอึตัวเองเป็นหลัก นอกจากนี้ยังมีบางส่วนที่น่าเป็นห่วง แบรนด์ต่างๆอาจไม่ได้ใช้ถ่านกัมมันต์ (ของปกติไม่ดีอย่างยิ่งสำหรับการใส่ในร่างกายของคุณ) ดังนั้นโปรดใช้ความระมัดระวังในการหยิบออกผลิตภัณฑ์ของคุณ

5. เบกกิ้งโซดาและมะนาว

บางทีวิธีการฟอกสีฟันที่บ้านที่ได้รับการยอมรับมากที่สุดคือการผสมระหว่างเบกกิ้งโซดาและน้ำมะนาวคั้นสด เบกกิ้งโซดาเป็นตัวขจัดคราบที่มีประสิทธิภาพในตัวเองและมีมากมาย แบรนด์ใหญ่ ๆ เพิ่มลงในยาสีฟันเพื่อฟอกสีฟัน .

คุณสมบัติความฝาดของมะนาวกล่าวกันว่าช่วยเพิ่มความสดใสและดีต่อฟันเช่นกันและหากคุณแบ่งส่วนแต่ละส่วนอย่างถูกต้องก็สามารถปรับสมดุลของความเป็นด่างของเบกกิ้งโซดาได้อย่างไรก็ตามควรสังเกตว่านี่ไม่ใช่การฟอกสีฟันที่บ้านที่ปลอดภัยที่สุด วิธีการรักษาเพียงหนึ่งในวิธีที่ได้รับความนิยมมากขึ้น แหล่งที่มาของ Live Science และนักสมุนไพรเชื่อว่า ความเป็นกรดของมะนาวมีฤทธิ์มากเกินไป สำหรับการใช้งานในระยะยาวกับฟัน แต่วิธีการรักษาที่บ้านนี้มีราคาถูกมากและรวมถึงส่วนผสมในครัวเรือนทั่วไปที่สามารถทำให้ฟันของคุณเบาลงเมื่อคุณหยิก

ฟันของฉันรู้สึกสะอาดและเนียนเป็นพิเศษหลังจากแปรงด้วยโซดาและเลมอนคอมโบ รสชาติไม่ได้แย่มาก แต่ฉันอยากจะแนะนำให้เพิ่มน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่สักสองสามหยดเพื่อคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบ (ตระกูลมินต์เหมาะสำหรับฟัน!) เมื่อทำการวาง 1 ออนซ์ รสชาติเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีกว่าในการทดลองของฉันและอยู่ใกล้จุดสูงสุดของการทดลองฟอกสีฟันของฉัน

น่าเสียดายที่นี่ไม่ใช่วิธีการฟอกสีฟันที่ดีที่สุดในชีวิตประจำวันเพราะบางคน ผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมอ้างว่าเบกกิ้งโซดา ด้วยตัวของมันเองอาจรุนแรงเกินไปสำหรับฟันโดยการใส่เคลือบฟันลงทำให้ฟันอ่อนแอลงเมื่อเวลาผ่านไปคุณอาจลดความเสี่ยงได้ แปรงเบา ๆ เพื่อให้แน่ใจ คุณไม่ได้ใส่เคลือบฟันลง แต่ดังที่ David Barack นักปริทันตวิทยาในชิคาโกชี้ให้เห็นในบทความที่ตีพิมพ์ใน Wall Street Journal การแปรงฟันแรงเกินไป โดยทั่วไปสามารถทำให้เคลือบฟันสึกกร่อนและเพิ่มอาการเสียวฟันและทำให้เหงือกร่นได้

6. การดึงน้ำมัน

การดึงน้ำมันเป็นการฟอกสีฟัน ซึ่งนานกว่าแผ่นฟอกสีฟันที่บ้าน ในขณะที่ผู้เสนอวิธีการนี้อ้างว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพเพิ่มเติมอย่างมีนัยสำคัญ แต่ก็ไม่มีใครเห็นเว้นแต่คุณจะใช้เวลาหลายเดือนในการดึงข้อมูลอย่างขยันขันแข็ง เช่นเดียวกับวิธีที่ดินเหนียวดึงแบคทีเรียที่ทำให้เกิดคราบออกจากฟันน้ำมันจะพุ่งไปรอบ ๆ และ ดึงคราบออกจากฟัน .

ฉันดึงน้ำมันอย่างขยันขันแข็งเป็นเวลาหนึ่งปีและในขณะที่ฉันเห็นว่าฟันผุของฉันหายไปในช่วงเวลานั้นฉันไม่เคยสังเกตเลยว่าฟันของฉันขาวขึ้นอย่างเห็นได้ชัดหรือไม่

สำหรับการทดลองนี้ฉันใช้น้ำมันมะพร้าวและน้ำมันงาเท่า ๆ กัน น้ำมันงา IMO เป็นหนึ่งในน้ำมันงา น้ำมันที่ดีที่สุดในการดึงเพื่อดูแลฟัน เนื่องจากผลการล้างพิษ ฟันของฉันดูเหมือนเดิมหลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ แต่ฉันยังคงแปรงฟันด้วยยาสีฟันธรรมชาติทุกครั้งหลังทำ ข้อเสียเปรียบหลักของวิธีนี้ที่บ้านคือใช้เวลาประมาณ 20 นาทีในการหมุนน้ำมัน เกือบทุกวันฉันตีภูเขาจานมักจะละทิ้งเมื่อคืนก่อนในขณะที่ฉันหมุนตัวโดยไม่กังวล แต่ก็หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะจามทำให้น้ำมันงาดำข้น ๆ ไหลออกมาจากปากของฉันเหมือนปีศาจ (ซึ่งจริงๆแล้วมันเจ๋งมาก)

สำหรับฉันผู้ชนะที่ชัดเจนในการทดลองฟอกสีฟันที่บ้านคือขมิ้น ความเก่งกาจของมันทำให้ใช้ยาสีฟันหรือน้ำยาฟอกฟันขาวได้อย่างมีประสิทธิภาพและการขจัดคราบจะเกิดขึ้นทันที แต่ความจริงที่ว่าไม่มีความเสี่ยงที่จะกินขมิ้นชันทุกวันและยังให้ประโยชน์ต่อผิวแก่ฉันอีกด้วย? สำหรับเรื่องนี้ฉันสามารถมองข้ามแปรงสีฟันที่มีคราบเปื้อนไปได้อย่างแน่นอน

ภาพ: Kristin Collins Jackson (14)

ดินสอเขียนคิ้วสีบลอนด์อ่อน