ชีวิต

คุณสามารถทำให้ช่วงเวลาของคุณหยุดลงหลังจากเริ่มต้นได้หรือไม่?

ผู้หญิงคนไหนที่ไม่ได้ดูปฏิทินของเธอในช่วงกลางคันคร่ำครวญกับความจริงที่ว่าเธอมีเลือดและตะคริวอีกสี่วันและหวังว่าเธอจะทำได้ หยุดประจำเดือนของเธอกลางคัน เหรอ? น่าเสียดายที่ถ้ามันเริ่มต้นไปแล้วคุณไม่มีทางเลือกมากมายนอกจากขี่ออกไปจนจบ ให้ชัดเจนเกี่ยวกับเรื่องนี้: ไม่คุณไม่ได้หยุดช่วงเวลาของคุณเมื่อเริ่มขึ้นแล้ว อย่างไรก็ตามขึ้นอยู่กับชนิดของการคุมกำเนิดที่คุณใช้คุณอาจสามารถหยุดช่วงเวลาก่อนที่จะมาถึงได้ซึ่งเป็นแนวทางปฏิบัติที่เรียกว่า ' การปราบปรามประจำเดือน . '

ช่วงเวลาจำเป็นหรือไม่? คำถามนี้เป็นประเด็นของการถกเถียงทางวิทยาศาสตร์ค่อนข้างมาก เราต้องการสิ่งเหล่านี้เพื่อให้เราสมดุลหรือมีสุขภาพดีหรือไม่? พวกเขามีหน้าที่อะไรที่นอกเหนือไปจากการลอกเยื่อบุมดลูกที่ไม่ได้ใช้ออกไปและแจ้งให้เราทราบว่าเราไม่ได้ถูกกระแทกหรือไม่? นักวิทยาศาสตร์หลายคนเชื่อว่าพวกเขาไม่ทำแม้ว่าอาจมีผลกระทบต่อสุขภาพในการข้ามช่วงเวลาของคุณในระยะยาว และศาสตร์แห่งการระงับประจำเดือนและช่วงเวลาเป็นสิ่งที่น่าสนใจจริงๆตราบใดที่คุณไม่รู้สึกหงุดหงิด เลือดออกการคุมกำเนิดเนื้อเยื่อมดลูก และแง่มุมที่น่าชื่นชมอื่น ๆ ที่มาพร้อมกับการมีประจำเดือนแน่นอน

นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อหยุดประจำเดือนก่อนที่จะเริ่ม ขออภัย; หากมีการเข้าชมในวันก่อนโปรเจ็กต์ขนาดใหญ่หรือวันที่ใหญ่โตมันจะอยู่ที่นั่นจนกว่าจะเล่นหมด

ทำไมคุณไม่สามารถหยุดช่วงเวลาที่อยู่ระหว่างดำเนินการได้

ตรงไปตรงมาคุณคงไม่ต้องการให้ช่วงเวลาหยุดลงเมื่อมันเริ่มขึ้นแล้ว ช่วงเวลาที่จำไว้คือ จริงๆแล้วเป็นกระบวนการผลัดใบ ซึ่งเยื่อบุมดลูกหรือมดลูก 'สดชื่น' เนื่องจากยังไม่ได้ฟักไข่ กลไกระยะเวลาเกี่ยวข้องกับการขับออกของเนื้อเยื่อมดลูกและการหยุดกระบวนการนั้นลงครึ่งหนึ่งน่าจะจบลงด้วยสิ่งที่ถูกขับออกไปบางส่วนซึ่งทำให้เกิดปัญหา

ไม่ใช่แค่การผลัดขนเท่านั้น ตาม NHS ระยะเวลาของคุณเริ่มต้นเพราะ ระดับฮอร์โมนของคุณเปลี่ยนไป ; ในช่วงเริ่มต้นของวงจรเมื่อคุณตกไข่ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะสูงสุดเพื่อกระตุ้นให้รังไข่ทำงานและทำให้เยื่อบุมดลูกหนาขึ้นสำหรับไข่ที่อาจเกิดขึ้น แต่ถ้าไม่มีการตั้งครรภ์เกิดขึ้นระดับฮอร์โมนจะลดลงทำให้เยื่อบุมดลูกบางลงและหลุดออกไป การหยุดกระบวนการทางร่างกายอาจต้องเกี่ยวข้องกับการขัดขวางการส่งสัญญาณของฮอร์โมนนั้นครึ่งหนึ่งหรือทำให้สับสน ณ จุดนี้ในประวัติทางการแพทย์ดูเป็นไปได้

คุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อปิดช่วงเวลาที่บัตรผ่าน

Shutterstock

แนวคิดเรื่องการระงับประจำเดือนตามที่ทราบกันดีไม่ได้มีการโฆษณาอย่างกว้างขวาง แต่เป็นตัวเลือกที่รู้จักกันดีในหมู่ผู้เชี่ยวชาญทางนรีเวช วิธีการคุมกำเนิดหลายวิธีอนุญาตให้ ข้ามช่วงเวลา . สิ่งที่คุ้นเคยมากที่สุดน่าจะเป็นยาคุมกำเนิดแบบรวม (ตรงข้ามกับยาเม็ดเล็ก ๆ ) โดยปกติแล้วซองยารวมจะมียาหลอกหรือยา 'น้ำตาล' เป็นเวลา 7 วันเพื่อให้ระดับฮอร์โมนลดลงและมีเลือดออก (สิ่งนี้ เลือดออกเรียกว่า 'การถอนเลือดออก' ตาม Mayo Clinic เนื่องจากไม่ใช่ช่วงเวลาที่แท้จริงและเกิดจากการลดลงของระดับฮอร์โมนที่เกิดจากการทานยาหลอก) หากคุณไม่ต้องการช่วงเวลาหนึ่งคุณสามารถข้ามยาหลอกของเดือนนั้นและไปที่ยาเม็ดที่ใช้งานได้ในเดือนถัดไป ไม่มีเลือดออกไม่เอะอะ

จริงๆแล้วมียาเม็ดที่ออกฤทธิ์ครบวงจรอยู่หลายยี่ห้อซึ่งเรียกว่า ' ยาคุมกำเนิดอย่างต่อเนื่อง ออกแบบมาสำหรับผู้หญิงที่ต้องการใช้เวลานานขึ้นโดยไม่มีช่วงเวลา - คุณทานยาเม็ดที่ออกฤทธิ์ติดต่อกันเป็นเวลา 3 เดือนจากนั้นจึงทานยาหลอก 7 วันเพื่อให้เลือดออก ด้วยวิธีนี้คุณจะมีประจำเดือนเพียงสี่ครั้งต่อปี

และนั่นไม่ใช่ทั้งหมด วิธีการคุมกำเนิดแบบไม่ใช้ยาอื่น ๆ มีตัวเลือกเดียวกัน ตัวอย่างเช่นวงแหวนคุมกำเนิดโดยปกติจะทำหน้าที่คล้ายกับยาเม็ด - ผู้ใช้เก็บแหวนไว้ในตำแหน่งเป็นเวลาสามสัปดาห์จากนั้นนำออกเป็นครั้งที่สี่เพื่อให้เลือดออกจากการถอนออกจากนั้นจึงแทนที่ด้วยวงแหวนใหม่ อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการข้ามช่วงเวลาของเดือนนั้นคุณสามารถเปลี่ยนแหวนวงใหม่ได้โดยไม่ต้องหยุดพัก และวิธีการอื่น ๆ อาจทำให้ประจำเดือนของคุณหายไปเกือบหมดเช่นห่วงอนามัยฮอร์โมนการฝังคุมกำเนิดและการฉีดยาคุมกำเนิดมักจะทำให้ผู้ใช้ ไม่มีระยะเวลาในการใช้งาน .

ความเสี่ยงที่ใหญ่ที่สุดในการระงับประจำเดือนประเภทนี้คือการมีเลือดออกผิดปกติในช่วงเวลาที่คุณมีประจำเดือน (อันที่จริงเครือข่ายสุขภาพสตรีแห่งชาติรายงานว่าผู้หญิงกินยาคุมกำเนิดอย่างต่อเนื่อง รายงานจำนวนวันที่มีเลือดออกเท่ากัน ในฐานะผู้หญิงที่คุมกำเนิดแบบรวมในปีแรก ไม่ใช่การรับประกันว่าเลือดจะหยุดทั้งหมด) อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าคุณไม่สามารถใช้วิธี 'กินมันอย่างต่อเนื่อง' กับยาคุมทุกชนิดได้ จากข้อมูลของ Mayo Clinic ยาที่คุณทานควรเป็นยาเม็ดเดี่ยว หรือมีขนาดเท่ากันในทุกเม็ด วิธีที่ดีที่สุดในการตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสามารถรับประทานยาอย่างต่อเนื่องได้คือปรึกษาแพทย์ของคุณ

การระงับประจำเดือนมีความเสี่ยงหรือไม่?

