'โรคหวัดประจำเดือน' เป็นเรื่องจริงหรือไม่?

เรามีเรื่องที่ต้องกังวลมากมายเมื่อเป็นเช่นนั้น รู้สึกไม่สบายในช่วงเวลาของเรา - ตะคริวที่ทำให้มึนงงเลือดออกหนักท้องผูกท้องอืด ฯลฯ มันไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะทำให้เยื่อบุผนังมดลูกหลุดออกไปและบางครั้งการทำงานหนักก็ส่งผลเสียกับเรา แต่ราวกับว่าผลข้างเคียงในช่วงเวลาปกติทั้งหมดจะไม่เลวร้ายพอยังมีพวกเราอีกหลายคนที่ต้องเผชิญ อาการหวัดและคล้ายไข้หวัดใหญ่ในช่วงที่เรามีประจำเดือน เช่นกัน. เหมือนกับว่าเราเคยเป็นหวัดเมื่อสัปดาห์ก่อนประจำเดือนจะมาถึงมีไข้เล็กน้อยคัดจมูกและปวดเมื่อยตามร่างกาย

ฉันรู้ว่าฉันเคยไปที่นั่น - มากกว่าหนึ่งครั้ง ฉันจำได้ว่านอนอยู่บนเตียงด้วยอาการคลื่นไส้กำกล่องทิชชู่และขวดน้ำร้อนด้วยความสงสัยว่าทำไมบางครั้งการมีประจำเดือนถึงต้องหนักมาก ไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องยากตลอดเวลา ยิ่งคุณรู้มากเท่าไหร่คุณก็สามารถบรรเทาอาการได้มากขึ้นเท่านั้น บางครั้งสามารถอธิบายความเจ็บป่วยที่คล้ายไข้หวัดใหญ่ได้อย่างชัดเจนในขณะที่บางครั้งก็เป็นเรื่องลึกลับ จากนั้นก็มีโอกาสเล็กน้อยที่พวกเขาจะชี้ไปที่สิ่งที่ร้ายแรงกว่า ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นหากคุณเคยเป็นไข้มาก่อนในช่วงมีประจำเดือนหรือสงสัยว่าทำไมคุณถึงเป็นหวัดอยู่เสมอจงรู้ไว้ว่าคุณไม่ใช่คนเดียว

นี่คือคำถามห้าข้อเกี่ยวกับ ป่วยในช่วงเวลาของคุณ , ตอบ.

สิ่งที่สวมใส่เพื่อรับปริญญาในฐานะแขก

1. อาการอะไรเป็นเรื่องปกติก่อนและระหว่างช่วงเวลาของคุณ?

เริ่มต้นด้วยพื้นฐาน มนุษย์ทุกคนที่เคยมีประจำเดือนมักจะเป็นตะคริวอารมณ์เสียและอาจจะท้องอืด 'อาการประจำเดือนตามปกติอาจรวมถึง แต่ไม่ จำกัด เพียง: หน้าอกอ่อน, ท้องอืด, การกักเก็บของเหลว, ปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ, ปวดข้อ, ปวดหัว, ปวดท้อง, สิวเล็กน้อย, นิสัยของลำไส้เปลี่ยนไปและอาจมีปัญหาในการนอนหลับ' ดร. ไมเคิลแคคโควิช OB / GYN ของ The Ohio State University Wexner Medical Center บอกกับ Bustle ทางอีเมล

จากนั้นก็มีเลือดออกมากซึ่ง ประสบการณ์ชาวอเมริกัน 10 ล้านคน ในช่วงชีวิตที่มีประจำเดือน อาการเหล่านี้ไม่ควรปลุกคุณเว้นแต่จะมีอาการเหล่านี้ ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายอย่างมากและน่าสังเวช , แน่นอน.

2. อาการ PMS ที่เย็นและคล้ายไข้หวัดใหญ่คืออะไร?

สภาสูตินรีแพทย์และสูตินรีแพทย์แห่งอเมริกากล่าวว่านอกจากความทุกข์ทรมานทั่วไปแล้วบางคนอาจปวดหัวไม่ดี ปวดเมื่อยตามร่างกายและกล้ามเนื้อ หรือมีน้ำมูกไหลในช่วงเวลาที่มีประจำเดือน พวกเขาอาจรู้สึกเหนื่อยล้าโดยเฉพาะในช่วงบ่ายที่น้ำตาลในเลือดลดลงและไม่สามารถทำงานประจำวันได้ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะได้ยินผู้คน รายงานอาการคลื่นไส้อาเจียน นำไปสู่และ / หรือระหว่างช่วงเวลาของพวกเขา อาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง ได้แก่ เวียนศีรษะเบื่ออาหารไวต่อแสงและหงุดหงิด แม้ว่าทุกคนจะแตกต่างกันเช่นเดียวกับไข้หวัดใหญ่ไม่เหมือนกันสำหรับทุกคน

3. ทำไมคุณจึงมีแนวโน้มที่จะเป็นหวัดมากขึ้นเมื่อคุณกำลัง PMS หรือในช่วงเวลาของคุณ?

