ฉันเลิกสูบบุหรี่วัชพืชและนี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น

ฉันเลิกสูบบุหรี่วัชพืชในเดือนที่แล้วส่วนใหญ่เกิดจากอุบัติเหตุ มันไม่ใช่การตัดสินใจอย่างมีสติในส่วนของฉันและจนกระทั่งฉันได้เห็นการศึกษาที่เผยแพร่เมื่อวันศุกร์ซึ่งพบว่า การใช้กัญชาและการละเมิดเพิ่มขึ้นสองเท่า ตั้งแต่ปี 2001 ฉันไม่แน่ใจด้วยซ้ำว่าฉันจะเขียนว่าการงดวัชพืชชั่วคราวส่งผลกระทบต่อฉันอย่างไร

การศึกษาที่จัดทำโดยมหาวิทยาลัยโคลัมเบียพบว่าจำนวนผู้บริโภคกัญชา (ที่ยอมรับ) เพิ่มขึ้นกว่าสองเท่าจากผู้ใหญ่สี่ถึงสิบเปอร์เซ็นต์ระหว่างปี 2544 ถึง 2556 เห็นได้ชัดว่าการพึ่งพาและการใช้กัญชาในทางที่ผิดเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า - จาก 1.5 เปอร์เซ็นต์เป็น สามเปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่รายงานปัญหาการพึ่งพาหรือการละเมิด สถาบันการใช้แอลกอฮอล์และยาเสพติดแห่งมหาวิทยาลัยวอชิงตัน กำหนดการพึ่งพากัญชา เป็น 'จำเป็นต้องใช้กัญชาเพื่อให้รู้สึก' เป็นปกติ ' เพื่อให้ได้รับการวินิจฉัยว่าขึ้นอยู่กับกัญชาบุคคลต้องมีประสบการณ์อย่างน้อยสามสิ่งต่อไปนี้ในหนึ่งปี 'ตามที่สถาบัน:

ย้อนเวลากลับไปเมื่อใดในปี 2559

เมื่ออ่านรายการนั้นฉันจะบอกว่าฉันมีคุณสมบัติตามหมายเลขหนึ่งสองและ (คู่ของฉันอาจจะเถียง) เจ็ด ฉันจะบอกว่าฉันเสพกัญชาหรือไม่? ไม่ฉันสูบบุหรี่ประมาณสัปดาห์ละครั้ง - มากที่สุดสองครั้ง - และเพราะว่า ฉันชอบแอลกอฮอล์มาก ฉันใช้มันเป็นหลักแทนการดื่มในงานปาร์ตี้หรือหลังจากวันที่เครียดเป็นพิเศษ

ยิ่งไปกว่านั้นฉันมีความก้าวร้าว สนับสนุนให้หญิงสาวจำนวนมากขึ้นลองสูบกัญชา เพื่อเป็นทางเลือกในการเมารถ ฉันมีอคติว่ากัญชาเป็นยาพิษของผู้หญิงที่คิด ศักยภาพในการกระตุ้นอารมณ์ทางเพศการสนทนาและความคิดสร้างสรรค์นั้นมากกว่าแอลกอฮอล์สำหรับฉันเสมอ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉันที่ฉันต้อง 'ออกไป' ในฐานะผู้สูบบุหรี่วัชพืชและผู้หญิงที่ประสบความสำเร็จบนแพลตฟอร์มอย่าง Bustle เพราะฉันคิดว่ามันไร้สาระที่ยานี้ยังคงถูกตีตราเมื่อเห็นได้ชัดว่ามันอันตรายน้อยกว่าการดื่ม (การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าเป็น อันตรายน้อยกว่า 114 เท่า ถูกต้อง)

นอกเหนือจากนั้นฉันก็สนุกกับมัน

ช่วงเวลาที่น่าจดจำที่สุดในชีวิตวัยหนุ่มสาวของฉันเกิดขึ้นเมื่อฉันโต ครั้งที่ฉันข้ามสะพานแมนฮัตตันเพื่อกลับไปที่หอพักของฉันที่ NYU และมีวิสัยทัศน์ที่แม่นยำอย่างน่ากลัวว่าตัวเองอาศัยอยู่ในบรูคลินในช่วงอายุ 20 ปลาย ๆ ครั้งที่ฉันฉลองปัสกาด้วยการเฝ้าดู เจ้าชายแห่งอียิปต์ ขณะขว้างก้อนหินกับลูกพี่ลูกน้องของฉันและพูดคุยเกี่ยวกับความหมายของอัตลักษณ์ชาวยิวของเรา ครั้งที่ฉันบินไปเดนมาร์กเพื่อเยี่ยมคนรัก - และเขาก็ออกมาหาฉันว่าเป็นเกย์ (เรื่องอื่นทั้งหมด) บทสนทนาที่ดีที่สุดของฉันกับเพื่อน ๆ ความคิดสร้างสรรค์ที่สุดของฉันในฐานะนักเขียนและช่วงเวลาที่จริงใจที่สุดของฉันกับคนรักเกิดขึ้นสูง ฉันคิดว่าวัชพืชเป็นยาวิเศษและฉันจะทำตลอดไป

