11 วิธีในการทำให้คู่ค้าของคุณให้คุณค่ากับคุณมากขึ้น

ขอฉันวาดภาพจำลอง สมมติว่าคุณเพิ่งตั้งค่าคืนวันที่น่าตื่นตาตื่นใจ ดินเนอร์จุดเทียนดนตรีชิลล์ - ผลงาน ทุกอย่างดูดีคู่ของคุณกลับบ้านและ (womp, womp) พวกเขาแทบไม่สังเกตเห็น เมื่อเกิดเหตุการณ์เช่นนี้แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะไม่ไตร่ตรองวิธีการ ให้คู่ของคุณเห็นคุณค่าของคุณมากขึ้น .

ใช่มันเป็นตัวอย่างที่รุนแรง แต่แนวคิดเดียวกันนี้ใช้กับสิ่งที่เล็กกว่า บางทีคุณอาจจำไว้เสมอว่าควรชงกาแฟในตอนเช้า หรือคุณเป็นดีที่สุดในการจ่ายบิลตรงเวลาหรือคิดไอเดียการพักผ่อนที่ยอดเยี่ยม ไม่ว่าจะเป็นอะไรฉันแน่ใจว่าคุณต้องการให้คู่ของคุณยิ้มสังเกตเห็นกล่าวขอบคุณและแสดงความขอบคุณเล็กน้อยสำหรับการดำรงอยู่ของคุณ

แน่นอนว่ามีสาเหตุหลายล้านประการที่ SO ของคุณอาจทิ้งลูกบอลนั้นเป็นครั้งคราวพวกเขาเหนื่อยพวกเขาไม่ตระหนักถึงความพยายามที่คุณทุ่มเทลงไปพวกเขาทำให้คุณยอม ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดสิ่งสำคัญคือคุณทั้งคู่ ใช้เวลาในการให้ความสำคัญซึ่งกันและกัน .

'(Appreciation) สร้างความเชื่อมโยงและความใกล้ชิดทางอารมณ์' Nicole Martinez, Psy.D. , LCPC กล่าวในอีเมลถึง Bustle 'มัน ช่วยให้คุณใกล้ชิดเหมือนคู่รัก และป้องกันไม่ให้คุณมองไม่เห็นว่าคุณเป็นคู่ค้าว่านี่คือคนที่คุณเลือกและเหตุผลเบื้องหลังว่าทำไมคุณถึงเลือกพวกเขา ' หากคุณคิดว่าคุณต้องการสิ่งนั้นมากกว่านี้ในความสัมพันธ์ของคุณลองดูเคล็ดลับด้านล่างเพื่อหาวิธีเพิ่มปัจจัยในการชื่นชมคู่ของคุณ

1. เป็นตัวอย่างที่ดี

แม้ว่าจะเห็นได้ชัดว่าการชื่นชมเป็นสิ่งสำคัญ แต่ก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป ดังนั้นจงเป็นตัวอย่างที่ดีให้กับคู่ของคุณและแสดงให้พวกเขาเห็นว่าควรปฏิบัติอย่างไร 'เมื่อเราต้องการบางสิ่งบางอย่างในความสัมพันธ์ของเราบางครั้งการสะท้อนสิ่งที่เราต้องการจะได้รับก็ทำได้ดี' เอลิซาเบ ธ สโตนกล่าวใน ThoughtCatalog.com 'ถ้าคุณ ต้องการให้คู่ของคุณกล่าวขอบคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเป็นคนพูดเอง '

ราชินีกับดักคืออะไร

2. คาดหวังสิ่งที่ดีที่สุดจากพวกเขา

หากคู่ของคุณเคยทำให้คุณผิดหวังในอดีตคุณอาจคาดหวังว่าจะไม่ได้รับความชื่นชมจากพวกเขา แม้ว่าจะมีการรับประกันโดยสิ้นเชิง แต่ก็ยังไม่ใช่ความคิดที่ดี ในความเป็นจริงคุณควรจะทำตรงกันข้ามทั้งหมด คนมัก เพิ่มขึ้นเพื่อการรักษาในอุดมคติของคุณ ตามที่ Stone ดังนั้นจงตั้งความหวังในการชื่นชมไว้ให้สูงและ SO ของคุณอาจจะได้พบกับพวกเขา

