เกิดอะไรขึ้นกับสมองของเราเมื่อเราถูกโกง?

ฉันถูกโกงและพูดเบา ๆ มันก็แย่ (หากคุณกำลังอ่านสิ่งนี้อดีตคู่หูใช่แล้วคุณยังคงเป็นคนที่พูดถึง ** หลุม) แต่ปรากฎว่า มีหุ้นส่วนนอกใจคุณ ส่งผลกระทบมากกว่าแค่ความรู้สึกของเรา มันมีผลกระทบทั้งในระยะสั้นและระยะยาวสำหรับเคมีในสมองของเราซึ่งส่งผลกระทบต่อทุกสิ่งตั้งแต่ประเภทของความเจ็บปวดครั้งแรกที่เราพบไปจนถึงวิธีที่เราประเมินเพื่อนในอนาคต ทำความเข้าใจกับ ผลกระทบทางระบบประสาทของการโกง ในสมองอาจไม่ช่วยให้เราฟื้นตัว - แต่มันทำให้ชัดเจนว่าเป็นสิ่งที่มีผลร้ายแรงสำหรับคนที่คู่ค้ากระทำการนอกใจ และนั่นเป็นข้อพิสูจน์เพิ่มเติมว่าความเศร้าโศกและการตั้งคำถามของคุณหลังจากนั้นไม่ควรถูกมองข้ามหรือถูกมองข้าม อย่าให้ใครพูดว่า 'ทั้งหมดอยู่ในหัวของคุณ' ปรากฎว่านั่นคือจุดที่การกระทำจริง

การมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างประสบการณ์ทางอารมณ์และผลกระทบทางกายภาพเป็นส่วนที่เพิ่มขึ้นของความสนใจทางวิทยาศาสตร์ เป็นเวลาหลายศตวรรษที่เรามองว่าการประสบกับความสุขความเจ็บปวดและความเศร้าโศกเป็นสิ่งที่ไม่มีตัวตนและแยกออกจากร่างกาย (และในหลาย ๆ กรณีดังนั้นจึงมี 'ความจริง' หรือ 'ถูกต้อง' น้อยกว่า) แต่เรากำลังค่อยๆสร้างแผนที่ความรู้สึกที่แตกต่างกันในศตวรรษที่ 21 ซึ่งรวมเอาทั้งสองอย่างเข้าด้วยกันตามที่ปรากฎ การถูกปฏิเสธอย่างโรแมนติกช่วยกระตุ้นการปล่อยสารเคมีของฮอร์โมนที่เฉพาะเจาะจง , มีส่วนร่วมกับตัวรับความเจ็บปวด, ส่งผลกระทบต่อวิถีประสาทที่เสพติดและการใช้เหตุผลในอนาคต - และนั่นอาจเป็นเพียงการมองข้ามพื้นผิวเท่านั้น

หมายเหตุสำคัญ: สิ่งนี้ใช้ไม่ได้กับคนที่ไม่รักคู่สมรสคนเดียว - เพราะปฏิกิริยาเหล่านี้ไม่ได้เชื่อมโยงกับการอยู่ร่วมกับคนอื่นนอกจากคู่ของคุณ พวกเขาเชื่อมโยงกับผลกระทบทางอารมณ์ของการนอกใจในความสัมพันธ์แบบคู่สมรสคนเดียว สำหรับคนรักเดียวใจเดียวการมีคู่ครองมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่คุณกำหนดเป็นการส่วนตัวว่า 'การโกง' โดยทั่วไปหมายถึงความรู้สึกถูกปฏิเสธการทรยศและความสัมพันธ์ที่ลดน้อยลง สำหรับคนที่ไม่ใช่คู่สมรสคนเดียว ปรากฏการณ์ของ 'การบังคับ' หรือเรียนรู้วิธีที่จะได้รับความสุขจากประสบการณ์ของคนรักกับคนอื่นสร้างบรรยากาศที่มีการเฉลิมฉลองความสัมพันธ์อื่น ๆ แทนที่จะเป็นสาเหตุของความหึงหวง ความทุกข์และอารมณ์เสียในสมองของเราเกี่ยวกับการนอกใจเกิดจากระบบคุณค่าของเรา เปลี่ยนระบบคุณค่าและผลกระทบก็แตกต่างกัน

นี่คือห้า วิธีที่สมองของเราตอบสนองต่อการนอกใจของพันธมิตร . ไม่การกระตุ้นให้ขายข้าวของทั้งหมดของพวกเขาในการขายแท็กในขณะที่พวกเขาอยู่ที่ทำงานไม่ได้รับความคุ้มครองดังนั้นอย่าพยายามตำหนิสิ่งนั้นเกี่ยวกับเคมีในร่างกายของคุณ

