9 สิ่งที่หัวนมของคุณอาจพยายามบอกคุณ

คุณคิดเกี่ยวกับหัวนมของคุณเมื่อเร็ว ๆ นี้หรือไม่? นอกเหนือจากข่าวล่าสุดเกี่ยวกับแคมเปญ Free The Nipple แล้วผู้คนมักไม่ค่อยให้ความสนใจกับส่วนที่บอบบางของร่างกายมากนัก พวกเขาเป็นหนึ่งในโซนที่กระตุ้นอารมณ์ของเราและเป็นส่วนหนึ่งของสัญญาณกระตุ้นความรู้สึกไปยังสมองเช่นปากมดลูกช่องคลอดและคลิตอริส (หากคู่นอนของคุณละเลยหัวนมของคุณคุณอาจพลาดโอกาสที่จะตั้งครรภ์) หัวนมได้รับความสนใจอย่างมากในการตั้งครรภ์ส่วนใหญ่เป็นเพราะ หัวนมของคุณอ่อนไหวมากขึ้น แต่พวกเขาก็สมควรได้รับความรักในช่วงเวลาที่เหลือเช่นกันเพราะเรา หัวนมสามารถบอกเราเกี่ยวกับสุขภาพของเราได้ .

หัวนมไม่ใช่หน้าต่างของจิตวิญญาณ แต่อาจเป็นสัญญาณที่ดีของสภาวะสุขภาพโดยเฉพาะและ การเปลี่ยนแปลงของหน้าอกและฮอร์โมน . และไม่จำเป็นต้องกังวลหากคุณมีขนดกเด่นชัดเล็กใหญ่มีขนดกอะไรก็ตาม สาเหตุที่แท้จริงที่คุณควรลุกขึ้นนั่งและให้ความสนใจกับหัวนมของคุณคือถ้ามันเปลี่ยนไปในทางใดทางหนึ่งอย่างกะทันหัน: หากคุณ หน้าอกนุ่ม ถ้าหัวนมของคุณสร้างสิ่งที่แตกต่างออกไปให้ดูมีรูปร่างใหม่กลับหัวเจ็บหรือ หัวนมเจ็บหรือคัน .

หัวนมที่บอบบางเป็นสิ่งที่ควรละเลย Nancy Elliott, MD, FACS และผู้ก่อตั้ง ศูนย์เต้านมมอนต์แคลร์ บอกกับ Bustle ว่า 'ทำความรู้จักกับหัวนมปกติของคุณว่ามีลักษณะอย่างไรและให้ความรู้สึกอย่างไร ให้ความสนใจ. เชื่อมต่อกับร่างกายของคุณเพราะสิ่งที่คุณกำลังมองหาคือการเปลี่ยนแปลง ' คราวหน้า หัวนมของคุณรู้สึกเจ็บ หรือทำบางสิ่งที่อธิบายไม่ได้อย่าตกใจและพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่อาจเกิดขึ้น

หากคุณกำลังประสบ หัวนมที่บอบบาง อ่านต่อว่ามันมีความหมายอย่างไรต่อสุขภาพของคุณ

1. คุณอาจตั้งครรภ์

ความรุนแรงในบริเวณหัวนม เป็นสัญญาณการแพทย์พื้นบ้านที่ชัดเจนที่สุดอย่างหนึ่งว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ แต่ที่สำคัญมันไม่ใช่แค่หัวนมที่เจ็บเท่านั้น แต่มันจะเป็น เนื้อเยื่อทั้งหมดของเต้านมทั้งสองข้าง . เนื้อเยื่อในส่วนนี้ของร่างกายของคุณมีความไวต่อการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนมากและการตั้งครรภ์เป็นหนึ่งในการเปลี่ยนแปลงที่ใหญ่ที่สุดของระบบฮอร์โมนในร่างกายของคุณ เต้านมจะหนักขึ้นเนื่องจากฮอร์โมนการตั้งครรภ์จะเพิ่มปริมาณเลือดของคุณ ที่กล่าวว่าคุณ อาจเพิ่งมีประจำเดือน หรือกำลังจะมีประจำเดือน ดังนั้นไม่การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ทำไม่รับรองว่าคุณท้อง ฉี่บนไม้เพื่อความแน่นอนในบริเวณนั้น

