ทำไมฉันจะไม่ใส่เสื้อชั้นในอีกเลย

ฉันอายุ 12 ปีเมื่อฉันรัดตัวเองอย่างเชื่อฟัง บราเทรนนิ่งตัวแรกของฉัน . มันมีโลโก้ Winnie the Pooh อยู่ตรงกลางหน้ากระดูกอกของฉันและเพื่อนร่วมชั้นคนหนึ่งก็แกล้งฉันอย่างไร้ความปราณีเมื่อแสงแดดส่องผ่านเสื้อยืดสีเบจของฉันจนเผยให้เห็นเสื้อเชิ้ตสีแดงของวินนี่ ฉันตรงไปที่ห้องน้ำและร้องไห้ในคอกคนพิการ จนถึงตอนนี้การแนะนำของฉัน ชีวิตของชุดชั้นใน ไม่ได้ยอดเยี่ยมมาก

รวมสิ่งนั้นกับแม่ของฉันที่บอกฉันว่าหน้าอกของฉันจะหย่อนคล้อยตามเวลาที่ฉันตี 30 ถ้าฉัน งดการสวมเสื้อชั้นใน และตัวฉันเองก็รู้สึกเหมือนได้เวลาตามทันแล้ว แต่ทันทีที่ฉันสวมกางเกงชั้นในสีเบจตัวแรกความเกลียดชังก็เริ่มกลัดกลุ้มภายในตัวฉัน ที่หนีบด้านล่างป้ายที่คันและขอเกี่ยวพลาสติกที่เป็นไปไม่ได้ - ฉันสงสัยว่ามนุษย์คนไหนยอมให้ตัวเองต้องรับภาระหนักขนาดนี้ไปตลอดชีวิตได้อย่างไร แต่ฉันก็ใส่สิ่งนั้นอยู่ดีทั้งวันทั้งวันไปโรงเรียนและชั้นเรียนเต้นรำจับและครวญครางอยู่ภายในตลอดเวลา

ก่อนที่เราจะไปฉันควรจะพูดถึง (ถ้าคุณยังไม่ได้คิดออก) ว่าฉันมีหน้าอกเล็ก - สิ่งที่ฉันเคยเกลียดจริงๆเกี่ยวกับตัวเอง ยกทรงกลายเป็นเครื่องเตือนใจทุกวันอย่างรวดเร็วถึงการขาดเต้านมของฉันและฉันไม่สามารถมองว่ามันเป็นอย่างอื่นได้นอกจากวิธีการทรมานตัวเอง ความรู้สึกนี้อยู่กับฉันตั้งแต่เรียนมัธยมปลายมาจนถึงปีที่ฉันเป็นนักศึกษาปริญญาโทในบอสตัน ฉันตั้งหน้าตั้งตารอวันหยุดสุดสัปดาห์เมื่อฉันสามารถนั่งเล่นรอบ ๆ ไม่มีเสื้อชั้นใน และไร้กังวลในแบบส่วนตัว

ทุกอย่างเปลี่ยนไปเมื่อฉันย้ายมาที่ออสเตรเลียในปี 2013 ชีวิตริมชายหาดนั้นแตกต่างจากนิวอิงแลนด์อย่างน้อยที่สุดฉันทิ้งเสื้อสเวตเตอร์และเลกกิ้งขนาดใหญ่สำหรับเสื้อกล้าม (หรือที่พวกเขาเรียกว่าเสื้อกล้าม) และผ้าคลุมลูกไม้ อัพ การได้เข้าและออกจากน้ำเกลือทุกวันการอาบแดดที่นิรันดร์และการได้เห็นความงามของชาวออสเตรเลียนับไม่ถ้วนที่หน้าอกของเธออยู่อย่างไร้ข้อ จำกัด ทำให้ฉันสามารถเจรจาความสัมพันธ์ของฉันกับยกทรงได้อีกครั้ง

วิธีป้องกันผิวไหม้จากแสงแดด

ทีละเล็กทีละน้อยฉันทำลายมันด้วยบราเซียร์ และตอนนี้ฉันก็เป็นผู้หญิงที่ไร้อารมณ์ นี่คือไฟล์ เหตุผลที่ฉันจะไม่ใส่เสื้อชั้นในอีกแล้ว .

