แผนที่ถนนเพื่อทำให้เป็นทางการ

'>

ดังนั้น คุณพบคนที่คุณสนใจ และคุณค่อนข้างแน่ใจว่าพวกเขาเป็นสื่อสำหรับพาร์ทเนอร์ ขั้นตอนต่อไป หากคุณเลือกที่จะดำเนินการ ก็คือการทำให้เป็นทางการ แต่ทางการหมายถึงอะไร และคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าถึงเวลาต้องพูดถึงมันอย่างไร

คำตอบนั้นคลุมเครืออย่างน่าขนลุกและเป็นส่วนตัวทั้งหมด อย่างน้อยที่สุด การทำให้เป็นทางการหมายความว่าคุณทั้งคู่เห็นด้วยกับพลวัตของความสัมพันธ์ของคุณ — ไม่ต้องคาดเดาและการคาดเดาอีกต่อไป! — แต่มีเพียงคุณสองคนเท่านั้นที่สามารถตัดสินใจร่วมกันได้ว่าหน้าตาเป็นอย่างไร มันเป็นเอกสิทธิ์และความจงรักภักดี? เป็นความโปร่งใสทางการเงินหรือไม่? มันเชื่อถือได้กับรหัสผ่านไปยังโทรศัพท์ของคู่ของคุณหรือไม่?

ในการเขียนสูตรความสำเร็จของคุณเอง มีขั้นตอนทั่วไปบางประการที่คุณสามารถปฏิบัติตามเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังถามคำถามที่ถูกต้องเกี่ยวกับตัวคุณเองและจากคำถามเหล่านั้น การก้าวไปสู่ความสัมพันธ์ที่มุ่งมั่นอาจเป็นเรื่องที่น่ากลัว แต่จำไว้ว่า: เป้าหมายคือการอยู่ในหน้าเดียวกัน ดังนั้น นี่คือแผนงานของคุณในการทำให้มันเป็นทางการ ตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์และผู้ที่สร้างแผนที่น่านน้ำที่สับสนแต่น่าตื่นเต้นเหล่านั้นด้วยตนเอง

ตกลง แต่ทางการหมายถึงอะไร?

สิ่งที่เราเป็นหรือพูดคุย DTR : ในขณะที่การออกเดทคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการทำความรู้จักกันอย่างเป็นทางการจะเกิดขึ้นเมื่อคุณมีการสนทนาเกี่ยวกับสิ่งที่คุณเป็นและกฎเกณฑ์ความสัมพันธ์ที่คุณทั้งคู่ตกลงกัน นักบำบัดโรคในฟิลาเดลเฟียกล่าว Jennifer Seip . สิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณสองคนอยู่ในหน้าเดียวกัน Amber Kelleher-Andrews ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ ผู้จับคู่คนดัง ซีอีโอและผู้ร่วมก่อตั้งของ Kelleher International .

ตัวอย่างเช่น Kelleher-Andrews กล่าวว่าคุณอาจคิดว่าคุณเป็นทางการเมื่อคุณสนุกกับเวลาร่วมกัน คุณมองว่าตัวเองเป็นคู่รัก และคุณได้พูดคุยถึงอนาคตของความสัมพันธ์ของคุณและพร้อมสำหรับความมุ่งมั่น ในทางกลับกัน คู่ของคุณอาจต้องการประกาศอย่างเป็นทางการมากขึ้นกับเพื่อนและครอบครัว คุณจะไม่ทราบว่ามีความแตกต่างกันจนกว่าคุณจะพูดถึงมัน

การกระทำใดๆ ที่คุณตัดสินใจที่จะแนบไปกับคำว่า 'เป็นทางการ' ควรทำร่วมกันในฐานะคู่สามีภรรยาและด้วยคำจำกัดความที่ชัดเจนและความคาดหวังของความหมาย Kelleher-Andrews กล่าว

ฤดูกาลใหม่แห่งความไร้ยางอายจะเริ่มต้นเมื่อใด

TL; DR— ค้นหาว่าคุณต้องการความสัมพันธ์อย่างเป็นทางการเวอร์ชันใด มีความเฉพาะเจาะจงและหลีกเลี่ยงสมมติฐาน ถามคำถามเกี่ยวกับตัวคุณเองและสุดท้ายคือคู่ของคุณ

คุณรู้ได้อย่างไรว่าเมื่อใดควรสร้างความสัมพันธ์อย่างเป็นทางการ?

