คำแนะนำของคุณในการจัดเลเยอร์เซรั่มดูแลผิว

คลิกที่ หมวดหมู่เซรั่ม ของเว็บไซต์ร้านค้าปลีกความงามรายใหญ่ๆ และคุณจะพบกับตัวเลือกนับร้อยหน้าทีละหน้า (พร้อมการเปิดตัวใหม่ทุกสัปดาห์) พูดได้เลยว่าถ้าตัวเลือกมากมายทำให้คุณรู้สึกหนักใจ แสดงว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว อย่างไรก็ตาม โชคดีที่นักบำรุงผิวหน้าที่มีชื่อเสียงในวงการกล่าวว่าคุณไม่จำเป็นต้องจำกัดกิจวัตรของคุณให้เหลือเพียงกิจวัตรเดียว คุณเพียงแค่ต้องรู้วิธีจัดชั้นเซรั่มอย่างเหมาะสม

สิ่งแรกอันดับแรก: รู้ว่าเซรั่มเป็นขุมพลังของกิจวัตรการดูแลผิวของคุณ และโดยทั่วไปมักมุ่งเป้าไปที่ปัญหาเฉพาะ (คิดว่ารอยดำหรือสิว) ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีไว้สำหรับใช้หลังทำความสะอาดและก่อนมอยเจอร์ไรเซอร์ของคุณ ตาม Joanna Vargas ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามที่มีชื่อเสียง รับผิดชอบต่อผิวที่เปล่งปลั่งของดวงดาวอย่าง Julianne Moore และ Mindy Kaling เซรั่มมีไว้เพื่อ ซึมซาบสู่ผิวได้ดีขึ้น มากกว่ามอยส์เจอไรเซอร์ ซึ่งตั้งใจไว้สำหรับทาด้านบน

การใช้เซรั่มหลายตัวหมายความว่าคุณจะได้เซรั่มที่มีส่วนผสมต่างกัน [ดังนั้น] คุณจะได้รับสิ่งดีๆ ทั้งหมดที่ซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ดีขึ้น [เพราะ ขนาดของโมเลกุลมีขนาดเล็กลง กว่าผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ] และเพียงแค่ทำให้ผิวของคุณมีสุขภาพที่ดีขึ้น Vargas บอกว่าคึกคัก และเนื่องจากคุณสามารถใช้ได้มากกว่าหนึ่งข้อ คุณจึงสามารถจัดการกับปัญหาต่างๆ ภายในกิจวัตรของคุณได้ กล่าว Shani Darden ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามและผู้ก่อตั้ง Shani Darden Skin Care

อ่านต่อไปสำหรับคำแนะนำที่ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหน้าของคุณได้รับการอนุมัติเกี่ยวกับวิธีการจัดชั้นซีรั่มอย่างมีประสิทธิภาพเพื่อการเรืองแสงที่ดีที่สุดของคุณเลยทีเดียว

กฎการจัดชั้นเซรั่ม

ก่อนที่คุณจะได้รับด้วยตื่นเต้นและเริ่มทาเซรั่มทุกตัวที่วางอยู่บนชั้นวางในห้องน้ำของคุณ มีปัจจัยบางประการที่ต้องพิจารณา

ติดกับสอง:ก่อนอื่น ตามกฎทั่วไป วาร์กัสไม่แนะนำให้ทาเซรั่มมากกว่าสองซีรั่มในคราวเดียว ยิ่งไปกว่านั้น และคุณเพียงแค่วางผลิตภัณฑ์ [ที่ไม่จำเป็น] ลงบนใบหน้าเป็นจำนวนมาก นักเสริมความงามอธิบาย ยิ่งไปกว่านั้น Darden ยังกล่าวอีกว่าหากคุณใส่หลายชั้นมากเกินไปในคราวเดียว มันอาจจะส่งผลต่อประสิทธิภาพของมันได้ — ถ้าคุณมี เช่น หกชั้นของผลิตภัณฑ์ อันที่อยู่ด้านบนจะมีเวลายากขึ้น ซึมซาบสู่ผิวคุณ .

