11 สัญญาณว่าเพื่อนของคุณอิจฉาคุณ

อิจฉาเป็นความรู้สึกที่เราทุกคนอาจจะดีขึ้นหากไม่มี เมื่อฉันรู้สึกถึงความอิจฉาที่คืบคลานขึ้นมาในตอนท้ายของฉันฉันต้องการขับไล่มันโดยเร็วที่สุด เมื่อมีคนอิจฉาฉันฉันก็อยากจะขับไล่มันเหมือนกัน บ่งบอกว่าเพื่อนของคุณอิจฉาคุณ สามารถทำให้เห็นได้ชัดอย่างไม่น่าเชื่อว่ามีปัญหาและในบทความนี้ฉันจะพูดถึงสัญญาณบางอย่างเหล่านั้น หลายครั้งที่เพื่อนแสดงท่าทีหึงหวงอาจทำให้คุณรู้สึกแย่อย่างจริงจัง อย่างไรก็ตาม - ดังที่เราจะเห็น - มีวิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการแก้ไขปัญหาและในทางกลับกันมิตรภาพอาจจะดีขึ้นด้วยซ้ำ

หึงหวง - เมื่อพูดถึงความสัมพันธ์ที่โรแมนติกในชีวิตของเรา - สามารถเป็นได้ดังนั้นน่าผิดหวัง “ คุณอยู่ที่ไหน” ในทุกช่วงเวลาของวัน “ คุณอยู่กับใคร” ทุกครั้งที่คุณไม่ได้อยู่ด้วยกัน “ ฉันต้องไปกับคุณ” ในขณะที่คุณกำลังออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ เครื่องหมายการค้าทั้งหมดของคู่หูที่ขี้อิจฉา (และการควบคุมสำหรับเรื่องนั้น) สามารถทำให้คุณอยากจะฉีกผมออก แต่ถ้าพูดถึงมิตรภาพล่ะ? อย่างที่พวกเราหลายคนรู้ก็สามารถรู้สึกโกรธไม่แพ้กันเมื่อเพื่อนของเราอิจฉาเช่นกัน แม้ว่าการแสดงความหึงหวงจะแตกต่างออกไปมาก แต่ก็ทำให้เรารู้สึกแบบเดียวกัน AKA น่ากลัวอย่างสิ้นเชิง ด้านล่างนี้ฉันจะพูดถึงวิธียอดนิยมบางอย่างที่เพื่อน ๆ แสดงนิสัยขี้หึงของพวกเขาเพื่อที่คุณจะได้ระบุได้ดีที่สุดว่าปัญหาที่คุณและเพื่อนกำลังเผชิญอยู่นั้นเป็นความหึงหวงหรือไม่ นี่คือ 11 สัญญาณที่เพื่อนของคุณอิจฉาคุณและวิธีแก้ไขปัญหา

เช็คเอาท์: ทำความเข้าใจกับความหึงหวง , $ 4, Amazon

1. พวกเขากล่าวว่าสถานการณ์ 'ไม่ยุติธรรม'

เพื่อนของคุณมักจะพูดเป็นประจำว่า 'ไม่ยุติธรรม' หรือเปล่าที่คุณมีบางอย่างและไม่เป็นเช่นนั้น สิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับงานงานสำคัญอื่น ๆ หรือสิ่งที่สำคัญเช่นรถสวย ๆ ในจิตวิทยาวันนี้ชิ้น Suzanne Degges-White Ph.D. พูดคุยเกี่ยวกับความคิดของความหึงหวงและบอกว่าให้ใส่ใจว่าคุณสังเกตเห็นรูปแบบที่ใด ผู้คนมักอ้างถึง“ ความไม่ยุติธรรม” นี้เสมอ หลายครั้งผู้ที่ใช้คำนี้มักจะโทษสถานการณ์ภายนอกว่าทำไมพวกเขาไม่สามารถบรรลุสิ่งที่เพื่อนทำได้ (เช่นพวกเขามาจากครอบครัวที่มีฐานะน้อยกว่าพวกเขาไม่ได้เกิดมาเป็นคนที่น่าดึงดูด ฯลฯ )

2. พวกเขาแข่งขันกันสูงเสมอ

การแข่งขัน: เล็กน้อยอาจเป็นเรื่องดี แต่มากเกินไปอาจเป็นได้ ลงชื่อเพื่อนของคุณกำลังเห็นสีเขียว . ตาม SheKnows.com ไม่เพียง แต่ความสามารถในการแข่งขันที่มากเกินไปจะเกิดขึ้นพร้อมกันด้วยความหึงหวงเท่านั้น แต่ยังสามารถเป็นสัญญาณ มิตรภาพเป็นพิษโดยรวม .

