11 เหตุผลที่ผู้หญิงทุกคนควรเซ่อในที่สาธารณะ

ฉันเป็นเพื่อน / สมาชิกในครอบครัว / คนรู้จักแปลก ๆ ที่คุณมีคนรัก พูดคุยเกี่ยวกับคนเซ่อ . ท้ายที่สุดแล้วการเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นสิ่งที่เราทุกคนมีอย่างแท้จริง (หรือทั้งหมดควรมี) - แต่ในฐานะผู้หญิงโดยเฉพาะเราได้รับการสอนว่าพวกเขาเป็นสิ่งที่เลวร้ายและไม่สามารถยอมรับได้ พวกเราหลายคนคิดว่าเราไม่ควรทำเหมือนว่ามีการเคลื่อนไหวของลำไส้และพวกเราก็มีมากเกินไป กลัวการเซ่อที่สำนักงานหรือที่ใดก็ตามในที่สาธารณะ . ฉันมาที่นี่เพื่อบอกว่ามันหยุดอยู่กับฉัน

แน่นอนฉันไม่ได้ไร้ยางอายเลย ฉันยังคงเสียใจเมื่อต้องขึ้นเลขสองในสถานการณ์ทางสังคมบางอย่าง ต้องเซ่อในขณะออกเดทในห้องน้ำที่ตั้งอยู่ไม่สะดวก (ห้องแป้งในห้องครัว!? C'mon!) หรือในห้องน้ำสาธารณะที่มีแผงลอยสองแผง (ไม่ต้องเดาว่าใครเซ่อ) ก็ไม่เคยสนุก แต่เมื่อฉันโตขึ้นความจำเป็นก็เอาชนะความลำบากใจ พันธุศาสตร์ส่วนหนึ่งความบ้าเซ่อส่วนหนึ่งฉันพบว่าฉันจะพูดถึงคนเซ่อและคนเซ่อเกือบทุกที่

บางที ณ จุดนี้ฉันควรพูดถึงว่าฉันเคยไปแล้ว วินิจฉัยว่าเป็นโรคลำไส้แปรปรวน (IBS) และชอบมีส่วนร่วมในส่วนแบ่งการดื่มเหล้าที่ยุติธรรมของฉัน - สองในสาเหตุของการเซ่อในปริมาณที่มากเกินไป ถึงแม้ว่า IBS ของฉันจะอยู่ในระหว่างการตรวจสอบและฉันก็ไม่ได้เมาค้างฉันก็ยังต้องไปทุกครั้งที่ต้องไป

ฉันรู้ว่ามีคนที่หลีกเลี่ยงห้องน้ำที่ไม่ได้มีค่าใช้จ่ายใด ๆ แต่นั่นเป็นเรื่องที่ฉันยอมรับไม่ได้ มีคนเซ่อต้มเบียร์มากเกินไปในกรอบ 5'3 'ของฉันที่จะไม่ใช้ห้องน้ำสาธารณะ ห้องน้ำที่ทำงาน, ท่าเรือโอ - กระโถน, ห้องน้ำที่หยุดพัก, ห้องน้ำรถไฟ / รถบัส / เครื่องบิน - คุณชื่อมันฉันเซ่อไปแล้ว ฉันได้เห็นหลายสิ่งหลายอย่างที่ฉันไม่มีทางมองไม่เห็น แต่ในตอนท้ายของวันฉันเป็นคนที่มีความสุขมากขึ้นสำหรับมัน

นี่คือเหตุผลที่ฉันมักจะเซ่อในห้องน้ำสาธารณะถ้าฉันต้องการ - และทำไมคุณควรทำข้อสองด้วย

1. ไม่มีเหตุผลที่จะรู้สึกละอายใจ

มีเพียงไม่กี่สิ่งที่มนุษย์ทุกคนไม่ว่าจะเป็นเพศใดก็สามารถพูดได้ว่าพวกเขาทำและเซ่อก็เป็นหนึ่งในนั้น เมื่อฉันบอกคนอื่นว่าฉันใช้ห้องน้ำห้องหมายเลขสองบ่อยแค่ไหนพวกเขาก็หลงใหลและอิจฉาส่วนหนึ่ง (และฉันค่อนข้างรังเกียจส่วนหนึ่ง) แต่ถึงเวลาเอาชนะความอัปยศ! ฉันทำเรื่องน่าอายเกือบทุกอย่างที่ผู้ชายรู้จักในห้องน้ำ - และฉันรอดมาได้

