วิธีการใช้กรดไฮยาลูโรนิกและเรตินอลร่วมกัน

เพียงเพราะคุณมีคอลเลกชันของเซรั่มและครีมที่มีส่วนผสมของสตาร์แอคทีฟในตู้ความงามของคุณ ไม่ได้หมายความว่าคุณควรจะทามันลงบนผิวของคุณทั้งหมดในคราวเดียว ในกรณีของกรดไฮยาลูโรนิกและเรตินอล คุณจะทำประโยชน์ต่อผิวของคุณได้หากคุณรวมทั้งสองอย่างไว้ในกิจวัตรประจำวันของคุณ

ในขอบเขตของการดูแลผิว ส่วนผสมทั้งสองทำสิ่งที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง กรดไฮยาลูโรนิก เป็น MVP ในด้านการให้ความชุ่มชื้น และเรตินอลเป็นมัลติทาสกิ้งที่ทำทุกอย่างตั้งแต่การกระตุ้นคอลลาเจนและการผลัดเซลล์ผิว ทำให้ผิวเรียบเนียน และช่วยลดการเกิดสิวและจุดด่างดำ ตามที่แพทย์ผิวหนังกล่าวว่าพวกเขาเป็นคู่ที่มีพลังเมื่อใช้ร่วมกัน

พวกเขาทำงานร่วมกันอย่างประสานกันเพื่อให้ได้ผิวที่มีสุขภาพดีขึ้น,กล่าว นพ. แดเนียล ซูไก แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการในซีแอตเทิล รัฐวอชิงตัน และผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังสำหรับ DermaGEEK . กรดไฮยาลูโรนิกสามารถปลอบประโลมและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว ในขณะที่เรตินอยด์เฉพาะที่ของคุณอาจทำให้แห้งและระคายเคืองสำหรับบางคน ใช้เวลาของเขา? เรตินอลและกรดไฮยาลูโรนิกสามารถร่วมมือกันเพื่อแก้ไขปัญหาริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่นพร้อมกับโทนสีผิวและเนื้อสัมผัสได้ดีขึ้น

โปรดอ่านข้อมูลของผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับประโยชน์พิเศษของการใช้กรดไฮยาลูโรนิกกับเรตินอลและเคล็ดลับในการผสานเข้ากับสูตรความงามของคุณ

เรารวมเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการคัดเลือกอย่างอิสระโดยกองบรรณาธิการของ Bustle อย่างไรก็ตาม เราอาจได้รับยอดขายบางส่วนหากคุณซื้อผลิตภัณฑ์ผ่านลิงก์ในบทความนี้

มส์วันพ่อตลก

กรดไฮยาลูโรนิกคืออะไร?

กรดไฮยาลูโรนิกพบได้ในผลิตภัณฑ์เพื่อความงามทุกประเภท ตั้งแต่เซรั่มไปจนถึงโลชั่นและครีม นั่นเป็นเพราะมันเป็นสารให้ความชุ่มชื้น สามารถอุ้มน้ำได้ 1,000 เท่าและช่วยให้ผิวชุ่มชื้น , กล่าว นพ. แฮดลีย์ คิง แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการในนิวยอร์กซิตี้ ส่วนผสมนี้เป็นโมเลกุลที่พบได้ตามธรรมชาติในผิวของคุณเช่นกัน ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อทาเฉพาะที่

กรดไฮยาลูโรนิกคือ a ไกลโคซามิโนไกลแคน หรือโดยพื้นฐานแล้วเป็นคาร์โบไฮเดรตหรือโมเลกุลของน้ำตาลที่กระจายไปทั่วเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน เยื่อบุผิว และเนื้อเยื่อประสาท King อธิบาย กล่าวอีกนัยหนึ่ง: เป็นองค์ประกอบสำคัญของชั้นลึกของผิวของคุณ เมื่อคุณทาผลิตภัณฑ์ที่มีกรดไฮยาลูโรนิก (HA) ผิวของคุณก็จะ กักเก็บความชุ่มชื้นได้ดีกว่า และจะดูฉ่ำน้ำและอวบอิ่มมากขึ้น

Pai Back to Life Hydration Serum Credo ดูใน Credo Neutrogena Hydro Boost Serum Amazon ดูในอเมซอน Glow Recipe Plum Plump™ เซรั่มกรดไฮยาลูโรนิก SephoraSee On Sephora

เรตินอลคืออะไร?

