12 เคล็ดลับเพื่อความสัมพันธ์แบบเปิดที่ประสบความสำเร็จ

ช่วงเวลาสั้น ๆ ในชีวิตฉันมีภรรยาและแฟน นั่นเป็นเรื่องจริงเท่านั้น การแต่งงานของเกย์ไม่ถูกกฎหมายในรัฐของฉันดังนั้นฉันจึงไม่ในทางเทคนิคมีเมีย. และสำหรับ 'แฟนของฉัน' ป้ายกำกับไม่ใช่ของเธอจริงๆ แต่เพื่อความชัดเจนเราจะใช้สองคำนี้ เรื่องสั้นขนาดยาว: ฉันใช้เวลาเรียนรู้นานมาก วิธีการอยู่รอดความสัมพันธ์แบบเปิด และส่วนใหญ่เรียนรู้วิธีที่ยาก ภรรยาของฉันเป็นศูนย์กลางที่อบอุ่นของจักรวาลของฉันมาเจ็ดปีแล้ว เธอเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของฉันและความรักในชีวิตของฉันอย่างชัดเจน เธอกำลังจะเป็นแม่ของลูก ๆ ของฉัน เรามีเป้าหมาย บ้าน. สุนัข กางเกงวอร์มขายาวจำนวนมากที่น่ากลัว มันสมบูรณ์แบบ.

คุณสามารถรักคนสองคนในเวลาเดียวกันได้ไหม

จนกระทั่งวันที่ฉันกลับบ้านและพบว่าเธอนอกใจฉัน และเพราะฉันถูกมองไม่เห็นด้วยความเศร้าโศกนี้และเพราะฉันไม่ได้รับรางวัลใด ๆ จากความภาคภูมิใจในตนเองในเวลานั้นฉันจึงปล่อยเธอไปไม่ได้ ฉันสัญญากับเธอว่าเธอจะรักเราทั้งคู่ WTF ใช่ไหม? ทำไมใคร ๆ ในโลกนี้ไม่เคยปล่อยให้คนของพวกเขาอยู่กับคนอื่น? ฉันได้ยินคุณ. ฉันรู้สึกแบบเดียวกันมาชั่วครั้งชั่วคราว ความจริงก็คือการไม่รักคู่สมรสคนเดียวไม่จำเป็นต้องเป็นสัญญาณของความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ จริงๆแล้วต้องใช้ความรักความไว้วางใจความเคารพซึ่งกันและกันและการสื่อสารเพื่อให้มันได้ผล และผู้คนมากมายทำให้มันทำงานอย่างมีความสุข ฉันคิดว่า 'ทำไมไม่เราล่ะ?' บางทีคุณอาจมีกระบวนการคิดแบบเดียวกันกับคู่ของคุณ หากเป็นเช่นนั้นเพราะคุณตัดสินใจอะไรก็ตามนี่คือสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้และสิ่งที่คุณควรรู้:

1. Compersion: เรียนรู้มัน ใช้ชีวิต

Compersion คือที่คำศัพท์ยอดนิยมในชุมชนที่ไม่ใช่คู่สมรสคนเดียว เป็นความคิดที่ว่าความสุขของคู่ของคุณทำให้คุณมีความสุข คิดว่าตรงข้ามกับความหึงหวง ความอดทนบังคับให้ฉันออกจากหัวของตัวเองและปล่อยให้ฉันรู้สึกขอบคุณสำหรับความสุขใหม่ ๆ ในชีวิตของเรา ในวันที่ดีที่สุดคุณจะได้สัมผัสกับความสุขในรูปแบบใหม่ คุณจะเห็นประกายความสุขของคู่ของคุณและคุณจะยิ้ม ในวันที่เลวร้ายคุณจะตั้งชื่อเครื่องดื่มผสมทั้งหมดที่คุณคิดค้นว่า 'compersion'

2. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทั้งคู่อยู่ในหน้าเดียวกัน

หากคุณและคู่ของคุณไม่ได้สนใจที่จะเปิดสิ่งต่างๆเท่ากันคุณก็ถึงวาระตั้งแต่เริ่มต้น ถ้าคุณเรียนรู้เพียงสิ่งเดียวจากฉันปล่อยให้มันเป็นสิ่งนี้ คุณต้องต้องอยู่ในหน้าเดียวกัน ถ้าฉันซื่อสัตย์กับตัวเองจริงๆฉันไม่อยากอยู่ในความสัมพันธ์แบบเปิดกว้างฉันแค่ไม่อยากเสียคนของฉันไปและถ้าเป็นคุณสิ่งนี้ก็จะไม่มีทางได้ผล เป็นเรื่องธรรมดาที่จะมีความกลัวและความสงสัย แต่คุณต้องซื่อสัตย์กับตัวเองและคนรักในทุกสิ่งที่คุณรู้สึกจริงๆ เสมอ. และไม่ใช่แค่เข้าไปเท่านั้นคุณจะต้องเช็คอินและปรับเทียบสิ่งนี้ใหม่เป็นประจำ

