ลองใส่สิ่งนี้ลงในกาแฟแทนน้ำตาล

คนรักกาแฟที่แท้จริงมักจะมองหาสิ่งที่ดีที่สุดถัดไป ในกรณีนี้สารให้ความหวานที่ดีที่สุดต่อไป มีมากมายเหลือเกิน ทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพเพื่อเพิ่มความหวานให้กับกาแฟของคุณมากกว่าน้ำตาลธรรมดา . เครื่องเทศและสารให้ความหวานจากธรรมชาติทั้งหมดช่วยให้กาแฟของคุณเตะจมูกในตอนเช้า น้ำตาลทรายขาวปกติไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพเสมอไปและนอกจากนี้หากคุณไม่เคยลองอย่างอื่นคุณอาจไม่เคยพบว่ามีตัวเลือกอื่นที่น่าลิ้มลองจริงๆดี. ทำไมไม่ลองเพิ่มกาแฟของคุณสักหน่อยล่ะ การเพิ่มทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพนั้นมีประโยชน์มากกว่าคาเฟอีนทั่วไปของคุณ โอ้และ คาเฟอีนเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ เช่นกันโดยวิธีการ จากสารต้านอนุมูลอิสระไปจนถึงประโยชน์ต่อสุขภาพของหัวใจตัวเลือกสารให้ความหวานจากธรรมชาติเป็นเพียงหนทางที่จะไป IMHO

ตัวเลือกเหล่านี้ยังมีรสชาติที่ดีกว่าน้ำตาลทั่วไปอีกด้วย กาแฟรสเมเปิ้ล? สมัครเลย! ใครไม่ชอบอะไรพิเศษเล็กน้อยเมื่อพูดถึงกาแฟยามเช้า เป็นการโทรปลุกที่ดีที่สุดที่คุณจะได้รับ สงสัยว่าจะเพิ่มทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพประเภทใดในกาแฟ นี่คือรายการโปรดส่วนตัวบางส่วนของฉันที่จะเริ่มดื่มกาแฟ อ้อและอย่าลืมอินสตาแกรมการสร้างครั้งสุดท้ายของคุณนั่นก็สำคัญเช่นกัน

1. น้ำผึ้ง

น้ำผึ้งเป็นสารให้ความหวานที่ดีต่อสุขภาพ มีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพและสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการชาร์จกาแฟยามเช้าของคุณ

2. อบเชย

ต้องการเพิ่มความเตะให้กับถ้วยกาแฟของคุณหรือไม่? เพิ่มอบเชย! เครื่องเทศนี้ช่วยเพิ่มรสชาติใหม่ในขณะที่ยังดีต่อร่างกายของคุณ . อบเชยช่วยเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ และช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อ พูดคุยเกี่ยวกับโรงไฟฟ้าของเครื่องเทศ

3. สารสกัดวานิลลา

นี่ไม่ใช่ครีมเทียมกาแฟโดยเฉลี่ยของคุณ ยกระดับกาแฟของคุณไปอีกขั้น โดยไม่ต้องเติมน้ำตาลส่วนเกิน . อร่อยสุด ๆ

4. หญ้าหวาน

มีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการลดน้ำตาลหรือไม่? ลองหญ้าหวาน! มันเป็นพืช สารที่ดีต่อสุขภาพของคุณ มากกว่าน้ำตาลเฉลี่ยของคุณ

ryan 13 เหตุผลทำไม

5. ผงโกโก้

ชอบรสชาติของช็อกโกแลตไหม? เพิ่มลงในกาแฟของคุณ! ผงโกโก้ช่วยเพิ่มรสชาติได้มากในขณะที่ช่วยเรื่องสุขภาพจิตของคุณ แป้งเป็นก ยากล่อมประสาทธรรมชาติและลิฟต์อารมณ์ .

6. น้ำหวานหางจระเข้

เช่นเดียวกับสารให้ความหวานที่เพิ่มเข้ามาน้อยกว่าเสมอ อย่างไรก็ตามน้ำหวานหางจระเข้เป็นรสชาติที่ไม่สามารถเอาชนะได้ Agave คือ หวานกว่าน้ำตาลทั่วไป 1.5 เท่า โดยไม่ต้องเพิ่มส่วนประกอบเชิงลบใด ๆ ในอาหารของคุณ

7. น้ำเชื่อมเมเปิ้ล

สิ่งแรกที่ต้องทำความเข้าใจเมื่อต้องเติมน้ำเชื่อมเมเปิ้ลลงในกาแฟของคุณก็คือต้องเป็นเรื่องจริง ไม่มีตัวเลือกนอกแบรนด์ที่นี่! เพื่อให้กาแฟของคุณดีต่อสุขภาพมากที่สุดอย่าลืม เติมน้ำเชื่อมเมเปิ้ลจากธรรมชาติทั้งหมด . รสชาติจะพัดพาคุณไป

รูปภาพ: Pexels (1); Pixabay (4); zoemayj , food4us , Andyklama , ผู้หญิง / อินสตาแกรม