ผู้เชี่ยวชาญอธิบายว่าต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการปลูกขนตาของคุณ
น่าเสียดายที่ขนไม่ได้เกาะติดรากผมตลอดไป ตัวอย่าง: ท่อระบายน้ำฝักบัวที่อุดตันด้วยเกลียว แม้ว่าคุณอาจจะเคยชินกับขนบนศีรษะที่ร่วงหล่น แต่ก็อาจทำให้คุณรู้สึกรำคาญเป็นพิเศษเมื่อเกิดขึ้นกับขนตาของคุณ แต่ขนตาจะงอกกลับมาอีกนานแค่ไหน ?
ก่อนอื่น หากคุณสังเกตเห็นว่าขนขนตาเล็กๆ ของคุณร่วงหล่น อย่าตกใจไป ไม่ใช่เรื่องแปลกที่สิ่งนี้จะเกิดขึ้น 'ขนตามีวงจรของเส้นขนคล้ายกับหนังศีรษะของคุณ ดังนั้นจึงงอกและร่วงได้ตามปกติทุกๆ หกถึง 10 สัปดาห์' กล่าว นพ. แคโรไลน์ ช้าง แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการในโรดไอแลนด์ มันยังคงเป็นผมหลังจากทั้งหมด คุณเสียขนขนตาทุกวันจริงๆ แต่คุณอาจไม่ได้สังเกต Dr. Hadley King, นพ . แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการในนิวยอร์กซิตี้กล่าวว่าโดยปกติแล้วคุณจะหลั่งขนตาหนึ่งถึงห้าเส้นต่อวัน นั่นเป็นเพราะว่าเส้นผมนั้นหมุนตลอดเวลา
การหลุดร่วงอาจเกิดขึ้นได้มากกว่าในช่วงฤดูหนาว โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมักรับมือกับการอักเสบของผิวหนัง 'หากคุณพบกลากที่เกี่ยวข้องกับสภาพอากาศหรือโรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัส [รอบเปลือกตา] ซึ่งนำไปสู่การขยี้ตาซึ่งทำให้ขนหลุดออก' คิงกล่าว และเช่นเดียวกับผิวของคุณ ผมของคุณมักจะแห้งในช่วงเวลานี้ของปี ซึ่งอาจเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผมร่วงที่ขนตาเพิ่มขึ้น ผู้เชี่ยวชาญด้านขนตาและผู้ก่อตั้ง D'Lashes กล่าวว่า 'นี่เป็นเพราะขาดความชุ่มชื้น' Dionne Phillips .
แม้ว่าการหลุดร่วงเป็นเรื่องปกติ แต่มีสาเหตุหลายประการที่อาจส่งผลต่อการหลุดร่วงของขนขนตา แต่คุณสามารถหันไปใช้วิธีปฏิบัติมากมายเพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตอย่างแข็งแรง ที่นี่ ผู้เชี่ยวชาญจะอธิบายทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการหลุดร่วงของขนตา รวมถึงระยะเวลาที่ขนตาจะงอกใหม่
อะไรทำให้ขนตาหลุดร่วง?
นอกจากการหลุดร่วงในแต่ละวันแล้ว ปัจจัยต่างๆ เช่น การรับประทานอาหาร กิจวัตรความงาม ระดับความเครียด และปัญหาด้านสุขภาพอื่นๆ อาจส่งผลต่อการหลุดร่วงของขนขนตาได้ 'การหลุดร่วงของขนตาควรเป็นเรื่องเล็กน้อยและบางอย่างที่คุณไม่ได้สังเกตด้วยซ้ำ แต่เมื่อคุณสังเกตเห็นความหยาบในขนตาหรือขนร่วงเป็นก้อนใหญ่ คุณต้องการดูสาเหตุอื่น' กล่าว Joey Healy ผู้เชี่ยวชาญด้านคิ้วและผู้ก่อตั้ง Joey Healy Eyebrow Studio