1. ค่านิยมของคุณสอดคล้อง

เคมีอาจทำให้ความสัมพันธ์สนุก แต่ค่านิยมร่วมและวิสัยทัศน์ที่คล้ายคลึงกันสำหรับอนาคต ทำให้พวกเขาคงอยู่ได้ยาวนาน ก่อนที่คุณจะปิดผนึกข้อตกลง เคลเลเฮอร์-แอนดรูว์แนะนำให้ทำให้แน่ใจว่าคุณมีเหตุผลร่วมกับคู่ของคุณมากพอที่จะมีความสัมพันธ์ที่ดีในระยะยาว

แต่พึงระลึกไว้เสมอว่าค่านิยมที่ใช้ร่วมกันนั้นไม่เหมือนกันกับการมีลักษณะบุคลิกภาพหรือความสนใจเหมือนกันทั้งหมด สำหรับลิเดีย นักบำบัดการพูดวัย 29 ปีในรัฐอาร์คันซอ จังหวะชีวิตที่คล้ายคลึงกันเป็นหนึ่งในปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการสร้างอนาคตกับคู่ชีวิตปัจจุบันของเธอ เราค่อนข้างฉลาดในบุคลิกภาพที่แตกต่างกัน แต่เราชอบที่จะใช้เวลาหยุดทำงาน เงิน และพลังงานในลักษณะเดียวกัน เธอกล่าว

คำถาม:เรามีจรรยาบรรณเหมือนกันไหม? เราคิดในสิ่งเดียวกันเกี่ยวกับครอบครัวหรือไม่? เราชอบใช้เวลาและเงินในลักษณะเดียวกันหรือไม่? เราอยู่ในหน้าเดียวกันเกี่ยวกับสิ่งที่น่าเบื่อ?

2. คุณมีเป้าหมายที่คล้ายกัน

การทำให้เป็นทางการไม่ได้หมายความว่าคุณต้องแต่งงานกับคนๆ นี้ แต่ถ้านั่นคือสิ่งที่คุณรู้ว่าคุณต้องการในท้ายที่สุด ก็ไม่มีเหตุผลที่จะใช้เวลาในความสัมพันธ์ถ้าคุณไม่มองเห็นศักยภาพนั้น Kelleher-Andrews กล่าว วิธีหนึ่งในการวัดว่าความสัมพันธ์ของคุณสามารถไปได้ไกลหรือไม่ นักบำบัดโรคในแอลเอกล่าว แอมเบอร์ โรบินสัน คือการคิดออกว่าคุณมีวิสัยทัศน์สำหรับอนาคตหรือไม่ ซึ่งรวมถึงเป้าหมายของคุณด้วย

คุณไม่จำเป็นต้องตัดสินใจว่าคุณต้องการมีลูกกี่คน ตัวอย่างเช่น การรู้ว่าอีกฝ่ายต้องการลูกด้วยหรือไม่ ก็เป็นข้อมูลที่เป็นประโยชน์ และในขณะที่คุณไม่ต้องเริ่มเลือกแหวนหมั้น คุณอาจต้องการทราบว่าคนที่คุณออกเดทยังต้องการจะแต่งงานหรือไม่ และพวกเขาต้องการรอนานแค่ไหนก่อนที่จะทำให้ถูกกฎหมาย

กล่องย้อมผมสีโรสโกลด์

คำถามเหล่านี้อาจดูเหมือนก่อนวัยอันควร แต่สามารถช่วยให้คุณมองข้ามเคมีเบื้องต้นของคุณและไปสู่อนาคตได้ นอกจากนี้ คุณสามารถคลายความกดดัน (กับตัวเองและคู่รักของคุณ) ได้ด้วยการพูดถึงเรื่องต่างๆ เช่น การแต่งงานและลูกโดยทั่วไป. ดังนั้น ไม่ของคุณการแต่งงานในท้ายที่สุดหรือของคุณเด็กในอนาคต — แบบนามธรรม! และถ้าวิธีการแบบสุภาพเช่นนั้นยังมากเกินไปสำหรับพวกเขา นั่นอาจเป็นคำตอบของคุณ

คำถามที่ถาม:เราต้องการสิ่งเดียวกันเรื่องการแต่งงานและลูก ๆ หรือไม่? เราทั้งคู่พอใจในที่ที่เราอยู่หรือไม่? เราต้องการที่จะย้ายไปที่ใดก็ได้? เราต้องการที่จะใช้จ่ายเงินของเราในลักษณะเดียวกันหรือไม่? ส่วนเรื่องที่ไม่เห็นด้วย จะอยู่โดยไม่ได้สิ่งที่ต้องการได้หรือไม่?