1. เราประสบกับความเจ็บปวดทางร่างกาย

เรื่องนี้ไม่ได้เกี่ยวกับการนอกใจโดยเฉพาะ แต่การอกหักทุกประเภทสามารถกระตุ้นความเจ็บปวดได้ ปรากฎว่าการเลิกราการทุ่มตลาดและการหักหลังแบบโรแมนติกนั้นมีทั้งอารมณ์และเจ็บปวดทางร่างกาย - เพราะมันกระตุ้นส่วนต่างๆของสมองของเราที่ตอบสนองต่อความรู้สึกไม่สบายตัว

การศึกษาที่มีชื่อเสียงในขณะนี้ซึ่งค้นพบสิ่งนี้ดำเนินการโดยมหาวิทยาลัยมิชิแกนและอาจเป็นเรื่องที่โหดร้ายและผิดปกติเล็กน้อยนักวิจัยมองไปที่การสแกนสมองของอาสาสมัครขณะที่พวกเขาพบว่ามีการเผาไหม้ทางร่างกายเล็กน้อยและ ขณะที่พวกเขาดูรูปภาพของอดีตแฟนเก่า . ผลลัพธ์? ส่วนเดียวกันของสมอง - เยื่อหุ้มสมองโซมาโตเซนซอรีทุติยภูมิและอินซูลาด้านหลังด้านหลังสว่างขึ้นทั้งสองกรณี พื้นที่เหล่านี้เชื่อมต่อกับการประมวลผลของความรู้สึกเจ็บปวดและดูเหมือนว่าพวกมันก็เช่นกัน ส่วนหนึ่งของความรู้สึกไม่สบายที่ 'การกีดกันทางสังคม' หรือ 'การปฏิเสธ' ไม่ว่าจะโดยเพื่อนหรือโดยหุ้นส่วน สำหรับคนรักเดียวใจเดียวการนอกใจคือการปฏิเสธคุณค่าหลักของเราในฐานะคู่ชีวิตและนั่นคือสาเหตุที่ทำให้เจ็บปวดเหมือนตกนรก

วิธีรีทวีตพร้อมแสดงความคิดเห็น

2. เพศของเรามีอิทธิพลต่อปฏิกิริยาของเราต่อการนอกใจ

ปรากฎว่าการตอบสนองทางกายภาพของเราต่อการนอกใจในความสัมพันธ์นั้นถูกสื่อโดยเพศ แต่เรายังคงหาสาเหตุว่าทำไมถึงเป็นเช่นนั้น การศึกษาในปี 2009 จาก 130 คนในโตรอนโตได้รับการออกแบบมาเพื่อพิสูจน์สมมติฐาน: นักวิจัยคิดว่า ผู้ชายจะรู้สึกผิดมากกว่าที่มีส่วนร่วมในการโกงทางอารมณ์ และผู้หญิงจะรู้สึกผิดมากขึ้นเกี่ยวกับการนอกใจทางเพศ น่าเสียดายสำหรับพวกเขาผลลัพธ์ที่ได้กลับเป็นไปในทางเดียวกันผู้ชายกลับกลายเป็นรู้สึกสำนึกผิดและทุกข์ยากเกี่ยวกับการนอกใจทางเพศของพวกเขามากกว่าในขณะที่ผู้หญิงอารมณ์เสียจากการโกงทางอารมณ์มากกว่าโดยไม่คำนึงถึงการมีเพศสัมพันธ์

แต่มันจะเปลี่ยนไปไหมเมื่อคุณถูกโกงเมื่อเทียบกับการโกง? การศึกษาในปี 2015 ตัดสินใจที่จะออกไปทดสอบชาวอเมริกันจำนวน 64,000 คนที่มีอายุระหว่าง 18 ถึง 65 ปีจากรสนิยมทางเพศทั้งหมดเกี่ยวกับ พวกเขารู้สึกอย่างไรหากคู่ค้าโกงอารมณ์หรือทางเพศ . ผลที่ได้ออกมานั้นคล้ายคลึงกับการศึกษาในโตรอนโต: 46 เปอร์เซ็นต์ของผู้ชายที่ไม่ซื่อสัตย์ทางอารมณ์ในขณะที่ผู้หญิงรักต่างเพศ 65 เปอร์เซ็นต์เป็น; และ 54 เปอร์เซ็นต์ของผู้ชายที่ตรงไปตรงมาได้รับความเสียหายจากการนอกใจทางเพศเทียบกับผู้หญิงตรง 35 เปอร์เซ็นต์ และนั่นคือสิ่งที่น่าสนใจ ไม่มีคน LGBT คนใดได้รับการทดสอบที่มีประสบการณ์ใกล้เคียงกับช่องว่างระหว่างเพศเดียวกันในความทุกข์ ทำไม? บางคนตั้งทฤษฎีว่าการที่ผู้ชายตรงไปตรงมาสุดโต่งกังวลเกี่ยวกับการนอกใจทางเพศอาจเป็นทฤษฎีวิวัฒนาการที่ลดลง นักวิจัยบางคนเรียกว่า 'ความวิตกกังวลของพ่อ' '- ความคิดที่ว่ามนุษย์ผู้ชายไม่มีทางรู้ได้อย่างแท้จริงว่าเด็กจะเป็นของพวกเขาจนกระทั่งคลอดหรือไม่และค่อนข้างจะทุกข์ใจหากมีใครเข้าใกล้เพื่อนที่มีศักยภาพของพวกเขา แต่ก็น่าจะเกี่ยวข้องกับบทบาททางสังคมสมัยใหม่ด้วย