ตัวอย่างหนึ่ง? 'ความเครียดเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ผมหลุดร่วง ไม่ว่าจะเป็นผมที่ศีรษะ คิ้ว หรือขนตา' เขากล่าว ช้างอธิบายว่าสิ่งนี้เรียกว่า เทโลเจนเอฟฟลูเวียม ที่ร่วงหล่นจากความเครียดทางร่างกาย สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะความเครียดจะหลั่งคอร์ติซอล a ฮอร์โมนที่ขัดขวางวงจรการเจริญเติบโตของเส้นผม . 'ความเครียดทางอารมณ์อาจทำให้คนดึงขนตาของตัวเองออกมาซึ่งเรียกว่า trichotillomania' เธอบอกกับ Bustle
บางครั้งการหลุดร่วงของขนตาอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากสิ่งที่คุณทำในกิจวัตรการแต่งหน้า 'การถูอย่างแรงเพื่อขจัดเครื่องสำอาง เช่น มาสคาร่าและแต่งตาสามารถทำให้เกิดการสูญเสียขนตาได้' ฟิลลิปส์กล่าว Healy ตั้งข้อสังเกตว่าสิ่งนี้มักเกิดขึ้นกับมาสคาร่าแบบกันน้ำ เนื่องจากการถอดออกยากกว่า 'การนอนกับมาสคาร่าของคุณอาจเป็นตัวการได้ หรือการถอดขนตาปลอมและการต่อขนตาปลอมอย่างไม่ถูกต้อง' เขาบอกกับ Bustle 'ทั้งสองสามารถนำไปสู่ความเสียหายต่อขนตาและเพิ่มการหลุดร่วงของขนตา' เคล็ดลับของเขา? กำจัดทั้งสองอย่างด้วยน้ำยาล้างเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของน้ำมัน และอย่าดึงขนตาของคุณ แม้จะใช้ที่ดัดขนตาหยาบเกินไปก็อาจทำให้เกิดปัญหาการลากเส้นและทำให้ผมร่วงได้ Healy กล่าว
การแพ้สามารถส่งผลต่อผมร่วงได้เช่นกัน 'ขนตาหลุดได้เพราะอักเสบจาก เกล็ดกระดี่ ซึ่งเป็นต่อมน้ำมันอุดตันที่ฐานของขนตา – การติดเชื้อและอาการแพ้” ช้างกล่าว Healy กล่าวว่าคุณอาจมีปฏิกิริยากับมาสคาร่าของคุณได้ 'ถ้าคุณได้ลองมาสคาร่าตัวใหม่แล้วขนตาของคุณหลุดออกมา มันอาจจะมาจากปฏิกิริยาการแพ้' เขากล่าว
โภชนาการที่ดีเป็นอีกปัจจัยหนึ่งในสุขภาพของเส้นผม ตามคำกล่าวของ King หากคุณไม่ได้รับวิตามินและสารอาหารที่จำเป็นเพียงพอในอาหาร อาจทำให้ขนตาหลุดร่วงมากเกินไปและผมร่วงได้ 'คนที่ขาดสารอาหารจะประสบกับการสูญเสียขนตา' เธอกล่าว กล่าวคือเธอชี้ให้เห็นถึงโปรตีนที่เพียงพอและไขมันที่ดีต่อสุขภาพเพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม 'นอกจากนี้ยังมีการศึกษาบางอย่างที่สนับสนุนบทบาทของไบโอตินและวิตามิน B5, B6 และ B12 [สำหรับผมสุขภาพดี]'
ภาพถ่ายการชันสูตรพลิกศพของ bonnie parker
ในตอนท้ายของสเปกตรัมที่ร้ายแรงกว่านั้นฮอร์โมนยังมีบทบาทสำคัญในการหลุดร่วงของเส้นผม ' การเจริญเติบโตของเส้นผมส่วนใหญ่ถูกกำหนดโดยฮอร์โมนของเรา การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ภายในตัวพวกเขา เช่น การตั้งครรภ์และวัยหมดประจำเดือนอาจทำให้ขนตาร่วงได้' Healy กล่าว ภาวะต่อมไทรอยด์ (ชอบ พร่อง ) ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมเช่นกัน King ตั้งข้อสังเกตเช่นกัน ผมร่วง ซึ่งเป็นโรคภูมิต้านตนเองที่ทำให้เกิดจุดผมร่วง เธอกล่าว หากคุณสงสัยว่าสาเหตุใดๆ เหล่านี้อาจส่งผลต่อเส้นผมของคุณ คุณอาจต้องไปพบแพทย์
แฟนของฉันเป็นใหญ่
ใช้เวลานานเท่าใดกว่าที่ขนตาจะงอกกลับคืนมา?