HBO Max

3. คุณสามารถจินตนาการถึงอนาคตร่วมกันได้

บรี ที่ปรึกษาวิชาการวัย 36 ปี แต่งงานกับสามีของเธอมา 11 ปีแล้ว พวกเขากลายเป็นเพื่อนกันอย่างรวดเร็วในวิทยาลัย แต่พวกเขาไม่ได้สนใจที่จะมีความสัมพันธ์ที่โรแมนติกจนกว่าทั้งคู่จะสำเร็จการศึกษา Bri มีความรู้สึกอยู่ครู่หนึ่งที่พวกเขามีประกายไฟ แต่เธอสามารถนึกภาพอนาคตร่วมกันได้เมื่อเขาอาสาดูแลเธอหลังจากได้รับบาดเจ็บหนึ่งเดือนหลังจากที่พวกเขาเริ่มออกเดท

เมื่อฉันได้รับการผ่าตัดที่ข้อเท้า เขาอยู่กับฉันที่โรงพยาบาลข้ามคืนและดูแลฉัน ซึ่งแสดงให้ฉันเห็นว่าเขามีความมุ่งมั่น บรีกล่าว ใครบางคนที่ช่วยคุณอาบน้ำในขณะที่คุณกางแขนข้างหนึ่งและขาข้างหนึ่งออกจากน้ำนั้นเป็นสถานการณ์ที่ใกล้ชิดและเปราะบางอย่างแน่นอน!

คำถามที่ถาม:ลำไส้ของฉันพูดอะไร? ฉันสามารถอ่อนแอรอบตัวพวกเขาได้หรือไม่?

4. คุณรู้สึกเหมือนตัวเองดีที่สุดที่อยู่รอบตัวพวกเขา

Eric Alter นักบำบัดโรคในบรู๊คลินกล่าวว่าความสัมพันธ์ระยะยาวควรทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้นในที่สุด นั่นเป็นความจริงสำหรับเจส วัย 33 ปีในโอเรกอน เมื่อเธอเริ่มคบหากับแฟนคนปัจจุบันซึ่งมีลูกสาวอายุน้อย เธอต้องการให้แน่ใจว่าความสัมพันธ์จะดำเนินไปได้ด้วยดีก่อนที่จะทำสิ่งที่เป็นทางการ เห็นได้ชัดว่าภายในไม่กี่เดือน เธอกล่าวว่าสิ่งต่าง ๆ กำลังมุ่งหน้าไปในทิศทางที่อาจร้ายแรง

เราทั้งคู่อายุ 30 กลางๆ ดังนั้นเราจึงมีความคิดที่ชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่เรากำลังมองหาในความสัมพันธ์ และฉันคิดว่าเราทั้งคู่เห็นสิ่งเหล่านั้นในอีกฝ่ายค่อนข้างเร็ว Jess กล่าว ฉันรู้ว่าฉันต้องการทำสิ่งที่เป็นทางการเมื่อฉันรู้สึกว่าสามารถเป็นตัวของตัวเองได้เต็มที่เมื่ออยู่ใกล้ๆ พระองค์ และเขาก็ยังยอมรับฉัน

คำถามที่ต้องถาม: คุณสามารถเป็นตัวของตัวเองได้รอบตัวพวกเขา? คุณกำลังใส่ฟิลเตอร์อะไรอยู่หรือเปล่า? คุณกำลังปิดบังอะไรอยู่หรือเปล่า? พวกเขากำลังปิดบังอะไรอยู่หรือเปล่า? คุณรู้สึกดีกับพวกเขาไหม? คุณรู้สึกผ่อนคลายหรือไม่?

