Introverts เกิดมาอย่างนั้นหรือ?

อะไรทำให้ใครบางคนกลายเป็น คนเก็บตัว เหรอ? เป็นคำถามที่คนพาหิรวัฒน์ขี้โมโหหลายคนถามถึงเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานที่ชอบเก็บตัวและเป็นคำถามที่คนเก็บตัวหลายคนถามตัวเองเป็นครั้งคราว (โดยทั่วไปเมื่อเราพบว่าตัวเองติดอยู่ในคลับเต้นรำเสียงดังงานเครือข่ายมืออาชีพหรือโอกาสทางสังคมอื่น ๆ ที่ส่งเรามา มองหามุมมืดเพื่อลนลาน) เกือบร้อยปีนับตั้งแต่บุกเบิก จิตแพทย์ Carl Jung บัญญัติศัพท์คำว่า 'คนเก็บตัว' และ 'คนพาหิรวัฒน์' ไม่มีใครแน่ใจได้ทั้งหมดว่าอะไรทำให้คนบางคนรักกิจกรรมทางสังคมอย่างต่อเนื่องและบางคนก็หนีไปจากมัน แต่เมื่อไม่นานมานี้วิทยาศาสตร์ได้เริ่มทำการตรวจสอบบางอย่างในด้านหน้านี้ - และผลของพวกเขาชี้ให้เห็นว่า คนเก็บตัวและคนเปิดเผย เกิดมาไม่ได้ทำ

แม้ว่าหลายคนจะสับสนระหว่าง 'การมีส่วนร่วม' กับการเป็นคนขี้อายและ 'การคบคนชั่ว' กับการเป็นมิตรหรือเป็นที่นิยม แต่คำนี้หมายถึงความสัมพันธ์ของคุณกับ ปฏิสัมพันธ์ทางสังคม . คนชอบเที่ยวมองว่าการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมที่หล่อเลี้ยงอารมณ์และ 'การเติมพลัง' ในขณะที่คนเก็บตัวพบว่ามันต้องเสียภาษีและมักจะต้อง 'เติมพลัง' หลังจากออกไปเที่ยวกับเพื่อนหรือไปงานปาร์ตี้ การมีส่วนร่วมและการเปิดเผย ไม่ใช่บุคลิกทั้งหมดในตัวเอง แต่เป็นองค์ประกอบ แต่เป็นสิ่งสำคัญ นอกจากนี้ยังไม่ได้มีเพียงสองทางเลือกเท่านั้น - มีทั้งการเก็บตัวและการเปิดเผยและแทบไม่มีใครเป็นคนเก็บตัวบริสุทธิ์หรือคนพาหิรวัฒน์บริสุทธิ์

แล้วอะไรคือสาเหตุที่ทำให้พวกเราบางคนเป็น กระตุ้นโดยปฏิสัมพันธ์ทางสังคม ในขณะที่คนอื่น ๆ มองว่าการพูดคุยเล็ก ๆ น้อย ๆ กับคนแปลกหน้านั้นน่าดึงดูดพอ ๆ กับกรณีอาหารเป็นพิษ? คำตอบนั้นเชื่อกันมานานแล้วว่าอยู่ในสิ่งต่างๆเช่นประสบการณ์ทางจิตวิทยาที่ก่อตัวขึ้น คนเหล่านี้ส่วนใหญ่ยังคงมีบทบาทอยู่ แต่การวิจัยเมื่อเร็ว ๆ นี้ทำให้กรณีที่พวกเราส่วนใหญ่เกิดมาพร้อมกับความโน้มเอียงไม่ทางใดก็ทางหนึ่งและมันรวมอยู่ในการเดินสายในสมองของเรา อะไรคือความแตกต่างทางชีวภาพระหว่างคนที่เก็บตัวและคนที่เปิดเผยตัวตน? ลองมาดู

สมองของ Introverts แตกต่างจากสมองของ Extroverts อย่างไร

Introverts ไม่ได้รับแรงบันดาลใจจากความแปลกใหม่

ทฤษฎีหนึ่งของวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับสมองที่อยู่เบื้องหลังการมีส่วนร่วมและการขยายตัวแสดงให้เห็นว่าทั้งหมดนั้นมาจากโดปามีน ในปี 2548 นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยอัมสเตอร์ดัมได้ศึกษากลุ่มต่างๆ อาสาสมัครที่ถูกระบุว่าเป็นคนเก็บตัวและคนพาหิรวัฒน์ ผ่านแบบทดสอบบุคลิกภาพ อาสาสมัครเล่นการพนันในขณะที่นักวิจัยตรวจสอบกิจกรรมในสองภูมิภาคของสมองของพวกเขา: อะมิกดาลาและนิวเคลียสแอคคัมเบนซึ่งทั้งคู่เชื่อมโยงกับความตื่นเต้นและรางวัล อะมิกดาลาจัดการกับปฏิกิริยาทางอารมณ์ในขณะที่นิวเคลียสแอคคัมเบนนั้นเชื่อมโยงกับวิธีที่เราประมวลผลโดปามีนซึ่งเป็นสารเคมีที่เราใช้ในการประมวลผล 'รางวัล' และปฏิกิริยาเชิงบวก

