11 วิธีในการบอกว่าคุณถูกใช้งานหรือไม่

อาจเกิดขึ้นได้ในทุกความสัมพันธ์ไม่ว่าจะเป็นกับเจ้านายคู่ของคุณเพื่อนหรือครอบครัวของคุณ มีคนเริ่มขอความช่วยเหลือบางอย่างมากเกินไปพวกเขารู้สึกผิดกับการเดินทางหรือไม่พบที่ใดในทันทีเมื่อคุณต้องการความช่วยเหลือ และเร็ว ๆ นี้คุณ เริ่มสงสัยว่าคุณถูกใช้งาน .

ความสงสัยดังกล่าวอาจเกิดขึ้นในรูปแบบของหุ้นส่วนที่ส่งข้อความเฉพาะเมื่อสะดวกสำหรับพวกเขาหรือเมื่อพวกเขาต้องการเชื่อมต่อกันในตอนดึก นอกจากนี้ยังอาจมาจากเจ้านายที่คาดหวังให้คุณทำงานล่าช้าและถึงแม้ บ่งบอกถึงการขาดความมั่นคงในงานของคุณ เมื่อคุณไม่ทำ หรืออาจมาในรูปแบบของเพื่อนที่ไม่เคยอยู่ใกล้ ๆ ในยามที่เธอต้องการ แต่ก็รีบมาหาคุณพร้อมกับปัญหาของเธอเอง

คนเหล่านี้เป็นผู้ใช้และพวกเขาสร้างขึ้น ความสัมพันธ์ที่ไม่สมดุลและเป็นไปไม่ได้ . ที่น่าตลกก็คือมันมักจะเป็นถนนสองทาง ดังที่ Kim Chronister, Psy.D. บอกกับ Bustle ทางอีเมลว่า 'เมื่อมีคนใช้พวกเขามักจะเสียสละความต้องการของตัวเองให้กับคนอื่นเพื่อเติมเต็มความว่างเปล่า'

หากฟังดูเหมือนคุณไม่ต้องกังวลมีบางอย่างที่คุณทำได้ 'หากคุณถูกใช้ให้เติมเต็มสิ่งที่นักบำบัดเรียกว่า' การดูแลตนเอง ' เติมเต็มกำหนดการของคุณด้วยกิจกรรมเชื่อมต่อกับสังคมและส่งเสริมความหมาย / วัตถุประสงค์ผ่านงานธุรกิจจิตวิญญาณความมุ่งมั่นในการเป็นอาสาสมัคร ฯลฯ 'Chronister แนะนำ

หวังว่าคุณจะสามารถสร้างตัวเองได้มากพอที่จะไม่รับเรื่องไร้สาระของใครอีกต่อไป แต่ถึงตอนนั้นนี่คือสัญญาณบอกเล่าที่บ่งบอกว่ามีคนใช้คุณอยู่

1. ทำให้คุณรู้สึกอึดอัด

ความสัมพันธ์ควรจะสบายและง่าย แต่ก็มักจะเป็นเช่นนั้นดังนั้นไม่ใช่ แน่นอนว่าสิ่งนี้อาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ แต่บางครั้งความรู้สึกไม่สบายก็มาจาก การขาดความสมดุลในความสัมพันธ์ . นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมถ้ามีคนใช้คุณคุณอาจเริ่มรู้สึกอึดอัดมากขึ้นเมื่ออยู่รอบ ๆ พวกเขา Chronister กล่าว ไม่ใช่สัญญาณที่ดีแน่นอน

สีผมร่วงใหม่ 2559

2. พวกเขาทำให้คุณกลัวที่จะปฏิเสธ

ในหลอดเลือดดำเดียวกันกับข้างต้นหากมีใครใช้คุณพวกเขาอาจเริ่มเล่นพลังแปลก ๆ นี้ซึ่งทำให้คุณกลัวที่จะปฏิเสธ ดังที่ Julie Melillo โค้ชชีวิตจากนิวยอร์กซิตี้กล่าวไว้ในบล็อกของเธอว่า 'ผู้ใช้ส่งข้อความที่ปฏิเสธคำขอของพวกเขาจะสะกดการลงโทษสำหรับคุณ - และ นี่คือวิธีที่พวกเขาจัดการคุณ . ' ไม่ว่าจะเป็นภัยคุกคามจากการถูกไล่ออกเพื่อนหรือถูกทิ้งกลยุทธ์ความกลัวดังกล่าวเป็นสัญญาณสำคัญที่ต้องระวัง