ใช้วิตามินซีและเรตินอลอย่างมีกลยุทธ์:ส่วนผสมในซีรั่มที่ใช้งานไม่ได้ทั้งหมดจะเข้ากันได้ดีเมื่อทาเป็นชั้น — ให้ความสนใจเป็นพิเศษหากคุณใช้วิตามินซีและเรตินอล หากคุณกำลังใช้เซรั่มที่มีส่วนผสมของเรตินอลในตอนกลางคืน คุณคงไม่อยากใส่ซีรั่มวิตามินซีลงไปอีก เพราะวิตามินซีและเรตินอลเป็นเพื่อนบ้านที่เป็นมิตร แต่พวกเขาไม่ใช่เพื่อนกัน วาร์กัสกล่าว ในขณะที่แต่งงานกับพวกเขาไม่จำเป็นต้องระคายเคืองผิว เธอกล่าวว่าส่วนผสมทั้งสองนี้มีจุดประสงค์เพื่อจุดประสงค์ที่ตรงกันข้ามและทำงานได้ดีที่สุดเมื่อใช้ในช่วงเวลาอื่นของวัน - ตามอุดมคติแล้วคือวิตามินซีในตอนเช้าและเรตินอลในเวลากลางคืน เหตุผลเบื้องหลังคือการใช้วิตามินซีในตอนเช้าเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพช่วยได้ ปกป้องผิว จากแสงแดดและปัจจัยภายนอกอื่นๆ ที่ก่อให้เกิด ความเสียหายจากอนุมูลอิสระ ระหว่างวัน. อีกทางหนึ่ง เรตินอลดีที่สุดในเวลากลางคืนเนื่องจาก แสงแดดสามารถย่อยสลายส่วนผสมได้ และทำให้มีประสิทธิภาพน้อยลง แถมเรตินอลยังทำให้ผิวดูดีขึ้น ไวต่อแสงแดด .

จับคู่เรตินอลกับความชุ่มชื้น:หากคุณใช้เซรั่มเรตินอล — ซึ่งตามคำบอกของวาร์กัส คุณควรใช้เซรั่มเรตินอลสำหรับสิว การสร้างคอลลาเจน และปรับสภาพผิวของคุณให้เย็นลง - ระวังสิ่งที่คุณจับคู่ด้วย ขึ้นอยู่กับสูตร [ของเรตินอลเซรั่ม] บางครั้งผู้คนรู้สึกว่าพวกเขาต้องการความชื้นเล็กน้อยในเวลากลางคืนวาร์กัสกล่าว คำแนะนำของเธอ? เลเยอร์เซรั่มอย่างง่ายด้วยเรตินอลของคุณ — กรดไฮยาลูโรนิกเป็นตัวเลือกที่ดีเพราะมันให้ความชุ่มชื่น.ใหม่กับเรตินอล? อาจต้องใช้เวลาเพื่อให้ผิวของคุณคุ้นเคยกับส่วนผสมที่แข็งแรง ( retinization เป็นสิ่งหนึ่ง และมักก่อให้เกิดการระคายเคืองและรอยแดง) ดังนั้น: คุณยังสามารถผสมกรดไฮยาลูโรนิกกับวิตามินเอเพื่อเจือจางและทำให้อ่อนลงได้หากคุณเป็นมือใหม่ Joanna เช็ก นักแต่งหน้าที่มีชื่อเสียงซึ่งมีลูกค้า ได้แก่ Jennifer Aniston และ Cate Blanchett

