สุนัขของ Maitreyi Ramakrishnan มีบทบาทสำคัญในกิจวัตรการดูแลตนเองของเธอ

ใน Chill Chat ผู้คนพลุกพล่านนั่งคุยกับดวงดาวเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพทั้งหมด ตั้งแต่เพลย์ลิสต์ออกกำลังกายไปจนถึง เคล็ดลับการดูแลตนเองที่น่าเชื่อถือที่สุด . ที่นี่ Maitreyi Ramakrishnan พูดถึงคำแนะนำด้านสุขภาพที่ดีที่สุดที่เธอเคยได้รับและเคล็ดลับเมื่อเธอรู้สึกหนักใจ

Maitreyi Ramakrishnan ไม่ละอายที่จะยอมรับว่าเธอชอบดูสารคดีเกี่ยวกับฆาตกรต่อเนื่อง ฉันเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นโดยสิ้นเชิง เธอบอกกับ Bustle รายการโปรดตลอดกาลของเธอ?อย่ามีเพศสัมพันธ์กับแมวในฐานะที่เป็นชาวแคนาดา ฉันจำได้ว่าเหตุการณ์นั้นเกิดขึ้นจริงในทีวีเมื่อใด และผู้คนก็รายงานเรื่องนี้ ดังนั้นการดูในสารคดีจึงเป็นเรื่องที่เยี่ยมมาก

ถ้าไม่เคยมีฉันเคยสตาร์ไม่ได้สตรีมเอกสาร มีโอกาสดีที่เธอได้ฟังพอดคาสต์อาชญากรรมที่แท้จริง — โดยเฉพาะ Internet Urban Legends หรือ ฆาตกรต่อเนื่อง . เหมาะสมแล้วที่ Ramakrishnan ได้ร่วมมือกับ Spotify เพื่อเปิดตัว ค้นหาคนที่ใช่ ซึ่งเป็นประสบการณ์ดิจิทัลที่ช่วยให้ผู้ใช้ค้นหาพอดแคสต์ที่ตรงกับความสนใจของตนมากที่สุด ฉันฟังพอดแคสต์และฟังเพลงอยู่เป็นประจำ – แค่มีร้านเพื่อผ่อนคลายเป็นส่วนสำคัญของกิจวัตรเพื่อสุขภาพของฉัน เด็กวัย 19 ปีบอกกับความคึกคัก แม้ว่าจะพูดถึงฆาตกรต่อเนื่อง แต่ก็ยังดีที่มีบางอย่างทำงานอยู่เบื้องหลัง

นอกจากสิ่งที่เธอสตรีมแล้ว Ramakrishnan กล่าวว่ารูปแบบการดูแลตนเองที่เธอโปรดปรานนั้นเน้นที่อาหาร สำหรับฉัน ไม่ใช่แค่การกินอาหารด้วยตัวเองเท่านั้น แต่เป็นการทานอาหารร่วมกับคนอื่นด้วย เธอบอกคึกคัก แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าเธอทำอาหาร — ความแตกต่างที่เธอชัดเจนมาก พี่ชายและคนอื่นๆ ในครอบครัวของฉันสามารถทำอาหารได้ ฉันไม่ต้องการที่จะเหยียบเท้าของพวกเขา คุณรู้ไหม? ฉันไม่ต้องการเพิ่มการแข่งขันเธอพูดติดตลก

ที่นี่ Ramakrishnan พูดถึงพิธีกรรมเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุดของเธอ เหตุผลที่เธอไม่อาบน้ำ และส่วนผสมเดียวที่เธอใส่ในสมูทตี้เสมอ

คุณช่วยอธิบายกิจวัตรตอนเช้าให้ฉันฟังได้ไหม

พี่น้องเอสกิโมคืออะไร

วันของฉันมักจะแตกต่างออกไปเล็กน้อย แต่ฉันไม่ใช่คนตื่นเช้า ดังนั้นฉันจะพยายามจัดตารางเวลาสำหรับวันหลังเสมอถ้าทำได้ ฉันจะเริ่มต้นด้วยการตื่นสาย โดยปกติแล้วจะรู้สึกว่าสุนัขของฉันนอนอยู่บนเท้าของฉัน ฉันลุกจากเตียง อาบน้ำ แปรงฟัน เปลี่ยนเสื้อผ้า ดนตรีแจ๊สทั้งหมด ไปดูของในตู้เย็น แล้วฉันจะลงไปกินข้าวและไปทำงาน เป็นกิจวัตรตอนเช้าทั่วไปของเด็กอายุ 19 ปี

คุณดื่มชาหรือกาแฟ?