(โปรดสังเกตต่างหูสโตเนอร์ที่ยอดเยี่ยมของฉัน)

แต่ในช่วงหกเดือนที่ผ่านมาฉันสังเกตเห็นว่าฉันพึ่งพาวัชพืชเพื่อเพิ่มประสบการณ์ที่น่าพึงพอใจอยู่แล้ว - และกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์และการผ่อนคลายของตัวเอง เจสซี่คู่หูของฉันพูดติดตลกว่าฉันเป็น 'คนติดยา' ตอนที่เรายืนต่อแถวเพื่อดูดนตรีและฉันขอให้เขาเปิด vape เมื่อฉันได้กลิ่นผู้คนที่ส่องสว่างรอบตัวฉันหรือเมื่อเขาทิ้งฉันไว้คนเดียวในตอนเย็นและกลับไปหา ฉันขว้างด้วยก้อนหินและอายพยายามปกปิดความจริงที่ว่าฉันสูง

ฉันพบว่าฉันเริ่มที่จะซ่อนการสูบบุหรี่ของฉันจากเจสซี่ซึ่งเป็นคนที่ภูมิใจในตัวเองอย่างถูกต้องในการรีดข้อต่อที่ดีเพราะฉันรู้ว่าฉันเริ่มที่จะบริโภควัชพืชในแบบที่เป็นปัญหาสำหรับฉัน การบริโภคของฉันไม่ได้เพิ่มขึ้นอย่างมาก - อาจจะสัปดาห์ละสองครั้งอย่างมากก็คือทั้งหมดที่ฉันสูบบุหรี่ - แต่ทุกวันหยุดสุดสัปดาห์ทุกคอนเสิร์ตทุกปาร์ตี้หมายความว่าฉันต้องได้รับความสนุกสนานและผ่อนคลายอย่างแท้จริง

มันเป็นไก่หรือสถานการณ์บ้อง ฉันเลิกสูบบุหรี่เพราะเริ่มเขียนมากขึ้นและรู้สึกมีแรงผลักดันในการทำงานมากขึ้นหรือเปล่า? หรือฉันเริ่มเขียนมากขึ้นและรู้สึกมีแรงผลักดันในการทำงานมากขึ้นเพราะฉันหยุดสูบบุหรี่วัชพืช?

ฉันเคยผ่านช่วงเวลาเช่นนี้มาก่อน ขั้นตอนที่ดูเหมือนว่าฉันต้องการวัชพืชมากขึ้นเพื่อบรรเทาความวิตกกังวลหรือเพิ่มความสุขให้กับชีวิตตามด้วยช่วงที่ฉันยุ่งมากจนดูเหมือนจะลืมสูบบุหรี่เลย ความจริงที่ว่าในเดือนที่แล้วฉันได้งดเว้นจากวัชพืชโดยไม่ได้ตั้งใจเป็นส่วนใหญ่ไม่ใช่เรื่องใหม่ อะไรคือใหม่คือฉันรับรู้อย่างมีสติถึงผลกระทบที่มีต่อการโฟกัสการเขียนและความทะเยอทะยานของฉัน

มันเป็นไก่หรือสถานการณ์บ้อง ฉันเลิกสูบบุหรี่เพราะเริ่มเขียนมากขึ้นและรู้สึกมีแรงผลักดันในการทำงานมากขึ้นหรือเปล่า? หรือฉันเริ่มเขียนมากขึ้นและรู้สึกมีแรงผลักดันในการทำงานมากขึ้นเพราะฉันหยุดสูบบุหรี่วัชพืช? มันยากที่จะพูด. แต่ฉันสามารถรายงานได้ว่าในเดือนที่แล้วฉันเขียนด้วยความสม่ำเสมอและมุ่งเน้นมากกว่าที่ฉันมีในหลายปี (ฉันยังนั่งสมาธิเกือบทุกเช้าและพยายามที่จะพัฒนากิจวัตรตอนเช้าเพื่อให้สามารถทำอะไรได้มากหรือมากกว่านั้น) ฉันรู้สึกสงบและผ่อนคลายมากขึ้นในความสัมพันธ์ของฉัน ในเดือนที่แล้วฉันรู้สึกไม่จำเป็นที่จะต้องเพิ่มพูนชีวิตของฉันหรือลดทอนขอบบางอย่างเพื่อเปิดเผยแนวคิดใหม่ ๆ เพราะความคิดนั้นไหลลื่นอยู่แล้วและฉันต้องการมุ่งเน้นไปที่พวกเขา

(ฉันไม่สูง)