3. พวกเขามักจะเป็นเชิงลบเสมอ

คุณบอกเพื่อนของคุณว่าคุณได้รับการเลื่อนตำแหน่งและอย่างใดคุณก็ต้องพบกับการปฏิเสธในความสำเร็จนี้ สิ่งนี้จะเป็นไปได้อย่างไร? ตามบล็อกการศึกษาออนไลน์ของ Udemy หลายครั้งคนที่อิจฉาจะทำในลักษณะนี้และ ทำให้คุณผิดหวังด้วยคำพูด เช่น“ … แต่มันก็เหมือนกับว่าไม่มีใครคิดโปรโมชั่นอยู่แล้ว” คอยดูว่า แฝงแง่ลบเล็กน้อย และใช้เป็นคำใบ้

4. พวกเขาต้องการขึ้นเวทีคุณ

เอาล่ะเรามาสร้างตัวอย่างการโปรโมตต่อไปอีกสักครู่ หากคุณกำลังเผชิญกับเพื่อนที่ขี้อิจฉาพวกเขาอาจตีคุณด้วยการปฏิเสธที่เราพูดถึงก่อนจากนั้นพวกเขาอาจเปลี่ยนเป็นความคิดเห็นที่ช่วยยกระดับความสำเร็จของคุณได้ทันที ตาม MadameNoire.com เพื่อนที่ขี้อิจฉามักจะนำสิ่งที่คุณประสบความสำเร็จหรือได้รับมาพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการ พวกเขาได้รับสิ่งที่ยิ่งใหญ่และดีกว่า .

5. พวกเขาไม่ปลอดภัยมาก

เบื้องหลังคนขี้อิจฉาทุกคนอาจเป็นเพียงความไม่มั่นคงของตัวเอง เพื่อนของคุณเป็นประเภทที่ไม่ปลอดภัยหรือไม่? Scott Bea, PsyD นักจิตวิทยาคลินิกที่คลีฟแลนด์คลินิกได้พูดกับ Huffington Post เกี่ยวกับความหึงหวงและกล่าวถึงคนที่รู้สึกสบายใจและมีความรู้สึกภาคภูมิใจในตนเอง มักจะขี้หึงน้อยลง ของคนรอบข้าง ตรงกันข้ามถ้าคุณสังเกตเห็นว่าเพื่อนของคุณไม่ปลอดภัยในตัวพวกเขาคุณอาจพบว่าพวกเขามีแนวโน้มที่จะดูแลสัตว์ประหลาดตาเขียวด้านใน

ผมสีบลอนด์และคิ้วเข้ม

6. พวกเขาทำให้คุณผิดหวังทุกครั้ง

สมมติว่าคุณเลือกที่จะไปพักร้อนกับสามีและทิ้งลูกวัยเตาะแตะไว้ที่บ้านกับย่า แทนที่จะตื่นเต้นกับคุณที่คุณได้รับเวลาที่จำเป็นมากไปเพื่อนของคุณกลับทำให้คุณรู้สึกผิดที่ไม่ได้ให้เด็กวัยเตาะแตะอยู่กับคุณ พวกเขาอาจพูดว่า“ วันหยุดพักผ่อนนั้นฟังดูน่าสนุก แต่ถ้าฉันเป็นคุณฉันจะพาลูกชายของฉันไปด้วย” หากดูเหมือนไม่ว่าเพื่อนของคุณจะเป็นอย่างไร ลากการตัดสินใจของคุณผ่านโคลนเสมอ นี่อาจเป็นสัญญาณอีกอย่างหนึ่งที่พวกเขาแบนเพราะขี้อิจฉาตามที่ Brett Blumenthal ผู้พูดเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงและคุณภาพชีวิตและผู้เขียน 52 การเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ สำหรับจิตใจ ซึ่งเขียนเกี่ยวกับหัวข้อบนไซต์ของเธอ www.sheerbalance.com .

52 การเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ สำหรับจิตใจ , $ 12, Amazon

7. พวกเขาดูเหมือนจะหมกมุ่นอยู่กับสถานะ

เพื่อนของคุณหมกมุ่นอยู่กับการได้รับเชิญให้เข้าร่วมกิจกรรมระดับสูงหรือไม่? พวกเขาจำเป็นต้องมีเทรนด์นักออกแบบที่ดีที่สุดอยู่เสมอหรือไม่? แล้วเมื่อคุณได้รับบางสิ่งบางอย่างที่เหนือกว่าสิ่งที่พวกเขามีพวกเขาประหลาด? สถานะและความสำเร็จเป็นผู้เล่นที่ยิ่งใหญ่ ด้วยความหึงหวงตาม Huffington Post เมื่อพูดถึงวิธีที่เขาหักเหความรู้สึกอิจฉาเป็นการส่วนตัว Bea บอกกับทางร้านว่า“ โดยส่วนตัวแล้วฉันกำจัดเครื่องประดับแห่งความสำเร็จหรือสถานะทั้งหมด ฉันคิดว่าบางครั้งความทะเยอทะยานถูกขับเคลื่อนโดยความไม่มั่นคง การเจียมเนื้อเจียมตัวหรือแสดงคุณลักษณะเหล่านั้นน้อยเกินไป บางครั้งอาจเป็นสัญญาณ (ว่าคุณสบายใจที่ได้อยู่กับตัวเอง)”

