ทำไมแฟนของฉันถึงรู้สึกไม่ปลอดภัยทุกครั้งที่ฉันปฏิเสธเซ็กส์?

ถาม: ฉันคบกับผู้ชายคนนี้มาประมาณหกเดือนแล้ว และโดยส่วนใหญ่แล้ว อะไรๆ ก็ดีขึ้น แต่ก็มีบางครั้งที่ฉันไม่พอใจ ฉันเพิ่งเริ่มเรียนระดับบัณฑิตศึกษาในเดือนกันยายนและย้ายไปอยู่ในรัฐใหม่ ดังนั้นฉันกำลังเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิตและยังคงปรับตัวอยู่ การสนทนาที่เรามีปัญหานั้นเกี่ยวกับความต้องการเท่านั้น ฉันไม่ต้องการมีเพศสัมพันธ์ตลอดเวลาเมื่อเขามี และเขาถือว่ามีบางอย่างผิดปกติเมื่อเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น มันน่าหงุดหงิดและทำให้ฉันรู้สึกแย่ที่ไม่ต้องการมีเพศสัมพันธ์ กรณีเหล่านี้มักนำไปสู่การสนทนาที่ยาวนานว่าฉันต้องการอยู่กับเขาหรือไม่ ครั้งเดียวที่ดูเหมือนว่าเขากังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของเราคือเมื่อความต้องการทางเพศของฉันไม่สอดคล้องกับเขา และนั่นทำให้ฉันรู้สึกว่าเซ็กส์เป็นศูนย์กลางของทุกสิ่งสำหรับเขา

เขายืนกรานว่าชีวิตทางเพศที่เป็นปกติสุขเป็นส่วนหนึ่งของความสัมพันธ์ที่ดี ฉันรู้ว่าเป็นเช่นนั้น แต่ฉันควรจะสามารถแสดงออกได้เมื่อฉันอยู่และไม่ได้อยู่ในอารมณ์โดยไม่ทำให้เกิดปัญหา

กาวและถ่านของ elmer

นอกจากนี้ ฉันยังต้องการเวลาอยู่กับตัวเองอยู่เสมอเพราะว่าฉันค่อนข้างเก็บตัว เมื่อฉันพูดมากกับเขา เขาคงคิดว่าฉันไม่อยากเห็นเขา หรือฉันต้องการที่ว่างเพราะเขา นั่นไม่ใช่กรณีเลย ฉันต้องการพื้นที่จากทุกคนเพื่อที่ฉันจะได้คลายความกดดัน และฉันก็ควรจะสามารถขอสิ่งนี้ได้เช่นกัน โดยไม่รู้สึกผิด ระหว่างการสนทนาครั้งใหญ่ครั้งล่าสุดของเรา ฉันได้หยิบยกความคิดที่จะใช้เวลาสักครู่เพื่อไตร่ตรองถึงสิ่งที่ต้องการ (โดยพื้นฐานแล้ว พักผ่อนน้อย) และเขาเกลียดสิ่งนั้น ฉันคิดว่าฉันเป็นผู้ใหญ่ ฉันเลิกคบหากันเมื่อสองเดือนก่อนที่เราจะเริ่มออกเดทกันอย่างจริงจัง ดังนั้นบางทีฉันอาจต้องการเวลามากกว่านี้เพื่ออยู่คนเดียว

ถึง:ก่อนอื่น คุณสมควรได้รับเวลาอยู่คนเดียวเพียงเพราะคุณเป็นมนุษย์ คุณไม่จำเป็นต้องระบุเหตุผลที่ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นเพื่อพิสูจน์เหตุผล การที่แฟนของคุณไม่เคารพความต้องการของคุณสำหรับการอยู่คนเดียวนั้นเป็นเรื่องที่น่าหงุดหงิดพอๆ กับที่เขาไม่สนใจรสนิยมทางเพศของคุณ พฤติกรรมทั้งสองเป็นการละเมิด ถือเอาตนเองเป็นศูนย์กลาง และบิดเบือน คนรักสุขภาพต้องการคู่ของพวกเขาเพื่อหาเวลาสำหรับตัวเอง เติมพลังในทุกวิถีทางที่ทำให้พวกเขารู้สึกดี