1. ไม่ได้ 'ดีขึ้น' จริงสำหรับสุขภาพเต้านมของคุณ

มีที่ไหนบอกว่าผู้หญิงมีการสวมยกทรงเพื่อให้มีสุขภาพดีมีความสุขสิ่งมีชีวิตที่งดงาม? ฉันจำไม่ได้ว่าได้ยินเกี่ยวกับเรื่องนี้ในระหว่างการนัดหมาย OBGYN ครั้งแรกของฉัน แต่ดูเหมือนเราทุกคนจะเชื่อ

ในความเป็นจริงการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เมื่อเร็ว ๆ นี้บอกเราว่าไม่มีหลักฐานบ่งชี้เหตุผลทางการแพทย์หรือสรีรวิทยาใด ๆ ที่เราควรสวมเสื้อชั้นในทุกเช้า การศึกษา 15 ปีกับผู้หญิง 330 คนที่มีอายุระหว่าง 18 ถึง 35 ปีดำเนินการที่ Centre Hospitalier Universitaire ในเมือง Bensancon ประเทศฝรั่งเศสและผู้ที่เลิกยกทรงได้รับ ยกหัวนมขึ้น 0.3 นิ้ว เมื่อเทียบกับคนที่ยังคงสวมใส่

กล่าวอีกนัยหนึ่งตรงกันข้ามกับความเชื่อที่เป็นที่นิยม เลิกยกทรงคือดีสำหรับหน้าอกของเรา . Jean-Denis Rouillon นักวิจัยด้านวิทยาศาสตร์การกีฬาซึ่งเป็นผู้นำการศึกษาของฝรั่งเศสกล่าวว่าจริงๆแล้วเราสามารถ 'เพิ่มโทนเสียงและสนับสนุนเนื้อเยื่อเต้านม' ได้โดยปล่อยให้แรงโน้มถ่วงทำงานตามธรรมชาติกับเรา ยกทรงเสี่ยงต่อการตัดการไหลเวียนที่จำเป็นมากส่งผลให้เกิดการหย่อนคล้อยก่อนวัย หากเราปล่อยให้หน้าอกของเราเป็นอิสระเราจะเพิ่มการผลิตคอลลาเจนและความยืดหยุ่น

2. เป็นไปไม่ได้ที่จะหาคนที่เหมาะสมอย่างสมบูรณ์แบบ

รูปทรงนาฬิกาทรายที่สมบูรณ์แบบทั้งหมดที่ห้อยอยู่รอบ ๆ ในโฆษณาชุดชั้นในดูไม่มีอะไรเหมือนฉันดังนั้นคุณคงนึกออกว่าสิ่งที่บุนวมสีชมพูที่พวกเขาสวมใส่นั้นไม่เข้ากับร่างกายของฉัน ฉันอายุ 5'2 ฉันมีไหล่กว้างและชายโครงกว้าง แต่ฉันแทบจะไม่พอดีกับถ้วย A

หน้าอกเล็กหัวนมใหญ่

นั่นหมายความว่าไม่ว่าจะเป็น 34A หรือ 32A แถบยางยืดจะรัดแน่นเกินไปในขณะที่ขอบของถ้วยจะไม่เสียดสีกับหน้าอกของฉันทำให้ช่องว่างแปลก ๆ นี้ห่างไกลจากการประจบสอพลอ ไม่ว่าฉันจะเล่นสายรัดแบบปรับได้มากแค่ไหนฉันก็ไม่สามารถทำให้พวกมันวางอยู่บนไหล่ได้อย่างถูกต้องโดยที่ไม่กระทบกับความพอดีของถ้วย