ฉันอุดตันส้วมในบ้านหลังจากที่เพิ่งพบคนกลุ่มหนึ่ง ฉันเซ่ออยู่ในห้องน้ำสำนักงานเป็นเวลานานจนเซ็นเซอร์ตรวจจับความเคลื่อนไหวปิดไฟ ฉันมีของเหลวในร่างกายทุกประเภททิ้งฉันไว้ในรูปแบบที่น่ากลัวทุกประเภท แน่นอนฉันสามารถเก็บสิ่งนี้ไว้กับตัวเองได้ แต่ประเด็นคืออะไร? เราทุกคนล้วนมีเรื่องราวเซ่อที่น่าอับอายและแทนที่จะปล่อยให้ตัวเองถูกปิดบังด้วยความอับอายทำไมไม่ยอมรับความอับอายและมีเรื่องราวที่สนุกสนานและน่าเชื่อถือที่จะเล่าในงานปาร์ตี้

2. มันไม่ดีต่อสุขภาพของคุณที่จะเก็บมันไว้

สิ่งที่แม่ของคุณบอกคุณเป็นความจริงมันไม่ดีที่จะเก็บมันไว้ 'อุจจาระที่ยาวขึ้นอยู่ตรงนั้นในลำไส้ใหญ่และทวารหนักของคุณก็จะยิ่งแห้ง ดังนั้นเมื่ออุจจาระก่อตัวมักจะเปียกเหมือนฟองน้ำ 'เช่นเดียวกับ Travis Stork จากแพทย์ อธิบาย 'ดังนั้นเมื่อมันเคลื่อนที่ผ่านมันก็สามารถงอและขึ้นรูปได้โดยไม่มีปัญหา แต่ยิ่งมันนั่งอยู่ที่นั่นนานเท่าไหร่น้ำก็จะถูกดูดซึมเข้าไปในร่างกายของคุณมากขึ้นจากอุจจาระดังนั้นมันจึงแข็งตัว นี่คืออาการท้องผูก . . เมื่อสิ่งนี้ออกมาในที่สุดก็สามารถฉีกทวารหนักของคุณได้ '

น้ำมันมะพร้าวอุดตันรูขุมขน

ฉันรู้ว่ามันฟังดูแย่มาก แต่นั่นเป็นเพราะมันคือแย่มาก เอาจริง! กินไฟเบอร์ดื่มน้ำและอย่าฝืนร่างกายนานเกินไปแม้ว่าคุณจะต้องใช้ห้องน้ำสาธารณะก็ตาม ดังที่ดร. สตอร์กกล่าวว่า ' การเคลื่อนไหวของลำไส้ปกติจะดีกว่า ดีกว่าไม่มีการเคลื่อนไหวของลำไส้ '

3. การปล่อยวางทำให้คุณมีความสุข

ผู้คนสามารถทำตัวขี้อายกับคนเซ่อได้ทั้งหมดที่พวกเขาต้องการ แต่ฉันรู้ว่ามีความสุขบางอย่างที่เรารู้สึกได้เมื่อเรามีคนเซ่อที่ดีจริงๆ คุณรู้สึกเบาขึ้นเล็กน้อยคุณข้ามสูงขึ้นเล็กน้อย - ชีวิตดี ใน หนังสือพี่พูของคุณบอกอะไรคุณ? (ซึ่งแน่นอนฉันเป็นเจ้าของ) ผู้เขียน Josh Richman เรียกความรู้สึกนี้ว่า 'poo-phoria' ดร. Anish Sheth อธิบายว่า poo-phoria คือ 'การขยายตัวของทวารหนักที่เกิดขึ้นจากการที่อุจจาระจำนวนมากผ่านไปทำให้เส้นประสาทเวกัสลุกเป็นไฟ ผลสุทธิของสิ่งนี้คืออัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตของคุณลดลง . . เมื่อไม่รุนแรงความมึนงงสามารถให้ความรู้สึกผ่อนคลายที่ยอดเยี่ยม ('สูง') '

