11 วิธีในการทำข้าวโอ๊ตให้อร่อยทันที

ข้าวโอ๊ตทันทีเป็นตัวเลือกอาหารเช้าที่สะดวกรวดเร็วสุด ๆ และค่อนข้างดีต่อสุขภาพไม่ต้องพูดถึงมันง่ายมากที่จะทำ แต่ขอให้เป็นจริง - ค้นหา วิธีทำให้ข้าวโอ๊ตมีรสชาติดี อาจเป็นสิ่งที่ท้าทาย เมื่อเทียบกับข้าวโอ๊ต 'โฮมเมด' ที่กวนบนเตาด้วยน้ำร้อนหรือนมจนเป็นครีมที่สมบูรณ์แบบ ข้าวโอ๊ตทันที เป็นเหมือนซีเรียลร้อนเปียกแฉะซึ่งเมื่อเปรียบเทียบแล้วก็ค่อนข้างแย่ น่าเสียดายที่เราไม่มีเวลาทำข้าวโอ๊ตเองตั้งแต่เริ่มต้นเสมอไปดังนั้นเราจึงไปถึงแพ็คเก็ตของสำเร็จรูปเติมน้ำรอ 1 นาที 30 วินาทีแล้วแสร้งทำเป็นว่ามันอร่อย

โชคดีที่มีบางวิธีที่จะทำให้ข้าวโอ๊ตมีรสชาติดีขึ้นได้ ถ้าคุณเพิ่งกินแบบธรรมดาหรือขึ้นอยู่กับเศษผลไม้แห้งหรือเครื่องปรุงที่ควรจะมีอยู่ในนั้น ... ขอโทษด้วย คุณพลาดไปแล้ว คุณทำได้ดีกว่านั้นมากและฉันจะแสดงวิธีไปที่นั่น

ไม่มีเหตุผลใดที่คุณไม่ควรเพลิดเพลินกับอาหารเช้าจานด่วนที่รสชาติเยี่ยม ดังนั้นใช้เวลาเพิ่มสักสองสามนาทีเพื่อคว้าสิ่งของเหล่านี้เพราะมันคุ้มค่า ฉันเดาว่าคุณสามารถใช้แนวคิดเหล่านี้ทั้งหมดพร้อมกันสำหรับชามข้าวโอ๊ตขนาดยักษ์หนึ่งชาม แต่ดูเหมือนจะรุนแรงเล็กน้อย ให้เลือกหนึ่งหรือสองเทคนิคที่แตกต่างกันและทดลองจนกว่าคุณจะพบสูตรที่เหมาะกับคุณ ต่อไปนี้เป็น 11 วิธีในการทำให้ข้าวโอ๊ตมีรสชาติดีจนคุณจะลืมมันไปในทันที

เรารวมเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการคัดเลือกโดยทีมบรรณาธิการของ Bustle เท่านั้น อย่างไรก็ตามเราอาจได้รับส่วนหนึ่งของการขายหากคุณซื้อผลิตภัณฑ์ผ่านลิงก์ในบทความนี้

1. เพิ่มผลไม้จริง

ผลไม้สดจะมีรสชาติที่ดีกว่าผลไม้แห้งหรือเครื่องปรุงผลไม้ที่คุณพบในแพ็คเก็ตข้าวโอ๊ตทันที คุณสามารถหั่นผลไม้ทุกชนิดลงบนข้าวโอ๊ตของคุณได้ตั้งแต่แอปเปิ้ลไปจนถึงผลเบอร์รี่ไปจนถึงผลไม้เขตร้อนเช่นมะม่วง คุณสามารถอุ่นผลไม้บนเตาด้วยน้ำตาลและน้ำเล็กน้อยเพื่อให้เกือบเหมือนแยมอุ่น ๆ

2. เติมน้ำผึ้งหรือน้ำตาลทรายแดง

หากคุณไม่ทานข้าวโอ๊ตธรรมดาที่ไม่มีสารให้ความหวานคุณสามารถเติมน้ำตาลลงไปในข้าวโอ๊ตเพื่อให้ได้รสชาติที่หวานขึ้น น้ำผึ้งจะดีมากเมื่อคุณหยดลงบนผลไม้โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผลไม้ น้ำตาลทรายแดงเป็นส่วนผสมที่ดีเพราะจะละลายได้ง่ายเมื่อข้าวโอ๊ตอุ่นและเพิ่มความหวานมากเป็นพิเศษ คนใดคนหนึ่งจะหยิบข้าวโอ๊ตชามใดก็ได้ทันที

3. ใช้นัทบัตเตอร์

เนยอัลมอนด์อเมซอนของจัสติน 9.29 เหรียญ

หากคุณไม่เคยเพิ่ม เนยอัลมอนด์ของจัสติน สำหรับข้าวโอ๊ตของคุณคุณไม่ได้มีชีวิตอยู่ แค่ช้อนโต๊ะก็ทำให้ข้าวโอ๊ตหนึ่งชามดังนั้นดีกว่ามาก. หากคุณไม่ชอบเนยอัลมอนด์คุณสามารถใช้เนยถั่วเนยเมล็ดทานตะวันเนยช็อคโกแลตอัลมอนด์ - อะไรก็ได้ที่คุณต้องการ! ทำให้ข้าวโอ๊ตมีครีมและมีรสชาติดีขึ้นและเป็นสารทดแทนที่ดีสำหรับสิ่งที่มีน้ำตาลมากขึ้น