3. แสดงความเคารพตัวเองบ้าง

อย่าไปลงน้ำด้วยการแสดงความกรุณาของคุณเพื่อพยายามจะได้รับการชื่นชมมากขึ้น แม้ว่าคุณจะมีความตั้งใจที่ดีที่สุด แต่ก็มักจะย้อนกลับมาและทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยหน่าย 'บางครั้งมันก็ฉลาดกว่า ดูแลตัวเองให้ดีก่อน ดังนั้นคุณสามารถดีขึ้น (และจริง) กับคนอื่น ๆ ได้ 'เพรสตันนี MSBA กล่าวจิตวิทยาวันนี้. คำพูดที่ชาญฉลาดแน่นอน

เกมบัลลังก์ jaqen h'ghar

4. ทิ้งคำแนะนำที่เป็นประโยชน์

ในโลกที่สมบูรณ์แบบคู่ของคุณจะสามารถอ่านใจคุณได้ แต่เนื่องจากยังห่างไกลจากกรณีนี้จึงสามารถช่วยในการเสนอตัวอย่าง พวกเขาจะชื่นชมคุณมากขึ้นได้อย่างไร อ้างอิงจาก Martinez ตัวอย่างเช่นหากคุณรู้สึกว่าคู่ของคุณใช้ประโยชน์จากพิธีกรรมการชงกาแฟยามเช้าของคุณให้พูดเช่นนั้น ดีกว่าเก็บความรู้สึกไว้กับตัวเองและหวังว่ามันจะเปลี่ยนไป

5. เขียนหมายเหตุ

การเดินไปหา SO ของคุณและการตะโกนว่าพวกเขาไม่เห็นคุณค่าเป็นกลวิธีอย่างหนึ่งแม้ว่าจะไม่ใช่วิธีที่แสดงถึงอารมณ์โดยสิ้นเชิง มันจะทำให้พวกเขารู้สึกถูกโจมตีเท่านั้น (อย่างเห็นได้ชัด) และทำให้พวกเขาตั้งรับ นั่นเป็นสิ่งที่ช่วยให้การเขียนบันทึกย่อมีประโยชน์ 'คุณสามารถเขียน (พวกเขา) จดหมายและอ่านให้ (พวกเขา) หรือเพียงแค่ จดประเด็นสำคัญทั้งหมด คุณต้องการสื่อสารดังนั้นเมื่อคุณคุยกับ (พวกเขา) อารมณ์ของคุณจะไม่เข้าที่แน่นอน 'Tara Block กล่าวใน PopSugar.com หรือคุณสามารถส่งต่อให้พวกเขาอ่าน ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ควรทำตามเคล็ดลับ

6. อย่าขมมาก

'เป็นอย่างนั้น ง่ายต่อการสับสนในความสัมพันธ์ เมื่อรู้สึกว่าสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปด้วยดี 'Stone กล่าว และเมื่อเป็นเช่นนั้นคุณอาจพบว่าตัวเองรู้สึกขมขื่นต่อ SO ของคุณซึ่งมี แต่จะทำให้พวกเขารู้สึกขมขื่นในทางกลับกัน พยายามพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ ให้ดีที่สุดแทนที่จะเก็บความเสียใจจะช่วยได้จริงๆ

