ความสามารถที่ไร้ความสามารถซึ่งเป็นรูปแบบทั่วไปของการส่องสว่างที่ได้รับความนิยมบน TikTok

มีบางอย่างเกิดขึ้นที่ทำงานและคุณต้องอยู่ดึก หมายความว่า คุณจะกลับบ้านไม่ทันทำซุปที่คุณวางแผนไว้สำหรับอาหารค่ำ คุณจึงขอให้คู่ของคุณวิ่งไปที่ร้านและหยิบของบางอย่างแล้วเริ่มต้น ในการเตรียมการ แทนที่จะทำสิ่งที่คุณขอ พวกเขาให้คุณทั้งเพลงและเต้นรำเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาไม่เคยซื้อผลิตผลที่เหมาะสม และพวกเขามีความสุขที่จะทานอาหารมื้อดึกในคืนนี้หลังจากที่คุณกลับมา หากคุณพบว่าตัวเองทำงานง่ายๆ บ่อยครั้งเพราะคนอื่นอ้างว่าไม่รู้วิธี หรือไม่เป็นไร ฉันจะทำเอง ถือเป็นการละเว้นทั่วไปสำหรับคุณ คู่ของคุณอาจมีความผิดฐานไร้ความสามารถติดอาวุธ

เดิมที ประกาศเกียรติคุณในปี 2550 , คำนี้ได้รับความนิยมใน TikTok เมื่อเร็ว ๆ นี้ — แฮชแท็ก #อาวุธไร้ความสามารถ มีการดูและเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ มากกว่า 19 ล้านครั้ง โดยมีผู้คนแชร์ตัวอย่างรูปแบบพฤติกรรมที่เกิดขึ้นกับคู่ของพวกเขา หากคุณต้องการทราบว่าไดนามิกนี้เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่ ผู้เชี่ยวชาญจะแบ่งปันกับ Bustle ว่าการไร้ความสามารถที่เป็นอาวุธคืออะไร และมันสำคัญมากที่คู่รักจะต้องเผชิญหน้ากัน

ความสามารถติดอาวุธคืออะไร?

การไร้ความสามารถแบบมีอาวุธ หมายถึง การแสร้งทำเป็นไม่รู้วิธีทำอะไรเมื่อคุณรู้วิธีการทำจริงๆ นักจิตอายุรเวทและนักเขียน เอมิลี่ เมนเดซ , นางสาว. EdS บอกคึกคัก ในความสัมพันธ์ คนๆ หนึ่งอาจพูดประมาณว่า 'ฉันไม่รู้จะทำยังไง ฉันจะให้คุณจัดการเอง' นี่ถือได้ว่าเป็นกลวิธีในการบงการ โดยการแสร้งทำเป็นหรือเล่นอย่างไร้ความสามารถกับบางอย่าง เช่น การซื้อของหรืออาบน้ำให้สุนัข ฝ่ายที่กระทำผิดจะทำให้แน่ใจว่าครั้งต่อไป คู่ของพวกเขาจะเลือกที่จะทำเอง แทนที่จะขอความช่วยเหลือจากพวกเขา

แฮชแท็ก TikTok ก็เต็มไปด้วยตัวอย่างอื่นๆ เช่นกัน ตัวอย่างเช่น หนึ่งวิดีโอ แสดงให้เห็นผลที่ตามมาของผู้ปกครองที่เฝ้าดูลูกๆ ที่อ่างล้างจานอุดตัน ดึงลิ้นชักออก มีของเล่นและระบายสีอยู่ทุกหนทุกแห่ง ในอีกกรณีหนึ่ง ผู้หญิงคนหนึ่งขอให้สามีทิ้งของเหลือทิ้ง และในเช้าวันรุ่งขึ้น เธอพบ crockpot ทั้งหมดติดอยู่ในตู้เย็นอย่างจับจด

ตามความเห็นของ Mendez พฤติกรรม ซึ่งบางครั้งเรียกว่าไร้ความสามารถเชิงกลยุทธ์นั้นเป็นอันตราย เพราะมันสร้างความไม่สมดุลในความสัมพันธ์ระหว่างคู่หูคนหนึ่งที่ใช้ความพยายามมากกว่าอีกฝ่าย เมื่อคนๆ หนึ่งรู้สึกว่าขาดการสนับสนุนจากคู่ของพวกเขา พลังที่เกิดขึ้นอาจนำไปสู่ความขุ่นเคือง ความเสียดสี และระยะห่าง

