11 ของขวัญเพื่อสุขภาพสำหรับผู้อุทิศตนเพื่อการดูแลตนเองในรายการของคุณ
สุขภาพ
รวมถึงสปอร์ตบราที่ทำหน้าที่เป็นตัวติดตามฟิตเนส
เมื่อไหร่ที่ลุคและลอเรไลจะแต่งงานกัน
Afiq Hamid, รูปภาพ EyeEm / Getty โดยRachel Lapidos 18 พฤศจิกายน 2564 Bustle's Most Wanted: วันหยุดปี 2021แทบทุกคนมีส่วนร่วมบางรูปแบบของสุขภาพไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง แต่ก็มีคนนั้นเสมอ เพื่อนที่ปิด Apple Watch ทุกวัน ได้ตรวจสอบสตูดิโอฟิตเนสใหม่ล่าสุดในเมืองแล้ว และสามารถเรียกชื่อ adaptogen ต่างๆ ได้โดยไม่ต้องละสายตา และเป็นคนที่ตื่นเต้นเป็นพิเศษที่จะได้รับของขวัญเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุดชิ้นหนึ่งสำหรับวันหยุดในปีนี้
เพื่อช่วยให้คุณแยกวิเคราะห์ชั้นวางสำหรับรายการที่จะสร้างความประทับใจให้กับผู้รักการดูแลตนเองในรายการของคุณอย่างแท้จริง นี่คือกลุ่มอุปกรณ์ส่งเสริมสุขภาพที่โลภมากที่สุดที่ได้รับการจัดระเบียบเป็นพิเศษ ซึ่งทั้งหมดนี้จะช่วยยกระดับกิจวัตรสุขภาพที่ซับซ้อนอยู่แล้ว ลองนึกถึง: ชุดออกกำลังกายที่ใช้เป็นตัวติดตามฟิตเนส เครื่องนวดกล้ามเนื้อแบบสั่น ทิงเจอร์ CBD รสส้มที่คลายเครียด ค็อกเทลไม่มีแอลกอฮอล์ที่มีบรรยากาศสูงสำหรับงานปาร์ตี้ และอื่นๆ โปรดอ่านข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับสุขภาพและสุขภาพที่ดีที่สุดที่คุณสามารถซื้อได้ในขณะนี้
เรารวมเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการคัดเลือกอย่างอิสระโดยทีมบรรณาธิการของ Bustle อย่างไรก็ตาม เราอาจได้รับยอดขายบางส่วนหากคุณซื้อผลิตภัณฑ์ผ่านลิงก์ในบทความนี้
หนึ่ง
เครื่องติดตามที่สวมใส่ได้
Bralette ปรับได้ทุกแบบ 4.0 Whoop
See On Whoop อ๊ะ เครื่องติดตามฟิตเนสที่ติดตามกิจกรรมทางกายของคุณ อัตราการเต้นของหัวใจ (และ ความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ ) และการนอนหลับ ได้แนะนำวิธีการใช้เทคโนโลยีอีกวิธีหนึ่งนอกเหนือจากการสวมสายรัดรอบข้อมือเมื่อเร็วๆ นี้: ผ่านชุดออกกำลังกาย Bralette แสนสบายซึ่งมีขนาดตั้งแต่ XS ถึง XL ให้การสนับสนุนและมีช่องสำหรับ Whoop เพื่อให้คุณสามารถจัดทำแผนภูมิเมตริกของคุณในขณะที่คุณเคลื่อนไหว
สอง
เสื่อรักษา Vibe สูง
อินฟราเรด PEMF Go Mat HigherDose
9ดูในปริมาณที่สูงขึ้น ใช้พลังบำบัดของความร้อนอินฟราเรดและ การรักษาด้วยสนามแม่เหล็กไฟฟ้าแบบพัลซิ่ง (PEMF) ขณะเดินทางด้วยเสื่อนี้จาก HigherDose แนวทางสุขภาพทั้งสองทำงานเพื่อช่วย บรรเทาปวด ลดความเครียด ส่งเสริมการผ่อนคลายและการนอนหลับที่ดีขึ้น และสิ่งที่คุณต้องทำคือนอนราบบนนั้น พูดคุยเกี่ยวกับงีบพลังงาน
3
สมาชิกโยคะ
สมัครสมาชิกรายปี Sky Ting Yoga
0See On Sky Ting มอบโยคะให้เพื่อนของคุณด้วยการเป็นสมาชิก Sky Ting หากคุณไม่คุ้นเคย Sky Ting เป็นสตูดิโอในนิวยอร์กซิตี้ที่มีชั้นเรียนเสมือนจริงหลากหลายประเภท ตั้งแต่วินยาสะไปจนถึงขั้นตอนการฟื้นฟูและการทำสมาธิแบบมีไกด์ ซึ่งเหมาะสำหรับทุกคนตั้งแต่ผู้เริ่มต้นจนถึงโยคะที่มีประสบการณ์
4
น้ำมัน CBD แสนอร่อย
ฟูลสเปกตรัมออเรนจ์ 900 มก. CBD ทิงเจอร์ Toastyy
.99See On Toastyy ทิงเจอร์ CBD ทั้งหมดไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมาเท่ากัน สำหรับยาอายุวัฒนะปริมาณมากที่ไม่ทิ้งรสที่ค้างอยู่ในคอที่ไม่น่ารับประทาน ยานี้มีความเหนือกว่า: รสกลมกล่อมและรสส้มทำให้บริโภคได้ง่ายขึ้นมาก
5
สารเพิ่มประสิทธิภาพการนอนหลับ
หมอน Ceramo Blu Sleep
