แฟชั่น

นี่คือความถี่ที่คุณควรทาโลชั่น

หลังจากหลายเดือนของการหลีกเลี่ยงอุณหภูมิที่เย็นจัดดูเหมือนว่าแม่ธรรมชาติได้ตัดสินใจแล้วในที่สุดถึงเวลาที่จะเป็นฤดูหนาว สำหรับฉันแล้วนั่นหมายความว่าผิวแห้งในฤดูหนาวกำลังจะเป็นจริงในอีกหลายเดือนข้างหน้า แม้ว่าฉันจะถูกมัดรวมไว้ในเลกกิ้งเสื้อกันหนาวและผ้าพันคอตลอดฤดูหนาว แต่ฉันก็ยังต้องการให้ผิวของฉันชุ่มชื้นอยู่เสมอ ด้วยข้อมูลที่ขัดแย้งกันทั้งหมดฉันสงสัย ตามหลักวิทยาศาสตร์แล้วฉันควรทาโลชั่นกับผิวบ่อยแค่ไหน .

ปรากฎว่ามีข้อมูลมากมายจากสมาคมโรงเรียนแพทย์และแพทย์ผิวหนังว่าคุณควรทาโลชั่นอย่างไร (และบ่อยแค่ไหน) ข่าวดี? ฉันลุยมันทั้งหมดเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องทำ เริ่มต้นด้วยพื้นฐาน

อ้างอิงจากสิ่งพิมพ์ของ Harvard Medical School , โลชั่นทำงานได้เนื่องจากประกอบด้วยน้ำ (ซึ่งให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณ) ซึ่งแขวนอยู่ในสารมันเยิ้ม (ซึ่งกักเก็บน้ำไว้) นั่นเป็นเหตุผลที่คุณย่าของคุณสาบานด้วยวาสลีน - มันอาจจะเยิ้ม แต่เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ดี

การค้นหาโลชั่นที่ใช่เป็นเรื่องของการลองผิดลองถูกและค้นหาสิ่งที่เหมาะกับคุณและผิวของคุณโดยเฉพาะ เมื่อคุณพบแล้วคุณจะต้องทาโดยตรงหลังจากอาบน้ำโกนหนวดหรือขัดผิว

ภาพถ่ายการชันสูตรพลิกศพของ bonnie parker

เคล็ดลับนี้มาจากไฟล์ มาโยคลินิก ดังนั้นคุณสามารถวางใจได้ หลังจากอาบน้ำให้ตบผิวจนแทบไม่แห้ง (อย่าถู) จากนั้นให้ความชุ่มชื้นทันที ซึ่งจะช่วยดักจับน้ำในเซลล์ใกล้ผิวของคุณซึ่งเหมาะสำหรับการเติมความชุ่มชื้น

เจาะ clit เจ็บ

บางคนไม่ได้อาบน้ำทุกวันซึ่งดีต่อผิวของคุณ - น้ำร้อนสามารถทำให้แห้งได้ทั้งหมด . ถ้าเป็นคุณคุณอาจไม่จำเป็นต้องให้ความชุ่มชื้นทุกวัน อย่างไรก็ตามควรให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวในบางส่วนทุกวัน ตัวอย่างเช่นหากส้นเท้าและเท้าของคุณแห้งควรทาโลชั่นทุกวันก่อนเข้านอนสามารถช่วยได้ทั้งหมด

Atopalm Moisturizing Foot and Heel Balm , $ 18, Derm Store

นอกจากนี้คุณควรให้ความชุ่มชื้นแก่ใบหน้าบ่อยกว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย (ฉันมักจะทาวันละสองครั้ง) ในตอนเช้าฉันใช้ SPF และในตอนกลางคืนฉันใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นที่หนักกว่า ตามที่ดร. Paul Jarrod Frank แพทย์ผิวหนังเพื่อความงามควรทาโลชั่นบำรุงผิวหน้าหลังโทนเนอร์เพราะผิวของคุณจะถูกรองพื้นเพื่อดูดซับคุณสมบัติการให้ความชุ่มชื้น

Caudalie Moisturizing Toner , $ 28, Amazon

สุดท้ายคุณควรให้ความชุ่มชื้นแก่มือบ่อยๆโดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาว ในช่วงฤดูหนาวและไข้หวัดใหญ่คุณจะล้างมือบ่อยกว่าปกติตามธรรมชาติและสามารถทำได้ส่วนใหญ่ทำให้แห้ง ฉันรู้ว่า มือของฉันแห้งและแตก ถ้าฉันไม่ระวัง นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันมักจะเก็บโลชั่นทามือขวดเล็กไว้ในกระเป๋าและที่โต๊ะทำงาน (และ Mayo Clinic ยอมรับว่าเป็นความคิดที่ดี ).