เอาล่ะ เข้าสู่ประเด็นทางเพศ ฉันแปลกใจที่เขาอ้างว่าชีวิตทางเพศปกติและมีสุขภาพดีเป็นส่วนหนึ่งของความสัมพันธ์ที่ดีเมื่อเขาเป็นคนที่สร้างรูปแบบที่เป็นพิษเกี่ยวกับเพศโดยไม่ได้ตั้งใจ ตำแหน่งของเขาที่นี่—โดยพื้นฐานแล้ว ไม่ใช่เวลาตามลำพัง, ไม่มีการปฏิเสธเรื่องเพศ—แน่นอนว่าห่างไกลจากสิ่งที่ใครๆ มองว่ามีสุขภาพดี

มันสมบูรณ์แบบ เข้าใจได้ถ้าคู่ของคุณไม่ตื่นเต้นกับจำนวนเซ็กส์ที่คุณสองคนมี หรือกับ วิถีทางเพศที่เริ่มต้นขึ้น . เป็นเรื่องปกติ ถ้าเศร้า บางครั้งรู้สึกไม่เป็นที่พอใจจากคู่ของคุณ หรือรู้สึกไม่พอใจกับชีวิตทางเพศของคุณ และเป็นสิ่งที่สามารถแก้ไขได้ ปัญหาที่นี่คืออย่างไรเขาเลือกที่จะตอบสนอง คุณได้แสดงความต้องการและความต้องการของคุณแก่เขาแล้ว และเขาก็ปฏิเสธคำขอเหล่านั้นโดยใช้หลายรายการกลยุทธ์. นั่นคือสิ่งที่ทำให้ฉันหนักใจอย่างไม่น่าเชื่อที่เป็นธงแดงกลาง

ย้อนเวลากลับไปเมื่อใดในปี 2559

การมีคู่นอนปฏิเสธเซ็กส์ไม่ได้ทำให้รู้สึกอัศจรรย์ใจ ฉันเข้าใจ. แน่นอน คงจะดีไม่น้อยถ้าแรงขับทางเพศของเราควบคู่ไปกับพันธมิตรของเราเสมอ ที่กล่าวว่าการสนทนาเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นเกี่ยวกับเรื่องเพศจะเป็นแบบนี้ เฮ้ที่รัก คืนนี้อยากมีเซ็กส์ไหม? แล้วอีกคนก็อาจจะพูดว่า ฉันไม่ได้รู้สึกแบบนั้นจริงๆ แต่ฉันชอบที่จะออกไปดูทีวีด้วยกัน/กอดกันในคืนนี้ หรืออะไรก็ตาม! แล้วทั้งสองฝ่ายจะรู้สึกดีโดยสิ้นเชิง อาจมีคนหนึ่งสะบัดออก! บางทีพวกเขาอาจจะดูหนังโป๊ด้วยกันแต่ไม่ได้มีเพศสัมพันธ์! บางทีพวกเขาทั้งสองอาจผล็อยหลับไปและไม่ทำอะไรเลย! แต่ถ้าคุณไม่สามารถมีบทสนทนาพื้นฐานเกี่ยวกับเรื่องเพศโดยที่มันไม่กลายเป็นการปฏิเสธได้ นั่นก็เป็นเรื่องที่เกี่ยวข้อง

ลองนึกภาพเซ็กส์เหมือนกิน ถ้าบอกว่า เฮ้ ไปกินข้าวกันตอนนี้เลยไหม? แล้วคู่ของคุณก็ตอบว่า โอ้ ไม่ ฉันไม่หิว แล้วคุณก็อารมณ์เสีย นั่นคงจะเป็นกล้วยจริงๆ ใช่ไหม การมีเขากับความหิวนั้นคล้ายกันมาก มันคือความรู้สึกทางกาย! คุณไม่ต้องการมากเท่าคู่ของคุณในเวลาเดียวกันและไม่เป็นไรคุณไม่ได้เป็นหนี้คู่ของคุณสำหรับความต้องการทางเพศที่ตรงกัน