ระวังด้วย exfoliants:ตาม Sean Garrette ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามที่มีชื่อเสียง และเอกอัครราชทูตระดับโลกของ Fenty คุณจะต้องหลีกเลี่ยงการแบ่งชั้น เซรั่มขัดผิว — นั่นหมายถึงสารเคมีผลัดเซลล์ผิว หรือที่เรียกว่ากรดอัลฟาไฮดรอกซีและกรดเบตาไฮดรอกซีของคุณ คุณสามารถระคายเคืองผิวของคุณได้จริงๆ [การทำเช่นนี้] เขาอธิบาย ดังนั้น ถ้าเซรั่มตัวใดตัวหนึ่งของคุณมีกรดซาลิไซลิกและกรดไกลโคลิก คุณคงไม่อยากทาทับด้วยกรดซาลิไซลิกอื่นหรือเรตินอลของคุณ การใช้กรดมากเกินไปอาจนำไปสู่การผลัดเซลล์ผิวมากเกินไป ซึ่งหมายถึงการระคายเคือง รอยแดง การอักเสบ และเกราะป้องกันที่เสียหาย

การทดสอบแพทช์:ก่อนที่คุณจะเริ่มค็อกเทลเซรั่มบำรุงผิวของคุณ Vargas แนะนำให้ระมัดระวังเป็นพิเศษและทำการทดสอบแบบแพทช์ก่อน หากคุณนำซีรั่มใหม่ 2 ตัวกลับบ้าน คุณต้องลองใช้ทีละตัวก่อนเพื่อให้แน่ใจว่าผิวของคุณชอบและไม่ระคายเคืองใดๆ ก่อนที่คุณจะลองทาเซรั่มหลายๆ ชั้น เธออธิบาย วาร์กัสแนะนำให้ทดสอบซีรั่มตัวหนึ่งเป็นเวลาสองสัปดาห์ และจากนั้นอีกสองสัปดาห์ต่อมาเพื่อดูว่าผิวของคุณมีปฏิกิริยาอย่างไรต่อทั้งคู่ ต้องใช้เวลาสักระยะ แต่จะช่วยป้องกันอาการไม่พึงประสงค์ใดๆ ที่ผิวหนังของคุณ

ตอนนี้ คุณได้รับหลักสูตรความผิดพลาดเกี่ยวกับสิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำของเซรั่มแบบแบ่งชั้น ด้านล่างนี้ ให้ค้นหาวิธีการทีละขั้นตอนที่ดีที่สุดในการจับคู่ผลิตภัณฑ์ของคุณ

ชุดชั้นในนอนขนาดบวก

เรารวมเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการคัดเลือกอย่างอิสระโดยทีมบรรณาธิการของ Bustle อย่างไรก็ตาม เราอาจได้รับยอดขายบางส่วนหากคุณซื้อผลิตภัณฑ์ผ่านลิงก์ในบทความนี้

ชั้นที่ 1: เซรั่มสูตรน้ำ

สำหรับผู้เริ่มต้น Vargas กล่าวว่า ลำดับที่คุณใช้เซรั่มของคุณ เรื่อง. คุณควรเบาที่สุดไปหาหนักที่สุดเสมอ เธอบอกคึกคัก เช็กกล่าวว่าให้ใช้สูตรน้ำก่อน ซึ่งโดยทั่วไปแล้วจะมีความคงตัวเหมือนเจล

สำหรับสูตรน้ำ ทั้ง Vargas และ Czech แนะนำเซรั่มกรดไฮยาลูโรนิกเป็นชั้นแรกของคุณ กรดไฮยาลูโรนิกเป็นเซรั่มที่มีประโยชน์มากเพราะช่วยให้ผิวชุ่มชื่นและเป็นสูตรบางเบาที่ไม่อุดตันรูขุมขน Vargas อธิบาย หากคุณมีแนวโน้มว่าจะเป็นสิว เซรั่มกรดไฮยาลูโรนิกจะมีประโยชน์อย่างยิ่งในการให้ส่วนผสมที่ดีเยี่ยมแก่ผิวของคุณโดยไม่ทำให้ผิวของคุณหนักจนเกินไป ตามคำบอกของวาร์กัส คุณสามารถใช้กรดไฮยาลูโรนิกในระหว่างวันหรือเวลากลางคืนได้ ซึ่งขึ้นอยู่กับคุณ

