Shawn Mendes และ Camilla Cabello กำลังแบ่งปันการเดินทางด้านสุขภาพจิตของพวกเขาอย่างสงบ

ตามรอย Harry Styles, Matthew McConaughey และ Idris Elba นักร้อง-นักแต่งเพลง Shawn Mendes และ Camila Cabello ร่วมมือกับ Calm เพื่อช่วยให้สุขภาพจิตดีขึ้น

แอมบาสเดอร์ผู้มีชื่อเสียงล่าสุดของแอพเป็นผู้นำแบรนด์ใหม่ของ Calmหายใจเข้าซีรีส์ประกอบด้วย 13 เซสชันจาก Cabello และ 11 เซสชันจาก Mendes ซึ่งทั้งหมดมีอยู่ในแอป Calm โดยคาดว่าจะมีเนื้อหาเพิ่มเติมในปี 2565

ในแต่ละตอน เหล่าดาราจะแบ่งปันการเดินทางเพื่อสุขภาพจิตของตนเองและพูดคุยถึงวิธีที่พวกเขาเอาชนะความกลัว บรรเทาความวิตกกังวล สร้างความรักตนเอง และอีกมากมาย

สำนักงานเอรินและแอนดี้

Camila'sหายใจเข้าการบันทึกเน้นที่ความไม่แน่นอนของชีวิตและการให้กำลังใจในการมองโลกในแง่ดี ในขณะที่ Mendes มุ่งเน้นไปที่การค้นหาปรัชญาส่วนตัวของเขาเองและเรียนรู้วิธีเอาชนะความกลัว

ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของความร่วมมือ Mendes และ Cabello จะได้รับฟรี สมาชิกแอปสงบ ให้กับนักเคลื่อนไหวและผู้นำเยาวชนที่เกี่ยวข้องกับโครงการต่างๆ ของมูลนิธิ Shawn Mendes

ความสงบเป็นส่วนสำคัญของกิจวัตรการมีสติของฉัน Mendes กล่าวในแถลงการณ์ที่ส่งไปยัง Bustle UK การทำสมาธิเปลี่ยนชีวิตฉันจริงๆ และทำให้ฉันเป็นทั้งนักแสดงที่ดีขึ้นและช่วยให้ฉันออกจากเวทีได้อย่างมากเช่นกัน นักแสดงจาก Stitches กล่าวเสริมว่าเป้าหมายของเขาคือการให้ผู้คนหันมาใช้เครื่องมือเหล่านี้และสร้างกิจวัตรสุขภาพจิตของตนเองในขณะที่มองหาผู้อื่น

ไฮไลต์ที่ดีที่สุดสำหรับผิวคล้ำ

แบ่งปันความคิดของเธอเกี่ยวกับโครงการนี้ Cabello เปิดเผยว่าการทำสมาธิและสติมีประโยชน์มากในช่วงเวลาที่ท้าทายมากขึ้นในชีวิตของเธอ นักร้องชาวฮาวานากล่าวเสริมว่าด้วยการแบ่งปันการเดินทางของตัวเอง ความหวังของฉันคือการที่เราสามารถลบล้างการสนทนาเกี่ยวกับสุขภาพจิตและขอการสนับสนุนได้ต่อไป

วิธีเล่นกับนม

Tamara Levitt หัวหน้าการฝึกสติของความสงบ อธิบายว่าเนื้อหาเช่นหายใจเข้าซีรีส์สามารถเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการส่งเสริมพลังของการปฏิบัตินี้ ในขณะที่คนรุ่นใหม่ใช้ชีวิตตามยุคสมัยที่เปลี่ยนไป การมีสติอาจเป็นโอกาสอันทรงพลังในการพบกับชีวิตที่มีความเอาใจใส่และมีน้ำใจมากขึ้น เธอกล่าวต่อว่า ด้วยกระบวนการชะลอตัวลงด้วยการทำสมาธิ เราสามารถให้พื้นที่และเครื่องมือในการรักษาตัวเองได้

คุณสามารถฟังหายใจเข้าในแอป Calm วันนี้และค้นหาแหล่งข้อมูลด้านสุขภาพจิตที่ดูแลโดย Cabello และ Mendes on เว็บไซต์ความสงบอย่างเป็นทางการ .