คำตอบที่ง่ายที่สุดที่นี่คือให้คุณเลิกกับผู้ชายที่ไม่เคารพความต้องการและขอบเขตของคุณ และความสัมพันธ์ที่เป็นปัญหาระหว่างเพศกับการตรวจสอบความถูกต้อง ที่กล่าวว่าฉันรู้ว่าการพูดง่ายกว่าทำมากที่จะเดินจากไป ถ้าคุณอยู่ จำเป็นที่คุณต้องทำมโหฬารเปลี่ยนก่อนที่ความสัมพันธ์ทางเพศของคุณจะถูกละเมิดหรือทำร้าย ฉันไม่ต้องการให้คุณมองย้อนกลับไปในหนึ่งปีแล้วคิดว่า ว้าว ฉันเคยสนุกกับการมีเซ็กส์จริงๆ และตอนนี้รู้สึกเหมือนเป็นหนี้บุญคุณคนที่ฉันเดทด้วย ฉันไม่ต้องการให้คุณรู้สึกว่าถูกใช้งาน ถูกดูถูก หรือถูกดูถูก นั่นคือไม่ความรู้สึกที่คุณควรรู้สึกในความสัมพันธ์

ฉันไม่รู้จักแฟนของคุณมากกว่าที่คุณบอกฉันที่นี่ แต่แฟนเก่าของเพื่อนสนิทของฉันก็มีรูปแบบที่คล้ายคลึงกัน เขายืนกรานเรื่องเซ็กส์และรู้สึกผิดกับเธอทั้งๆ ที่ไม่ได้มีเซ็กส์เป็นประจำ ซึ่งมีความหมายสำหรับเขาทุกวัน เขาหึงเมื่อเธอใช้เวลาทำทุกอย่างที่ไม่ได้ตรวจสอบเขาและความสัมพันธ์ของพวกเขา ทั้งหมดนั้นเพื่อเธอ — และอาจจะสำหรับเขาด้วย! — เหนื่อย ความสัมพันธ์ของพวกเขาไม่ใช่ความสัมพันธ์ที่ห่วงใยกันที่ทั้งสองฝ่ายจินตนาการถึง แทนที่จะเป็นอย่างนั้น เธอเป็นสล็อตแมชชีน และถ้าเขาจัดห้องผู้ชายดีๆ เพียงพอ เขาอาจจะชนะเซ็กส์ได้ หากเขาไม่ทำ เขาก็ทำให้ชีวิตของเธออนาถ กลายเป็นคนเกาะติดและขี้โวยวายจนถึงขั้นที่ง่ายกว่าที่จะมีเพศสัมพันธ์กับเขาเพื่อปรนเปรอเขาสักครู่

บางทีการอ่านข้อความที่เขียนเกี่ยวกับคนอื่นจะทำให้จมดิ่งลงไป นั่นคือไม่ใช่ความรัก แต่เป็นการจัดการ

เพลงประกอบภาพยนตร์ stand by me

ส่วนที่น่ากังวลที่สุดอย่างหนึ่งเกี่ยวกับสถานการณ์นี้คือ คุณได้สนทนาหลายครั้ง — การสนทนาครั้งใหญ่โดยการยอมรับของคุณเอง — แต่ดูเหมือนว่าเขาจะยังไม่สามารถได้ยินคุณหรือปรับพฤติกรรมของเขา หากคุณตั้งใจที่จะอยู่ในความสัมพันธ์นี้ ฉันคิดว่าคุณต้องมีการพูดคุยที่ยิ่งใหญ่มากขึ้น เริ่มต้นด้วยการพูดคุย Come To Jesus ที่แท้จริง การพูดคุยเพื่อยุติการพูดคุยทั้งหมด