นอกจากกรดไฮยาลูโรนิกแล้ว เช็กยังกล่าวอีกว่าวิตามินเอ (หรือที่เรียกว่าเรตินอลของคุณ) บางครั้งมาในซีรั่มสูตรน้ำ ตัวอย่างเช่น ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามแนะนำ เจล AVST สารต้านอนุมูลอิสระ Vita-Anti ของ Environ ซึ่งเธอบอกว่ามีวิตามินเอในรูปแบบที่ไม่รุนแรงมาก ส่วนประกอบนี้ทำงานเพื่อ กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน และ ให้ประโยชน์ต่อต้านริ้วรอย .

คุณยังสามารถรับสารต้านอนุมูลอิสระในซีรั่มที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบ ไม่ว่าจะเป็นวิตามินซีหรือสารสกัดจากพฤกษชาติหรือผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ (คิดว่าสารสกัดจากต้นพู่ระหงและชาเขียว) นอกจากนี้ยังมีไนอาซินาไมด์ หรือที่รู้จักกันในชื่อ วิตามินบี 3 ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทำให้ผิวเรียบเนียน บรรเทาอาการอักเสบ และต่อสู้กับรอยแดง

หากคุณต้องการผสมสารเคมีผลัดเซลล์ผิวในรูปแบบเซรั่ม วาร์กัสตั้งข้อสังเกตว่า คุณสามารถหาผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้ทั้งสูตรน้ำและสูตรน้ำมัน ในกรณีนี้ ให้ทำตามคำแนะนำเฉพาะของผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้ เพียงจำไว้ว่าให้ทาครีมกันแดดเสมอเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวประเภทนี้ Vargas กล่าว นั่นก็เพราะว่า เช่นเดียวกับเรตินอล AHAs และ BHAs สามารถทำให้ผิวของคุณเสี่ยงต่อการถูกทำลายจากแสงแดด

ROSE Ingleton MD Blemish Control Booster Serum Sephora $ 70See On Sephora Hydrate Facial Serum Jordan ซามูเอล $ 29See On Jordan ซามูเอล เซรั่มประจำวัน Joanna Vargas $ 85See On Joanna Vargas Buttah Skin เซรั่มวิตามินซี Ulta $ 39นี่คือ Ulta INKEY List เซรั่มควบคุมความมัน Niacinamide Sephora $ 6.99See On Sephora

ชั้นที่ 2: เซรั่มจากน้ำมัน

หลังจากที่เซรั่มสูตรน้ำของคุณซึมเข้าสู่ผิวเป็นเวลาประมาณ 10 ถึง 15 วินาที (ตามคำแนะนำของเช็ก) ขั้นตอนต่อไปคือทาเซรั่มที่มีส่วนผสมของน้ำมันที่หนาขึ้น คุณจะรู้ว่าส่วนผสมนี้มีพื้นฐานเป็นน้ำมันหากส่วนผสมแรกบนฉลากผลิตภัณฑ์เป็นน้ำมัน เช็กอธิบาย

สำหรับสิ่งนี้ ให้พิจารณาเซรั่มที่ผสมสารต้านอนุมูลอิสระ (เช่น น้ำมันอาร์แกนและโรสฮิป) [สารต้านอนุมูลอิสระ] ปกป้องผิวได้ดีมาก ความเสียหายจากแสงแดด และความเสียหายจากมลภาวะและช่วยลดการอักเสบของผิวหนังได้ Vargas กล่าว นอกจากนี้ สาธารณรัฐเช็กยังกล่าวอีกว่าเซรั่มที่ใช้สารต้านอนุมูลอิสระในน้ำมันอาจรวมถึงวิตามิน เช่น A, C และ E วิตามินเอของคุณ ( เรตินอล) อาจมาในซีรั่มที่มีส่วนผสมของน้ำมัน ซึ่งมอบสิทธิพิเศษในการต่อต้านริ้วรอยให้กับคุณ และเมื่อพูดถึงวิตามินซี เช็กบอกว่ามันทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ สุดท้ายนี้ วิตามินอีเป็นสารต้านการอักเสบที่ช่วยในการฟื้นฟูเซลล์จากการทำลายของแสงแดด รอยแผลเป็น และแผลไหม้ ในขณะเดียวกันก็ให้ความชุ่มชื้น