ตอนนี้คุณสามารถมีคนเซ่อแบบเก่าที่ดีได้โดยไม่ต้องมีความรู้สึก 'สูง' แต่ไม่ว่าการปล่อยผีสางเมื่อจำเป็นจะทำให้คุณเป็นคนที่มีความสุขมากขึ้น

4. มีแอพที่จะทำให้คุณไม่ต้องกลัวอะไรเลย

ตกลงนี่อาจเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงมี อุจจาระในโทรศัพท์มือถือ แต่ฉันคิดว่าโทรศัพท์มือถือและแอปของพวกเขาเป็นหนังสือพิมพ์ใหม่ รอบคอบและมีประสิทธิภาพมากขึ้นพวกเขาเสนอวิธีที่จะผ่านเวลาไปในขณะที่คุณดูแลธุรกิจ ดังนั้น Candy Crush, Facebook สะกดรอยตามหรือตอบอีเมลไปยังเนื้อหาที่ตรงใจคุณ - มันอาจช่วยให้คุณไม่สนใจคนที่เข้าและออกจากห้องน้ำสาธารณะ

5. การคนเซ่อในห้องน้ำสุภาพกว่าการผายลมในที่สาธารณะ

ห้องน้ำสาธารณะอาจเป็นเรื่องน่ารังเกียจ ฉันเข้าใจ - ฉันทำจริงๆ มีบางคนที่คุณเดินเข้าไปและรีบเดินออกไปทันทีเพราะกลิ่นเหม็นสิ่งที่ทิ้งไว้ในห้องน้ำต่อหน้าคุณหรือความไม่สะอาดทั่วไป แต่บางครั้งเมื่อคุณหลีกเลี่ยงการเซ่อสิ่งที่น่าอายอาจเกิดขึ้นได้นั่นคือคุณผายลม

ถ้าฉันรู้สึกว่าผายลมเกิดขึ้นฉันรู้ว่าถึงเวลาที่ต้องดูดมันและเข้าห้องน้ำ นอกจากนี้เมื่อเวลาที่หยาบกร้านจริงๆการผายลมสามารถนำไปสู่บางสิ่งบางอย่างได้อีกมากมาย และเท่าที่คุณไม่ต้องการเซ่อในห้องน้ำสาธารณะคุณก็ไม่อยากหย่อนกางเกงในที่สาธารณะ

6. หมายความว่าคุณไม่จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิด

เมื่อคุณใช้ชีวิตแบบคนที่มี IBS การกินอาหารที่ร้านอาหารอาจเป็นเรื่องที่เครียดอย่างบ้าคลั่ง คุณไม่ควรต้องอยู่ในความกลัวตลอดเวลาในช่วงเวลาอาหารที่คุณอาจต้องเซ่อหลังจากที่คุณกิน (โอ้ไม่น่ากลัว!) ถ้าฉันต้องการกาแฟสักแก้วเพื่อปลุกฉันในเช้าวันหนึ่งในที่ทำงานฉันไม่ควรกลัวว่าจะต้องเซ่อทันทีหลังจากนั้น (เพราะฉันจะ 100 เปอร์เซ็นต์) หากคุณยอมรับความจริงที่ว่าคุณอาจต้องเซ่อหลังจากรับประทานอาหารอินเดียหรือดื่ม PBR และคุณอยู่ในสถานที่ที่มีห้องน้ำที่สามารถรองรับคนเซ่อได้คุณจะไม่เป็นไร

7. เพราะเราเป็นผู้หญิง

เราดื่มเราเซ่อ เรากินเราเซ่อ เราร้องไห้เราเซ่อ - เหมือนเพลงของ Alanis Morissette และผู้หญิงก็มี หนึ่งครั้งของเดือนเมื่อเซ่อขึ้นสูงสุดตลอดกาล สำหรับฉัน (และสำหรับหลาย ๆ คนที่นั่น) - และนั่นคือช่วงเวลาหนึ่ง ตอนที่ฉันยังเด็กและไร้เดียงสาฉันคิดว่ามันเป็นแค่เรื่องบังเอิญ แต่ตอนนี้ฉันรู้แล้ว มีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์ ทำไมฉันถึงมีเซ่อที่น่ากลัวเช่นนี้เมื่อฉันมีประจำเดือน ตอนนี้ยังไม่เป็นคำถาม - ถ้าฉันอยู่ในช่วงที่มีประจำเดือนมามากฉันก็เซ่อ ในห้องน้ำใด ๆ ที่ฉันสามารถหาได้ไม่มีคำถาม