ที่น่าสนใจคือเมื่อมีคนที่ไม่ได้มีคู่สมรสคนเดียวรวมอยู่ในสมการนี้พวกเขา แสดงให้เห็นว่าไม่มีความแตกต่างทางเพศเลย . ความหึงหวงยังคงมีความสำคัญ แต่ดูเหมือนว่าจะมีการไกล่เกลี่ยกันอย่างหนาแน่นโดยการสื่อสารเกี่ยวกับเรื่องนี้ซึ่งเป็นส่วนที่จำเป็นของสถานการณ์ที่ไม่ใช่คู่สมรสคนเดียว

3. เราอาจรู้สึกราวกับว่าเรากำลังทำลายสิ่งเสพติด

เมื่อเรานอกใจ (เช่นเดียวกับสถานการณ์ปวดใจอื่น ๆ ) สมองของเราจะตอบสนองราวกับว่าเราได้กินไก่งวงเย็น ๆ กับสารที่เราได้พัฒนาสิ่งเสพติดที่รุนแรง ความรักขึ้นสมองและเสพติดเช่นเดียวกับโคเคน ดังที่มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย - เบิร์กลีย์อธิบายว่าประสบการณ์แห่งความรักโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงแรกที่เข้มข้น เป็นไปตามวิถีการให้รางวัลในสมองเช่นเดียวกับการเร่งรีบของสารเสพติด . คนที่มีความรักอย่างจริงจังจะแสดงปฏิกิริยาที่รุนแรงในนิวเคลียสหางของพวกเขาซึ่งจะปล่อยสารเคมีที่ให้ความรู้สึกดีจำนวนมากและกระตุ้นให้เกิดพฤติกรรมที่พยายามจะได้รับ 'การแก้ไข' อีกครั้ง หากการแก้ไขนั้นถูกนำออกไปร่างกายจะตอบสนองในลักษณะเดียวกับที่คุณจะเลิกใช้นิโคติน

สิ่งที่น่าสนใจเกี่ยวกับการนอกใจคือมักจะแย่งชิงรางวัลเหล่านี้ไปเพื่อจุดประสงค์ของตัวเอง หลังจากหลายปีกับคู่หูเราอาจไม่ได้รับสารโดพามีนที่เข้มข้นอย่างที่เราได้รับจากการอยู่ใกล้ ๆ พวกเขาในช่วงแรก ๆ อีกต่อไป หากเราได้สัมผัสกับบุคคลอื่น มันสามารถเตะสมองของเราให้เข้าสู่โหมดแสวงหาสารเสพติด กระตุ้นให้เราละเว้นสิ่งอื่นใดเพื่อค้นหา 'การแก้ไข' ครั้งต่อไปของเรา ดูเหมือนว่ากิจการจะเสพติดพอ ๆ กับความรักครั้งแรก

4. เราอาจพัฒนาการครุ่นคิดและการหลงไหล

โดยเฉพาะอย่างยิ่งดูเหมือนว่าผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะตอบสนองต่อกิจกรรมต่างๆด้วยการปฏิบัติทางจิตวิทยาที่เรียกว่า 'การครุ่นคิด'จิตวิทยาวันนี้กำหนดเป็น 'แนวโน้มที่จะคิดถึงสาเหตุปัจจัยสถานการณ์และผลที่ตามมาของประสบการณ์ทางอารมณ์เชิงลบซ้ำ ๆ ' หากมีบางสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกไม่ดีกล่าวอีกนัยหนึ่งก็คือการคร่ำครวญคือสิ่งที่ทำให้คุณต้องข้ามผ่านความรู้สึกนั้นในใจไปไม่รู้จบ (คำเดียวกันนี้ใช้สำหรับการฝึกให้วัวนำวัตถุดิบที่ย่อยแล้วจากกระเพาะรูเมนหรือกระเพาะอาหารมาเคี้ยวอีกครั้งซึ่งรู้สึกว่าเหมาะสมดีทีเดียว)