4. ทำด้วยนมหรือนมอัลมอนด์แทนน้ำ

คำแนะนำเกี่ยวกับข้าวโอ๊ตสำเร็จรูปแพ็คเก็ตจะบอกให้คุณใช้น้ำในการปรุงอาหาร ในขณะที่การทำข้าวโอ๊ตกับน้ำเป็นตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพ แต่ก็ไม่ใช่วิธีที่อร่อยที่สุดเสมอไป ลองใช้นมนมอัลมอนด์กะทิหรือนมถั่วเหลืองแทนน้ำเพื่อให้รู้สึกสบายตัวและสบายใจยิ่งขึ้น

5. เพิ่มเครื่องเทศ

เครื่องเทศสามารถเพิ่มรสชาติให้กับอะไรก็ได้และเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมหากคุณไม่มีเวลามากพอที่จะนึกถึงข้าวโอ๊ตในชามของคุณ ลองราดข้าวโอ๊ตสำเร็จรูปของคุณด้วยอบเชยหรือลูกจันทน์เทศเพื่อให้ได้รสชาติที่หวานและเผ็ด ถ้าคุณอยากกินของที่มีรสชาติเหมือนตกนรกทั้งเป็นให้เลือกใช้เครื่องเทศพายฟักทอง จริงๆแล้วคุณสามารถใช้อะไรก็ได้ที่คุณชอบที่สุด

6. ใส่ดาร์กช็อกโกแลตชิพ

ใครบอกว่าคุณทานขนมเป็นอาหารเช้าไม่ได้? ดาร์กช็อคโกแลตชิพหนึ่งกำมือจะสร้างความแตกต่างอย่างมากให้กับข้าวโอ๊ตทันทีของคุณ คุณสามารถเติมข้าวโอ๊ตบดด้วยมันฝรั่งทอดหรือจะผสมให้เข้ากันในขณะที่ทำข้าวโอ๊ตเพื่อให้มันละลายตลอด ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดคุณจะไม่ผิดพลาดจริงๆ

7. ใส่ซีเรียลด้านบน

หากคุณชอบความกรุบกรอบมากกว่าความหวานให้เทซีเรียลที่คุณชื่นชอบลงบนข้าวโอ๊ตสำเร็จรูป คุณสามารถเลือกใช้ตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพที่มีไฟเบอร์จำนวนมากและอาจจะเป็นผลไม้แห้งหรือจะสนุกกับมันแล้วเติมด้วย Frosted Flakes หรือ Fruit Loops ก็ได้ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็จะเพิ่มเนื้อสัมผัสที่ดีให้กับอาหารเช้าของคุณ

8. โรยมะพร้าวบาง ๆ

ในกรณีที่คุณยังไม่รู้ว่ามะพร้าวเป็นอาหารมหัศจรรย์ชนิดหนึ่ง มีรสชาติอร่อยบนข้าวโอ๊ตและสามารถเพิ่มความหวานหรือความกรุบกรอบได้เล็กน้อย ถ้าอยากได้ของกรุบกรอบให้ไปทานมะพร้าวทอด หากคุณต้องการอะไรที่หนึบ ๆ และหวานกว่านี้ให้เพิ่มมะพร้าวขูดฝอย อย่างใดอย่างหนึ่งก็อร่อย

9. ใส่น้ำเชื่อมเมเปิ้ล

ต้องการให้ข้าวโอ๊ตของคุณหวานขึ้นโดยไม่ต้องเติมน้ำตาลมากเกินไปหรือไม่? เมเปิ้ลไซรัปคือคำตอบ หยดลงบนข้าวโอ๊ตบดที่ทำเสร็จแล้วเพื่อเพิ่มความหวานที่ดีซึ่งจะทำให้คุณนึกถึงแพนเค้ก (ด้วยวิธีที่ดีที่สุด)

10. เพิ่มความกรุบกรอบด้วยถั่ว

วอลนัทอัลมอนด์พิสตาชิโอเฮเซลนัท ... ไม่ว่าคุณจะชอบอะไรก็ใส่ไว้ด้านบน ถั่วเป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มความกรุบกรอบให้กับข้าวโอ๊ตของคุณรวมทั้งเป็นวิธีที่ดีในการเติมเต็มมากยิ่งขึ้น พวกเขายังมีสุขภาพที่ดีและมีรสชาติอร่อยซึ่งไม่เจ็บแน่นอน

11. เพิ่มผลไม้รักษา

หากคุณไม่มีผลไม้สดในมือให้ใส่แยมหนึ่งช้อนเต็ม มีรสหวานและรสชาติเกือบจะดี - ถ้าไม่ดีกว่านี้ ส่วนผสมเหล่านี้เป็นสิ่งที่ดีในการผสมลงในข้าวโอ๊ตของคุณเพื่อให้มันนุ่มนวลและมีครีมมากกว่าเพียงแค่ใส่ผลไม้ด้านบน และแม้ว่าคุณจะไม่มีแยมแยมหรือเยลลี่ก็ใช้ได้ดีเช่นกัน

บทความนี้เผยแพร่ครั้งแรกเมื่อวันที่ 24 สิงหาคม 2015 และอัปเดตเมื่อวันที่ 11 กันยายน 2019

บทความนี้เผยแพร่ครั้งแรกเมื่อ24 สิงหาคม 2558

รอยสักเต็มแขนราคาเท่าไหร่