เรตินอล — เรตินอยด์ชนิดหนึ่ง — เป็นอนุพันธ์ของวิตามินเอที่ เพิ่มการหมุนเวียนของเซลล์ และลดการสะสมของผิวที่ตายแล้วที่สามารถอุดตันรูขุมขนของคุณ (ดังนั้นจึงเป็น ดีต่อการเกิดสิว และทำให้สีผิวสม่ำเสมอยิ่งขึ้น) เรตินอลยังช่วยลดการเปลี่ยนสีได้ และ เพิ่มการผลิตคอลลาเจน คิงกล่าว ในสาระสำคัญ เรตินอลเป็นฮีโร่ต่อต้านริ้วรอย ที่แพทย์ผิวหนังชอบที่จะนำเสนอคุณประโยชน์มากมายแก่ทุกสภาพผิว

ข้อเสียของการใช้เรตินอลคือ retinization หรือที่เรียกว่าช่วงการปรับสภาพผิวของคุณปรับให้เข้ากับสารออกฤทธิ์ ในช่วงเวลานี้ ผิวอาจระคายเคือง ส่งผลให้ผิวแห้ง ลอก ลอกเป็นขุย แดง หรือรู้สึกแสบร้อนหรือแสบร้อน คิงกล่าว และนั่นคือที่มาของกรดไฮยาลูโรนิก

Drunk Elephant A-Gloei Maretinol Oil Sephora See On Sephora Shani Darden Skin Care Retinol Reform Sephora See On Sephora Universal Pro-Retinol Glossier See On Glossier

เรตินอลและกรดไฮยาลูโรนิกร่วมกัน

เมื่อผิวแห้งและเป็นสะเก็ด ผิวต้องการความชุ่มชื้น ดังนั้นกรดไฮยาลูโรนิกจึงทำงานเป็นวิธีการรักษาผลข้างเคียงทั่วไปที่ผู้คนอาจประสบได้เมื่อใช้เรตินอล เรตินอลมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดความแห้งกร้าน ลอกเป็นขุย และระคายเคืองเล็กน้อยเมื่อใช้ครั้งแรก และกรดไฮยาลูโรนิกสามารถช่วยเพิ่มปริมาณน้ำและให้ความชุ่มชื้นเพื่อสร้างสมดุลของผลกระทบเหล่านี้ กล่าว นพ. คอรีย์ แอล. ฮาร์ทแมน ผู้ก่อตั้ง Skin Wellness Dermatology ในเมืองเบอร์มิงแฮม รัฐแอละแบมา นพ. อลิเซีย ซัลกา แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการและผู้ก่อตั้ง Surface Deep ได้กล่าวถึงเรื่องนี้ HA ให้ความชุ่มชื่นอย่างเข้มข้นและสามารถลดผลข้างเคียงที่แห้งและลอกของเรตินอลได้เธอบอกคึกคัก

ผิวบางประเภทจะดีกว่าถ้าใช้กรดไฮยาลูโรนิกกับเรตินอล ผิวบอบบางและผู้ที่มีแนวโน้มจะเป็นโรคผิวหนัง เช่น โรคโรซาเซียและโรคเรื้อนกวางอาจได้รับผลกระทบโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากอาการ [retinization] คิงผู้แนะนำให้เพิ่มการใช้มอยเจอร์ไรเซอร์เช่นที่มี HA เพื่อชดเชยผลข้างเคียงเหล่านี้ การใช้กรดไฮยาลูโรนิกร่วมกับสารทำให้ผิวนวลและสารอุดกั้นควรช่วยให้เรตินอยด์ทนได้มากขึ้น ระคายเคืองน้อยลง และทำให้แห้งน้อยลง (เพื่อเป็นการทบทวน สารให้ความชุ่มชื้น เป็นส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นป้องกันการสูญเสียน้ำและ อุดตัน สร้างชั้นป้องกันบนผิวของคุณเพื่อสร้างเกราะป้องกันที่ล็อคความชุ่มชื้น)

และไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับการรวมส่วนผสมทั้งสองเข้าด้วยกัน — Hartman ตั้งข้อสังเกตว่า HA และเรตินอลทำปฏิกิริยาร่วมกันได้ดี และไม่เสี่ยงต่อการระคายเคือง

กรดไฮยาลูโรนิกก่อนหรือหลังเรตินอล?