7. หยุดให้มาก

หากเคล็ดลับก่อนหน้านี้ไม่ได้ใช้เคล็ดลับในที่สุดก็อาจถึงเวลาที่ต้องตัดการให้ทั้งหมดของคุณด้วยวิธีที่หอมหวาน ในตอนแรกอาจเจ็บ แต่จะแสดงให้คู่ของคุณเห็นว่าพวกเขาขาดอะไรไป ดังที่ Ni กล่าวว่า 'เมื่อเหมาะสมคุณอาจรับใช้ตัวเองโดยการตัดหรือ จำกัด การให้กับคนที่เนรคุณและ กำหนดมาตรฐานสำหรับความเอื้ออาทรของคุณ (ซึ่งอาจรวมถึงคุณค่าต่างๆเช่นการเคารพซึ่งกันและกันการพิจารณาการชื่นชมและการตอบแทนซึ่งกันและกัน)

8. สร้างรายการชื่นชม

นั่งลงกับ SO ของคุณและจดวิธีที่คุณต้องการให้พวกเขาแสดงความขอบคุณมากขึ้น และแน่นอนให้พวกเขาทำเช่นเดียวกัน 'วันละครั้ง, แสดงความขอบคุณโดยใช้วิธีใดวิธีหนึ่ง คู่ของคุณเขียนว่าเขา / เขาต้องการได้รับการชื่นชม 'ที่ปรึกษาครอบครัว M. Gary Neuman กล่าวในการให้สัมภาษณ์กับ Erin Meanly ในเสน่ห์. สามารถช่วยสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพในความสัมพันธ์ของคุณได้

9. เอาตัวเองออกไปที่นั่น

จำตัวอย่างของฉันเกี่ยวกับการออกเดทในคืนที่หรูหราได้หรือไม่? ไม่มีอะไรผิดปกติในการทำสิ่งต่างๆเช่นนี้เป็นประจำ มันสามารถทำให้คุณซาบซึ้งในความสัมพันธ์ของคุณมากขึ้น 'ยิ่งคุณเอาตัวเองออกไปอยู่ตรงนั้นและมีความเสี่ยงมากเท่าไหร่คนอื่นก็ยิ่งสามารถทำได้มากเท่านั้น รักและชื่นชมคุณอย่างแท้จริง 'Stephanie Zamora กล่าวบน HuffingtonPost.com 'พวกเขาจะทำอย่างไรถ้าพวกเขาไม่รู้จักคุณอย่างแท้จริง'

10. ชื่นชมว่าคุณมีค่ามากแค่ไหนแล้ว

แน่นอนว่ามันอาจสร้างความเจ็บปวดเมื่อคุณโทรไปตรวจสอบคู่ของคุณและพวกเขาจะไม่คืนความโปรดปราน แต่อย่าปล่อยให้อินสแตนซ์หนึ่งเบี่ยงเบนไป ทุกวิธีที่พวกเขาชื่นชมคุณ . จับตาดูสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่พวกเขาทำเพื่อคุณมีหลายสิ่งที่คุณพลาดไปโดยสิ้นเชิง

วิธีทำหมึกล่องหน iphone

11. เตือนพวกเขาเป็นประจำ

เมื่อคุณรู้สึกสบายใจในความสัมพันธ์แล้วก็เป็นเรื่องปกติที่จะตกอยู่ในรูปแบบ ตัวอย่างเช่นการทำกาแฟ หากคุณชงกาแฟครบ 500 ครั้งก็จะเริ่มกลายเป็นกิจวัตรจนถึงจุดที่ไม่รู้สึกพิเศษอีกต่อไป ดังนั้นหากคู่ของคุณเป็น รับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ และไม่ให้คุณค่ากับคุณทิ้งคำเตือนง่ายๆ

เคล็ดลับทั้งหมดนี้อาจเป็นเพียงสิ่งที่ SO ของคุณต้องการเพื่อแสดงความชื่นชมเล็กน้อยและแจ้งให้คุณทราบว่าคุณมีค่ามากเพียงใด มันอาจจะง่ายอย่างนั้นจริงๆ

รูปภาพ: Pexels (11); Unsplash, บันทึก Angelo