คุณควรนอนในสปอร์ตบราหรือไม่?

ยกทรงสามารถเป็นกรงขังของการลงโทษที่ จำกัด ได้ และแม้ว่าพวกเขาจะสามารถให้การสนับสนุนที่จำเป็นได้มาก แต่บางครั้งพวกเขาก็ต้องไป (โดยเฉพาะเมื่อพยายามผ่อนคลาย) แต่ถ้าคุณชอบความปลอดภัยของ นอนในชุดชั้นใน แต่อาจจะไม่ชอบสิ่งที่ตัดเข้ามาในตัวคุณในขณะที่คุณจับ Z คุณควรนอนในสปอร์ตบรา แทน? คำตอบนั้นซับซ้อนเล็กน้อย

ก่อนอื่นไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์จริงๆว่าการนอนในชุดชั้นในทุกประเภทจะช่วยให้สาว ๆ ของคุณต่อต้านแรงโน้มถ่วงได้ นั่นคือหากคุณต้องการป้องกันไม่ให้หน้าอกหย่อนคล้อย สวมชุดชั้นในเข้านอนทุก ๆ คืน ศัลยแพทย์ความงาม Angelica Kavouni กล่าวว่าไม่ใช่วิธีการแก้ปัญหาที่มหัศจรรย์เดลี่เมล์. อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการพักผ่อนอย่างผ่อนคลายมากขึ้นและอาจจะป้องกันไม่ให้เกิดรอยแตกลายได้ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าหน้าอกของคุณเป็นก 34D หรือใหญ่กว่า ) เสื้อชั้นในที่นุ่มสบายอาจช่วยได้ 'บราที่นุ่มสบาย' ฟังดูเหมือนสปอร์ตบราใช่มั้ย? และด้วยเหตุผลที่ดี หากคุณเลือกที่จะนอนในชุดชั้นในสปอร์ตบราเป็นตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพมากกว่าการพูดถึงบราดันทรง ลินดาเบ็คเกอร์ช่างตัดเสื้อชั้นในมืออาชีพที่เป็นเจ้าของร้านบูติกในนิวยอร์กบอกกับฮัฟฟิงตันโพสต์ว่า 'การนอนในชุดชั้นในที่มีลวดสามารถทำให้คุณซีสต์หรือทำให้หน้าอกของคุณระคายเคืองได้' เอ่อไม่ขอบคุณ

แน่นอนว่าเสื้อชั้นในแบบคัพเนื้อนุ่มจะทำงานคล้ายกับสปอร์ตบรา แต่อย่าผูกมัดกับการใช้จ่าย คืนทั้งหมดของคุณในหนึ่งในนั้น แค่ยัง. เพียงเพราะเสื้อชั้นในมีความเสี่ยงบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับการนอนในนั้นไม่ได้หมายความว่าเสื้อชั้นในรูปทรงอ่อนนุ่มทั้งหมดจะปราศจากความเสี่ยง ในทำนองเดียวกันว่า เสื้อชั้นในแบบเดิมที่รัดแน่นเกินไปอาจทำให้การไหลเวียนลดลง สปอร์ตบราที่รัดเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาในลักษณะเดียวกัน นอกจากนี้ความร้อนสูงเกินไปและการขับเหงื่ออาจเป็นปัญหาได้ สปอร์ตบราที่คับเกินไป หรือทำจากวัสดุสังเคราะห์ ดังนั้นหากคุณเลือกที่จะ นอนในชุดชั้นในกีฬา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเป็นผ้าฝ้ายที่ระบายอากาศได้ดี

อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าความเสี่ยงเหล่านี้ไม่ได้รับประกันทั้งหมดจากการใช้เวลาหนึ่งหรือสองคืนในสปอร์ตบรา แต่อาจต้องใส่บราหรือสปอร์ตบราที่รัดแน่นเกินไปและใช้วัสดุที่ไม่ถูกต้องนานเกินไปและบ่อยเกินไปก่อนที่จะกังวลเกี่ยวกับผลข้างเคียงเหล่านี้ ดังนั้นหากการใส่สปอร์ตบราเพื่อการนอนหลับคือสิ่งที่ช่วยให้คุณสบายตัวและมีความสุขก็ไม่ต้องกังวล! ตรวจสอบให้แน่ใจว่าระบายอากาศได้ดีและไม่หดตัว แต่ก็คงไม่เจ็บที่จะปล่อยให้สาว ๆ เดินเตร่เป็นอิสระเป็นระยะ ๆ

ภาพ: Aerie / อินสตาแกรม