สิ่งที่ Adele บอกกับ Oprah เกี่ยวกับการลดน้ำหนักของเธอ

อินเทอร์เน็ตมีมากมายที่จะพูดเกี่ยวกับ Adele ของการลดน้ำหนักตั้งแต่เธอสวมชุดใหม่ในปี 2019 แต่จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ ง่ายกับฉัน นักร้องไม่ได้เข้าร่วมการสนทนามากเกินไป ตอนนี้กำลังโปรโมท อัลบั้มล่าสุดของเธอ30 ,Adele กำลังเปิดใจเกี่ยวกับการเดินทางทางร่างกายและอารมณ์ของเธอ เป็นส่วนหนึ่งของ 14 พ.ย. ของเธอ คืนเดียวเท่านั้น รายการทีวีพิเศษ,ผู้ชนะรางวัลแกรมมี่ 15 สมัยพูดคุยกับโอปราห์เกี่ยวกับปัจจัยที่กระตุ้นการลดน้ำหนักของเธอ: เมื่อฉันรู้ว่าฉันมีงานต้องทำมากมายเพื่อตัวเอง ฉันหยุดดื่มเหล้าและเริ่มทำงานมาก ... เพื่อให้ฉันเรียงลำดับ ของศูนย์กลาง

Adele อธิบายว่างานบางชิ้นรวมถึงการเผชิญหน้ากับความวิตกกังวลอันน่าสะพรึงกลัวที่เกิดขึ้นหลังจากการแต่งงานของเธอสิ้นสุดลง พวกเขาทำให้ฉันเป็นอัมพาตอย่างสมบูรณ์ เธอยอมรับ แต่ในไม่ช้า Adele ก็ตระหนักว่าเธอไม่มีความวิตกกังวลใดๆ เลยทุกครั้งที่เธออยู่ที่โรงยิมกับผู้ฝึกสอนของเธอ ดังนั้นเธอจึงเพิ่มกิจวัตรการออกกำลังกายของเธอขึ้น มันกลายเป็นเวลาของฉันเธอกล่าว ฉันมีแผนทุกวัน ... มีหมุดแบบนี้ในสมัยของฉัน ช่วยให้ฉันอยู่ร่วมกันได้

ตอนนั้นฉันมีร่างกายที่เป็นบวก และตอนนี้ฉันก็มีร่างกายที่เป็นบวก แต่มันไม่ใช่หน้าที่ของฉันที่จะตรวจสอบว่าผู้คนรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับร่างกายของพวกเขา

Adele บอกว่าเธอไม่ได้กังวลเรื่อง [น้ำหนัก] เลย แต่เธอยอมรับว่ากิจวัตรการออกกำลังกายแบบใหม่ของเธอมีส่วนทำให้จิตใจ [ของเธอ] ถูกต้อง แม้ว่า Adele จะไม่มีปัญหาเรื่องน้ำหนัก แต่แฟนๆ หลายคนก็นึกถึงเรื่องนี้ ซึ่งเธอบอกว่าไม่น่าแปลกใจเลย

Joe Pugliese / Harpo Productions

ฉันไม่ได้ตกใจหรือตกใจกับมันเธอกล่าว เพราะร่างกายของฉันถูกคัดค้านตลอดอาชีพการงานของฉัน เมื่อมองย้อนกลับไป Adele กล่าวว่า ตอนนั้นฉันมีร่างกายที่เป็นบวก และตอนนี้ฉันก็มีร่างกายที่เป็นบวก แต่มันไม่ใช่หน้าที่ของฉันที่จะตรวจสอบว่าผู้คนรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับร่างกายของพวกเขา ... ฉันกำลังพยายามจัดระเบียบชีวิตของตัวเอง

แม้ว่า Adele จะบอกว่าเธอไม่ว่าน้ำหนักของเธอจะผันผวนหรือไม่ แต่เธอก็ต้องการเก็บความทรงจำเกี่ยวกับกล้ามเนื้อไว้สำหรับการยกน้ำหนัก เพราะนั่นคือที่โปรดของเธอในตอนนี้ เธอเปิดเผยว่าเธอสามารถยกน้ำหนักได้ 160 ถึง 170 ปอนด์ที่จุดสูงสุดเมื่อฤดูร้อนที่แล้ว ฉันยังเป็นนักมวยที่ดีมากอีกด้วย เธอกล่าว ฉันมีตะขอซ้ายที่สามารถฆ่าคุณได้

ระหว่างการสัมภาษณ์เดือนตุลาคม กับสมัย,Adele กล่าวถึงแนวโน้มที่คล้ายกันในการลดน้ำหนักและการออกกำลังกาย ฉันคิดว่าถ้าฉันสามารถทำให้ร่างกายแข็งแรง และฉันสัมผัสได้และเห็นสิ่งนั้น สักวันหนึ่งฉันจะทำให้อารมณ์และจิตใจแข็งแรงขึ้นได้ เธอกล่าว (อเดลก็พุ่งเข้าใส่ร็อคกี้เพลงประกอบระหว่างการสัมภาษณ์โดยนักเขียน Abby Aguirre เพื่อให้นักมวยแสดงความคิดเห็นต่อ Oprah และดูสมเหตุสมผลยิ่งขึ้นในตอนนี้)

เช่นเดียวกับที่เธอบอกกับ Oprah การสนทนาที่โหดร้ายเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของ Adele ไม่ได้หยุดอยู่แค่การลดน้ำหนัก — วาทกรรมเพิ่งเปลี่ยนเส้นทาง ฉันเข้าใจว่าทำไมมันถึงตกใจเธอกล่าว ฉันเข้าใจว่าทำไมผู้หญิงบางคนถึงได้รับบาดเจ็บโดยเฉพาะ สายตาฉันเป็นตัวแทนของผู้หญิงจำนวนมาก แต่ฉันก็ยังเป็นคนเดิม