2. พวกเขาติดเชื้อ

ใช่คุณจะได้รับ นักร้องหญิงอาชีพของหัวนม - และอาจเจ็บเหมือนเปลวไฟ การติดเชื้อที่หัวนมเป็นเรื่องปกติมากกว่าที่คุณคิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผิวหนังบริเวณหัวนมของคุณแตกหรือมีความเสี่ยงเนื่องจากมีแผลเปื่อยหรือหัวนมของจ็อกเกอร์ มักพบเห็นได้บ่อยในระหว่างการให้นมบุตร (ทารกมีปากที่สกปรก) แต่ คันหรือเจ็บหัวนม ในคนที่ไม่ได้ตั้งครรภ์เป็นสัญญาณที่เป็นไปได้ว่าหัวนมอาจติดเชื้อมีเชื้อราหรือแบคทีเรียชนิดอื่น ๆ และคุณอาจต้องใช้ยาปฏิชีวนะ

'อาการคันหัวนมไม่ได้เป็นสาเหตุของความกังวลหากไม่มีอาการข้างต้น แต่เป็นการเตือนให้แน่ใจว่าคุณได้รับการตรวจแมมโมแกรมและอัลตราซาวนด์ล่าสุด' ดร. เอลเลียตกล่าว

3. 'เราไม่ควรมีเลือดออกเว้นแต่คุณจะให้นมบุตร'

ในหนึ่งนาทีของการปลดปล่อยหลายประเภทสิ่งที่อาจทำให้คุณกังวลมากที่สุดคือการปลดปล่อยเลือด เป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างผิดพลาดเล็กน้อย แต่ขนาดของปัญหาอาจแตกต่างกันไปมาก เลือดออกคือ พบได้บ่อยในผู้ที่ให้นมบุตร และเรียกกันอย่างสนุกสนานว่า 'rusty pipe syndrome' แต่มักจะหายไปอย่างรวดเร็ว

สาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ อาจจะร้ายแรงกว่านี้เล็กน้อย หนึ่งคือโรคเต้านมอักเสบการติดเชื้อของเนื้อเยื่อเต้านม อีกประการหนึ่งอาจเป็นไฟล์ papilloma ในช่องคลอด เนื้องอกขนาดเล็กที่ไม่เป็นพิษเป็นภัยของเต้านมซึ่งก่อตัวขึ้นภายในท่อน้ำนมที่นำไปสู่หัวนม ทั้งสองอย่างแก้ไขได้ง่าย (แม้ว่าคุณจะต้องไปพบแพทย์และมีแนวโน้มที่จะได้รับการผ่าตัดครั้งที่สอง) อย่างไรก็ตามอาจเกิดจากมะเร็งในบางส่วนของเต้านมกล่าวคือมะเร็ง ดร. เอลเลียตกล่าวว่า 'ของเหลวหรือเลือดไหลออกมาเมื่อคุณไม่ได้บีบตัว' หมายความว่าคุณควรไปหาหมอ

4. คุณอาจมี Ectasia

ฟังดูแย่มาก แต่จริงๆแล้วมันก็ไม่ได้น่าเป็นห่วงเท่าไหร่ เต้านม ectasia ซึ่งมักพบบ่อยในผู้หญิงอายุมากกว่า 45 ปีเกิดขึ้นเมื่อท่อน้ำนมในเต้านมขยายกว้างขึ้นและอุดตัน มันเจ็บปวดและน่าตกใจเล็กน้อย แต่มันไม่ใช่สัญญาณของมะเร็ง

Ectasia อาจกลายเป็นโรคเต้านมอักเสบการติดเชื้อที่เต้านมซึ่งไม่น่าแปลกใจเมื่อพิจารณาว่าส่วนสำคัญของการไหลเวียนของของเหลวในเต้านมถูกอุดตัน แต่มันหมายถึงอาการอื่น ๆ : ปวดบวมและคันรวมทั้งอาจมีการผกผันของหัวนม มันน่าจะหายไปด้วยยาปฏิชีวนะแม้ว่ามันจะดื้อจริงๆท่อที่อุดตันอาจต้องได้รับการผ่าตัดออก ไม่ใช่เรื่องธรรมดามากนักและเช่นเดียวกับปัญหาเกี่ยวกับหัวนมเหล่านี้จะหายไปด้วยการไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญหรือสูตินรีแพทย์ของคุณ

5. หัวนมคล้ำเป็นเรื่องปกติมาก

หากสัญญาณเดียวที่คุณเคยมีในการเปลี่ยนสีของหัวนมคือตอนที่คุณพัฒนาหน้าอกในวัยแรกรุ่นสิ่งนี้อาจทำให้คุณประหลาดใจ แต่ก็ไม่ใช่ข่าวที่น่ากลัวโดยทั่วไปพูด 'การคล้ำของหัวนมเมื่อเวลาผ่านไปไม่ใช่เรื่องน่ากังวล' ดร. เอลเลียตกล่าวกับ Bustle หัวนมที่คล้ำขึ้นเกี่ยวข้องกับความผันผวนของฮอร์โมนในร่างกายของคุณ พวกเขา มีแนวโน้มที่จะเกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ และที่น่าสนใจไม่ได้ จำกัด อยู่แค่ที่หัวนมเท่านั้นการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังที่เกี่ยวข้องกับความผันผวนของฮอร์โมนอาจเกิดขึ้นได้ทั่วร่างกายของคุณ