8. เพราะพวกเราหลายคนเซ่อเมื่อเรารู้สึกประหม่า

บางคนเซ่อมากขึ้นเมื่อพวกเขากลัว หรือประหม่า (มีความผิดตามข้อหา) ฉันต้องเซ่อรอต่อแถวเพื่อขึ้นรถไฟเหาะก่อนขึ้นเวทีเพื่อแสดงหรือก่อนสัมภาษณ์และออดิชั่นดังนั้นทุกครั้งที่รู้สึกว่าเป็นช่วงเวลาที่แย่ที่สุดในการเซ่อ (เห็นได้ชัดว่าฉันก็กังวลมากเช่นกัน) แต่ฉันอยากจะดูแลมันในห้องน้ำสาธารณะมากกว่าที่จะเป็นไปได้ เพราะฉันรู้สึกประหม่าเหมือนกันฉันเลยกังวลน้อยลงมากเมื่อฉันไม่กังวลว่าจะหย่อนกางเกง

9. บางครั้งฉันก็จำเป็นมาก

กอดมันคน! อย่ากลัวที่จะใช้ประโยชน์สูงสุดจากประสบการณ์ห้องน้ำของคุณ จู้จี้จุกจิก. และโดยที่ฉันหมายถึงอ่านแผงลอย หากคุณรู้ว่าคุณจะอยู่ในห้องน้ำสาธารณะเป็นเวลานานให้เลือกคอกที่สะอาดที่สุดและตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีกระดาษชำระจำนวนมากเพื่อหลีกเลี่ยงความลำบากใจ ( แผงลอยแรกควรจะสะอาดที่สุด - อย่าใช้มันโดยไม่คำนึงถึงผลสะท้อนกลับของคนเซ่อของคุณที่เป็นฝ่ายต้อนรับเข้าห้องน้ำ) จากนั้นนำโทรศัพท์ของคุณออกมาและทำธุรกิจของคุณ คิดว่าเป็นการพักผ่อนที่จำเป็นมากในระหว่างวันของคุณ

10. มีผลิตภัณฑ์ที่คุณสามารถใช้สำหรับกลิ่น

ฉันไม่ได้พูดถึง Lysol โรงเรียนเก่าที่ทำให้กลิ่นแย่ลงเป็นล้านเท่า (และยังเหมือนคนเซ่อ) มีไฟล์ ผลิตภัณฑ์อุดกลิ่นในห้องน้ำ (และขนาดกระเป๋า) เช่น Poo-Pourri . การพกไม้ขีดไฟไปหนึ่งแพ็คมักจะกำจัดกลิ่นเซ่อทั้งหมดด้วย หากการทิ้งร่องรอยเป็นความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณมีวิธีแก้ไข

11. เพราะนี่เป็นปัญหาสตรีนิยม

แน่นอนว่ากลิ่นดอกไม้ที่มาจากห้องน้ำหมายความว่าคุณเซ่อ แต่ฉันขอขอร้องให้คุณยอมรับเทพธิดาเซ่อภายในของคุณ คุณอยู่ในห้องน้ำคุณจะทำอะไรอีก? เหตุใดจึงมีแรงกดดันให้ผู้หญิงแสร้งทำเป็นว่าพวกเขาไม่มีหน้าที่ของร่างกาย? ฉันจะให้คำแนะนำ: มันคล้องจองกับmo- ความดัน

เมื่อคุณเดินออกจากห้องน้ำให้ยกศีรษะขึ้นสูง คุณมีลำไส้ใหญ่ที่แข็งแรงและนั่นเป็นสิ่งที่ควรเฉลิมฉลอง - ไม่ควรละอายใจ

ภาพ: Fotolia; ได้รับความอนุเคราะห์จาก Brendan Newell; Giphy (9)