การตรวจสอบอย่างซื่อสัตย์ของแอป Pure Barre

จากการออกกำลังกายที่หนักหน่วงทั้งหมดที่ฉันเคยใช้มา ฉันต้องบอกว่า Pure Barre อยู่ในอันดับต้น ๆ ของรายการ ฉันเคยเรียน barre เมื่อหลายปีก่อน แต่มันไม่ได้จนกว่าฉันจะดาวน์โหลดแอป Pure Barre ที่ฉันจำได้อย่างเต็มที่และเต็มตาว่าแบรนด์นี้ของ การออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำ ถูกระบุว่ามีความเข้มสูงด้วยเหตุผล

ได้รับแรงบันดาลใจจาก พิลาทิส บาร์เร และโยคะ Pure Barre นำองค์ประกอบที่ดีที่สุด (และเหนื่อยที่สุด) ของรูปแบบการออกกำลังกายแต่ละแบบมารวมกันเป็นการออกกำลังกายแบบเต็มตัวที่ยากราวกับเป็นบ้า ชั้นเรียนมีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้คุณสร้างความแข็งแรงและปรับปรุงความยืดหยุ่นผ่านการเคลื่อนไหวเป้าหมาย การยืดกล้ามเนื้อ และการเคลื่อนไหวแบบบัลเล่ต์อื่นๆ ซึ่งทั้งหมดนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้กล้ามเนื้อของคุณรู้สึกเหมือนเยลลี่

การ์ตูนเด็กจากยุค 90

ในขณะที่เป็นสมาชิกของอิฐและปูน เพียว บาร์ สตูดิโอเริ่มต้นที่ 79 ดอลลาร์ต่อเดือนสำหรับ 4 คลาส โดยแอปนี้ได้รับการรีแบรนด์ในปี 2020 เพื่อรวมตัวเลือกแบบออนดีมานด์ที่เรียกว่า Pure Barre Go ในราคา .99 ต่อเดือนหลังจากทดลองใช้งานฟรี เมื่อคุณเป็นสมาชิกเสมือน คุณจะสามารถเข้าถึงแคตตาล็อกของชั้นเรียนทั้งหมดที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน ฉันลองตัวเลือกต่างๆ สองสามตัวแล้ว และ... สมมติว่าฉันยังฟื้นตัวอยู่ ประสบการณ์การใช้แอป Pure Barre ของฉันเป็นอย่างไร

สิ่งที่คุณได้รับจาก Pure Barre Go

คุณสามารถใช้แอป Pure Barre เพื่อลงทะเบียนเรียนแบบตัวต่อตัว ติดตามเป้าหมายและความคืบหน้าของคุณ และเข้าร่วมเซสชันการสตรีมสด แต่คุณจะต้องการสลับไปที่ เพียวแบร์โก เพื่อค้นหาวิดีโอตามความต้องการ ด้วยการเป็นสมาชิก คุณจะสามารถเข้าถึงคลาส Pure Barre ที่บันทึกไว้ล่วงหน้าซึ่งดูเหมือนไม่มีที่สิ้นสุด ซึ่งทำให้ดูเหมือนว่าคุณอยู่ในเหตุการณ์จริง แม้ว่าคุณจะอยู่คนเดียวในห้องนั่งเล่นของคุณก็ตาม

การออกกำลังกายแต่ละครั้งมีความยาว 30 ถึง 45 นาที และมีผู้สอนที่คอยสนับสนุนให้คุณผลักดันตัวเอง ดูในส่วน New On PBGO เพื่อค้นหาวิดีโอใหม่ล่าสุด หรือเลื่อนดูแท็บ Classes เพื่อค้นหาสิ่งที่เจาะจงมากขึ้น อย่างหลังคือที่ที่คุณจะพบตัวเลือกต่างๆ เช่น การออกกำลังกายแบบเต็มตัวที่รวมน้ำหนักและเครื่องมืออื่นๆ เช่น ร่วมกับส่วนอื่นๆ เช่น แบบเร่งรัด ซึ่งคุณสามารถโฟกัสไปที่กลุ่มกล้ามเนื้อบางกลุ่มได้ นอกจากนี้ยังมีส่วน Empower ที่มีการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอมากขึ้นและคลาส Foundations ที่คุณสามารถเรียนรู้พื้นฐานได้

