12 สัญญาณว่าคุณไม่มีความสุขในความสัมพันธ์ของคุณ

เมื่อคุณอยู่กับใครสักคนเป็นเวลานานคุณมักจะ เคยชินกับการอยู่ด้วยกัน ที่คุณไม่สามารถท้องได้ด้วยความคิดที่จะเลิกกันโดยไม่คำนึงถึงคุณภาพของความสัมพันธ์ของคุณ ในขณะที่การเข้าถึงระดับความใกล้ชิดเป็นสิ่งที่สวยงาม การติดกับคู่ของคุณบางครั้งอาจทำให้การตัดสินของเราขุ่นมัว ทำให้สังเกตเห็นได้ยาก องค์ประกอบของความสัมพันธ์ของคุณที่ต้องการความเอาใจใส่อย่างจริงใจ . ตัวอย่างเช่นบางทีการขาดความทะเยอทะยานของ SO ของคุณกำลังเริ่มทำให้ชีวิตในบ้านของคุณแย่ลง แต่คุณไม่สามารถพูดถึงเรื่องนี้กับพวกเขาได้ หรือบางทีความสนใจที่เพิ่มขึ้นในการติดต่อกับเพื่อนเก่า (และแฟนเก่า) บนโซเชียลมีเดียทำให้คุณรู้สึกไม่มั่นคง แต่คุณกังวลเกินกว่าที่จะวางมันลงบนโต๊ะ

ความจริงที่น่าเศร้าก็คือมีคู่รักมากมายที่อยู่ด้วยกันแม้ว่าพวกเขาจะไม่มีความสุขก็ตาม บางครั้งคู่รักที่ไม่มีความสุขก็แขวนอยู่ที่นั่นเพื่อเห็นแก่ลูก ๆ ของพวกเขา - จากการศึกษาของ National Opinion Research Center ที่มหาวิทยาลัยชิคาโกเท่านั้น 60 เปอร์เซ็นต์ของคู่แต่งงานในปี 2557 รายงานว่ามีความสุข ด้วยกัน. อย่างไรก็ตามยังมีคู่รักที่ไม่มีความสุขมากมายที่ไม่ได้แต่งงานหรือเลี้ยงดูร่วมกัน มีเหตุผลหลายประการที่คู่รักระยะยาวที่ไม่มีความสุขให้มันออกมา แต่ถ้าคุณคิดว่าคุณอาจเป็นหนึ่งในนั้นคุณควรจำไว้ว่าการอยู่ในความสัมพันธ์ที่น่าสังเวชนั้นไม่คุ้มค่าไม่ว่าเหตุผลของคุณจะเป็นอย่างไร

ดูวิดีโอ 'Save The Date' ของ Bustle และวิดีโออื่น ๆ บน Facebook และแอป Bustle ใน Apple TV, Roku และ Amazon Fire TV

ต้องการความช่วยเหลือในการหาว่าคุณควรพิจารณาสถานการณ์โรแมนติกของคุณใหม่หรือไม่ '> แสดงว่าคุณไม่มีความสุขในความสัมพันธ์ของคุณ .

50 เฉดสีเทาส่วนที่เซ็กซี่ที่สุด

1. คุณมองคนอื่นเป็นพันธมิตรที่มีศักยภาพ

เราเป็นเพียงมนุษย์ดังนั้นไม่ว่าเราจะมีความสุขกับคู่ของเราแค่ไหนในบางครั้งเราก็จะ สังเกตเห็นคนอื่นที่น่าสนใจ . แต่นี่ไม่ควรเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นประจำ - และถ้าเป็นเช่นนั้นคุณจะไม่รู้สึกกระปรี้กระเปร่าเกี่ยวกับการอยู่ในคู่นี้อย่างที่คุณคิด การสังเกตเห็นความงามทางกายภาพของบุคคลอื่นเป็นสิ่งหนึ่ง แต่จินตนาการตลอดเวลาว่าชีวิตจะเป็นอย่างไรเมื่อตื่นขึ้นมาข้างๆบาริสต้าน่ารักคนนั้นแทนที่จะเป็น SO ของคุณ บ่งบอกว่าชีวิตในบ้านของคุณไม่มั่นคงนัก .