โดยทั่วไป ผู้เชี่ยวชาญคาดการณ์ว่าขนตาจะงอกใหม่ประมาณสองเดือน King กล่าวว่ากระบวนการงอกใหม่อาจใช้เวลานานถึง 16 สัปดาห์ในตอนท้าย แม้ว่า Phillips จะสังเกตว่าโดยปกติแล้วคุณจะเห็น 'การเติบโตของขนตาที่เห็นได้ชัดเจน' ทุกๆ สามสัปดาห์ หากคุณทำทุกอย่างเพื่อให้ผมแข็งแรง
'มี สามขั้นตอนของการเจริญเติบโตของขนตา : anagen, catagen และ telegen' ฟิลลิปส์กล่าว แอนาเจนมีการเจริญเติบโตอย่างแข็งขัน categen เป็นช่วงเปลี่ยนผ่าน และเทเลเจนคือระยะพัก หรือที่เรียกว่าเมื่อผมของคุณหยุดเติบโตและพร้อมที่จะหลุดร่วง 'วงจรการเจริญเติบโตของขนตาทั้งหมดใช้เวลาประมาณ 90 วัน' เธอกล่าว และตามที่ King ได้กล่าวไว้ ขนตาทั่วไปจะยาวขึ้นระหว่าง .12 ถึง .14 มม. ต่อวัน
ที่กล่าวว่าการงอกใหม่ของขนตาสามารถได้รับผลกระทบจากการสูญเสียเส้นผม Healy กล่าวว่า 'ขนตาที่ไม่ได้ถอนออกที่โคน เช่น โดนไฟเผาหรือถูกตัดให้สั้นเกินไป จะงอกกลับมาใหม่ภายในเวลาประมาณ 6 สัปดาห์' 'การถอนขนตาที่โคนหรือหลุดจนหมด อาจใช้เวลาถึงสองเดือน'
วิธีช่วยให้ขนตางอกขึ้น
ผู้เชี่ยวชาญแบ่งปันเคล็ดลับยอดนิยมของพวกเขาในการส่งเสริมการเจริญเติบโตของขนตา ตั้งแต่สิ่งที่คุณทาบนผมไปจนถึงสิ่งที่คุณจัดวางบนจานของคุณ:
$ 12.99ดูตามเป้าหมาย Milk Kush Growhouse Lash + Brow Serum Sephora
$ 48See On Sephora Enhancing Lash & Brow Serum เอลฟ์
$ 8ดูใน e.l.f. D'Volumizing Lash and Brow Growth Serum D'Lashes
$ 65See On D'Lashes การศึกษาที่อ้างอิง:
Aumond, S. (2018). ลักษณะและความผิดปกติของรูขุมขนตา: บทวิจารณ์ วารสารทัศนมาตรศาสตร์. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6147748/
Guo, E. (2017). อาหารและผมร่วง: ผลของการขาดสารอาหารและการใช้อาหารเสริม โรคผิวหนังในทางปฏิบัติและแนวความคิด https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/
Kische, H. (2017). ฮอร์โมนเพศและผมร่วงในผู้ชายจากประชากรทั่วไปในภาคตะวันออกเฉียงเหนือของเยอรมนี JAMA โรคผิวหนัง. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5817427/
Le Floc'h, C. (2015). ผลของอาหารเสริมต่อผมร่วงในสตรี. เจ คอสเมท เดอร์มาทอล https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25573272/
ฉี, เจ. (2014). ภาพรวมของผมร่วง มุมมอง Cold Spring Harbor ในการแพทย์ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3935391/
Rashaid, A. (2015). องค์ประกอบของกรดอะมิโนของเส้นผมที่หนังศีรษะมนุษย์เป็นตัวจำแนกไบโอเมตริกซ์และสารตะกั่วในการวิจัย ราชสมาคมเคมี https://www.researchgate.net/publication/272431866_Amino_acid_composition_of_human_scalp_hair_as_a_biometric_classifier_and_investigative_lead
Thom, E. (2016). ความเครียดและวงจรการเจริญเติบโตของเส้นผม: การหยุดชะงักของการเจริญเติบโตของเส้นผมที่เกิดจากคอร์ติซอล เจ ดรักส์ เดอร์มาทอล https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27538002/
Van Beek, N. (2008). ฮอร์โมนไทรอยด์โดยตรงเปลี่ยนการทำงานของรูขุมขนของมนุษย์: การยืดอายุของแอนาเจนและการกระตุ้นการงอกของเคราติโนไซต์ของเมทริกซ์ผมทั้งสองและการสร้างเม็ดสีผม วารสารคลินิกต่อมไร้ท่อและเมแทบอลิซึม. https://academic.oup.com/jcem/article/93/11/4381/2627273
บ็อบเบอร์เกอร์หลุยส์หมวก
Vincent, M. (2013). การศึกษาพรรณนารูปแบบผมร่วงและความสัมพันธ์กับความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ วารสารนานาชาติของ Trichology. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3746235/
ผู้เชี่ยวชาญ:
นพ. แคโรไลน์ ช้าง , แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการในโรดไอแลนด์
Dr. Hadley King, นพ ., แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการในนิวยอร์กซิตี้
Joey Healy , ผู้เชี่ยวชาญด้านคิ้วและผู้ก่อตั้ง Joey Healy Eyebrow Studio
Dionne Phillips ผู้เชี่ยวชาญด้านการต่อขนตาและผู้ก่อตั้ง D'Lashes