3. พวกเขาไม่สบาย

ฉันฝังยกทรงไว้ในกระเป๋าเดินทางเก่า ๆ ใต้เตียงด้วยเหตุผลเดียวกับที่ฉันทิ้งผ้าอนามัยแบบสอดเพื่อใส่ถ้วยประจำเดือนพวกเขาอึดอัดเหมือนนรกและฉันไม่มีเวลาจัดการกับความไม่สะดวก ฉันรู้ว่าไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่มีความรู้สึกเหมือนกัน แต่ฉันไม่สนใจที่จะเห็นรอยหยักสีแดงที่ปรากฏใต้สายรัดอีกต่อไปหลังจากวันที่เครียด

สิ่งที่ตลกคือฉันไม่เคยพบยกทรงที่ทนไม่ได้จนกระทั่งหลังจากที่ฉันจูบลาพวกเขา กรงซี่โครงและหลังส่วนบนของฉันใช้เวลาไม่นานในการบอกฉันว่าพวกมันถูกเล้าโลมมานานเกินไปแล้ว ฉันสังเกตเห็นความแตกต่างอย่างแท้จริงในความรู้สึกของร่างกาย - และในฐานะครูสอนโยคะฉันไม่พูดแบบนั้นเบา ๆ

4. มีราคาแพง

ฉันเชื่อว่าตอนนี้คุณได้เรียนรู้แล้วว่าการเป็นผู้หญิงไม่ใช่ความพยายามราคาถูก ก่อนที่เราจะจากโลกนี้ไปเราจะใช้จ่ายให้หมด $ 18,000 สำหรับผลิตภัณฑ์สุขอนามัยของผู้หญิง - ผ้าอนามัยผ้าอนามัยยาแก้ปวด ฯลฯ เราจ่ายมากขึ้น สำหรับการตัดผมมีดโกนและการระงับกลิ่นกายมากกว่าผู้ชาย ส่วนที่น่าผิดหวังที่สุด? นี้ การเลือกปฏิบัติราคาทางเพศ ไม่ได้รับการตรวจสอบจากรัฐบาลใด ๆ

เราใช้จ่ายเงินเพียงพอเหมือนที่เป็นอยู่ ถ้าฉันช่วยได้ฉันไม่อยากกังวลกับความเครียดจากการค้นหาข้อมูลในไฟล์ บราเซียร์ราคาแตกต่างกันไป . ฉันควรใช้จ่าย $ 12 สำหรับชุดชั้นในแบบพื้นฐานหรือ $ 200 สำหรับนางแบบนักออกแบบ? สมมติว่าฉันอยู่ตรงกลางและใช้จ่าย $ 30 - $ 40 กับชุดชั้นในที่ดี ฉันบอกว่าฉันต้องการ 10 สไตล์ที่แตกต่าง ในตู้เสื้อผ้าของฉันเพื่อให้เหมาะกับสภาพอากาศชุดและอารมณ์ที่แตกต่างกัน นั่นหมายความว่าฉันต้องจ่ายเงินมากถึง $ 400 ต่อการนั่งหนึ่งครั้ง - จนกว่าฉันจะหมดยางยืดและถูกบังคับให้ซื้อรอบใหม่ทั้งหมดหลังจากหกเดือนที่แนะนำ

อืมไม่ขอบคุณ ถ้าฉันไม่จำเป็นต้องเสียเงินเพิ่มไปกับสิ่งที่ทำให้ฉันไม่สบายใจฉันจะไม่ดึงกระเป๋าตังค์ออกจากส่วนบราเซียร์ของห้างสรรพสินค้าในเร็ว ๆ นี้