Southpaw เกี่ยวกับอะไร

วิทยาศาสตร์จะยืนยันว่าการมุ่งเน้นที่เพิ่มขึ้นของฉันมีส่วนเกี่ยวข้องกับการบริโภคที่ลดลงมากกว่าที่นักเคลื่อนไหวกัญชาในตัวฉันสนใจที่จะยอมรับ ดังที่ Seth Millstein ของ Bustle ได้วางไว้ในบทความ (ซึ่งฉันได้รับมอบหมายอย่างชัดเจน) เกี่ยวกับ ไม่ว่าวัชพืชจะไม่ดีสำหรับคุณ ,

' การศึกษาจำนวนมากได้ข้อสรุป การใช้กัญชาในช่วงแรก ๆ โดยเฉพาะในช่วงวัยรุ่นมี ผลกระทบที่วัดได้ ทั้งในโครงสร้างสมองและประสิทธิภาพการรับรู้ ใน เผยแพร่การศึกษาปี 2013 ในสำนักพิมพ์มหาวิทยาลัยออกซ์ฟอร์ดนักวิจัยได้สังเกตเห็น 'ความแตกต่างของรูปร่างที่เกี่ยวข้องกับกัญชา' ในหลาย ๆ ส่วนของสมองในผู้สูบกัญชาและ 'ความแตกต่างทางประสาทวิทยากึ่งเฉียบพลัน' ระหว่างผู้ที่สูบบุหรี่และผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ นอกจากนี้ยังพบว่าคนที่สูบกัญชามีความจำในการทำงานที่แย่ลงซึ่งเป็นข้อสรุปที่ได้รับ สำรองโดยการศึกษาอื่น ๆ . '

ฉันต้องยอมรับว่าฉันรู้สึกมีสมาธิมากขึ้นในเดือนที่ผ่านมา สิ่งที่ชัดเจนสำหรับฉันในตอนนี้ก็คือผู้สนับสนุนกัญชาอย่างฉันต้องยอมรับต่อไปว่าวัชพืชสามารถส่งผลกระทบที่น่าเบื่อเหล่านี้ได้และการถูกต้องตามกฎหมายไม่ได้หมายความว่าคุณเชื่อว่าสารนี้ไม่สามารถใช้ในทางที่ผิดได้ คุณสามารถรักวัชพืชและยังยอมรับว่าบางครั้งมันทำให้คุณโง่

ตอนที่ฉันอยู่ในวิทยาลัยฉันมักจะได้ยินผู้ใหญ่ในวัย 20 ปลาย ๆ และ 30 ต้น ๆ พูดว่า 'ฉันเคยสูบกัญชา แต่แล้วฉันก็เลิกอยากมาก' ฉันจะแปลสิ่งนี้ในหัวของฉันเป็น 'แล้วฉันก็ยอมแพ้และเริ่มน่าเบื่อ' ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าพวกเขาอาจจะเริ่มตั้งรกรากและมีสมาธิในชีวิตของตัวเองมากขึ้นหรือโดยทั่วไปแล้วหยุดความอยากด้วยเหตุผลใดก็ตาม

ใครจะรู้ว่าช่องว่างนี้จะอยู่ได้นานแค่ไหน เป็นไปได้มากที่ฉันจะเลิกอดอาหารในสุดสัปดาห์นี้นั่นเป็นเพียงการแนะนำตัวเองเมื่อฉันเริ่มคิดที่จะขึ้นสูง สิ่งที่ฉันได้เรียนรู้จากการงดเว้นในเดือนที่แล้วคือฉันต้องระวังทำไมฉันกำลังสูบบุหรี่ เป็นครั้งคราวถ้าฉันมีส่วนร่วมเพียงเพื่อหลีกหนีหรือบรรเทาความวิตกกังวล นั่นคือสิ่งที่มักใช้สำหรับสาร (ที่ใช้ในปริมาณที่พอเหมาะ) แต่ฉันอยากจะทำเพื่อความยุติธรรมของแมรี่เจน ฉันต้องการชื่นชมผลกระทบทางอารมณ์และความคิดสร้างสรรค์ของเธอที่มีต่อชีวิตของฉันต่อไปแทนที่จะใช้เพียงแค่ให้เธอรู้สึกบางอย่างเมื่อฉันหดหู่ ถ้าวัชพืชเป็นยาพิษของผู้หญิงที่กำลังคิดฉันคิดว่าฉันควรจะคิดต่อไปถ้าฉันต้องการที่จะวางยาพิษต่อไป

ต้องการความคุ้มครองสุขภาพของผู้หญิงเพิ่มเติมหรือไม่? ลองดูพอดคาสต์ใหม่ของ Bustleสุจริตแม้ว่าซึ่งจัดการกับคำถามทั้งหมดที่คุณกลัวที่จะถาม

ภาพ: Rachel Krantz