2. หัวใจของคุณจมลงเมื่อคู่ของคุณโทรหาหรือส่งข้อความหาคุณ

ควรมีความรู้สึกที่น่ายินดีเมื่อคู่ของคุณโทรหาคุณโดยไม่คาดคิดในระหว่างวันหรืออย่างน้อยที่สุดคุณก็ไม่ควรมีอารมณ์เชิงลบใด ๆ เมื่อคุณเห็นชื่อของพวกเขาปรากฏบนโทรศัพท์ของคุณ หากคุณรู้สึกไม่ชอบรับสายหรือข้อความจากพวกเขาในทันทีนั่นหมายความว่าคุณอาจไม่ต้องการพูดกับพวกเขาเลย - และไม่มีอะไรที่น่ารักหรือชอบพอในเรื่องนั้น

3. คุณไม่ค่อยมีเพศสัมพันธ์ในทุกวันนี้

เช่นเดียวกับที่ Samantha เคยพูดใน HBO'sเพศและเมืองเพศเป็นบารอมิเตอร์ที่ดีในการตัดสินสถานะของความสัมพันธ์ของคุณ ไม่เคยต้องการที่จะสนิทสนมกับ SO ของคุณมักจะหมายถึงปัญหา 'การสัมผัสทางกายที่ลดลงยังเป็นสัญญาณว่าความสัมพันธ์อาจอยู่บนก้อนหิน' โค้ชชีวิตอาย Kali Rogers บอกกับ Bustle ถามตัวเองว่านี่เป็นแค่ร่องที่คุณติดอยู่หรือว่าคุณไม่ได้ดึงดูดคนรักทางเพศอีกต่อไป

4. พวกเขาไม่ใช่คนแรกที่คุณต้องการใช้เวลาว่างด้วย

สมมติว่าคุณถูกปลดก่อนเวลาทำงานในวันศุกร์โดยไม่คาดคิด ใครคือคนแรกที่คุณโทรหาเพื่อแฮงเอาท์? คุณกำลังจะตายเพื่อดูใคร? รายชื่อบุคคลสั้น ๆ นั้นคือคนที่คุณสนใจมากที่สุด หาก SO ของคุณไม่ได้ทำการตัดมันอาจไม่สำคัญสำหรับคุณเท่าที่คุณบอกตัวเองว่าพวกเขาเป็น คุณไม่สามารถมีความสุขกับคนที่ไม่มีบทบาทสำคัญในชีวิตของคุณได้

5. คุณแสดงออกด้วยวิธีที่ไม่ดีต่อสุขภาพเมื่อคุณต่อสู้

ทุกคู่ทะเลาะกันดังนั้นการที่คุณโต้เถียงไม่ใช่เรื่องที่ต้องกังวล อย่างไรก็ตามวิธีที่คุณตอบสนองต่อการต่อสู้เหล่านั้นมีความสำคัญมาก คนที่มักกระทำการทำลายล้างเพื่อพยายามหาทางแก้แค้นหรือสร้างความเจ็บปวดทางอารมณ์ให้กับคู่ของตน - แทนที่จะพูดคุยกันอย่างเป็นผู้ใหญ่เกี่ยวกับการทะเลาะวิวาท - อาจจะไม่มีความเคารพและรักในความสัมพันธ์มากนัก

6. คุณรู้สึกเหมือนไม่มีอะไรจะคุยเกี่ยวกับมื้อค่ำ

ไม่มีอะไรน่าอึดอัดไปกว่าการได้เห็นคู่รักออกเดทด้วยกันในความเงียบสนิทและจ้องมองตะกร้าขนมปังอย่างอึดอัด มันเจ็บปวดมากที่ได้เห็นในความเป็นจริงเมื่อเราเห็นผู้คนในสถานการณ์เช่นนี้เรามักจะอดไม่ได้ที่จะพูดถึงพวกเขาภายใต้ลมหายใจของเรา หากคุณและคู่ของคุณพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่สบายใจนี้เป็นประจำคุณควรพิจารณาว่าคุณอยู่ด้วยกันเพราะชอบกันจริงๆหรือว่าคุณแค่มองเพราะรู้สึกคุ้นเคย

7. คุณไม่เคยพูดว่า 'เรา' เมื่อคุณพูดถึงแผนการของคุณกับครอบครัวหรือเพื่อนของคุณ

คู่รักที่มีสุขภาพดีและมีความสุขวางแผนที่จะทำสิ่งต่างๆร่วมกันไม่ว่าจะเป็นงานเลี้ยงอาหารค่ำวันขอบคุณพระเจ้าร่วมกันหรือการพักผ่อนในช่วงสุดสัปดาห์สามวัน คุณไม่จำเป็นต้องทำทุกอย่างเคียงข้างกัน แต่ส่วนหนึ่งของรากฐานของความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนคือการที่คุณแบ่งปันความสุขในชีวิตร่วมกันเป็นประจำ เมื่อคุณหมดความปรารถนาที่จะสนุกสนานในฐานะคู่รักก็ถึงเวลาดูว่าคุณรู้สึกอย่างไรกับคู่ของคุณ