ฉันเป็นคนชอบดื่มชามากกว่า ชาเขียวมะลิเป็นที่ชื่นชอบ - ฉันจะดื่มกับนมเล็กน้อย รูปแบบที่ดีที่สุดคือชานมไข่มุก

สิ่งที่คุณจะพูดว่าเป็นพิธีกรรมเพื่อสุขภาพที่แปลกประหลาดที่สุดของคุณคืออะไร?

ฉันไม่รู้ว่ามันแปลกหรือเปล่าเพราะฉันรู้สึกว่ามีคนจำนวนมากทำเช่นนี้ แต่ถ้าฉันรู้สึกท่วมท้น ฉันจะไปกวนสุนัขของฉันเอง ฉันจะกอดเธอและบีบอึของเธอ และฉันจะเริ่มเล่นกับเธอด้วย การรบกวนเธอเป็นสิ่งที่ฉันชอบ

คุณจะเลือกอะไร: อ่างอาบน้ำหรือซาวน่า

โปเกมอนป่า gyarados ไป

เซาว์น่า เพราะการอาบน้ำเป็นเรื่องแปลก ฟังฉันให้ดี: ในทางทฤษฎี ฟังดูน่าสนุก พวกเขาดูดีในภาพยนตร์และเราพรรณนาถึงพวกเขาอย่างไร แต่ถ้าฉันเล่นโทรศัพท์ในอ่าง ฉันรู้อยู่แล้วว่าฉันจะวางมันลง ฉันไม่ต้องการทำลายโทรศัพท์ของฉัน ถ้าฉันอ่านหนังสือฉันจะเปียก ดังนั้นประเด็นคืออะไร? ฉันอาจจะนั่งที่ไหนสักแห่งและไม่ได้ทำอะไรเลยรู้ไหม?

จุดที่ยุติธรรม สิ่งที่คุณมักจะใส่ในสลัดหรือสมูทตี้?

ในสลัด croutons เนื่องจากเป็นส่วนที่ไม่เป็นผักมากที่สุด ในมะม่วงปั่น ฉันรักมะม่วง

คุณได้เลือกแนวทางปฏิบัติด้านสุขภาพจากครอบครัวหรือเพื่อนของคุณหรือไม่?

เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้ใช้ความพยายามอย่างมากในการดูแลเส้นผมและการดูแลผิวที่ดี คุณยายของฉันเป็นเรื่องเกี่ยวกับการดูแลร่างกายและสุขภาพของคุณ เธอยังพยายามให้ฉันกินวิตามินเยอะๆ ดังนั้นฉันจึงพยายามรวมมันเข้าด้วยกัน

มีแนวโน้มด้านสุขภาพที่คุณสนใจอยู่เสมอหรือไม่?

ไม่รู้ว่าอยากลองเพราะดูน่ากลัวแต่ฝังเข็ม มันทำให้ฉันงุนงง - ดูเหมือนหนังสยองขวัญบางเรื่อง แต่คนบอกว่าไม่เจ็บ

วิธีทำให้ฝ้ากระโดดเด่น

คำแนะนำด้านสุขภาพที่ดีที่สุดที่คุณเคยได้รับคืออะไร?

เรื่องง่ายๆ ที่แม่บอกให้คิดก่อนออกไปทำอะไร บางครั้งฉันสามารถหุนหันพลันแล่นและทำสิ่งต่างๆ เป็นเรื่องง่าย แต่เพียงแค่หุบปากและคิดเป็นเวลาห้านาทีมีประโยชน์มาก

บทสัมภาษณ์นี้ได้รับการแก้ไขและย่อเพื่อความชัดเจน