โดยทั่วไป ฉันทามติให้ทากรดไฮยาลูโรนิกก่อนผลิตภัณฑ์เรตินอลของคุณ HA อนุญาตให้ใช้เรตินอลได้โดยไม่ทำให้เกิดความแห้งกร้านร่วมกับการใช้เรตินอลตามปกติ Hartman อธิบาย

นอกจากนี้ คุณควรปฏิบัติตามกฎทั่วไปในการดูแลผิว: ใช้ผลิตภัณฑ์ที่บางที่สุดไปจนถึงความสม่ำเสมอที่หนาที่สุด กรดไฮยาลูโรนิก ซึ่งมักพบในซีรั่มเนื้อบางเบา เหมาะที่สุดกับผิวที่เปียกหมาดๆ หลังทำความสะอาด เพราะมันทำงานโดยการดึงเข้าไปในน้ำ สุไกกล่าว จากนั้นเรตินอลของคุณก็มาถึง - อย่าลืมปิดผนึกไว้ หลังจากใช้เรตินอลแล้ว ให้ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ประกอบด้วยสารให้ความชุ่มชื้น สารทำให้ผิวนวล และสารอุดตัน คิงกล่าว สารทำให้ผิวนวล ได้แก่ โคเลสเตอรอล กรดไขมัน เซราไมด์ และ สควาเลน ในขณะที่สิ่งอุดตันทั่วไป ได้แก่ น้ำมันปิโตรเลียม ขี้ผึ้ง ลาโนลิน และซิงค์ออกไซด์ และนั่นจะสรุปแซนวิชที่ช่วยกระตุ้นผิวของคุณ

การศึกษาที่อ้างอิง:

Babamiri, K. (2010). เวชสำอาง: หลักฐานเบื้องหลังเรตินอยด์ วารสารศัลยกรรมความงาม. เล่มที่ 30 ฉบับที่ 1 มกราคม 2553 หน้า 74–77 https://doi.org/10.1177/1090820X09360704

Leyden, J. (2017). ทำไม Retinoids เฉพาะที่เป็นแกนนำในการรักษาสิว เดอร์มาทอล https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5574737/

ทำไมไม่ isla fisher ในตอนนี้คุณเห็นฉัน 2

หลี่ WH (2017). การรักษาด้วยเรตินอลที่ทำให้เสถียรเฉพาะที่กระตุ้นการแสดงออกของยีน HAS และการผลิต HA ในผิวหนังมนุษย์ ในหลอดทดลอง และในร่างกาย อาร์ค เดอร์มาทอล Res. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28247017/

Mukherjee, S. (2006). เรตินอยด์ในการรักษาความชราของผิว: ภาพรวมของประสิทธิภาพทางคลินิกและความปลอดภัย คลินิก Interv Aging. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/

Papakonstantinou, E. (2012). กรดไฮยาลูโรนิก: โมเลกุลสำคัญของริ้วรอยแห่งวัยของผิว โรคผิวหนังต่อมไร้ท่อ. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583886/

Thierry, O. (2012). การศึกษาที่ควบคุมด้วยยาหลอกแสดงให้เห็นถึงประโยชน์ในการต่อต้านริ้วรอยแห่งวัยที่ยาวนานของครีมที่ประกอบด้วยเรตินอล, ไดไฮดรอกซีเมทิลโครโมน (DMC) และกรดไฮยาลูโรนิก วารสารเครื่องสำอาง, วิทยาศาสตร์ผิวหนังและการประยุกต์. DOI:10.4236/jcdsa.2012.22012

ผู้เชี่ยวชาญ:

นพ. แดเนียล ซูไก แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการในซีแอตเทิล รัฐวอชิงตัน

นพ. แฮดลีย์ คิง แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการในนิวยอร์กซิตี้

นพ. คอรีย์ แอล. ฮาร์ทแมน ผู้ก่อตั้ง Skin Wellness Dermatology ในเมืองเบอร์มิงแฮม รัฐแอละแบมา

นพ. อลิเซีย ซัลกา , แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการและผู้ก่อตั้ง Surface Deep