นอกจากนี้ยังมีส่วนโปรแกรมของ Go ที่มีชั้นเรียนปฏิรูปโดยเน้นที่การฝึกการต่อต้าน เช่นเดียวกับแท็บคอลเลกชันที่คุณสามารถเลือกการออกกำลังกายจากผู้ฝึกสอนคนโปรดได้ และสำหรับผู้ที่กระหายความรู้สึกของ IRL sesh มากขึ้นแอพนี้ยังมีคลาสสดที่คุณปรับแต่งในเวลาที่กำหนด

การเรียนแบบ Pure Barre Go ที่บ้าน

เพียวแบร์โก

ขณะที่ผู้สอนมีชุดบัลเล่ต์ เสื่อ แฮนด์เวทน้ำหนักเบา ท่อคู่และลูกบอลเล็กๆ สิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับ Pure Barre คือคุณไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ใดๆ เพื่อเข้าเรียนที่บ้าน ทั้งหมดที่ฉันมีคือเสื่อและเก้าอี้ และฉันก็สามารถใช้มันให้เกิดประโยชน์สูงสุด

สิ่งที่ทำให้ฉันเป็นจริงๆคือคลาส New On PBGO ชื่อ 30 Min ต้นขาแบบเร่งรัดกับผู้สอน Shantani Moore ฉันคลิกไปที่มันคิดว่า อืม 30 นาที... ฉันทนได้ แต่อีกสองนาทีต่อมา ฉันอยากจะนอนราบกับพื้นแล้วไม่ต้องลุกอีกเลย

ชั้นเรียนเริ่มต้นด้วยการวอร์มอัพอย่างรวดเร็วพร้อมการยกขาที่ช่วยเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ plus ไม้กระดาน ที่ทำให้ฉันสงสัยว่าเดี๋ยวก่อน นี่คืออุ่นเครื่อง?! หลังจากนั้น เราไปต่อที่ bicep curls และ pliés ตามด้วย curtsy lunges ยืดเหยียดด้านข้าง และงาน barre อื่นๆ จำนวน 10 ครั้ง เพื่อทำให้การออกกำลังกายแต่ละครั้งมีความท้าทายมากขึ้น มัวร์แนะนำให้ยกเขย่งเท้าของคุณเป็นเวลา 10 ครั้งหลังสุด

การเคลื่อนไหวแต่ละครั้งในคลาส Pure Barre นั้นมีขนาดเล็กแต่เข้มข้น คุณแยกกลุ่มกล้ามเนื้อบางกลุ่มโดยการเต้น: คิดว่ายกขาไปข้างหลังแล้วลดระดับขึ้นลงก่อนที่มันจะแตะพื้น มัวร์กระตุ้นให้ฉันพูดต่อไปโดยพูดว่า 'คุณรู้สึกอย่างไรหลังจากออกกำลังกาย' เพราะอยากรู้สึกสำเร็จ เลยผลักไสตัวเองทั้งๆ ที่เผาไหม้. ในตอนท้าย กล้ามเนื้อของฉันก็สั่นในทางบวก แต่คุณรู้อะไรไหม? ฉันรู้สึกสำเร็จ

ในฐานะที่เป็นคนที่เน้นไปที่การวิ่งจ็อกกิ้งและคลาสสปิน การได้กล้ามเนื้อชุดใหม่ทั้งหมดด้วยการออกกำลังกายประเภทต่างๆ นั้นเป็นเรื่องที่ดีมาก ต้นขาของฉัน? สะโพกของฉัน? กลางหลังของฉัน? พื้นที่เหล่านี้รู้สึกเฉพาะเจาะจงมาก นอกจากนี้ มันยังเป็นวิธีที่ดีในการยืดกล้ามเนื้อ และฉันสามารถเห็นตัวเองในชั้นเรียนเหล่านี้เพื่อออกรอบกิจวัตรการออกกำลังกายตามปกติของฉัน

คุณควรได้รับแอป Pure Barre Go หรือไม่

หากคุณกำลังมองหาการออกกำลังกายแบบบาร์ที่บ้านอย่างหนัก Pure Barre Go จะช่วยคุณได้ คุณจะได้วิดีโอหลายสิบรายการบนโทรศัพท์ของคุณซึ่งคุณกลับมาดูได้ครั้งแล้วครั้งเล่าในราคาที่ถูกกว่าคลาสดรอปอินเพียงครั้งเดียว หากคุณยังไม่แน่ใจ การทดลองใช้ฟรีเจ็ดวันเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการทดสอบ barre ก่อนดำเนินการ ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจทำอะไร เพียงให้แน่ใจว่าคุณมีลูกกลิ้งโฟมไว้ใกล้มือ