นักวิจัยพบว่าคนทั่วไป ระบุว่าเป็นบุคคลภายนอก มีปฏิกิริยาที่รุนแรงขึ้นในสองภูมิภาคนี้ในขณะที่เล่นการพนันซึ่งหมายความว่าคนพาหิรวัฒน์อาจมีการเดินสายสมองที่ให้รางวัลกับการค้นหากิจกรรมใหม่ ๆ เช่นการพบปะผู้คนใหม่ ๆ การลองทำสิ่งใหม่ ๆ และจุดเด่นอื่น ๆ ของพฤติกรรมที่ไม่เปิดเผยตัว ในทางกลับกันสมองที่เก็บตัวอาจไม่ให้รางวัลกับพฤติกรรมดังกล่าวซึ่งเป็นสาเหตุที่คนเก็บตัวอาจพบว่าการอยู่บ้านพร้อมกับหนังสือให้รางวัลมากกว่าการออกไปเที่ยวที่คลับ แท้จริงแล้วพวกเขาไม่ได้สูงเท่ากันกับเพื่อนที่เปิดเผยตัวตนของพวกเขา พวกเขาเพิ่งได้รับยาชูกำลังวอดก้าที่หกไปทั่วรองเท้า

Introverts ไม่สนใจเกี่ยวกับใบหน้าของมนุษย์มากนัก

แต่โดพามีนอาจไม่เพียงพอที่จะโน้มน้าวคุณว่าอาจมีความแตกต่างโดยกำเนิดระหว่างคนเก็บตัวและคนชอบเที่ยว 'โดปามีน, ชโมพามีน!' คุณตะโกนไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน (ถ้าคุณเป็นคนเก็บตัวอาจอยู่ที่บ้านหากคุณเป็นคนพาหิรวัฒน์อาจนำขบวนคอนก้า 100 คนผ่านใจกลางเมืองของคุณ) และเป็นเรื่องจริงที่คุณไม่สามารถสร้างกรณีของโดปามีนเพียงอย่างเดียวได้ แต่โชคดีที่เรามีความจริงที่ว่าสมองที่เก็บตัวโดยทั่วไปไม่สนใจใบหน้าของมนุษย์มากไปกว่าดอกไม้

การศึกษาในปี 2010 ที่ Salk Institute for Biological Sciences ได้รวบรวมกลุ่มวิชาที่ตกอยู่ในสเปกตรัมของผู้มีส่วนได้ส่วนเสียจากการศึกษานอกสถานที่ตั้งแต่คนเก็บตัวไม่ยอมใครง่ายๆและคนนอกรีตไปจนถึงคนที่ให้คะแนนที่ไหนสักแห่งที่อยู่ตรงกลาง จากนั้นนักวิจัย ตรวจสอบปฏิกิริยาของสมองของอาสาสมัคร เมื่อพวกเขาได้สัมผัสกับภาพดอกไม้เป็นครั้งแรกและจากนั้นก็มีใบหน้ามนุษย์อีกชุดหนึ่งโดยมองหาปฏิกิริยาที่เรียกว่า 'P300' P300 (ตั้งชื่ออย่างนั้นเพราะเกิดขึ้นภายใน 300 มิลลิวินาทีของการสัมผัสกับสิ่งเร้าใหม่ ๆ ) เป็นปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัวของสมองมนุษย์เมื่อพบข้อมูลใหม่อย่างกะทันหันเช่นภาพที่ไม่คุ้นเคยหรือเสียงดัง

ผลการทดสอบพบว่าวัตถุที่ถูกเปิดเผยมี P300 ที่แข็งแกร่งกว่ามาก ปฏิกิริยาต่อใบหน้าของมนุษย์ แสดงให้เห็นถึงการกระโดดที่คมชัดกว่าเมื่อแสดงใบหน้าของมนุษย์ใหม่มากกว่าตอนที่พวกเขาแสดงดอกไม้ใหม่ ในทางกลับกันคนเก็บตัวมีปฏิกิริยา P300 เหมือนกันเมื่อแสดงใบหน้าเหมือนกับที่พวกเขาทำเมื่อแสดงดอกไม้ นี่หมายความว่าใบหน้าแบบสุ่ม (และมนุษย์ที่ติดอยู่กับพวกมัน) มีค่ามากพอ ๆ กับการเก็บตัวเป็นดอกไม้ ซึ่งตรวจสอบสำหรับฉันโดยส่วนตัว แต่ก่อนที่คุณจะไปบอกเพื่อนที่ชอบเก็บตัวมากที่สุดว่าเธอรักสวนของเธอมากกว่าคุณโปรดจำไว้ว่านี่เป็นเพียงการทดสอบเดียว