3. ตรวจสอบความนับถือตนเองและระบบสนับสนุนของคุณ

หากบางครั้งคุณเป็นคนขัดสนและขี้ร้อนเหมือนฉันคุณอาจต้องดิ้นรนมากกว่าหมีทั่วไป ฉันต้องการการตรวจสอบอย่างสม่ำเสมอจากภรรยาของฉันว่าเธอรักฉัน ว่าฉันไม่ได้ทำอะไรผิด แค่นั้นฉันก็พอแล้วทั้งหมดด้วยตัวของฉันเอง ความรู้สึกของเธอที่มีต่ออีกคนไม่มีผลอะไรกับความรู้สึกของเธอที่มีต่อฉัน นี่คือที่วางทุ่นระเบิดที่นับถือตนเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่ได้อยู่ในจุดที่น่าไว้วางใจที่สุดในการเริ่มต้น ฉันขอแนะนำที่ปรึกษา มีหลายสิ่งหลายอย่างที่ฉันอยากจะแฮชออกไป แต่ไม่สามารถพูดคุยกับใครก็ได้ในแวดวงของฉัน ฉันพบว่านี่เป็นประสบการณ์ทั่วไป

4. วางกฎ

ความสัมพันธ์แบบเปิดไม่ทำงานโดยไม่มีกฎเกณฑ์ ของเราค่อนข้างมีมาตรฐาน: ไม่มีเพื่อนหรือครอบครัวซึ่งกันและกันไม่อยู่ในบ้านของเราไม่มีการจากไปไม่มีรายละเอียด สุดท้ายคือกาวที่ยึดสิ่งทั้งหมดเข้าด้วยกัน ฉันไม่ได้อยากรู้ เท่าที่คุยกันบนโต๊ะอาหารเราเป็นคู่สามีภรรยาคู่เดียว คุณอาจมีกฎมากขึ้นหรือน้อยลงและกฎเหล่านี้จะพัฒนาไปเรื่อย ๆ แต่กรอบทั่วไปจะช่วยให้คุณมีความคิดเล็กน้อย

5. ยอมรับว่าคุณไม่สามารถควบคุมความรู้สึกได้

หากกฎใด ๆ ของคุณมุ่งเน้นไปที่การ จำกัด อารมณ์หรือไม่ตกหลุมรักแสดงว่าคุณกำลังเตรียมตัวสำหรับความล้มเหลว เราพยายามทำในตอนแรก กฎข้อที่หนึ่งของเราคือ 'รักฉันเท่านั้น!' นั่นไม่ใช่เรื่องจริง ยิ่งฉันอยู่กับแฟนมากเท่าไหร่ฉันก็ยิ่งตกหลุมรักเธอมากขึ้นเท่านั้น และฉันไม่ใช่คนที่สามารถแยกเพศออกจากความรักได้ไม่ว่าฉันจะทำตามกฎอะไรก็ตาม ยอมรับว่าหัวใจของคุณไม่เคยทำในสิ่งที่คุณต้องการให้ทำ

6. เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับวันที่ยากลำบากที่นี่และที่นั่น

เพียงเพราะคุณมีเค้กและกินมันไม่ได้หมายความว่าเปลือกน้ำฅาลจะไม่ได้รสชาติเหมือนความขุ่นเคืองในบางครั้ง ฉันไม่ได้ตั้งใจที่จะฟังดูลบ แต่นี่เป็นความจริงที่พบบ่อย ความหึงหวงเป็นสิ่งที่คุณต้องเรียนรู้ให้เชี่ยวชาญและรวดเร็วมิฉะนั้นจะผลาญคุณ ช่วงเวลาที่ทรมานเหล่านั้นไม่ใช่เรื่องปกติ แต่เกิดขึ้น คุณเป็นมนุษย์ คำแนะนำของฉัน? อย่าหมกมุ่น. มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่ดีและทำทุกวิถีทางเพื่อออกจาก headspace นั้นโดยเร็วที่สุด