8. คุณสองคนอย่าใช้เวลาคุณภาพร่วมกันอีกต่อไป

บางครั้งคู่รักทุกคู่ก็ถึงจุดหนึ่งในความสัมพันธ์เมื่อพวกเขายุ่งมากจนไม่ได้ใช้เวลาร่วมกันมากขนาดนั้น หวังว่านี่จะไม่ใช่เหตุการณ์ปกติ การมีตารางงานเต็มเป็นสิ่งหนึ่ง แต่การไม่ใช้ความพยายามเลยในการเปลี่ยนภาระหน้าที่และการออกไปเที่ยวเป็นสัตว์ร้ายที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิงนั่นอาจหมายความว่าคุณไม่ได้ขุด SO ของคุณอย่างที่เคยเป็น

9. คุณคิดถึงอดีตของคุณบ่อยๆ - หรือติดต่อพวกเขา

การส่งข้อความหาแฟนเก่าในช่วงดึกเป็นเกมที่อันตรายพอที่จะเล่นเมื่อคุณโสด แต่การทำเช่นนั้นเมื่อคู่นอนปัจจุบันของคุณหลับเร็วในอีกห้องหนึ่งอาจหมายถึงปัญหาร้ายแรง เป็นเรื่องธรรมดาที่จะติดต่อกับแฟนเก่าเมื่อคุณรู้สึกไม่มั่นคงหรือไม่มีความสุขในความสัมพันธ์ของคุณดังนั้นหากคุณรู้สึกอยากถามพวกเขาอยู่ตลอดเวลาว่าพวกเขากำลังทำอะไรอยู่อาจมีหลายสิ่งที่คุณควรพูดถึงที่หน้าบ้าน

10. คุณอ่านข้อความส่วนตัวของพวกเขาเพื่อดูว่าเกิดอะไรขึ้น

หากปราศจากความไว้วางใจความสัมพันธ์ที่เป็นผู้ใหญ่ - หรือกมีความสุขความสัมพันธ์ - ไม่สามารถดำรงอยู่ได้ คุณมักจะมองข้ามไหล่กันเพื่อดูว่าอีกฝ่ายกำลังทำอะไรอยู่ ทุกครั้งที่คุณหยิบโทรศัพท์ของคนรักเพื่อสอดส่องข้อความหรือข้อความโซเชียลมีเดียเพื่อดูว่าพวกเขาคืออะไรจริงๆถึงคุณอาจคิดว่าคุณแค่พยายามใกล้ชิดกับพวกเขา - แต่ในความเป็นจริงคุณกำลังแสดงให้เห็นว่ามีระยะห่างในความสัมพันธ์ของคุณมากแค่ไหน

11. คุณบ่นกับคู่ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่เล็กที่สุด

Carlyle Jansen ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์และผู้เขียน เพศตัวเอง: คู่มือสำหรับผู้หญิงในการฝึกฝนการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองและบรรลุจุดสุดยอดที่ทรงพลัง ,บอกกับ Bustle ว่า 'ถ้าคู่ของคุณเป็นคนขี้งกและบ้าๆบอ ๆ ในสิ่งที่เล็กที่สุดพวกเขาอาจไม่มีความสุขและมักไม่พูดอะไรโดยตรง' ตอนนี้หันกลับมาที่ตัวคุณเอง: ถ้าคุณมักจะทำให้ SO ของคุณแย่เกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาทำจานหรือวิธีที่พวกเขาแขวนผ้าไว้ก็น่าจะมีอะไรมากกว่านั้น พื้นฐานเกี่ยวกับชีวิตรักของคุณที่คุณไม่ได้พูดถึง . เลิกบ่นและคิดอย่างจริงจังว่าคุณพอใจในความสัมพันธ์นี้หรือไม่

12. คุณขู่ว่าจะออกมาก

ในวิดีโอของเขาโค้ชชีวิตนักเขียนขายดีและ ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ Tony Robbins กล่าวว่าวินาทีที่คุณขู่ว่าจะออกจาก SO คือเล็บแรกในโลงศพของความสัมพันธ์ของคุณ การขู่ว่าจะเลิกกันแสดงว่าคุณไม่พอใจพอที่จะอยู่และต่อสู้เพื่อความสัมพันธ์ของคุณและลึก ๆ แล้วคุณต้องการประกันตัว หากเป็นเช่นนั้นทางออกที่ดีที่สุดของคุณคือการคิดอย่างลึกซึ้งและหาสาเหตุว่าทำไมคุณจึงแกล้งหาทางออกอยู่เสมอ อาจเป็นไปได้ว่ามีปัญหาสำคัญที่คุณกลัวที่จะพูดถึงหรือการเปลี่ยนแปลงที่คุณกลัวที่จะพูดคุย ... หรืออาจเป็นเพราะคุณอยู่เหนือความสัมพันธ์

ภาพ: Fotolia; Giphy