Introverts ชอบที่จะวางแผน

จากการศึกษาในปี 1999 พบว่าแม้แต่รูปแบบของการไหลเวียนของเลือดภายใน สมองที่เก็บตัวและเปิดเผย แตกต่าง. สมองของคนเก็บตัวมีการไหลเวียนของเลือดมากขึ้นผ่านกลีบหน้าผากและฐานดอกด้านหน้า - บริเวณที่เกี่ยวข้องกับ วางแผนล่วงหน้า การแก้ปัญหาจดจำอดีตและเรื่องสนุก ๆ อื่น ๆ ที่คุณทำคนเดียวในห้องได้ด้วยตัวเอง ในขณะเดียวกันสมองของคนพาหิรวัฒน์มีแนวโน้มที่จะโฟกัสเลือดในฐานดอกด้านหลัง, ไจรัสซิงกูเลตข้างหน้าและกลีบขมับซึ่งช่วยให้เราตีความข้อมูลที่ประสาทสัมผัสของเรารับเข้ามาจากโลกภายนอก ซึ่งหมายความว่าไม่เพียง แต่สมองที่เก็บตัวและเปิดเผยจัดลำดับความสำคัญของการทำงานที่แตกต่างกันเท่านั้น แต่คุณยังสามารถตำหนิสมองของคุณได้ในครั้งต่อไปที่คุณถูกจับเนื่องจากไม่ตีความข้อมูลที่ความรู้สึกของคุณรับเข้ามาจากโลกภายนอก (หรือที่เรียกว่าการเว้นระยะห่าง)

ดังนั้น Introverts เกิดหรือทำ?

การตอบสนองของสมองของเราสามารถสร้างขึ้นจากสิ่งที่เราได้สัมผัสในช่วงต้นของชีวิตดังนั้นการศึกษาเหล่านี้จึงไม่จำเป็นต้องเป็นข้อโต้แย้งที่สมบูรณ์แบบสำหรับแนวคิดที่ว่าเราเกิดมาเป็นคนเก็บตัวหรือคนเปิดเผย แต่งานวิจัยบางชิ้นเกี่ยวกับพันธุศาสตร์อาจชี้ให้เราเห็นว่า

เจสันและมอลลี่เมสนิก

มียีนบางตัวที่เชื่อมโยงกับการตอบสนองพิเศษต่อโดปามีน การศึกษาเดียวกันของมหาวิทยาลัยอัมสเตอร์ดัมพบว่าผู้เข้าร่วมที่มียีนโดพามีนเป็นคนกลุ่มเดียวกับที่มีการทำงานของสมองเพิ่มขึ้นขณะเล่นการพนัน ดังนั้นก แนวโน้มที่จะมีพฤติกรรมเก็บตัวหรือเปิดเผย อาจไม่ใช่แค่อยู่ในสมองของเรา จริงๆแล้วมันอาจถูกเข้ารหัสในยีนของเรา ยีนที่ช่วยให้เราตอบสนองต่อโดปามีนอย่างรุนแรงมากขึ้นอาจกำหนดบุคลิกของเราทำให้เราค้นหาประสบการณ์ที่มีแนวโน้มที่จะปล่อยโดปามีนมากขึ้น (หรือเพื่อหลีกเลี่ยงประสบการณ์ที่ไม่ได้ทำอะไรเลยสำหรับสมองที่ไม่มีโดปามีน

แน่นอนว่างานวิจัยชิ้นนี้เจ๋งพอ ๆ กับไม่มีงานวิจัยใดที่พิสูจน์ได้อย่างแน่ชัดว่าการมีส่วนร่วมและการมีส่วนร่วมเป็นสิ่งที่มีมา แต่กำเนิดอย่างสมบูรณ์ จะต้องมีการศึกษาขนาดใหญ่ขึ้นและคำตอบน่าจะเป็นสิ่งที่คล้ายกับปัจจุบันเกี่ยวกับสาเหตุทางพันธุกรรมของสิ่งต่างๆเช่น ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล . เราสามารถเกิดมาพร้อมกับความโน้มเอียง แต่ประสบการณ์ชีวิตมักมีอิทธิพลหรือหล่อหลอมบุคลิกที่แท้จริงของเรา

แต่งานวิจัยนี้มีแนวโน้มที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนเก็บตัวซึ่งมักจะถูกบอกให้ `` หลุดออกไป '' โดยคนที่คิดว่าการเก็บตัวเป็นทางเลือกหรือแย่กว่านั้นก็คือสัญญาณของทัศนคติที่ไม่ดี เราอยู่ในสังคมที่ไม่ได้สร้างขึ้นเพื่อความสุขหรือความสะดวกของคนเก็บตัวและอาจต้องใช้เวลานานในการเปลี่ยนแปลง แต่ถ้าไม่มีอะไรอื่นการวิจัยนี้อาจช่วยให้เพื่อนของคุณเข้าใจว่าเหตุใดคุณจึงใช้เวลาส่วนใหญ่ในงานปาร์ตี้คริสต์มาสที่สำนักงานครั้งสุดท้ายซ่อนตัวอยู่ในห้องถ่ายเอกสาร

รูปภาพ: Daria Nepriakhina / Unsplash, Giphy (4)