7 ไอเดียปาร์ตี้ที่สมบูรณ์แบบสำหรับวันอธิกสุรทิน

ทุกสี่ปีในเดือนกุมภาพันธ์ซึ่งเป็นเดือนที่สั้นที่สุดในปีปฏิทินจะได้รับของขวัญเพิ่มอีกหนึ่งวัน อย่างที่คุณทราบกันดีว่าปีนี้มีการขนานนามว่า 'ปีอธิกสุรทิน' หลายคนใช้วันอธิกสุรทินเหมือนที่เคยใช้ไปวัน ๆ ทั้งทำงานหรือคิดเรื่องงาน แต่ฉันมีคู่ แนวคิดปาร์ตี้ Leap Day เพื่อให้วันพิเศษพิเศษยิ่งขึ้น

วงโคจรของโลกมากกว่า 365 วันเล็กน้อยดังนั้นเพื่อปิดช่องว่างทุกๆสี่ปีเรามีวันพิเศษในเดือนกุมภาพันธ์เพื่อซิงค์กับฤดูกาลของโลก ฉันคิดว่าวันพิเศษนั้นค่อนข้างเป็นของขวัญเนื่องจากฉันใช้เวลาส่วนใหญ่เพื่อหวังว่าจะได้รับมันมากขึ้นและมีจำนวนนับไม่ถ้วน วิธีใช้จ่าย Leap Day แต่กฎข้อเดียวของฉันคืออย่าใช้จ่ายเหมือนวันอื่น ๆ

แม้ว่า วันที่ 29 ก. พ. ไม่ใช่วันหยุดธนาคาร ฉันขอแนะนำอย่างยิ่งให้ออกจากงานและใช้เวลาทั้งวันดูแลตัวเอง ในความคิดของฉัน Leap Day คือการมีเวลาทำสิ่งต่างๆที่คุณตั้งใจจะทำไม่ว่าจะเป็นการใช้เวลากับเพื่อน ๆ หรือจัดชั้นหนังสือของคุณหรือแม้แต่การซักผ้าในที่สุด ดูคำแนะนำปาร์ตี้ Leap Day ด้านล่างและสนุกกับวันของคุณ

1. จัดปาร์ตี้สูตรอาหาร

มีกี่ครั้งที่คุณบุ๊กมาร์กหรือตรึงหรือ 'ชอบ' หนึ่งในวิดีโอทำอาหารสั้น ๆ บน Facebook โดยตั้งใจที่จะลองทำจริงในวันหนึ่ง นี่คือวันหนึ่งของคุณ เลือกอาหารที่คุณชอบหรือทานเป็นพวงและเชิญเพื่อนของคุณที่เคยบุ๊กมาร์กสิ่งเดียวกัน มันเป็นเรื่องยาก แต่ด้วยสิ่งที่คุณไม่เคยทำมาก่อน แหวนเพชร Jell-O จากภาพไหน ระเบียบที่สวยงาม เหรอ?

2. จัดระเบียบแลกเปลี่ยนเสื้อผ้า

ใช้ Leap Day เพื่อก้าวเข้าสู่การทำความสะอาดฤดูใบไม้ผลิ หากคุณยังไม่ได้อ่านเวทมนตร์ที่เปลี่ยนชีวิตของการจัดระเบียบ: ศิลปะการจัดระเบียบและการจัดระเบียบของญี่ปุ่นโดย Marie Kondo ทำ! มันคือชีวิตที่เปลี่ยนไปจริงๆ เมื่อคุณมีเสื้อผ้ากองโตแล้วคุณไม่ต้องการเปลี่ยนเสื้อผ้ากับเพื่อน ๆ อีกต่อไปหรือคว้า BFF ของคุณแล้วบริจาคสิ่งของที่เหลือให้กับสถานที่ต่างๆเช่น Housing Works

วิธีการถักเปียแบบฝรั่งเศส

3. ชมภาพยนตร์ปีอธิกสุรทินและชิลล์

วันนี้เป็นวันแห่งการพักผ่อนมารวมตัวกับเพื่อน ๆ หรือแค่แบ้วแล้วดูปี 2010ปีอธิกสุรทินนำแสดงโดย Amy Adams ขณะนี้การสะบัดมีคะแนนมากถึง 21 เปอร์เซ็นต์ใน Rotten Tomatoes ซึ่งหมายความว่ามันอาจจะแย่มากก็เป็นเรื่องดี

4. จัดปาร์ตี้ดูแลตัวเอง

ใช้วันส่วนตัวและสร้างความเป็นส่วนตัว จองนวดรับ mani / pedi หรือแม้กระทั่งนัดหมายภาษีของคุณ ใช้วันนี้เป็นวันเพื่อติดตามชีวิตและคลายความเครียด และหากคุณรู้สึกผจญภัยผิดปกติให้เริ่มนั่งสมาธิวารสารอายุรศาสตร์ของ American Medical Association (JAMA)เผยแพร่ก ทบทวนการศึกษา ในปี 2014 ซึ่งแสดงให้เห็นว่าการทำสมาธิแบบมีสติสามารถมีผลเทียบเท่ากับยาแก้ซึมเศร้า

5. ไปธุดงค์

ลองของใหม่! หลังจากที่คุณไปที่ร้านอาหารใหม่ที่คุณตั้งใจจะลองไปเดินเล่น ปรากฎว่าการเดินอย่างสงบจะเปลี่ยนสมองอย่างแท้จริง นี้ นิวยอร์กไทม์สชิ้น ดูการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน การดำเนินการของสถาบันวิทยาศาสตร์แห่งชาติ . อธิบายว่า“ อาสาสมัครที่เดินทอดน่องไปตามทางที่เงียบสงบและมีต้นไม้เรียงรายแสดงให้เห็นว่าสุขภาพจิตดีขึ้นเล็กน้อย แต่มีความหมาย…พวกเขาไม่ได้จมปลักอยู่กับด้านลบของชีวิตเท่าที่เคยเป็นมาก่อนการเดิน” ดังนั้นแน่นอนว่าสภาพอากาศเอื้ออำนวยสำรวจพื้นที่ใกล้เคียงหรือเส้นทางเดินป่าในพื้นที่ของคุณและคุณอาจมีความสุขมากขึ้นสำหรับเส้นทางนี้

6. เขียนจดหมายถึงตัวคุณในอนาคต

ปีอธิกสุรทินนี้เป็นโอกาสที่ดีในการพูดคุยเกี่ยวกับเป้าหมายในอนาคต เขียนจดหมายถึงตัวคุณเองในอนาคตว่าคุณคิดว่าจะอยู่ที่ไหนในปีอธิกสุรทินปีหน้า จัดเก็บจดหมายอย่างปลอดภัยและครั้งต่อไปเมื่อวันที่ 29 กุมภาพันธ์ที่ผ่านมาเปิดขึ้นและดูว่าอะไรเป็นจริง

7. ข้อเสนอ

สิ่งนี้อาจฟังดูบ้า แต่เป็นประเพณีที่ผู้หญิงจะเสนอคู่ของตนใน Leap Days จะมีอะไรดีไปกว่าการจัดปาร์ตี้ด้วยข้อเสนอสุดเซอร์ไพรส์? ฉันชอบคิดว่าในปี 2559 เราอยู่เหนือวิธีการเสนอเรื่องเพศ แต่จนกว่าเราจะไปถึงที่นั่นอาจใช้วันนี้เป็นข้ออ้างในการกระโดด แต่ถ้าคุณพร้อมแน่นอน!

ภาพ: Giphy (4), ระเบียบที่สวยงาม