เหตุผลส่วนหนึ่งที่เรามักจะครุ่นคิดคือธรรมชาติของความรักที่เสพติดและการตอบสนองของเราต่อการทรยศหรือการกำจัดมัน จากการศึกษาสมองของผู้ใหญ่ 15 คนที่ Albert Einstein College of Medicine พบว่า คนที่ขัดแย้งกันเกี่ยวกับคู่ครอง (พวกเขารักพวกเขา แต่เพิ่งเลิกกับพวกเขา) แสดงกิจกรรมในพื้นที่สมองที่เกี่ยวข้องกับโดพามีนและการเสพติด ผลที่ได้แสดงให้เห็นถึง 'ความอยาก' หรือการกลับไปสู่ความคิดเดิม ๆ ซ้ำแล้วซ้ำเล่า ในกรณีของการนอกใจการหมกมุ่นอยู่กับการทรยศไม่ใช่เรื่องผิดปกติแม้แต่น้อย (น่าเสียดายที่การศึกษาในปี 2555 พบว่ามีข่าวลือมากมายหลังจากการนอกใจ ลดความเป็นไปได้อย่างมากที่ความสัมพันธ์จะได้รับการกอบกู้ .)

จากการศึกษาทางจิตวิทยาของผู้หญิงก็เช่นกัน มีแนวโน้มที่จะเคี้ยวเอื้องมากกว่าผู้ชาย ; อาจเป็นเพราะจากการศึกษาในปี 2000 พบว่าผู้หญิงโดยทั่วไปมีแนวโน้มที่จะ รู้สึกรับผิดชอบต่อ 'อารมณ์' ของความสัมพันธ์มากขึ้น และสำหรับเหตุการณ์เชิงลบใด ๆ ที่เกิดขึ้นกับพวกเขามากกว่าผู้ชาย กล่าวอีกนัยหนึ่งเรามีเงื่อนไขทางวัฒนธรรมที่จะเชื่อว่าอย่างน้อยก็เป็นความผิดของเราบางส่วน

เฮอไมโอนี่และรอนจูบกัน

5. เราทำการเลือกที่ดีกว่าในเพื่อน

มีด้านสว่างน้อยมากสำหรับการนอกใจและการทรยศในความสัมพันธ์ แต่สิ่งหนึ่งที่เกิดขึ้นในการศึกษาที่เผยแพร่ในเดือนเมษายนนี้: ช่วยให้เราเรียนรู้ว่าเราตัดสินใจอย่างไร . การศึกษาได้สอบถามผู้หญิง 5,705 คนใน 96 ประเทศเกี่ยวกับผลที่ตามมาของการสลายความสัมพันธ์ที่คู่ค้านอกใจแล้วทิ้งพวกเธอไว้ให้ 'ผู้หญิงคนอื่น' หกเดือนถึงหนึ่งปีต่อมาผู้หญิงในสถานการณ์นี้ มักจะรายงาน 'ซับเงิน' : พวกเขาได้พัฒนาทางเลือกคู่ของพวกเขา

'Mate choice' เป็นหนึ่งในปัจจัยพื้นฐานของชีวิตในฐานะสิ่งมีชีวิต เป็นวิธีที่เราตัดสินใจว่าจะผูกมัดกับใครและครอบคลุมทุกอย่างตั้งแต่การประเมินพฤติกรรมทางการเงินของพวกเขาไปจนถึงการสังเกตสายตาที่เร่าร้อนในบาร์ และปรากฎว่าบทเรียนที่ยากและยากในการใช้ชีวิตผ่านการนอกใจของคู่ครองทำให้เกณฑ์การเลือกคู่ครองของผู้หญิงดีขึ้นจริง ๆ เนื่องจากตอนนี้พวกเขาสามารถตรวจจับสัญญาณได้มากขึ้นในลักษณะของเพื่อนในอนาคตที่อาจทำให้พวกเขาไม่พึงปรารถนา (เช่นขี้โกง) นักวิจัยเรียกสิ่งนี้ว่า 'ค่าคู่ครองต่ำ' และพบว่าผู้หญิงในการสำรวจคิดว่าพวกเขาได้ปรับปรุงความสามารถนี้ คุณก็มีมัน: การถูกโกงเป็นเรื่องที่น่าสังเวช แต่ก็เป็นการศึกษาด้วย

รูปภาพ: Andrew Zaeh / คึกคัก Giphy