ลู่วิ่งนี้อัพเกรดการออกกำลังกายที่บ้านของฉันอย่างจริงจัง

การหาแรงจูงใจในการออกกำลังกาย และที่สำคัญกว่านั้นคือ การทำอย่างถูกต้องเป็นส่วนที่ยากที่สุดในกิจวัตรการออกกำลังกายของฉัน เนื่องจากเป็นคนที่พยายามรักษาตารางการออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ ฉันจึงตัดสินใจจ้างผู้ฝึกสอนส่วนตัวในช่วงต้นปี 2020 แน่นอนว่าเป็นช่วงที่ยิมปิดทำการในช่วงล็อกดาวน์ แค่โชคของฉันใช่ไหม

การถูกกีดกันจากผู้ฝึกสอนคนใหม่ของฉันกลับกลายเป็นพรที่ปลอมตัวมา เมื่อฉันไม่มีทางเลือกในการออกกำลังกายตามปกติแล้ว ฉันตัดสินใจทำยิมขนาดเล็กในโฮมออฟฟิศของฉัน อันดับแรก: ฉันลงทุนใน ลู่วิ่ง ProForm Pro 9000 ซึ่งรวมถึงโปรแกรม iFit ที่เชื่อมโยงคุณกับผู้ฝึกสอนและแบบฝึกหัดสไตล์ HIIT ที่ออกแบบเป็นการส่วนตัว ควบคู่ไปกับชั้นเรียนในสตูดิโอและการฝึกความแข็งแกร่ง และนั่นคือเวลาที่ทุกอย่างเปลี่ยนไปสำหรับฉัน

การมีพื้นที่ออกกำลังกายที่สะดวกสบายในบ้านทำให้ฉันรู้สึกสบายตัวและมีแรงจูงใจที่จะออกกำลังในทันที โดยลำพังทำให้ฉันสามารถหลบสิ่งกีดขวางทั้งหมดที่ปกติจะชักชวนให้ฉันข้ามการออกกำลังกาย: ฉันไม่ต้องออกไปข้างนอก เปลี่ยนเสื้อผ้าในห้องล็อกเกอร์อย่างเชื่องช้า หรือออกกำลังกายร่วมกับผู้เชี่ยวชาญในขณะที่ฉันยังอยู่ในระดับเริ่มต้น . แต่ฉันสามารถเดินตามจังหวะของตัวเองและออกกำลังกายได้ทุกช่วงเวลาของวัน สำหรับการเตรียมการและการเดินทางนั้นไม่มีอยู่จริง ฉันแค่ขึ้นไปชั้นบนเพื่อไปที่โรงยิมออฟฟิตของฉัน

อย่างไรก็ตาม ส่วนที่ดีที่สุดคือ ฉันไม่ต้องเสียสละความปรารถนาในการฝึกแบบมืออาชีพ เพราะโดยทั่วไปแล้วดอกยางจะมีติดมากับเครื่องจักร อ่านบทวิจารณ์ของฉันเกี่ยวกับลู่วิ่ง ProForm Pro 9000 และวิธีที่อัพเกรดกิจวัตรการออกกำลังกายที่บ้านของฉันอย่างสมบูรณ์

เรารวมเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการคัดเลือกอย่างอิสระโดยกองบรรณาธิการของ Bustle อย่างไรก็ตาม เราอาจได้รับยอดขายบางส่วนหากคุณซื้อผลิตภัณฑ์ผ่านลิงก์ในบทความนี้

First Up: พื้นฐาน

ฉันไม่ใช่คนแปลกหน้าสำหรับลู่วิ่ง พวกเขาคือเครื่องจักรที่ฉันเลือกทุกครั้งที่ไปยิม แต่ลู่วิ่ง ProForm Pro 9000 ยกระดับเครื่องไปอีกระดับ คุณสมบัติหลักที่ทำให้แตกต่างคือการซื้อแต่ละครั้งมาพร้อมกับ สมาชิกครอบครัว iFit . (หมายเหตุ: ใช้ได้เฉพาะ 30 วันแรกเท่านั้น หลังจากนั้นสมาชิกจะต่ออายุอัตโนมัติเป็น ต่อเดือน)

iFit ให้บริการโยคะที่นำโดยผู้สอน ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลแบบออนดีมานด์ และคลาสออกกำลังกายในสตูดิโอมากกว่า 300 คลาส ลู่วิ่งนำสิ่งที่ดีที่สุดจากทั้งสองโลกมาให้ฉัน: ช่วยให้ฉันสามารถออกกำลังกายที่บ้านบนลู่วิ่งที่มั่นคงพร้อมคำแนะนำจากผู้ฝึกสอนที่รู้ว่ากำลังทำอะไรอยู่