หากคุณกังวลว่าการข้ามช่วงเวลาหรือหลายช่วงเวลาเป็นเรื่องผิดธรรมชาติเป็นอันตรายหรืออาจทำให้เกิด 'การอุดตัน' หรือการสำรองเนื้อเยื่อมดลูกบางอย่างไม่ต้องกลัว วิทยาศาสตร์ปัจจุบันชี้ให้เห็นว่ามันค่อนข้างปราศจากความเสี่ยงแม้ว่าจะต้องมีงานเพิ่มมากขึ้นจากผลกระทบระยะยาวต่อร่างกายของผู้หญิงฮอร์โมนสุขภาพของหัวใจและความหนาแน่นของกระดูก ไม่ใช่เรื่องผิดธรรมชาติ แต่ในความเป็นจริงเราไม่ชัดเจนว่าการมีประจำเดือนนั้น ในทางที่จำเป็นในการมีร่างกายที่แข็งแรง

ความเสี่ยงต่อสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยาคุมกำเนิดอย่างต่อเนื่องซึ่งรวมถึงลิ่มเลือดโรคหลอดเลือดสมองและอาการปวดศีรษะเชื่อว่าจะเหมือนกับความเสี่ยง คนที่ใช้ยาหลอก 7 รอบ 21 . และไม่ใช่ว่าการระงับประจำเดือนเป็นเรื่องใหม่ เป็นเวลาหลายสิบปีแล้วที่นรีแพทย์ได้สั่งยาสำหรับความผิดปกติของประจำเดือนหรือความผิดปกติของระบบสืบพันธุ์เช่น endometriosis ซึ่งมีช่วงเวลาที่เจ็บปวดอย่างมาก (มันเกิดขึ้นแล้ว ภายใต้ฉลาก 'ภาวะประจำเดือนในการรักษา' อย่างน้อยก็ในช่วงทศวรรษที่ 1960) การปั่นจักรยานระยะยาวอาจทำให้คุณตั้งครรภ์ได้ยากขึ้นในขณะที่ทานยาเม็ดเพราะ ยับยั้งการเจริญเติบโตของฟอลลิคูลาร์ในรังไข่และลดความเสี่ยงในการตกไข่ . สมาคมผู้เชี่ยวชาญด้านอนามัยการเจริญพันธุ์ตั้งข้อสังเกตว่าปัจจุบันวิทยาศาสตร์แนะนำ การปราบปรามประจำเดือนไม่ส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ในระยะยาว .

อย่างไรก็ตามสิ่งหนึ่งที่การระงับประจำเดือนอาจส่งผลกระทบคือระดับธาตุเหล็กของคุณ ประจำเดือนเป็นวิธีกำจัดธาตุเหล็กส่วนเกินในตัวของผู้หญิงและอาจเป็นได้ การหลีกเลี่ยงระยะยาวหมายถึงธาตุเหล็กมากเกินไป . จำเป็นต้องทำการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อให้ได้คำตอบเกี่ยวกับข้อนี้ ปัญหาอย่างหนึ่งที่ไม่น่าจะเกิดขึ้นเองคือเนื้อเยื่อมดลูกที่วิ่งวนอยู่ในร่างกายมากเกินไป ในความเป็นจริง,มหาสมุทรแอตแลนติกชี้ให้เห็นในการตรวจสอบปัญหาในปี 2558 ว่า การสร้างเนื้อเยื่อมดลูกมีแนวโน้มมากขึ้น เมื่อคุณไม่เกี่ยวกับการคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมนใด ๆ

ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตามหากคุณกำลังคิดที่จะหยุดประจำเดือนสักครั้งหรือระยะหนึ่งคุณต้องปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพทางนรีเวช อย่าเพิ่งทิ้งยาหลอก 7 เม็ดของคุณแบบสุ่มและคิดว่ามันจะป้องกันคุณจากการตั้งครรภ์ในขณะที่ใช้ช่วงเวลาในการต่อรอง นั่นเป็นเพียงการสร้างปัญหาให้ตัวเอง