น้ำมันเมล็ดงาสามารถทำดีต่อผิวของคุณได้อย่างจริงจัง
น้ำมันเมล็ดงาเป็นหนึ่งในน้ำมันปรุงอาหารที่ได้รับความนิยมมากที่สุดเนื่องจากมีรสชาติที่อร่อย แต่มักไม่ค่อยมีการพูดถึงประโยชน์ต่อสุขภาพ นอกจากความดีทั้งหมดที่คุณจะได้รับจากการกินเข้าไปแล้วโดยใช้ น้ำมันเมล็ดงาสำหรับทาผิว ควรนำไปสู่ความประหลาดใจของผิวที่น่าพอใจ ความสามารถรอบด้านของน้ำมันมีตั้งแต่การปรุงรสสลัดที่คุณชื่นชอบการปรุงข้าวผัดที่น่าประทับใจและแน่นอนว่าช่วยให้มีสุขภาพดีผิวและผมที่เรียบเนียน
สิ่งที่ฉันกินและสิ่งที่ฉันรวมไว้ในกิจวัตรความงามของฉันมักจะคล้ายกันมาก - เว้นแต่คุณจะนับว่า Funyons มีความสุขเป็นครั้งคราว เมื่อพูดถึงน้ำมันปรุงอาหารฉันยินดีที่จะทำการขุดเพื่อดูว่าฉันจะได้รับประโยชน์ต่อสุขภาพสูงสุดได้อย่างไร น้ำมันงาไม่เพียง แต่เหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติที่กำลังมองหาอาหารที่มีโปรตีนสูงป้องกันโรคเบาหวานและ ลดความดันโลหิต ; โปรตีนและสังกะสีที่อุดมไปด้วยในน้ำมันงาเป็นเพียงสิ่งที่ผมและผิวหนังของคุณต้องการเพื่อให้ชุ่มชื้นและเรียบเนียน การทำความคุ้นเคยกับประโยชน์ของน้ำมันงาเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเดินเข้าสู่ฤดูร้อนโดยปราศจากผิวหนังและเส้นผมที่เสียหาย
น้ำมันงาและตัวฉันเองมีประวัติอันยาวนานในการเป็นผู้อยู่อาศัยถาวรในการทำอาหารของฉัน มีรสชาติบ๊องและเบาโดยไม่ต้องมีถั่วจริงๆ นอกจากนี้ยังมีกลิ่นเหมือนสิ่งที่คุณต้องการในร่างกายของคุณและแน่นอนที่สุดคือ! น้ำมันงามีวิตามิน A และ E ซึ่งจำเป็นสำหรับการรักษาผิวที่ถูกทำลาย ตามแหล่งที่มาของ Natural Society น้ำมันงาช่วยบำรุงผิว ความยืดหยุ่นในขณะที่ผลิตคอลลาเจนทำให้น้ำมันนี้มีประโยชน์ในการต่อต้านริ้วรอย
น้ำมันงาเช่นเดียวกับน้ำมันตัวพาหลายชนิดมีความหลากหลายอย่างไม่น่าเชื่อทำให้เหมาะสำหรับทุกคน การดูแลความงามตามธรรมชาติ . มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระต้านการอักเสบต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านไวรัสซึ่งทั้งหมดนี้สามารถช่วยรักษาผมบางผมแตกปลายหมองคล้ำและแตกได้ ตาม Style Craze น้ำมันงาเหมาะสำหรับหนังศีรษะ การไหลเวียนโดยการเจาะลึกลงไปในหนังศีรษะซึ่งแน่นอนว่าจะทำให้การเจริญเติบโตที่ยาวและสุขภาพดีนั้นง่ายขึ้นมาก
ตอนนี้เรารู้แล้วว่าทำไมเราจึงควรกินและใส่น้ำมันนี้สูตรเหล่านี้น่าจะทำให้คุณติดน้ำมันงาได้ง่ายในขณะที่ทำให้ผิวหนังและขนหลุดร่วง
น้ำยาเคลือบผมหน้าร้อน
น้ำยาเคลือบผมนี้จะเป็นเพื่อนซี้คนใหม่ของคุณสำหรับวันที่อากาศร้อนและชื้น น้ำมันงาทำหน้าที่เป็นสารหล่อเย็นที่จะปกป้องเส้นผมของคุณจากการขาดความชุ่มชื้นอย่างแน่นอนแถมยังเบาพอที่จะใช้ได้กับทุกสภาพเส้นผมอีกด้วย ทาน้ำมันงาและอัลมอนด์ในส่วนที่เท่ากันบนผมที่เปียกชื้นก่อนออกเดินทางเพื่อให้เส้นผมของคุณได้รับการปกป้องตลอดทั้งวัน
แผลเป็น
เนื่องจากน้ำมันงามีสังกะสีสูงจึงสามารถซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่เสียหายได้ ตาม Livestrong น้ำมันงามีกรดไขมัน ที่ช่วยสมานผิวและสร้างเซลล์ใหม่ซึ่งสามารถช่วยให้รอยแผลเป็นจางลง ผสมน้ำมันงา 1-2 ช้อนโต๊ะเข้าด้วยกันเนยมะม่วงหนึ่งในสี่ถ้วยและเกลือทะเลที่ตายแล้วครึ่งถ้วย จากนั้นเติมเฮลิครีซัม 12 หยดและน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ 12 หยดลงในการขัดผิวใหม่ของคุณ ขัดผิวมากถึง 3 ครั้งต่อสัปดาห์ในบริเวณที่ได้รับผลกระทบและคุณจะเริ่มเห็นผลลัพธ์ที่สวยงาม
คำพูดเกี่ยวกับการเป็นคนอเมริกัน
ภาพ: AgriLife วันนี้ / Flickr; กีฟี่; Kristin Collins Jackson