แต่งหน้าเพื่อปกปิดผมบนใบหน้า

ความไร้ความสามารถติดอาวุธก็เป็นปัญหาเช่นกันเพราะมันเป็นโค้ชด้านความสัมพันธ์และการสื่อสารที่ไม่โต้ตอบ Chloe Ballatore บอกคึกคัก เด็กทำหลายอย่าง แต่ในผู้ใหญ่มันเป็นปัญหาที่ใหญ่กว่า เธอกล่าว เป็นวิธีการสื่อสารที่ตกอยู่ในหมวดหมู่ความรู้สึกผิด และ 'คุณต้องช่วยฉันเพราะฉันโง่เกินไปที่จะทำ' เป็นข้อความที่มีสคริปต์ หากคุณมีความสัมพันธ์กับผู้ที่เล่นเกมนี้ ให้พร้อมที่จะตั้งป้ายราคาสำหรับพฤติกรรมนี้ อดทนเท่านั้นจะนำไปสู่ความเหนื่อยหน่าย

วิธีจัดการกับความไร้ความสามารถของอาวุธในความสัมพันธ์ของคุณ

หากสิ่งนี้เป็นสิ่งที่คู่ของคุณทำอยู่เสมอ การควบคุมพฤติกรรมนั้นจะต้องอาศัยความอดทนอย่างมากจากคุณ อย่างไรก็ตาม มันจำเป็นถ้าคุณต้องการบรรลุความสัมพันธ์ที่สมดุลมากขึ้น

เริ่มต้นด้วยการสนทนากับคนสำคัญของคุณเกี่ยวกับพฤติกรรมของพวกเขา บางทีคู่หูไม่รู้ว่าตัวเองกำลังทำเช่นนี้ บางทีเขาอาจจะไม่รู้สึกมีความสามารถหรืออาจเป็นเพียงการขาดความมั่นใจในตนเองและไม่จำเป็นต้องยักย้ายถ่ายเท Mendez กล่าว

การพูดออกไปก่อนจะช่วยให้เข้าใจความเข้าใจผิดได้ชัดเจนขึ้น ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังติดต่อกับเด็กเล็ก คู่ของคุณอาจรู้สึกไม่สบายใจในการทำงานบางอย่างเพราะพวกเขาไม่ต้องการทำให้ยุ่งเหยิง ในกรณีนี้ คุณสามารถสอนคู่ของคุณให้ทำบางสิ่ง เช่น มัดผมหางม้าสั้น ๆ หรือวิธีเข้าแถวไปรับที่โรงเรียนอย่างถูกต้อง เพื่อให้พวกเขาสามารถมีส่วนร่วมในการดูแลลูกน้อยได้

สิ่งสำคัญคือต้องกำหนดขอบเขตที่ชัดเจนสำหรับตัวคุณเองและยึดติดกับมัน หากคุณรู้สึกว่าคุณทำมากเกินไปก็อย่าปัดมันออก สื่อสารสิ่งนี้กับคู่ของคุณและทำงานร่วมกับพวกเขาเพื่อให้แน่ใจว่างานจะถูกแบ่งอย่างเท่าเทียมกัน Mendez กล่าว ขณะที่คุณกำลังเจรจาความคาดหวังของคุณใหม่ ทรัพยากรเช่น เล่นอย่างยุติธรรม เกมฟันหนังสือที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้คู่รักทำงานบ้านอย่างเท่าเทียมกันมากขึ้น อาจเป็นประโยชน์ในการชี้นำการสนทนาของคุณ เตือนตัวเองอยู่เสมอว่าคู่ของคุณเป็นผู้ใหญ่ที่มีความสามารถมากและสามารถทำงานง่ายๆ ได้ ไม่มีอะไรจะเปลี่ยนแปลงได้หากคุณยอมรับพฤติกรรมเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่า

ในบางกรณี การพูดคุยกับนักบำบัดคู่รักอาจช่วยได้ Mendez กล่าวว่าผู้เชี่ยวชาญสามารถช่วยพัฒนาทักษะการสื่อสารของคุณได้ พวกเขายังสามารถช่วยให้คุณค้นพบว่ามีปัญหาที่ลึกกว่าที่ต้องแก้ไขหรือไม่

แหล่งที่มา

เอมิลี่ เมนเดซ , นางสาว. EdS นักจิตอายุรเวทและนักเขียน

Chloe Ballatore , โค้ชสัมพันธ์และการสื่อสาร

จะบอกได้อย่างไรว่าคุณกำลังผมร่วง