เนื่องจากส่วนผสมในการดูแลผิวของสตาร์หลายๆ อย่างมาในทั้งสองรูปแบบ ทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล - เพียงแค่ต้องแน่ใจว่าได้ปฏิบัติตามกฎการจัดชั้นในซีรั่มของการใช้ผลิตภัณฑ์ของคุณจากความสม่ำเสมอที่บางที่สุดไปจนถึงความข้นที่เข้มข้นที่สุด

7 โมเมนต์ โบทานิคอล สมูทติ้ง ออยล์ Oio Lab $ 90See On Joanna เช็ก ปายคาร์บอนสตาร์ ฉันเชื่อ $ 59ดูใน Credo ซันฟลาวเวอร์ สวีท เซรั่ม Ayele & Co $ 17ดูใน Ayele & Co ลูกสาวของ Vintner เซรั่มพฤกษศาสตร์ที่ใช้งาน $ 185See On Joanna เช็ก Sunday Riley Luna Sleeping Night Oil อเมซอน $ 55ดูในอเมซอน

ชั้น 3: Moisturizer ของคุณ

เมื่อคุณจัดชั้นซีรั่มของคุณเสร็จแล้ว เช็กกล่าวว่ามอยเจอร์ไรเซอร์ของคุณควรเป็นขั้นตอนสุดท้ายในการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและปิดผนึกทุกอย่าง คุณสามารถทามอยส์เจอไรเซอร์หลังจากซีรั่มของคุณหรือผสมน้ำมันสักสองสามหยดลงในมอยส์เจอไรเซอร์ของคุณ เธออธิบาย และที่นั่นคุณมีมัน - คุณโดยทั่วไปผู้เชี่ยวชาญด้านความงามที่มีชื่อเสียง

ROSEN Skincare Tropics Moisturizer Target $ 24.49ดูตามเป้าหมาย DAMDAM Mochi Mochi Luminous Plumping Moisturizer Sephora $ 48See On Sephora Neutrogena Hydro Boost Hyaluronic Acid Hydrating Water Gel (1.7 ออนซ์) Amazon $ 14ดูในอเมซอน Kinship Supermello Hydrating Gel Cream Moisturizer Credo $ 24ดูใน Credo MARA Algae + Moringa Universal Face Oil Credo $ 72ดูใน Credo

การศึกษาที่อ้างอิง:

สูตรปาร์ตี้หม้อหุงช้า

Dayan, N. (2005). การเจาะผิวหนัง คู่มือระบบการจัดส่งสำหรับผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกายและผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง https://www.sciencedirect.com/topics/engineering/skin-penetration

Draelos, Z. (2006). อำนวยความสะดวกในการ retinization ใบหน้าผ่านการปรับปรุงอุปสรรค คิวทิส https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17121065/

Jegasothy, S. (2014). ประสิทธิภาพของกรดนาโนไฮยาลูโรนิกเฉพาะชนิดใหม่ในมนุษย์ วารสารคลินิกและความงามโรคผิวหนัง. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3970829/

คาฟี, อาร์. (2007). ปรับปรุงผิวแก่ก่อนวัยอย่างเป็นธรรมชาติด้วยวิตามินเอ (เรตินอล) อาร์ค เดอร์มาทอล https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17515510/

Telang, P. (2013). วิตามินซีในโรคผิวหนัง วารสารออนไลน์โรคผิวหนังของอินเดีย. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673383/