สำหรับฉันมันจะเป็นแบบนี้ ไบรอน คุณกำลังทำสิ่งที่ทำลายข้อตกลงสำหรับฉัน และหากพวกเขาทำต่อไป ฉันจะต้องจากไป นี่ไม่ใช่คำขาด มันเป็นขอบเขตที่ยาก ฉันบอกคุณว่าฉันต้องการอะไรมาระยะหนึ่งแล้ว และคุณยังไม่เข้าใจฉันหรือไม่เต็มใจที่จะฟัง ถ้าฉันปฏิเสธเซ็กส์ ไม่ได้หมายความว่าฉันไม่ต้องการคุณ มันไม่ใช่การวัดความรักของฉัน ฉันไม่ได้ให้เซ็กส์กับคุณเป็นของขวัญ เซ็กส์คือบางสิ่งเราทำด้วยกันเพราะมันรู้สึกดี แม้ว่าฉันจะไม่รู้สึกดีสำหรับฉัน แต่ฉันกังวลว่าคุณยังอยากได้มันอยู่ ช่วยฉันระดมความคิดหาวิธีแก้ปัญหาที่เหมาะกับเรา เพราะฉันอยู่ในจุดสิ้นสุดของเชือก ในที่สุด เขาต้องเข้าใจว่าการกระทำของเขาทำร้ายคุณมากแค่ไหน และต้องการเปลี่ยนพฤติกรรมของเขาอันเป็นผลจากสิ่งนั้น ไม่ใช่แค่เพราะคุณโกรธเขา

ฉันจะยังยืนกรานเกี่ยวกับการบำบัดแบบคู่รักและการบำบัดส่วนบุคคลสำหรับเขา เขาต้องทำความเข้าใจให้ลึกที่สุดว่าทำไมเขาถึงเชื่อว่าเขามีคู่ครองที่ต้องมีเพศสัมพันธ์ และทำไมนั่นเป็นวิธีเดียวที่เขารู้สึกว่าถูกตรวจสอบโดยคุณ คุณอาจพบว่ามีบุคคลที่สามอยู่ที่นั่นที่สามารถรับฟังสิ่งที่เกิดขึ้นและชี้ให้เห็นพฤติกรรมและรูปแบบที่ไม่ดีต่อสุขภาพร่วมกันได้ หากไม่มีสิ่งนั้น ฉันกังวลว่ากระแสในปัจจุบันจะค่อยๆ ขจัดความมั่นใจในตนเองของคุณออกไปว่าความต้องการของคุณมีความสำคัญพอๆ กับความต้องการของเขา

ในความสัมพันธ์ที่เรื่องเพศเป็นเรื่องละเอียดอ่อน คู่รักบางคู่ใช้ ระบบไฟแดง เหลือง เขียว โดยที่สีเขียวจะเป็นตัวแทนของฉันมีเขาเหมือนนรกถึงทุกระบบไปสีเหลืองจะหมายถึงไปอาบน้ำด้วยกันดูว่าเราอยู่ที่ไหนและสีแดงจะส่งสัญญาณฉันเหนื่อยแล้ว เช็คฝน? การใส่ความต้องการทางเพศลงในคำที่เป็นรหัสช่วยขจัดอารมณ์เบื้องหลังความรู้สึกนั้นออกไป ซึ่งสามารถช่วยลดความรู้สึกถูกปฏิเสธได้ นอกจากนี้ การแนะนำกิจกรรมที่ใกล้ชิดอื่นมักจะเป็นประโยชน์ในการทำให้คู่รักคนนั้นรู้สึกว่าพวกเขายังต้องการอยู่ สิ่งที่ต้องการ,ตอนนี้ฉันไม่พร้อมแล้ว แต่ฉันรอไม่ไหวแล้วที่จะได้อยู่บนเตียงกับคุณทั้งวันในสุดสัปดาห์นี้หรืออกหักแต่มากอดดูรายการใหม่ที่พี่พูดถึง.

ขอย้ำอีกครั้งว่า การไม่มีเพศสัมพันธ์กับคนรักไม่ใช่การปฏิเสธพวกเขา และไม่ได้หมายความว่าขาดความรัก คู่ของคุณเทียบสิ่งเหล่านั้นไม่แข็งแรง แต่มันเป็นเข้าใจได้ — พวกเราแทบไม่มีใครมีความสัมพันธ์ที่ดีกับเพศและความปรารถนาอย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตาม เขาไม่ยอมรับความรู้สึกเหล่านั้นกับคุณ และมันก็เป็นพลังที่ต้องเปลี่ยนแปลงหากความสัมพันธ์ของคุณยังคงดำเนินต่อไป

It's A Pleasure จะปรากฏที่นี่ทุกวันพฤหัสบดี หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับเพศ การออกเดท หรือความสัมพันธ์ โปรดส่งอีเมลถึง Sophia ที่ BustleSexAdvice@gmail.com