Pro-Form Pro 9000 ลู่วิ่งไฟฟ้า Pro-Form ,799ดูใน ProForm

เมื่อใดก็ตามที่ฉันต้องการวิ่งโดยไม่มีชั้นเรียน ฉันจะได้ประโยชน์จากการเปลี่ยนหน้าจอสัมผัสขนาดใหญ่ (22 นิ้ว!) เพื่อแสดงสถานที่ที่สวยงามทั่วโลกในขณะที่ฉันบันทึกไมล์ ที่มีประโยชน์มากเมื่อฉันติดอยู่ที่บ้านในช่วงล็อกดาวน์

ทำไมฉันถึงหมกมุ่น

Pro 9000 ทำให้ฉันทึ่งกับความเก่งกาจของมันอย่างแท้จริง ฉันไม่เคยคิดว่าจะสามารถใช้ลู่วิ่งสำหรับโยคะ คลาส HIIT และการทำสมาธิได้ แต่เราอยู่ที่นี่ นี่เป็นข้อดีอย่างมากเพราะ TBH ฉันไม่ชอบวิ่งเจ็ดวันต่อสัปดาห์ — ฉันชอบที่จะเปลี่ยนการออกกำลังกายของฉัน และนั่นคือสิ่งที่เครื่องนี้ช่วยให้ฉันทำได้อย่างง่ายดาย

นอกจากนี้ ยังมีเครื่องติดตามฟิตเนสที่ติดตั้งอยู่ในอุปกรณ์ที่จะบันทึกการฝึกซ้อมของคุณโดยอัตโนมัติ ซึ่งลู่วิ่งใช้เพื่อส่งผลต่อการออกกำลังกายในอนาคต โดยจะวัดสิ่งต่างๆ เช่น อัตราการเต้นของหัวใจ แคลอรีที่เผาผลาญ และระยะทางวิ่ง จากนั้นจึงเก็บบันทึกเพื่อให้คุณเห็นความคืบหน้าเมื่อเวลาผ่านไป

จะหนีไปกับฤดูกาลแห่งการฆาตกรรมได้อย่างไร

บางทีหนึ่งในข้อดีที่น่าสนใจที่สุดก็คือ? การออกแบบที่โฉบเฉี่ยวและความสามารถในการพับทำให้เป็นมิตรกับผู้ที่ทำงานกับพื้นที่เป็นตารางฟุตจำกัด (รวมถึงฉันและอพาร์ตเมนต์เล็กๆ ในนิวยอร์กของฉันด้วย)

TL;DR

ลู่วิ่ง ProForm Pro 9000 ร่วมกับโปรแกรม iFit เปลี่ยนแนวทางการออกกำลังกายของฉันไปอย่างสิ้นเชิง นอกจากจะมีการออกกำลังกายที่นำโดยผู้สอนให้เลือกมากมาย — นอกเหนือไปจากการวิ่งมาตรฐานแล้ว — ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าความสะดวกสบายของการมีเครื่องออกกำลังกายแบบครบวงจรที่บ้าน หมดยุคของการเดินทางไปยิมแล้ว สวมชุดออกกำลังกายแบบต่างๆ และรู้สึกหวาดกลัวว่าใครก็ตามที่วิ่งอยู่ข้างๆ ฉัน

เหนือสิ่งอื่นใด คุณจะได้รับเงินอย่างคุ้มค่า คุณไม่จำเป็นต้องแบกรับการชำระเงินที่สูงเกินไปสำหรับผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลหรือชั้นเรียนออกกำลังกาย คุณจะได้รับทุกสิ่งและมากกว่านั้นด้วยลู่วิ่งและการเป็นสมาชิก iFit ทำให้เป็นร้านค้าครบวงจรที่ดีที่สุด หากคุณกำลังดิ้นรนกับการออกกำลังกายที่บ้านเหมือนฉัน ลู่วิ่งนี้จะเปลี่ยนเกมให้คุณ