เช็คเอาท์: ใครดึงสายของคุณ? วิธีทำลายวงจรการจัดการและควบคุมชีวิตของคุณกลับคืนมา , $ 12, Amazon

3. พวกเขาดีเมื่อสะดวกเท่านั้น

ระวังคนที่เอาแต่ใจและรอบคอบเมื่อพวกเขาต้องการยืมของหรือขอความช่วยเหลือ คนเหล่านี้คือคนเดียวกับที่จะทำให้คุณเย็นชาเมื่อได้สิ่งที่ต้องการ ดังที่ Jessica Padykula กล่าวไว้ในชีวิตชาวแคนาดา, 'ที่ใหญ่ที่สุดแห่งหนึ่ง ธงสีแดงแสดงว่าคุณกำลังใช้งานอยู่ จู่ๆก็มีเพื่อนทำหน้าเหมือนได้รับสิ่งที่เธอต้องการ ' มันอาจจะยาก แต่พยายามอย่าห่อตัวด้วยของปลอมแบบนี้

4. พวกเขาโทรหาตอนกลางคืนเท่านั้น

อันนี้คลาสสิกเมื่อพูดถึงการออกเดท: ข้อความผิดเวลา . เว้นแต่ คุณทั้งคู่อยู่บนเรือสำหรับการเชื่อมต่อตอนเที่ยงคืน และวันที่ในนาทีสุดท้ายอย่าชำระสำหรับการรักษาประเภทนี้ บ่อยครั้งที่เป็นสัญญาณว่าอีกฝ่ายเอาแต่ให้คุณอยู่ใกล้ ๆ จนกว่าสิ่งที่ดีกว่าจะเข้ามาและนั่นอาจทำให้คุณเจ็บปวดได้

มาร์คัสอัลเลนนิโคลบราวน์

5. พวกเขาทั้งหมดเกี่ยวกับสิ่งที่โปรดปราน

ผู้ใช้มักจะวาดภาพตัวเองว่าเป็นคนที่มีประโยชน์มากที่สุดในโลก แต่ค่อนข้างน่าขนลุกพวกเขามักจะทำเพื่อประโยชน์ของตัวเองเท่านั้น ตามที่ Melillo กล่าวว่า 'พวกเขาจะทำสิ่งที่ชอบ (เล็กน้อยมาก) ให้คุณแล้วใช้สิ่งนั้นเพื่อสร้างไฟล์ ความรู้สึกผิดและภาระผูกพันในตัวคุณ . ' เมื่อถึงเวลาที่พวกเขาต้องขอความช่วยเหลือพวกเขาจะนำเสนอ 'ทั้งหมดที่พวกเขาทำเพื่อคุณ' มันแค่กรีดร้องด้วยความรู้สึกผิด

6. พวกเขาสร้างความรู้สึกขุ่นเคือง

ด้วยความโปรดปรานความรู้สึกผิดและการร้องขอจากต่างประเทศ เตรียมพร้อมที่จะรู้สึกไม่พอใจ Chronister กล่าว นี่จะไม่เป็นเช่นนั้นในความสัมพันธ์ที่สมดุลซึ่งความต้องการของทุกคนจะได้รับการตอบสนองอย่างเท่าเทียมกัน

7. พวกเขาไม่ให้ความสำคัญกับความต้องการของคุณ

นึกถึงผู้ใช้ที่เป็นไปได้ในชีวิตของคุณ เขาหรือเธอเคยมุ่งเน้นไปที่ความต้องการของคุณ? อาจจะไม่. ดังที่ Melillo กล่าวว่า 'นี่แหละ ทำไมพวกเขาถึงเป็นผู้ใช้ ... ถ้าคุณพูดถึงความต้องการของคุณพวกเขาจะเพิกเฉยต่อสิ่งเหล่านั้นหรือแม้แต่เถียงกับคุณ ' เมื่อคุณรู้ว่าพวกเขากำลังทำอะไรอยู่ทุกอย่างก็ดูชัดเจน