9See On Blu Sleep ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าการนอนหลับฝันดี เพื่อให้แน่ใจว่า BFF ของคุณจะพักผ่อน Zzzs ให้ซื้อหมอนนี้ - ทำจากเมมโมรี่โฟมที่นุ่มสบาย แต่ยังใช้ พลังงานอินฟราเรดไกล เพื่อมอบประโยชน์มากมายในขณะที่คุณงีบหลับ (คิดว่าระบบไหลเวียนดีขึ้นและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ) นอกจากนี้ยังระบายความร้อนด้วย ดังนั้นคุณจะรู้สึกเหมือนอยู่ด้านที่เย็นกว่าของหมอนเสมอ
6
เครื่องนวดที่ทรงพลัง
Theragun PRO Therabody
9See On Therabody หากเพื่อนของคุณไม่เคยพลาดการออกกำลังกาย พวกเขาจะประทับใจ Theragun อุปกรณ์บำบัดแบบเคาะจังหวะใช้การสั่นสะเทือนเพื่อขจัดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย โดยพื้นฐานแล้วจะทำหน้าที่เป็นนักนวดบำบัดแบบใช้มือถือ ใช้ PRO สำหรับตัวเลือกที่ทรงพลังที่สุดที่แบรนด์นำเสนอ
ย้อนเวลากลับไปเมื่อใดในปี 2559
7
ตัวติดตามสุขภาพสุดเก๋
แหวนรุ่น 3 อูร่า
9See On Oura Oura Ring นั้นสมบูรณ์แบบหากคุณกำลังมองหาเครื่องมือติดตามสุขภาพที่ทันสมัย คุณจะได้รับข้อมูลเกี่ยวกับการนอนหลับ อัตราการเต้นของหัวใจ ระดับออกซิเจนในเลือด กิจกรรมออกกำลังกาย และอื่นๆ ทั้งหมดในรูปแบบของแหวนที่เก๋ไก๋และบอบบาง
8
Blender ที่ลงอินสตาแกรมได้
Beast Blender Beast
5See On Beast คนรักสมูทตี้ทุกคนยินดีที่จะรับ Beast Blender ในช่วงเทศกาลวันหยุดนี้ ได้รับการออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ ทรงพลังเป็นพิเศษ และไม่เกะกะบนเคาน์เตอร์ครัวของคุณ
9
เสื่อโยคะที่สมบูรณ์แบบ
Cork Mat Zentric Flo
ดูบน Zentric Flo เสื่อโยคะคอร์กนั้นยอดเยี่ยมด้วยเหตุผลหลายประการ: ประการแรก เสื่อโยคะไม่ลื่น ซึ่งมีประโยชน์สำหรับการทักทายจากแสงแดดของคุณ แต่วัสดุก็เช่นกัน สารต้านจุลชีพตามธรรมชาติ ดังนั้นจึงทนทานต่อการสะสมตัวที่เสื่อทั่วไปมักจะสะสมมากขึ้น
ดูรายการที่คล้ายกัน ที่มีอยู่ ในสต็อกที่นี่ .
10
สิ่งสำคัญในการดูแลตนเอง
ทรีโอเท้าบำบัดด้วยรากหินภูเขาไฟและบลูม
3 5See On Roots & Bloom อัปเกรดเกมดูแลผิวของเพื่อนคุณด้วย .ครบชุด สิ่งจำเป็นสำหรับการบำบัดเท้า . ชุดประกอบด้วยแผ่นรองผลัดผิว น้ำมันให้ความชุ่มชื้น แผ่นขัดผิว รวมทั้งหินภูเขาไฟ — ทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้เท้าของคุณนุ่มเหมือนเด็ก
สิบเอ็ด
เครื่องดื่มอารมณ์ดี Some
ตัวอย่างแพ็ค Kin
See On Kin ของขวัญ ได้รับการอนุมัติจาก Bella Hadid สปริตเซอร์ไร้แอลกอฮอล์จาก Kin ซึ่งเป็นกลุ่มผลิตภัณฑ์เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ — หนึ่งที่ส่งเสริมการโฟกัสและหนึ่งที่ช่วยให้คุณผ่อนคลาย ทั้งสองเป็นสมุนไพรผสมที่ทำขึ้นเพื่อการรักษาที่อร่อย
การศึกษาที่อ้างอิง:
Goncalves, F. (2016). การประเมินคุณสมบัติต้านจุลชีพของไม้ก๊อกจดหมายจุลชีววิทยา FEMS. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26635416/
Vatansever, F. (2013). รังสีอินฟราเรดไกล (FIR): ผลกระทบทางชีวภาพและการประยุกต์ใช้ทางการแพทย์โฟโตนิกส์และเลเซอร์ในการแพทย์. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3699878/
เหนือเข่าสำหรับขาขนาดบวก
Yang, X. (2020). ผลของการบำบัดด้วยสนามแม่เหล็กไฟฟ้าแบบพัลซิ่งต่อความเจ็บปวด ความแข็ง การทำงานทางกายภาพ และคุณภาพชีวิตในผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อม: การทบทวนอย่างเป็นระบบและการวิเคราะห์เมตาดาต้าของการทดลองที่ควบคุมด้วยยาหลอกแบบสุ่มกายภาพบำบัด. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32251502/