หาดมาร์เซียคลาร์ก

8. พวกเขาทำตัวปลอม ๆ เมื่อคุณบอกข้อมูลอัปเดตที่ดี

คุณมีข้อมูลอัปเดตที่น่าตื่นเต้นที่จะบอกเพื่อน ๆ ของคุณ แต่เมื่อคุณพูดคำนั้นคุณจะพบกับรอยยิ้มปลอมทันที นี่ไม่ใช่ครั้งเดียวในดวงจันทร์สีน้ำเงิน - มันเกิดขึ้นทุกครั้ง กระจายความสุขปลอม ๆ เป็นสัญญาณของเพื่อนขี้อิจฉาตามข้อมูลของ YogaAnonymous.com ร้านค้ากล่าวว่าการพูดอาจเป็นทางของพวกเขา ชดเชยมากเกินไปสำหรับสิ่งนั้นอย่างน่าอิจฉา พวกเขารู้สึกว่าตัวเองไม่ใช่คนที่มีสิ่งดีๆที่จะแบ่งปัน

9. พวกเขามีแนวโน้มที่จะลดทอนทุกสิ่งที่คุณทำสำเร็จ

สำเร็จสิ่งที่ยิ่งใหญ่? สำหรับเพื่อนของคุณไม่ใช่เรื่องใหญ่ แต่อย่างใด พวกเขาอาจพูดเล่น ๆ ว่า“ โอ้คุณได้รับการเลี้ยงดู - ดีฉันก็เช่นกันหลายคนก็เพิ่มขึ้นในปีนี้” ตาม MadameNoire.com เพื่อนที่อิจฉาจะทำเช่นนี้ วิธีการปรับระดับสนามแข่งขัน และทำให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้น

10. พวกเขาท้อถอยเสมอ

คุณอยากให้คนรอบข้างให้กำลังใจไม่ท้อใช่ไหม? ดี, กับเพื่อนที่ขี้อิจฉา พวกเขามักจะเป็นอย่างหลังตาม Blumenthal บลูเมนธาลเขียนว่าคนขี้อิจฉามักจะเน้นบอกคุณ ทำไมคุณลาดทำอะไรสักอย่าง เทียบกับการบอกคุณว่าทำไมคุณสามารถ.

11. พวกเขาไม่สนับสนุนคุณเลย

สัญญาณสุดท้ายของความหึงหวงในตัวเพื่อนก็คือ พวกเขาไม่สนับสนุนคุณ อ้างอิงจาก YogaAnonymous.com ต้องการหูฟังจริงๆ แต่ทุกครั้งคุณไม่สามารถติดตามเพื่อนของคุณได้เลย? ไม่ใช่แค่การที่พวกเขาท้อใจกับเป้าหมายและความต้องการของคุณอย่างที่กล่าวไว้ข้างต้น แต่ยังเกี่ยวกับเป้าหมายเหล่านั้นด้วย ไม่ได้อยู่ที่นั่นสำหรับคุณ เลย. เต้าเสียบกล่าวว่าก เพื่อนแท้ต้องการให้คุณประสบความสำเร็จ และมีความสุข ... และพวกเขาจะอยู่ที่นั่นเพื่อคุณเช่นกัน

หากสัญญาณเหล่านี้ดูเหมือนจริงทั้งหมดสำหรับเพื่อนของคุณคุณอาจสงสัยว่าควรทำอย่างไร ตามบล็อก Udemy ความหึงหวงไม่ได้เสมอไป ต้องหมายความว่ามิตรภาพสิ้นสุดลงแล้ว มีวิธีแก้ปัญหาและเกี่ยวข้องกับการเปิดเผยและซื่อสัตย์กับเพื่อนที่คุณเชื่อว่าอิจฉา Udemy กล่าว นำปัญหาไปสู่ตาราง กับพวกเขา - และอธิบายว่าเหตุใดจึงทำให้คุณอารมณ์เสีย - เป็นวิธีที่จะก้าวไปสู่การแก้ไขปัญหา เพื่อนของคุณอาจจะ เริ่มคิดทบทวน ก่อนที่จะแสดงความคิดเห็นและดำเนินการในรูปแบบที่ทำให้คุณรู้สึกแย่และถูกทำลาย

หากสัญญาณของเพื่อนขี้อิจฉาดูเหมือนจะส่งผลกระทบต่อบ้านคุณอย่างหนักอาจถึงเวลาที่ต้องดำเนินการ อย่าลืมว่าให้ตรงไปตรงมากับพวกเขาและคุณสามารถเริ่มเคลื่อนไหวเพื่อลดปัญหาและในทางกลับกันมิตรภาพจะดีขึ้น

รูปภาพ: Pixabay (สิบเอ็ด); Pexels (1)

ช้อปปิ้งมีความสุข! FYI, Bustle อาจได้รับยอดขายส่วนหนึ่งจากผลิตภัณฑ์ที่ซื้อจากบทความนี้ซึ่งเพิ่มขึ้นโดยไม่ขึ้นกับฝ่ายขายและกองบรรณาธิการของ Bustle หลังการตีพิมพ์