7. รับนักวางแผน

นี่อาจฟังดูงี่เง่า แต่ตอนนี้นาฬิกาเป็นตัวซวยของคุณ จะไม่มีเวลาเพียงพอ แฟนของฉันรู้สึกเล็กน้อยเพราะฉันอาศัยอยู่กับภรรยาของฉันเธอจึงมีเวลามาก ภรรยาของฉันคุ้นเคยกับการให้ฉันอยู่บ้านเกือบทุกคืนและตอนนี้ฉันไม่อยู่แล้วเธอต้องการให้ฉันอยู่ที่นั่นมากกว่าที่เคย ทั้งความรักครั้งใหม่และความรักครั้งเก่าต้องการการดูแลเอาใจใส่เป็นอย่างมากและการสร้างสมดุลต้องใช้กลเม็ดเด็ดพราย กลับหัว? มันค่อนข้างเป็นที่ต้องการมาก

8. เตรียมพร้อมสำหรับทุกความรู้สึก

คุณจะไม่มีวันขาดแคลนความรู้สึกที่น่าอัศจรรย์ในความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพและเปิดกว้าง จูบแรกผีเสื้อความสัมพันธ์ใหม่ความรักที่แตกต่างกัน คุณมีช่วงเวลาฮันนีมูนความโรแมนติกเซ็กส์มากมายและความสนุกสนานมากมาย คุณรู้สึกต้องการและโชคดีจริงๆ ในความเป็นจริงบางครั้งฉันมีความสุขมากจนรู้สึกดีเกินจริงที่ฉันสามารถรักผู้หญิงที่ยอดเยี่ยมสองคนด้วยวิธีที่รุนแรง แต่แตกต่างกัน แต่ฉันยังต้องรับมือกับความรู้สึกผิดและความอับอายเมื่อฉันตั้งคำถามกับตัวละครและศีลธรรมของฉัน บางครั้งฉันรู้สึกเหมือนกำลังลอยอยู่และบางครั้งฉันก็จมน้ำ ฉันกังวลว่าฉันรักแฟนของฉันมากเกินไปเพราะความรักครั้งใหม่มันน่าตื่นเต้นมาก อีกครั้ง: งั้น. มากมาย รู้สึก.

9. ลบการเปรียบเทียบออกจากชีวิตของคุณ

สิ่งที่ฉันต้องเรียนรู้อย่างลึกซึ้งคือความคิดที่ว่าคนสองคนไม่จำเป็นต้องแข่งขันกัน ไม่มีความรักใด ๆ และความสัมพันธ์ทั้งสองอาจแตกต่างกันโดยที่ความสัมพันธ์ทั้งสองอาจจะแตกต่างกัน ผมขอเสนอตัวอย่าง ตอนเมียจูบฉันใจละลาย มันเป็นค็อกเทลออกซิโทซินที่อบอุ่นและเหนียวเหนอะหนะที่กระจายความอบอุ่นและความสุขและความปรารถนาผ่านร่างกายของฉัน มันน่าทึ่งมาก เมื่อแฟนของฉันจูบฉันมันเป็นไฟฟ้า ฉันรู้สึกถึงความเร่งรีบจากด้านบนของศีรษะไปที่ด้านล่างของเท้า ผิวของฉันรู้สึกเสียวซ่า หัวใจของฉันเต้นแรง อวัยวะภายในของฉันหันไปหาข้าวต้ม มันน่าทึ่งมาก ถ้าคุณถามฉันในตอนนั้นว่าจูบไหนที่ฉันชอบฉันก็เลือกไม่ได้

10. เตรียมพร้อมสำหรับการตัดสิน

ผู้คนมีปฏิกิริยาที่รุนแรงและเริ่มแรกต่อความสัมพันธ์แบบเปิด ไม่มีทุกคนที่จะได้รับมัน ผู้หญิงคนแรกที่ฉันไปเดทด้วยการเรียกสิ่งต่างๆออกไปเพราะเธอบอกว่าฉันไม่เคารพตัวเองอย่างเห็นได้ชัดถ้าฉันปล่อยให้ใครบางคนแบ่งปันฉัน เราไม่เคยบอกครอบครัวของเรา เราทุกคนต่างเจอคนที่เรารู้จักในขณะออกเดทและพยายามหาคำพูดเพื่อให้สิ่งที่เราทำอยู่นั้นโอเค อย่าไปกังวลกับมันมาก มันเป็นชีวิตของคุณ. คุณไม่สามารถควบคุมวิธีที่คนอื่นตอบสนองได้ แต่ควรคิดว่าคุณจะรับมือกับปฏิกิริยาของคุณอย่างไร

ไม่ว่าในกรณีใดความสัมพันธ์แบบเปิดไม่ใช่สำหรับทุกคน และไม่เป็นไร หากฉันสามารถให้คำแนะนำสุดท้ายกับคุณได้ก็คือ: หากคุณคิดว่าหลังจากบทความนี้คุณได้คิดทุกอย่างแล้วคุณอาจจะยังทำไม่ได้

รูปภาพ: WavebreakmediaMicro / โฟโตเลีย; กีฟี (10)