ในขณะที่ดร. Cackovic กล่าวว่าไม่มีวิทยาศาสตร์มากมายที่อยู่เบื้องหลังปรากฏการณ์นี้งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่า ระบบภูมิคุ้มกันของคุณอาจลดลงชั่วคราว เมื่อคุณเป็น PMSing เรารู้แน่นอนว่าพรอสตาแกลนดินมีบทบาทสำคัญในเรื่องนี้เช่นกัน Prostaglandins คือ สารประกอบกรดไขมัน ที่มีผลต่อร่างกายเช่นฮอร์โมน เมื่อร่างกายของคุณกำลังเตรียมพร้อมสำหรับช่วงเวลาหนึ่งพวกเขาจะถูกปล่อยออกจากมดลูกเพื่อหลีกทางให้เลือดออก แต่อาจส่งผลที่น่ารังเกียจต่อส่วนอื่น ๆ ของร่างกายได้ ดร. มอลลี่โอเชียกุมารแพทย์ในโอกแลนด์เคาน์ตี้รัฐมิชิแกนกล่าว prostaglandins สามารถหาทางไปยังลำไส้ได้ ส่งผลให้มีลักษณะคล้ายไข้หวัดใหญ่เช่นอาเจียนคลื่นไส้และ 'อาการปวดทั่วไป' ไม่สนุก.

ผู้เชี่ยวชาญบางคนไม่เห็นด้วย ดร. สตีเวนอาร์โกลด์สตีนศาสตราจารย์ OBGYN จากคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยนิวยอร์กกล่าวความเป็นสากลที่ บางคนสับสนกับอาการหวัด - น้ำมูกไหลเจ็บคอ ฯลฯ - มีอาการแพ้มาก่อนหรือมีภาวะคล้ายคลึงกันซึ่งรุนแรงขึ้นจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงเวลาของคุณ เป็นไปได้ว่าคุณไม่ได้เป็นหวัดอย่างแท้จริง คุณเพิ่งประสบปัญหาสุขภาพใด ๆ ที่คุณเคยมีมาก่อนก็ยิ่งทวีความรุนแรงมากขึ้นเท่านั้น น่ากลัว

คาร์ลสูญเสียดวงตาของเขาในการ์ตูนได้อย่างไร

4. เมื่อไหร่ที่คุณควรกังวลเกี่ยวกับอาการเหล่านี้?

'ไข้หรืออุณหภูมิสูงกว่า 100.5 องศาไม่เคยปกติและควรโทรแจ้งผู้ให้บริการทางการแพทย์ของคุณ' ดร. Cackovic กล่าว โทรหาแพทย์ของคุณทันทีเพื่อนัดหมาย แม้ว่าโอกาสจะบาง คุณอาจกำลังเผชิญกับการติดเชื้อ เช่น Toxic Shock Syndrome (TSS)

ในความเป็นจริงหากมีอาการเหล่านี้เกิดขึ้นทุก ๆ เดือนเป็นเวลานานกว่าสองสามวันในแต่ละครั้งและปล่อยให้คุณอ่อนเพลียสักวันหรือสองวันลองคุยกับ OBGYN ของคุณเพื่อดูว่ามีอะไรเกิดขึ้นอีกหรือไม่ หากคุณรู้สึกว่าตัวเองเป็นหวัดอยู่ตลอดเวลาคุณอาจกำลังเผชิญกับความไม่สมดุลของฮอร์โมนหรือการขาดสารอาหารอย่างรุนแรง ในขณะที่มีผู้หญิงจำนวนมากที่ต้องเผชิญกับความเจ็บป่วยเหล่านี้ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่ามันเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ - และไม่ได้หมายความว่าคุณต้องยอมรับว่าพวกเธอนอนราบ

5. คุณทำอะไรได้บ้างเพื่อป้องกันไม่ให้รู้สึกป่วย?

ไม่มีใครในพวกเราที่จะรู้สึก 100% ตลอดเวลา แต่การเลือกวิถีชีวิตบางอย่างสามารถช่วยให้ร่างกายของคุณเตรียมพร้อมสำหรับความพ่ายแพ้ได้ดีที่สุด ดร. Cackovic แนะนำให้คุณ 'ดื่มน้ำให้เพียงพอกินให้ดี (และ) ออกกำลังกาย' เป็นสามวิธีง่ายๆในการกระตุ้นการทำงานของร่างกาย การนอนหลับให้เพียงพอและลดความเครียดก็สามารถทำได้เช่นกัน ปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย .

วิธีปิดการใช้งานความคิดเห็นบน Instagram 2016

เหนือสิ่งอื่นใดสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับ OBGYN ที่คุณไว้วางใจ พวกเขาจะสามารถแนะนำคุณตลอดการเปลี่ยนแปลงและช่วงเวลาของคุณ ในตอนท้ายของวันคุณรู้สึกสบายใจที่ได้รู้ว่าพวกเขาเป็นผู้เชี่ยวชาญดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องเผชิญกับช่วงเวลาของคุณเพียงอย่างเดียวและไม่ได้เตรียมตัวไว้

โพสต์นี้เผยแพร่ครั้งแรกเมื่อวันที่ 31 ธันวาคม 2015 อัปเดตเมื่อวันที่ 6 มิถุนายน 2019

บทความนี้เผยแพร่ครั้งแรกเมื่อ31 ธันวาคม 2558