5. คุณรู้สึกเศร้าเมื่อคิดจะหยุด

คุณรู้สึกตื่นเต้นที่ได้เห็นคนที่คุณกำลังออกเดท คิดถึงพวกเขามากเมื่อไม่ได้อยู่ด้วยกัน หรือสงสัยว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรกับคุณ? Alter กล่าวว่าสิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณที่ดีทีเดียว

Allie นักเขียนวัย 29 ปีจากเมืองฟิลาเดลเฟีย กล่าวว่าสิ่งต่างๆ ที่เธอต้องการทำเมื่อเธอรู้ว่าไม่อยากเลิกไปเที่ยวกับผู้ชายที่เธอกำลังออกเดท เราเคยใช้เวลาในวันวาเลนไทน์ด้วยกัน และฉันก็แบบ 'โอเค ฉันไม่อยากหยุดเจอเขาจริงๆ' เธอกล่าว ไม่นานหลังจากนั้น เธอเลื่อนดูบน Twitter และพบว่ามีใครบางคนกำลังหากรอบสำหรับงานศิลปะชิ้นหนึ่ง ซึ่งเป็นสิ่งที่แฟนของเธอทำเพื่อหาเลี้ยงชีพ เขาพูดบางอย่างเช่น 'บอกพวกเขาว่าแฟนของคุณกำลังตีกรอบ' และฉันถามเขาว่าเขาต้องการให้ฉันใช้คำว่า 'แฟน' หรือไม่ และเขาก็ตอบว่าใช่ Allie กล่าว เราเป็นทางการมาสามปีแล้ว

คำถามที่ต้องถาม— ฉันจะใช้ชีวิตโดยไม่มีคนนี้ได้ไหม? ถ้าไม่ ฉันยินดีที่จะประนีประนอมกับสิ่งใดเพื่อไปที่นั่น

การสนทนา DTR เป็นอย่างไร

เมื่อคุณตัดสินใจว่าคุณพร้อมที่จะตกลงใจแล้ว ให้ตบหลังตัวเอง งานหนักในการหาใครสักคนและทดสอบผืนน้ำอยู่เบื้องหลังคุณ ขั้นตอนต่อไป Seip กล่าวคือให้มีการสนทนาอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับสิ่งที่คุณรู้สึก ให้แน่ใจว่าคุณอยู่ในหน้าเดียวกัน และร่วมกันกำหนดพารามิเตอร์สำหรับความสัมพันธ์ของคุณ คุณต้องการที่จะเป็นเอกสิทธิ์และคู่สมรสคนเดียวหรือไม่? คุณจะมีขอบเขตและแนวทางปฏิบัติอย่างไร? สิ่งใดเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าสิ่งต่างๆ อาจไม่เป็นไปตามที่คุณหวัง มุ่งเน้นที่การเปลี่ยนแปลงเฉพาะที่คุณต้องการ มากกว่าความคิดที่ไม่เจาะจงของการเป็นทางการ

สิ่งหนึ่งที่ต้องระวัง: อย่ามีการสนทนาเมื่อคุณโกรธ มีการพูดคุยกันเพื่อกำหนดความสัมพันธ์มากเกินไป เนื่องจากฝ่ายหนึ่งไม่พอใจเกี่ยวกับสถานะความสัมพันธ์ที่คลุมเครือของพวกเขา Demetrius Figueroa ผู้ก่อตั้ง ความรักอันยิ่งใหญ่ ก่อนหน้านี้บอกคึกคัก มีบทสนทนาที่คุณทั้งคู่ต้องการมี ไม่ใช่บทสนทนาที่คุณอยากจะมีเพราะว่าคุณโกรธ ให้หาเวลาที่คุณทั้งคู่สงบสติอารมณ์และมีเวลาพอที่จะพูดคุยกัน นอกจากนี้ ลองคิดดูว่าคุณจะตอบสนองอย่างไรหากพวกเขา อย่าให้คำตอบที่คุณอยากได้ยิน . คุณจะโอเคกับมันไหม? กำหนดขอบเขตของคุณเองก่อนและสำคัญที่สุด

50. ฉากจบของภาพยนตร์สีเทา

ไม่มีสูตรสำเร็จที่สมบูรณ์แบบสำหรับความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพในระยะยาว และเช่นเดียวกับที่ผู้คนเปลี่ยนแปลง ความสัมพันธ์ก็สามารถทำได้เช่นกัน แต่ด้วยการวางรากฐานที่แข็งแกร่งของการสื่อสาร ความไว้วางใจ และความเคารพตั้งแต่เริ่มแรก คุณและคู่ของคุณสามารถให้โอกาสที่ดีที่สุดแก่ตัวเองเพื่อให้มันเป็นไปได้