5. เราสมควรที่จะมีทางเลือก

ยังไม่ได้ลองหรือ ไม่ว่าถ้วยของคุณจะมีขนาดเท่าใด ฉันแนะนำคุณ ให้หน้าอกของคุณหยุดพัก ! โอบกอดจิกหวาน ๆ สั่น ๆ เพลิดเพลินไปกับการขาด underwire และแท็กที่น่ารำคาญ หลังจากนั้น - และนี่คือส่วนที่สำคัญที่สุด - ค้นหาว่าเต้านมรุ่นใดคุณชอบที่สุด. คุณสมควรได้รับตัวเลือก

ฉันไม่ได้อ้างว่าผู้หญิงทุกคนที่นั่นควรจะเผาลิ้นชักเสื้อชั้นในของเธอ ประเด็นคือความสะดวกสบายหลังจากทั้งหมด ถ้าคุณรู้สึกว่ามันสบายกว่าก็ใส่เสื้อชั้นใน! ฉันรู้สึกหงุดหงิดที่เราไม่เคยได้รับตัวเลือกนี้เลย เราถูกยกให้คิดว่ามันเป็นส่วนบังคับของการเป็นผู้หญิงในความเป็นจริงมันเป็นเพียงบรรทัดฐานทางสังคมอื่น.มาตรฐานความงามที่เป็นไปไม่ได้ในกรณีนี้คือการเสริมสร้างและปรับเปลี่ยนรูปทรงหน้าอกของเราให้ 'เหมาะสมที่สุด' หรือ 'เหมาะสมกว่า'

6. การไม่สวมเสื้อทำให้ฉันมีร่างกายที่เป็นบวกมากขึ้น

โลกนี้ไม่ได้ใจดีกับผู้หญิงอกเล็กเสมอไป ลองดูโฆษณาน้ำหอมปกนิตยสารหรือโฆษณาผ้าอนามัยแบบสอดแล้วบอกฉันว่าคุณเห็นอะไร เก้าเท่าจากทั้งหมด 10 ครั้งเป็นผู้หญิงที่ผอมบางอย่างไม่น่าเป็นไปได้ที่มีหน้าอกที่กลมกลึงสวยงามและมีร่องอกที่ไร้ที่ติ ซ้ายและขวาเราได้รับคำสั่งว่าการได้รับการประดับประดาอย่างดีนั้นต้องสวยงามและสิ่งที่น่าเศร้าก็คือภาพเหล่านี้ได้รับการปรับปรุงอย่างน่าขันโดยใครบางคนที่นั่งอยู่หลังคอมพิวเตอร์

จากนั้นมี microaggressions ที่ทำลายหัวใจของเรา ในโอกาสที่หาได้ยากครั้งหนึ่งที่ฉันเดินไปรอบ ๆ อพาร์ตเมนต์ของฉันแซนบราอดีตแฟนของฉันเรียกร้องให้ฉันใส่กลับเข้าไปเพราะหน้าอกที่ 'แหลม' ของฉันคล้ายกับ 'Bugles ตัวเล็ก ๆ ' เมื่อพวกเขาไม่ได้รัดอย่างถูกต้องไม่น่าแปลกใจเลย หลังจากได้ยินความคิดเห็นที่คล้ายคลึงกับเรื่องนี้มาหลายปีฉันมีความคิดที่ไม่ดีต่อสุขภาพอยู่ในหัวว่าฉันต้องปรับเปลี่ยนรูปร่างของหน้าอก (ที่ไม่น่าสนใจ) เพื่อให้พวกเขาออกไปข้างนอกในที่สาธารณะ

Walking Dead เริ่มสำรองเมื่อใด

ฉันคิดว่าฉันสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่าฉันทิ้งส่วนที่เกลียดตัวเองในชีวิตไว้ข้างหลังพร้อมกับแฟนหนุ่มที่ขี้เหวี่ยง แล้วจะเกิดอะไรขึ้นถ้าหน้าอกของฉันดูแตกต่างจากสิ่งที่เจนนิเฟอร์ลอว์เรนซ์ได้รับพร? ในที่สุดฉันก็ขุดมันได้ และรู้สึกดีจริงๆ

ภาพ: Gina Florio (4); กีฟี (5)