8. พวกเขาใช้คุณเพื่อผลประโยชน์ส่วนตัว

เพื่อนของคุณกำลังทรยศต่อความไว้วางใจของคุณและพยายามแย่งชิงทุกสิ่งที่คุณรักหรือไม่? ดังที่ Padykula กล่าวว่า 'นี่อาจหมายถึงอะไรก็ได้ เจ้าชู้ กับบุคคลที่คุณกล่าวถึง คุณสนใจหรือขโมยความคิดของคุณและอ้างว่าเป็นของเธอเองเพื่อที่จะก้าวไปข้างหน้าในการทำงาน ' ถ้าเป็นเช่นนั้นให้วิ่งไปที่เนินเขา เห็นได้ชัดว่าบุคคลนี้ไม่มีผลประโยชน์สูงสุดของคุณในหัวใจ

เบนเฮอร์คืออะไร

9. พวกเขาเชือกคุณอีกครั้งและอีกครั้ง

ใคร ๆ ก็สามารถใช้กลอุบายของวัยชรานี้ได้ แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในความสัมพันธ์แบบโรแมนติก นึกถึงคู่หูที่ไม่สนใจคุณแค่จนกว่าคุณจะยอมแพ้ก่อนหน้านี้ จู่ๆก็ขอออกไปเที่ยว Michelle Elscultura กล่าวใน LovePanky.com เป็นการเคลื่อนไหวแบบคลาสสิกที่แสดงให้เห็นว่าบุคคลนี้คอยให้คุณอยู่ด้วยเหตุผลที่เห็นแก่ตัวของผู้ใช้

10. พวกเขามักจะ 'ลืมกระเป๋าเงิน'

จับตาดูว่าคุณเข้าถึงกระเป๋าเงินของคุณบ่อยแค่ไหนไม่ว่าจะเป็น SO เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัว ดังที่ Toya Sharee กล่าวไว้ใน Madamenoire.com หาก คุณพบว่าตัวเองกินอาหารเย็นอยู่ตลอดเวลา ภาพยนตร์และค่าใช้จ่ายทั้งหมดอาจเป็นสัญญาณว่าพวกเขาใช้เงินคุณเป็นเงินสด

11. พวกเขาไม่เคยให้อะไรตอบแทน

หลายคนมีประสบการณ์ ความสัมพันธ์ที่ดูเหมือนด้านเดียวอย่างสิ้นเชิง . เมื่อเป็นเช่นนั้นคุณอาจรู้สึกว่าคุณเป็นคนเดียวที่ทุ่มเทความพยายามเพียงคนเดียววางแผนซื้อของขวัญคนเดียว ฯลฯ ฯลฯ อีกครั้งความสัมพันธ์เป็นเรื่องของความสมดุล หากคู่ของคุณดูเหมือนไม่เต็มใจที่จะคืนความโปรดปรานเป็นครั้งคราวอย่าแปลกใจเมื่อคุณเริ่มรู้สึกชิน

ตอนนี้ฉันไม่ได้บอกว่าคุณควรไม่พอใจที่จะทำสิ่งที่โปรดปรานหรือทำงานช้าหรือบางครั้งก็หยิบแท็บขึ้นมา แต่ให้ใส่ใจกับธงสีแดงเล็ก ๆ เหล่านี้รวมถึงเหตุผลที่คุณเปลี่ยนตัวเองให้เป็นพรมเช็ดเท้าที่เป็นที่เลื่องลือ ด้วยการดูแลตนเองเล็กน้อยดังที่ Chronister กล่าวคุณสามารถเริ่มต้นแม้กระทั่งความสัมพันธ์ที่ไม่สมดุลเหล่านี้ได้

รูปภาพ: Pexels (12)