โดยพื้นฐานแล้วฮอร์โมนที่ทำให้เม็ดสีในร่างกายมืดลง - ฮอร์โมนที่เน้นเมลานิน - สามารถเกิดขึ้นได้จากการเปลี่ยนแปลงของวงจรฮอร์โมนที่เหลือ หัวนมของคุณจะมีสีเข้มขึ้นเช่นเดียวกับกระไฝและบริเวณอื่น ๆ ที่มีสีเข้มกว่าที่อื่นอยู่แล้ว ดังนั้นอย่าออกนอกลู่นอกทาง

6. หัวนมที่กลับหัวกะทันหันเป็นสาเหตุของความกังวล

หากคุณมีหัวนมกลับหัวตั้งแต่แรกเกิด มันไม่ใช่เรื่องใหญ่ . แต่ก หัวนมที่กลับหัวกะทันหัน - นั่นคือหันเข้าด้านในอย่างกะทันหันเมื่อเทียบกับการแหย่ออกไปด้านนอก - อาจเกี่ยวข้องกับการพัฒนาของมะเร็งเต้านมและคุณจำเป็นต้องตรวจดู

มีข้อยกเว้น หัวนมคว่ำเกิดจาก เนื้อเยื่อเต้านมถูกหดและดึงเข้าด้านใน ซึ่งอาจเกิดจากหลาย ๆ อย่างเช่นพันธุกรรมการระเบิดที่เต้านมหรือการตั้งครรภ์ หากเกิดขึ้นกะทันหันกฎคือไปตรวจสอบ มันอาจจะ โรค Paget ของหัวนม มะเร็งเต้านมชนิดหนึ่ง

'ตอนนี้หัวนมของคุณกลับหัวเมื่อเดือนที่แล้วไม่ใช่เหรอ? มันชี้ให้เห็นด้านหนึ่งที่ที่เคยตรงมาในอดีตหรือไม่? มันเป็นสีแดงและ / หรือดูเหมือนว่าจะมีผื่นขึ้นที่ไม่หายไปหลังจากผ่านไป 2 สัปดาห์หรือไม่? สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นสาเหตุของความกังวล 'ดร. เอลเลียตกล่าวเนื่องจากอาจเป็นอาการของโรคมะเร็งได้ หากเกิดการผกผันให้ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด

7. สปอร์ตบราของคุณอาจถูกตำหนิ

หัวนมยังเป็นสิ่งที่ค่อนข้างอ่อนไหวดังนั้นความรุนแรงอาจเป็นเพราะการระคายเคืองหรือ สภาพน่ารักที่เรียกว่า 'จุกนมจ๊อกเกอร์' การเสียดสีกับหัวนมขณะออกกำลังกายอาจทำให้เจ็บแดงและคันหรือผิวหนังหลุดออกได้ การแก้ไขที่แนะนำ ได้แก่ สปอร์ตบราที่ดีกว่าบาล์มที่ไม่เสียดสีเช่นวาสลีนและผ้าคลุมที่ทาบริเวณหัวนมก่อนออกกำลังกาย

อย่างไรก็ตามอาจเป็นสัญญาณของสิ่งที่เรียกว่า 'ติดต่อผิวหนังอักเสบ 'หรือผิวหนังที่บอบบางอย่างมากที่อักเสบจากสารบางชนิด หากคุณรู้สึกเจ็บหัวนมคันลองนึกย้อนไปว่าคุณเพิ่งเปลี่ยนแชมพูโลชั่นบำรุงผิวสบู่น้ำมันอาบน้ำน้ำยาซักผ้าหรือสิ่งอื่นใดที่อาจสัมผัสกับหัวนมของคุณหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นให้หยุดและดูว่าสถานการณ์คลี่คลายเองหรือไม่

8. ยาอาจทำให้หัวนมเปลี่ยนไป

ที่น่าสนใจคือยาทางจิตวิทยาบางชนิด ทราบว่าทำให้เกิดปฏิกิริยาหัวนม . ยาซึมเศร้าหลายชนิดตั้งแต่ SSRIs ไปจนถึง MAOIs มีความเชื่อมโยงกับการปลดปล่อยหัวนมเช่นเดียวกับยาต้านโรคจิตมาตรฐานยาต้านฮิสตามีนยาบ้าฮอร์โมน และยาบางชนิด

นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่าการรักษาด้วยสมุนไพรทำให้เกิดการหลั่งเต้านมที่ไม่เป็นอันตรายในผู้หญิงบางคน Fenugreek (ซึ่งในอดีตใช้เพื่อส่งเสริมการไหลของน้ำนมและช่วยปัญหาการย่อยอาหาร) โป๊ยกั๊กและยี่หร่า . ดังนั้นหากคุณพบส่วนที่เปียกชุ่มในชุดชั้นในของคุณในทันทีให้นึกย้อนไปถึงวิธีการแก้ปัญหาด้วยสมุนไพรใด ๆ ที่คุณได้รับเมื่อเร็ว ๆ นี้และตรวจสอบผลข้างเคียงก่อนที่จะซื้อของที่ตลาด

9. การปลดปล่อยอาจเป็นสัญญาณของปัญหาที่ใหญ่กว่า

ผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่หลายคนเมื่อบีบหัวนมแล้วจะเห็นการคลายตัว เป็นเรื่องปกติ นี่คือเครื่องทำนมและแม้ว่าคุณจะไม่ได้ตั้งครรภ์ แต่คุณก็มีของเหลวอยู่ในนั้นอยู่ดี แต่การปลดปล่อยที่ไม่ได้รับการกระตุ้นอาจเป็นวิธีที่ดีในการส่งสัญญาณปัญหาอื่น ๆ ในร่างกาย

'การปล่อยหัวนมเป็นเรื่องปกติในผู้หญิง เรามักจะเห็น (มัน) ระหว่างการทำแมมโมแกรมเมื่อหน้าอกของผู้หญิงถูกบีบอัด 'ดร. เอลเลียตกล่าว 'แต่ไม่ควรปล่อยออกมาเองโดยไม่ต้องบีบ อาจหมายความว่ามีปัญหา มะเร็งเต้านมสามารถแสดงได้ว่ามีการปล่อยหัวนมออกมาเอง แต่เป็นเรื่องผิดปกติ

มี การปลดปล่อยเจ็ดประเภทที่แตกต่างกัน ที่เต้านมสามารถสร้างได้และสาเหตุขึ้นอยู่กับสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ มีลักษณะเป็นน้ำนมเหนียวหนองเป็นน้ำสีเหลืองสีชมพูหรือมีเลือดปน (ไม่สนุกเท่าคนแคระทั้งเจ็ดฉันรู้)

การปล่อยน้ำนมของใครก็ตามที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ (การตั้งครรภ์เป็นสาเหตุที่ชัดเจนเกี่ยวข้องกับการผลิตน้ำนมใหม่) อาจเป็นสัญญาณว่าคุณ พัฒนา hyperthyroidism ซึ่งเป็นภาวะของต่อมไทรอยด์ที่สร้างฮอร์โมนไทรอยด์มากเกินไป มีจำนวนมาก อาการอื่น ๆ สำหรับสิ่งนั้น แม้ว่านมด้วยตัวมันเองจึงไม่ใช่สัญญาณที่ชัดเจน ในสัดส่วนที่ไม่มากนักก็อาจหมายถึงเช่นกัน เนื้องอกต่อมใต้สมองเล็ก ๆ ภายในต่อมในสมองที่ควบคุมการเจริญเติบโตและพัฒนาการของมนุษย์ แต่ในคนส่วนใหญ่อาการนี้ไม่เป็นพิษเป็นภัยและการไปพบแพทย์จะช่วยให้หายได้

'การปล่อยหัวนมไม่ว่าจะเป็นสีอะไรก็ตามที่ยังคงมาและเปื้อนชุดนอนหรือชุดชั้นในของคุณจะต้องได้รับการประเมิน อาจเป็นเรื่องง่ายเหมือนติ่งเนื้อในท่อ (เรียกว่า papilloma) ขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านเต้านมอีกครั้ง 'ดร. เอลเลียตกล่าว

ถุงเท้าเข่าขนาดบวก

หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันในหัวนมของคุณและไม่สามารถหาคำอธิบายได้สิ่งสำคัญคือต้องตรวจดู - และตามที่ดร. การตรวจจับมีความสำคัญมากและจะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อคุณไปตรวจแมมโมแกรมทุกปี ' ตรวจสุขภาพของคุณให้ทันสมัยอยู่เสมอและรู้ว่าหัวนมปกติของคุณมีลักษณะอย่างไรและคุณจะสามารถแก้ไขปัญหาต่างๆในตาได้ ปุ่นตั้งใจ.

บทความนี้เผยแพร่ครั้งแรกเมื่อ2 พฤศจิกายน 2558